Записи Друзья Комментарии
luchiya
Аватар luchiya

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в luchiya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 7) Царство_Кулинарии ХоЧуНиМаГУ Кошколюбам симпа Питер Женская_тема Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) МегА-АрТ О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2011
Записей: 3855
Комментариев: 1303
Написано: 7379

Дневник luchiya





Сертификат на никнейм luchiya, зарегистрирован на Людмила Алексеевна
Зарегистрируй свой никнейм

Добавьте себе на стену, обязательно повезёт с деньгами в ближайшее время

Это счастливая денежная купюра. Добавьте её к себе и в течении недели ждите осадков в виде денег!
vkBfTvRIPUs (700x294, 73Kb)

Добро пожаловать в мой дневник~Добро пожаловать



 
Фазы Луны на RedDay.ru (Санкт-Петербург)

 

 

Не бойся делать то, чего не умеешь, ибо ковчег построил любитель, а Титаник - профессионалы"  

 

" 
,

РуныОракул на каждый день: вытянуть руну      &  

Пожелание -моё кредо.1438602711_0c0c2185548e86c3b5d4abb91f1cb532 (252x263, 45Kb)

Наполнив и подняв бокалы, мудрствовать не станем,

и первый тост такой провозгласим:Пусть будет хорошо хорошим людям и по заслугам всем плохим!Отдых у камина~Живые фотографии

 

Нравится

Вместо шампуня - желток.
Среда, 24 Июля 2024 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо шампуня - желток. Эффект, который заменит даже дорогой уход за волосами!
 

Screen Shot 07-23-24 at 03.56 PM (700x439, 338Kb)

Старый и проверенный способ ухода за волосами, который состоит только из яичного желтка, помогает добиться отличного внешнего вида локонов.

4734908_100814560_89969599_Dalee21 (200x100, 20Kb)

Метки:  
Нравится

Конвертики с малиной
Понедельник, 22 Июля 2024 г. 22:01 + в цитатник

                                                    Летние фрукты и ягоды — идеальные ингредиенты для выпечки. Попробуйте приготовить конвертики с малиной — они подойдут как для десерта на обед, так и для вкусного завтрака.                                                                                                             

4734908_125677222_26439101 (300x100, 26Kb)

Метки:  
Нравится

12 дешевых аптечных средств против старения кожи
Четверг, 18 Июля 2024 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 дешевых аптечных средств против старения кожи, которые действуют лучше дорогой косметики!
 

Screen Shot 07-18-24 at 09.51 AM (700x517, 547Kb)

1. Янтарная кислота
 
Янтарная кислота улучшает клеточное дыхание и кровообращение, поэтому ее часто добавляют в антивозрастные средства. Этот ингредиент помогает восстановить эластичность кожи, вернуть здоровый цвет лица и уменьшить отечность.

4734908_107324089_4208855_17 (161x89, 18Kb)

Метки:  
Нравится

Почему в лисичках никогда не бывает червей и чем они полезны для здоровья.
Среда, 17 Июля 2024 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 07-16-24 at 11.42 PM (700x441, 524Kb)

Рыжая лисичка - один из немногих грибов, которые не привлекают червей. Этот гриб является желанной добычей для грибников и кулинаров, так как его не нужно вымачивать и очищать от червей.

4734908_0_bddea_e489ad89_S (100x78, 14Kb)

Метки:  
Нравится

Японский метод поднять нависшие веки за 1 минуту!
Вторник, 16 Июля 2024 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Screen Shot 07-13-24 at 08.12 PM (700x353, 277Kb)

Не у всех найдется достаточно времени и энергии, особенно в конце дня, чтобы уделить уходу за кожей лица. С каждым днем состояние кожи ухудшается, особенно в области век, где проявляются признаки старения, такие как обвисание, мелкие морщины, отеки и мешки под глазами. Мы пользуемся множеством средств по уходу за кожей лица, однако они влияют скорее на саму кожу, чем на мышцы, которые часто являются причиной проблем в области век. Однако существует японский метод Таира Мизурани, который позволяет подтянуть веки за короткое время и подходит даже для ленивых. Что это за метод и как он может помочь глазам?

4734908_120002714_4026647_dalee_1_1_ (179x67, 9Kb)

Метки:  
Нравится

Простые советы по здоровому питанию, которые помогают активно худеть!
Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 07-13-24 at 08.01 PM (548x541, 167Kb)

Многие осведомлены о том, что даже при регулярных физических нагрузках не всегда удается эффективно снизить вес. Поэтому важно разобраться с питанием, чтобы достичь желаемых результатов похудения и контролировать желание употреблять сладкое и мучное, а также управлять аппетитом. Существует несколько простых, но эффективных "трюков" с питанием и правил, которые помогают контролировать аппетит, уменьшать постоянное ощущение голода и в то же время снижать вес. В этой статье я поделюсь такими методами и приемами.

4734908_107324089_4208855_17 (161x89, 18Kb)

Метки:  
Нравится

Сидя на стуле одним простым упражнением убираем жир с живота и расслабляем поясницу!
Вторник, 09 Июля 2024 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сидя на стуле одним простым упражнением убираем жир с живота и расслабляем поясницу!

Screen Shot 07-08-24 at 06.58 AM (700x383, 117Kb)

Проблемы с уменьшением объема живота, напряжение в пояснице и ногах - это распространенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Часто мы не замечаем напряжения в ногах и спине, поскольку просто не ощущаем его. Однако со временем нагрузка нарастает и начинает проявляться. Напряжение не только чувствуется в ногах, но также может распространиться на другие области тела, включая поясницу, шею и даже лицо.
 
Расслабление спины и ног не только способствует общему благополучию и снижению напряжения, но также оказывает положительное воздействие на молодость кожи лица и здоровье спины. Учитывая, что у многих из нас нет времени на сложные упражнения, рассмотрим одно упражнение, которое можно выполнять, сидя на стуле. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и способствует сжиганию висцерального жира в области живота.
 
далее

Метки:  
Нравится

Делаем японскую маску для кератинового восстановления волос в домашних условиях!
Понедельник, 08 Июля 2024 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем японскую маску для кератинового восстановления волос в домашних условиях!

Screen Shot 07-08-24 at 01.16 AM (700x382, 600Kb)

Кератиновое восстановление и выравнивание волос — сегодня популярная процедура с явным эффектом. Однако, как и многие салонные процедуры, кератирование имеет высокую цену, и не всегда можно быть полностью уверенным в составе продукта и результате. Но кто не мечтает о красивых и гладких волосах? В таком случае, стоит обратить внимание на домашние маски! Например, маска на основе сладкого перца не только разглаживает волосы, делая их шелковистыми, но также укрепляет корни и предотвращает выпадение.
 
далее

Метки:  
Нравится

4 супер-полезных ягоды нашей страны, которые борются с воспалениями и улучшают пищеварение!
Воскресенье, 30 Июня 2024 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 06-28-24 at 07.03 PM (700x447, 385Kb)

Ягоды не только восхитительно вкусные, но и обладают удивительными полезными свойствами. Многие из них содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают работу пищеварительной системы. По меньшей мере четыре из них, начиная с черники, стоит добавить в свой ежедневный рацион: это не панацея, но значительный вклад в поддержание здоровья.

Читать далее...

Метки:  
Нравится

Рецепту этой маски для лица более 40 лет - мгновенный омолаживающий эффект!
Вторник, 25 Июня 2024 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


4888962_Screen_Shot_062424_at_03_46_PM (584x656, 765Kb)

 
В 80-х годах все косметологи активно использовали эту революционную маску. Она обладает удивительным эффектом подтягивания кожи и устранения морщин.
 

Читать далее...

Метки:  
Нравится

27 правил ведения финансов в наше время
Среда, 03 Января 2024 г. 20:59 + в цитатник

27 правил ведения финансов в наше время

Читайте список коротких, простых, понятных и очень действенных правил ведения финансов, которые будут ежедневно помогать вам в жизни.

4734908_0_bedda_23e2e5db_S (100x81, 15Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  
Нравится

Уникальная диета японок на кофе и яйцах
Среда, 03 Января 2024 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 01-02-24 at 12.39 PM (609x340, 436Kb)

Эта диета стала активно набирать популярность совсем недавно. Японки известны тем, что долго сохраняют не только стройность, молодой внешний вид и хорошее здоровье. Во многом все это они получают именно за счет питания, ведь оно влияет на внешность гораздо сильнее, чем различные косметические процедуры.

4734908_0_1ae32f_451903d9_S (90x56, 10Kb)
Рубрики:  Альтернатива химии.Здоровье без таблеток./Диетолог советует. ЗОЖ

Метки:  
Нравится

Как упростить свою жизнь
Суббота, 30 Декабря 2023 г. 00:14 + в цитатник

​Как упростить свою жизнь

Очень часто люди выполняют свои задачи гораздо более сложными способами, чем можно было бы. В результате затрачивается лишнее время, лишние деньги и лишние нервы: самые драгоценные ваши ресурсы.

4734908_75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  
Нравится

ТРИ ПРИЗНАКА ВЫСОКОГО ХОЛЕСТЕРИНА, КОТОРЫЕ НЕВОЗМОЖНО НЕ ЗАМЕТИТЬ!
Среда, 27 Декабря 2023 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Screen Shot 12-23-23 at 03.15 PM (700x405, 251Kb)

Повышенный холестерин в крови определяется с помощью анализов. Но есть у этого состояния и внешние признаки. Заметили у себя — срочно идите к врачу и проверяйтесь. 
 
Таких симптомов 3. Перечислю по возрастанию заметности. Последний особо ощутим, незамеченным точно не останется. 

4734908_0_a4686_2469e845_S (150x43, 13Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  
Нравится

КАК ИЗВЕСТИ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ СЛАДКОГО ЗА 3 ПРОСТЫХ ПРИЕМА!
Понедельник, 25 Декабря 2023 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screen Shot 12-23-23 at 02.57 PM (700x402, 364Kb)

У меня была тяга к сладкому ещё пол года назад. Ужасная, маниакальная. И что мне стоило ей противостоять, знаю только я..
 
Да, мне удавалось похудеть. Я сбросила огромный лишний вес. Но удержать результат оказалось очень сложно, к гормональным сбоям добавлялась ещё и эта тяга. И постоянный волчий голод.
4734908_0_a6376_4bba3252_S (150x90, 27Kb)
Рубрики:  Альтернатива химии.Здоровье без таблеток./Диетолог советует. ЗОЖ

Метки:  

Поиск сообщений в luchiya
Страницы: [385] 384 383 ..
.. 1 Календарь

О проекте