О целительном воздействии музыки известно давно.

Экспериментальным путем доказано, что прослушивание определенных музыкальных композиций положительно влияет на организм, успокаивает нервную систему, помогает восстанавливаться после болезней, ран и травм… Недавно ученые открыли еще ряд позитивных эффектов музыки, о которых ранее не подозревали.

Игра на музыкальных инструментах снижает риск слабоумия

Ваше здоровье СССР 1966 г. 

Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.

Возьмите:

один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!

Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.

К сведению:

В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.

Все знают, что физические упражнения могут сделать нас здоровее и уменьшить риск таких заболеваний, как диабет и болезни сердца. Но, каким образом бег или езда на велосипеде могут трансформироваться в улучшение здоровья, оставалось не совсем понятно.

Новое исследование выявило, что упражнения меняют форму и функционирование наших генов.

Человеческий геном чрезвычайно сложен и динамичен: гены постоянно активизируются либо принимают пассивное состояние в зависимости от тех биохимических сигналов, которые получает тело. Когда гены активны, они синтезируют белки, которые вызывают физиологическую реакцию во всем организме. Изменения функционирования генов (эпигенетические изменения) происходят вне генов, главным образом в ходе процесса, называемого метилирование ДНК. В результате этого процесса группы атомов — метильные группы — прикрепляются к наружной стороне генов, как микроскопические моллюски, и делают ген более или менее способным к принятию и реагированию на биохимические сигналы тела, говорится в статье.

1. Кефир и гречневая мука
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

2. Овсяный кисель
Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки.

3. Рис для очищения кишечника
Рисовая диета является одной из самых эффективных диет. Рис – это отличный сорбент, который имеет прекрасное очищающее действие на организм. Не одно столетие люди пользуются рисом, чтобы вернуть здоровье и продлить свою жизнь. Употребляя рис, Вы очищаете суставы, сосуды, кишечник, а также другие органы от вредных веществ (тяжёлых металлов и шлаков).

В сказках русских писателей молодильные яблоки встречаются довольно часто. Они чудесным образом излечивали болезни и продлевали жизнь сказочным героям. Удивительно то, что такие яблоки есть на самом деле!

Это доказал селекционер, профессор Л.И. Вигоров, который занимался созданием плодов и ягод, имеющих лечебные и профилактические свойства. А начиналось все с того, что в 1950 году профессор начал создавать в Свердловске уникальный сад, к 1960 году собрал коллекцию из 700 сортов яблонь, и к концу 1968 года там уже было 1200 сортов одних только яблонь, не считая десятков других плодовых культур. В своих работах Леонид Иванович ссылался на слова Мичурина, который завещал своим последователям вывести сорт яблок, которые излечивали бы многие болезни и продлевали жизнь. Селекционер изучал в своей лаборатории содержание в плодах витаминов, природных антибиотиков, микроэлементов и других полезных для человека соединений.

Секреты манипуляции. Алкоголь

В данном фильме рассказывают о манипуляции нашим сознанием через специально созданные шаблоны поведения в обществе, через подмену понятий, скрытую манипуляцию через телевидение, кино и журналы, вызывающие у людей желание всё больше и больше употреблять спиртные изделия.

В фильме рассказано и о том, как алкоголь влияет на рождение детей, как разрушает женские и мужские гормоны, а главное - к чему это всё приводит.

И кто получает баснословную прибыль от пьющего населения России?

На федеральных телеканалах этот фильм вряд ли покажут. Поэтому огромная просьба распространять данный фильм.

Журнал о здоровье Medpulse.Ru
Вода с лимоном: пьем по утрам и здоровеем
	Все слышали о том, что вода с лимоном натощак очень полезна. Но чем именно? Зачем нам советуют пить ее каждое утро за полчаса до завтрака? Совет пить воду с лимоном сразу после пробуждения пришел от инструкторов йоги. Как только вы встали, отрежьте от лимона кусок, выжмите его в стакан с водой и быстро выпейте. И вам будет очень хорошо, весь день!
http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diet/16002.html

Все слышали о том, что вода с лимоном натощак очень полезна. Но чем именно? Зачем нам советуют пить воду с лимоном каждое утро за полчаса до завтрака? Совет пить воду с лимоном сразу после пробуждения пришел от инструкторов йоги.

Как только вы встали, отрежьте от лимона кусок, выжмите его в стакан с водой и быстро выпейте. И вам будет хорошо!

Минут через двадцать-тридцать можно завтракать. Только в таком случае вы ощутите все одиннадцать полезных свойств лимонной воды.

1. Вода с лимоном подстегивает иммунную систему

Российские ученые пришли к выводу о том, что в ближайшем будущем каждый человек получит возможность прожить до 120 лет, пишут«МедВести».

Теория заговора. Бытовая химия 14.12.2014 Документальный фильм
Производители бытовой химии разрабатывают новые средства, убеждая нас в их уникальности, безопасности и экологичности. Они делают все, чтобы мы больше потребляли такую продукцию.

Но тем не менее часто их не очень заботят наше здоровье и сохранность природы. По мнению российских ученых, у нас до сих пор производят средства бытовой химии по устаревшим технологиям из дешевого сырья – опасного для человека и природы. Но так ли страшен черт, как его малюют?

Мы решили выяснить, чем на самом деле отличаются стиральные порошки, сделанные в России, от тех, что продаются за рубежом. Возьмём пару популярных брендов. Закупаем порошки под одинаковыми названиями в Германии, Швейцарии, Америке и России. Для начала мы проверили - какой порошок лучше отстирывает.
эфир от 14 декабря 2014 года Первый канал

Большую роль для продления жизни играет достижение внутреннего равновесия своих чувст, эмоций, желаний, т.е. равновесия между физической и духовной природой, а также достижение гармонии с окружающим миром и Законами Вселенной. На принципах достижения Вселенского Равновесия основаны многие мистические учения, в том числе и учения даосов, опирающиеся на равновесие противоположных начал Вселенной.


Согласно учению даосов, дао является первоосновой, порождающей начало всего сущего. Это - великий дух Вселенной, определяющий и организующий всякую жизнь и в то же время выходящий за ее рамки. При этом дао следует лишь своей собственной природе, ни от чего не зависит и потому совершенно свободен. Поэтому высшей целью даосов считалось возвращение в дао, а также достижение с ним полного единства и слияния.

Интересные данные привели ученые из Института биологических исследований Солка (США). Они привели еще одно научно-доказанное подтверждение о том, что время еды влияет на общий цикл ее усвояемости организмом.

Биологи предложили есть в течение первых 12 часов дня. Режим довольно щадящий. Однако они уточнили, что если эти полдня конечными границами переходят в ночь, то эксперимент бессмыслен. Например, питаться с 8 до 20.00 или даже раньше.

Специализированное научное издание, опубликовавшее итоги эксперимента, сообщает, что в нем срабатывало лишь регулярное изменение времени питания.Ученые наблюдали за 400-ми мышей,

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше…

Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.

Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии — началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых.

Журнал о здоровье Medpulse.Ru
Как бесплатно вернуть юность контуру лица
	Красота не всегда стоит целое состояние. Даже если вы спохватились не слишком рано и возраст уже прошелся морщинистыми следами по всему вашему лицу, вы можете буквально заставить время начать обратный ход. Мы научим вас делать специальные упражнения для подтяжки кожи лица, которые разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио.
http://www.medpulse.ru/health/beauty/technique/17411.html

Красота не всегда стоит целое состояние. Даже если вы спохватились не слишком рано и возраст уже прошелся морщинистыми следами по всему вашему лицу, вы можете буквально заставить время начать обратный ход.

Мы научим вас делать специальные упражнения для подтяжки кожи лица, которые разработала известный американский косметолог Кэрол Мадджио.

Почему не надо платить?

Не надо платить деньгами. Вся плата за вашу молодость и красоту — скромное время, которое вы потратите на выполнение упражнений по "вылепливанию" идеального лица. Готовы ли вы подарить любимой себе два десятка минут в день, чтобы через несколько недель щеголять подтянутым подбородком и гладкой шеей?

Каждый человек хочет иметь здоровый, крепкий организм, который способен противостоять негативным внешним факторам и бороться с различными микробами и вирусами, подстерегающими нас на каждом шагу и способными стать причиной заболевания. Для того, чтобы всегда находиться в отличном настроении и самочувствии, не испытывая проблем со здоровьем, нужно позаботиться о состоянии и работе всех внутренних органов, которые должны функционировать гармонично и слажено. Особое место в этом процессе отводится печени, которая первой испытывает на себе все неполадки и сбои, случающиеся в организме.

Также следует принимать во внимание, что именно печень является основным местом накопления шлаков и других веществ, приносящих вред организму. Чаще всего, они попадают в организм с продуктами питания, которые мы употребляем ежедневно и не подвергаем тщательной проверке на качество. Чтобы избежать болезней печени, нужно регулярно производить её очистку. Делать это можно как при помощи профессионалов, которые проведут специальные медицинские процедуры, либо же собственными силами в домашних условиях, используя проверенные и надёжные домашние методы.

Зеленым (салатным) луком называют незрелые зеленые перья репчатого лука.

В основном, при выгонки зеленого лука используется репчатый лук, но иногда используют побеги лука-шалота, лука-батуна, лука-слизуна и лука-порея.

Используется зеленый лук в пищу как закуска и вкусовая добавка, его добавляют в винегреты и салаты, в мясные и овощные блюда.

Самое большое количество витаминов в зеленом луке содержится в мясистой белой ножке и в перьях до десяти сантиметров от ножки.

В состав зеленого лука входит огромное количество различных витаминов, микро и макроэлементов.

Зеленый лук, по сравнению с репчатым, имеет более приятный вкус и нежный аромат.

Витаминов в зеленом луке содержится больше, чем в самой луковице.

Печень - самый терпеливый орган. Она будет работать, даже если разрушится наполовину, поэтому нужно знать три признака, сигнализирующих о появившихся проблемах.  

Важно знать признаки, сигнализирующие о проблемах с печенью. Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru.

Функции печени. Представьте, что наш организм — это наша квартира. Печень в ней — домработница, которая делает всю основную работу. Она очищает кровь — моет посуду; выводит токсины, аллергены и яды — моет пол; делает запасы глюкозы и витаминов для организма — заготовки на зиму; удаляет из организма избыток гормонов — пылесосит; участвует в пищеварении — готовит еду. В общем, в печени происходит большое количество жизненно важных процессов.

Как сделать воду из-под крана целебной? Как очистить воду?

Талая вода

Мы прекрасно знаем, что люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо дольше городских, при этом ничего не зная о проблемах иммунитета, необходимости витаминов и целой куче различных болезней. Талая вода улучшает обмен веществ, способствует очищению и омоложению организма.

Что же делает в организме талая вода? Дело в том, что талая вода имеет ровную четкую структуру, аналогичную той, что имеет человеческая клетка, поэтому воспринимается организмом как родственный близкий продукт. Попадая в организм, талая вода вытесняет и замещает старые клетки, отработавшие свой потенциал, и таким образом резко ускоряет обмен веществ, способствуя достаточно быстрому очищению и омоложению организма. Кроме того, талая вода за счет своего большого внутреннего энергетического потенциала придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди, пьющие талую воду, становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи.

Долгое время считалось, что картофель вреден для здоровья. Диетологи редко включали этот продукт  в рацион при похудении. Новые исследования ученых выявили, что от картофеля больше пользы, чем вреда. В чем же польза картофеля?

Этот овощ редко включают в перечень полезных продуктов. Но, как считают ученые из центра MNT Knowledge Center, он имеет в себе очень важные вещества и витамины. Обычно приводятся примеры того, что в картофеле находится высокое содержание крахмала, и он имеет чрезмерную калорийность. Но на самом деле - это далеко не так.

Сотрудники центра приводят данные. что в обычной картофелине содержится около 164 калориий  и 0,2 грамм жира, 0 грамм холестерина и 36 грамм углеводов, а также 4,8 грамм клетчатки и 4,2 грамм белка. При этом в картофеле находится  2% от дневной нормы кальция и 50% витамина C, а также  9% железа и 31% витамина B6. Кроме того, в продукте содержится  13 % магния и 24 % калия. Также в нем имеются такие важные вещества, как  фосфор, ниацин, фолиевая кислота и цинк.

Не менее важно, что в необработанной картошке мало соли (менее одного процента от дневной нормы). Также отмечается достаточное содержание в продукте  альфа-липоевой кислоты, которая помогает организму превращать глюкозу в чистую энергию. А в кожуре картофеля имеется флавоноид кверцетин, оказывающий противодействие на воспалительные процессы в организме.

Исходя из данных новых исследований ученые сделали вывод, что картофель помогает поддержать прочность костей и способствует развитию коллагена. Кроме того, он контролирует кровяное давление в организме и  снижает уровень холестерина, что поможет защитить сердце от болезней.

Продавцы лечебной марихуаны превращаются в важный фактор американской политики

Фото: Nick Adams / Reuters