Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 182567 сообщений
Cообщения с меткой

похудение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Romiks

Онлайн-курс по похудению

Пятница, 26 Июля 2024 г. 18:49 (ссылка)

Онлайн-курс по похудению

 

Онлайн-курс по похудению


Онлайн-курс по похудению


Онлайн-курс похудения с получением сертификата. Разберитесь в принципах построения здорового рациона, повысьте свою активность и сбросьте лишний вес, не тратя деньги на коучей. Кому подойдёт этот курс. Желающим похудеть, у вас есть сложности с питанием и вы не довольны собственным весом? Многое можно исправить, избавившись от вредных пищевых привычек. Мы поможем разобраться в теме похудения. Молодым мамочкам, вам хотелось бы привести в порядок фигуру после родов, но нет желания отдавать деньги сомнительным коучам или блогерам? Досконально изучите микро и макронутриенты на нашем онлайн-курсе похудения и составьте собственный рацион! Желающим поправить здоровье, если вы проконсультировались с врачом и определенных причин для плохого самочувствия нет, то пересмотр питания и увеличение двигательной активности может вам помочь.


Другие видеокурсы по теме:


- Онлайн-курс игры на гитаре

- Онлайн-курс по шахматам

- Онлайн-курс по фортепиано

- Онлайн-курс по 3D Max

- Курс «Нейроподготовка к школе»

- Курс «Профессиональный коучинг по стандартам ICF»

- Курс «Погружение в профессию Парафармацевт»


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margarita51rus

Τанцyеʍ и xyдееʍ! 

Среда, 25 Июля 2024 г. 02:15 (ссылка)

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_kulturologia

Шоу-бизнес: Живет в гостевом браке и не общается с дочкой: Как сейчас выглядит постаревший Сергей Крылов и о чем жалеет знаменитый поп-толстяк 90-х

Среда, 24 Июля 2024 г. 19:00 (ссылка)




В 90-е годы Сергей Крылов, известный певец и композитор, достиг невероятной популярности. Его песни звучали буквально отовсюду, а он сам, появляясь на сцене в капитанской фуражке и коротких шортах, вызывал неоднозначные реакции у публики. Кто-то был в восторге от забавного толстяка с микрофоном, другие же не понимали такого стиля, но нельзя отрицать факт – такие песни, как "Девочка моя", "Короче, я звоню из Сочи" и другие, стали любимыми для многих. Актер, певец и шоумен Сергей Крылов в последнее время исчез из поля зрения поклонников и СМИ. Чем он занимается сейчас, где и как живет?

Подробнее..

https://kulturologia.ru/blogs/240724/60787/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Как правильно пить воду, чтобы худеть без отеков!

Вторник, 23 Июля 2024 г. 15:54 (ссылка)


Screen Shot 07-23-24 at 03.49 PM (700x396, 310Kb)



Пьете ли вы чистую воду? В наше время многие забывают о ней, особенно когда на выбор представлено множество чаев, кофе и других напитков. Однако чистая вода, особенно в жаркие дни, крайне важна не только для здоровья, но и для похудения.


 


Недостаток воды негативно сказывается на физическом состоянии, самочувствии, работоспособности и пищеварении, а также на фигуре. Это связано не только с замедлением метаболизма, но и с двумя важными аспектами:


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Почему появляется живот и как этого избежать?

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 10:46 (ссылка)


2835299_Pochemy_poyavlyaetsya_jivot_ (700x367, 179Kb)



Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия человека является висцеральный жир. Он откладывается на внутренних органах, нарушает работу сердца, сосудов, печени, в 2,75 раза увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта. Его переизбыток и приводит к появлению живота, портит фигуру человека.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Диета для лета: диета «Дренаж» или как похудеть на 4 кило, отказавшись только от соли

Пятница, 19 Июля 2024 г. 05:17 (ссылка)


Диета с говорящим названием «Дренаж» предназначена для того, чтобы избавиться от лишней жидкости в организме и быстро похудеть. За 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг, поэтому он идеально подходит девушкам, которые мечтают уже через неделю влезть в вечернее платье, надеть вечерний туалет на свадьбу подруги или стать более стройной к субботнему свиданию.





57354_original (560x315, 129Kb)



 



Летом лучше всего сесть на диету под названием «Дренаж». Ее главная задача – избавить организм от лишней жидкости, что соответственно приведет к быстрому похудению: за 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг! Но, чтобы добиться таких выдающихся результатов, вам придется забыть о соли. Ведь она способствует застою воды в организме. К сожалению, без белой специи все блюда становятся пресными. Однако вы можете обмануть свои вкусовые рецепторы и сделать еду более интересной. Просто поливайте ее лимонным соком, посыпайте мелко нарезанной зеленью или болгарским перчиком. Отказавшись от соли, не забывайте и про другие правила диетологии: ешьте пять раз в день, продукты отваривайте или готовьте на пару, употребляйте зараз не больше 250-300 г и не перекусывайте после шести вечера.



Имейте в виду, несмотря на то что «Дренаж» выводит из организма излишки жидкости, это не значит, что вам следует уменьшить количество напитков. Напротив, сидя на этой диете, ни в коем случае не ограничивай себя в воде, норма – 2-2,5 л в день. Без соли она прекрасно прочистит твой организм и спокойно покинет его. Главное – выбирайте несладкие и негазированные напитки: например, обычную воду или чай.


152837592_143418108_62711598_bfca5b5353bf (80x139, 3Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natiremi95

Без заголовка

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 22:31 (ссылка)

Установка натяжного потолка цены акции Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210280906_5534

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
camppferes

Без заголовка

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 18:03 (ссылка)

Чистка штор в Ижевске - https://vk.com/wall-187838420_3922

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tricfibvia

Без заголовка

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 13:06 (ссылка)

Химическая обработка мебели в Ижевске - https://vk.com/wall-187838420_3654

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
imdisama6

Без заголовка

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 12:31 (ссылка)

Изготовить пресс форму Нижний Новгород - https://vk.com/wall-210285539_6504

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lephatihol77

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 20:46 (ссылка)

Строительство съездов с оформлением документов в Ставропольском крае - https://vk.com/wall-210266686_7159

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eferned

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 20:19 (ссылка)

Детский квадроцикл недорого на Сахалине - https://vk.com/wall-210234080_5792

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Простые советы по здоровому питанию, которые помогают активно худеть!

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 09:09 (ссылка)


Screen Shot 07-13-24 at 08.01 PM (548x541, 167Kb)



Многие осведомлены о том, что даже при регулярных физических нагрузках не всегда удается эффективно снизить вес. Поэтому важно разобраться с питанием, чтобы достичь желаемых результатов похудения и контролировать желание употреблять сладкое и мучное, а также управлять аппетитом. Существует несколько простых, но эффективных "трюков" с питанием и правил, которые помогают контролировать аппетит, уменьшать постоянное ощущение голода и в то же время снижать вес. В этой статье я поделюсь такими методами и приемами.


 


Простые, но эффективные приемы с питанием для снижения веса:


 


1. Салаты и обилие зелени.


 


Известно, что зелень и большое количество овощей способствуют похудению и уменьшают аппетит благодаря высокому содержанию клетчатки, которая, попадая в желудочно-кишечный тракт, увеличивается в объеме, тем самым снижая потребление калорийной пищи и продолжительность ощущения сытости.


 


далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tunetredo94

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2024 г. 19:59 (ссылка)

Полиграф детектор лжи Ухта - https://vk.com/wall-200414260_4502

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ruhdeviree6

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2024 г. 17:00 (ссылка)

Аренда авто без залога частное Краснодар - https://vk.com/wall-202224822_3973

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
djanbisbaigrad76

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2024 г. 09:46 (ссылка)

Техническая экспертиза работоспособности оборудования в Самаре - https://vk.com/wall-210326325_5983

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
phorhar

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2024 г. 04:02 (ссылка)

Подложка ламинированная золото серебро Сочи - https://ok.ru/group/70000003375929/topic/156658548883513

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ii12

Без заголовка

Пятница, 13 Июля 2024 г. 02:22 (ссылка)

Купить геотекстиль садовый Краснодар - https://ok.ru/group/70000003293624/topic/157577492456376

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
queleibrum

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2024 г. 23:38 (ссылка)

Раздел имущества
https://sllife.ru/social/user/4415/blog/3361/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
matyokh

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2024 г. 13:08 (ссылка)

Купить планы воспитателя по ФОП Челябинск - https://ok.ru/group/70000003465013/topic/157668484142389

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cbusdelrolldmor1977

Без заголовка

Пятница, 12 Июля 2024 г. 12:55 (ссылка)

Монтаж наружного освещения в Челябинской области - https://vk.com/wall-210286076_5750

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
omirdetif

Без заголовка

Четверг, 11 Июля 2024 г. 19:28 (ссылка)

Кемпер караван прицеп Москва - https://vk.com/wall-210240201_6332

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Сидя на стуле одним простым упражнением убираем жир с живота и расслабляем поясницу!

Вторник, 09 Июля 2024 г. 10:07 (ссылка)


Screen Shot 07-08-24 at 06.58 AM (700x383, 117Kb)



Проблемы с уменьшением объема живота, напряжение в пояснице и ногах - это распространенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Часто мы не замечаем напряжения в ногах и спине, поскольку просто не ощущаем его. Однако со временем нагрузка нарастает и начинает проявляться. Напряжение не только чувствуется в ногах, но также может распространиться на другие области тела, включая поясницу, шею и даже лицо.


 


Расслабление спины и ног не только способствует общему благополучию и снижению напряжения, но также оказывает положительное воздействие на молодость кожи лица и здоровье спины. Учитывая, что у многих из нас нет времени на сложные упражнения, рассмотрим одно упражнение, которое можно выполнять, сидя на стуле. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и способствует сжиганию висцерального жира в области живота.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stilunelgui56

Без заголовка

Вторник, 09 Июля 2024 г. 06:03 (ссылка)

Акварельные кисти прокриэйт Москва - https://vk.com/wall-210325031_5878

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stotineste87

Без заголовка

Понедельник, 08 Июля 2024 г. 23:27 (ссылка)

Палубная доска из лиственницы в Москве - https://vk.com/wall-226331060_263

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<похудение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda