Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8146 сообщений
Cообщения с меткой

полезные продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
docheapsdespcam81

Без заголовка

Среда, 28 Февраля 2024 г. 14:43 (ссылка)

Где бегать в Челябинске - https://vk.com/wall-210231714_5039

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
destmisway

Без заголовка

Суббота, 10 Февраля 2024 г. 15:31 (ссылка)

Стоимость расчета категории помещений по взрывопожарной Башкортостан - https://ok.ru/group/70000003427079/topic/155888934619911

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_красивая

Полезные продукты: топ-10 главных героев ежедневного меню

Среда, 31 Января 2024 г. 06:52 (ссылка)








 


О правильном питании сейчас говорят и пишут очень много. Казалось бы, тема не нова, однако вокруг нее до сих пор существует немало заблуждений. Некоторые продукты, традиционно включаемые в здоровое меню, в действительности отнюдь не так полезны, как нас пытаются заверить производители. В статье приведен список из 10 полезных продуктов, которые врачи рекомендуют ежедневно включать в рацион.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Минус «забитые» сосуды и не только: врачи рассказали, чем полезна халва для пожилых!

Понедельник, 29 Января 2024 г. 09:30 (ссылка)


Screen Shot 01-29-24 at 09.24 AM (700x536, 555Kb)



Пользу некоторых сладостей подтверждают даже врачи. Халву, например, рекомендуют пожилым людям. Диетолог Елена Соломатина объяснила, почему десерт из семечек с возрастом становится так важен.


 


Любая халва уникальна по набору полезных свойств. Продукт, приготовленный из подсолнечных семечек, станет идеальным источником витамина Е. Этот микроэлемент, как известно, регулирует работу сердца и сосудов. С возрастом состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается, поэтому врачи поощряют употребление поддерживающих ее здоровье продуктов.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iwonsmom

Без заголовка

Воскресенье, 21 Января 2024 г. 08:22 (ссылка)

Психолог по психосоматике
http://nedvigimost.bbok.ru/viewtopic.php?pid=40051#p40051

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
znkdplu

Без заголовка

Пятница, 19 Января 2024 г. 22:51 (ссылка)

ПГС прочность конструкций ПГС переподготовка Казань - https://ok.ru/group/70000003244514/topic/156329302586338

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ssurovgrab

Без заголовка

Понедельник, 15 Января 2024 г. 20:36 (ссылка)

Восстановление ступицы в Самаре - https://vk.com/wall-210231027_3327

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
repugalo8

Без заголовка

Воскресенье, 14 Января 2024 г. 09:03 (ссылка)

Сделать сео сайт Москва - https://ok.ru/group/70000003033444/topic/156525328413540

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Как улучшиться здоровье, если есть свеклу каждый день - пять "ДА" за свеклу в рационе!

Четверг, 04 Января 2024 г. 11:46 (ссылка)


Screen Shot 01-03-24 at 06.39 PM 003 (700x416, 434Kb)



"СтОит, как морковь, а пользы, как от черной икры" - такое утверждение точно подойдет нашей родимой свекле.


 


Во всех регионах нашей страны она всегда представлена на полках. Цена - достаточно низкая. А если вы выращиваете ее у себя на огороде или на даче, то в пищу можно смело использовать не только сам корнеплод, а и свекольную ботву.


 


Большинство людей покупает свеклу только для приготовления борща, иные же совсем игнорируют, заменив ее на томатную пасту из магазина. Для себя я уже давно определила, что самые полезные продукты те, что произрастают в наших широтах и, непосредственно в регионе проживания. Свекла одна из таких.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Чем полезен гранат и гранатовый сок для здоровья: народные рецепты аюрведы!

Среда, 13 Декабря 2023 г. 10:20 (ссылка)


Screen Shot 12-13-23 at 12.12 AM (611x430, 598Kb)



В аюрведе гранат (дадима) известен как полноценная аптека. Корка и корень используются при диарее и дизентерии, а плоды и кожура (околоплодник) применяются в качестве лекарственных средств в сложносоставных аюрведических препаратах. Кожура граната богата фитоэстрогенами, полезными при менопаузе. Плоды содержат антиоксиданты, включая фенолы, флавоноиды, эллаготаннины и проантоцианидиновые соединения, а также минералы (в основном калий).


 


В исследованиях на животных было показано, что гранат подавляет рост клеток рака молочной железы, рака предстательной железы и рака кожи. Гранат также является полезным антиоксидантом при сердечных заболеваниях и нарушениях липидного обмена в крови, помогает при эректильной дисфункции.


 


Гранатовый сок — эффективное аюрведическое лекарство. Самый полезный сок — свежий. Бутылочный сок лучше разбавлять водой.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_красивая

Сушеная клюква

Понедельник, 11 Декабря 2023 г. 16:04 (ссылка)



Сушеная клюква



Клюква состоит из: белков, углеводов, витаминов: А, В, С, Е, К  микро и макроэлементов: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк  и др.



Клюква – это природный антибиотик. Ее используют в качестве профилактического средства от расстройств желудка. Клюква богата пектинами, которые способствуют выведению соединений тяжелых металлов: свинца, кобальта, цезия.  Ягоду клюквы  используют в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении клюква укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, повышает проходимость и очищает их от холестерина. 



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
averisyanerit

Без заголовка

Суббота, 09 Декабря 2023 г. 08:27 (ссылка)

Юк адвокат по банкротству Раменское - https://vk.com/wall-210230736_3904

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Драконий фрукт (питайя) - что за растение и чем оно полезно для здоровья!

Понедельник, 27 Ноября 2023 г. 13:11 (ссылка)


Screen Shot 11-27-23 at 01.00 PM (700x444, 505Kb)



Драгонфрут – угощение, пришедшее к нам из далеких тропических стран, точнее из Юго-Восточной Азии. Там, под палящим солнцем Таиланда и Вьетнама, растет много экзотических фруктов. Некоторые, например, личи или ананасы, уже заняли места на прилавках магазинов и в сердцах гурманов. А драконий фрукт остается экзотикой. Какой он на вкус, как и с чем его едят, насколько он полезен – все самое интересное о фруктовом деликатесе читайте в нашей статье!


 


Внешний вид и вкус


 


Драгонфрут или питахайя – это плод овальной формы яркого розового цвета с нежной сочной мякотью. Если разрезать его, станет видно, что внутри он заполнен белой массой в мелкую черную крапинку из семян. У некоторых сортов мякоть окрашена в желтый или красный цвет. Мякоть драгонфрута очень нежная, кремообразная.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЗИТТА

Чистая, здоровая печень: продукты, которые избавят от токсинов

Суббота, 25 Ноября 2023 г. 15:03 (ссылка)

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Чистая, здоровая печень: продукты, которые избавят от токсинов




Что необходимо добавить в рацион, если вы хотите помочь печени?



Вот продукты.



Печень обладает уникальными талантами. В одиночку она обрабатывает все элементы, поступающие из кишечника.



Оказывается, начинать день с чашечки бодрящего напитка — неплохая идея. В ходе ряда исследований ученые обнаружили, что потребление кофе связано с активностью печеночных ферментов. Напиток способствует улучшению состояния при стеатозе (первой стадии жировой болезни печени) и фиброзе (аномальном образовании соединительной ткани). Также положительные сдвиги наблюдались у пациентов с циррозом печени.



Эксперименты показали следующее — кофе уменьшает жировые накопления и повышает уровень глутатиона в организме. Этот антиоксидант поддерживает барьерную функцию органа.



Доктор медицины Кристина Линденмейер в материале для клиники Кливленда вдобавок отметила, что людям с ожирением печени даже рекомендуется выпивать три или более чашек кофе в день. Однако такую сверхнорму лучше заранее обсудить с лечащим врачом. Линденмейер подчеркнула, что употреблять нужно именно черный кофе без добавления сахара, молока или сливок.



......
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Три полезных продукта, которые я ем в холодное время года, чтобы не заболеть (вы удивитесь)!

Суббота, 18 Ноября 2023 г. 09:53 (ссылка)


Screen Shot 11-18-23 at 02.49 AM (553x358, 437Kb)



Сейчас наступают холода, дожди и повышается риск заболеть различными респираторными инфекциями. Некоторые люди за сезон успевают принять три-пять курсов антибиотиков, и для них это вполне себе нормально. Однако, чтобы сохранить свое здоровье и свои внутренние органы в хорошем состоянии до самой старости, следует пытаться свести к минимуму прием антибактериальных препаратов.


 


Конечно, я не говорю, чтобы вы от них отказывались. Если количество бактерий в вашем организме начинает угрожать жизни - здесь нужно слушать своего лечащего доктора. Я лишь пытаюсь донести мысль, что профилактика - это лучше, чем лечение.


 


В данной статье я расскажу о простых продуктах и правилах, которые помогут помочь вашей иммунной системе в холодную пору года.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Три продукта для крепкого сердца и эластичных сосудов, о которых мало кто знает!

Пятница, 17 Ноября 2023 г. 08:06 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_111623_at_06_03_PM (700x405, 231Kb)



Сердечно-сосудистые заболевания являются самыми частыми причинами ранней смертности среди современных людей. Во всем мире тратятся миллиарды долларов на разработку новых препаратов от снижения холестерина, однако с каждым годом количество инфарктов и инсультов неуклонно продолжает расти.


 


С другой стороны, лишь немногие врачи говорят о важности употребления полезных продуктов для сердца, а ведь именно такой подход является наиболее логическим, так как профилактика болезней намного лучше и дешевле их лечения. Наша еда должна быть нашим лекарством, но, к сожалению, в современном мире это правило здоровья уже не популярно.


 


В этой статье вы узнаете о трех полезных продуктах для укрепления сердца и сосудов, которые я стараюсь употреблять каждый день. С уверенностью могу сказать, что мое самочувствие и толерантность к физическим нагрузкам намного улучшились, после включения их в рацион.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orstarmira25

Без заголовка

Пятница, 10 Ноября 2023 г. 09:49 (ссылка)

Запчасти нефаз Кемерово - https://vk.com/wall-210262910_4316

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

3 продукта, которые этот кардиолог НИКОГДА не ест, и 4 - которые он ест каждый день

Суббота, 04 Ноября 2023 г. 21:51 (ссылка)


Портрет хирурга в операционной больницы



Независимо от того, есть ли у вас в анамнезе заболевание сердца, т.к. оно передается по наследству или вы просто хотите убедиться, что настраиваете свое тело на долгую и здоровую жизнь, включение полезных для сердца продуктов в ваш рацион может быть одним из лучших способов поддержать ваше общее состояние здоровья. CDC сообщает, что сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти, но Американская кардиологическая ассоциация говорит, что здоровое питание является одним из ключевых факторов в управлении здоровьем сердца.


Чтобы не усложнять задачу, The Healthy @Reader's Digest попросил Лонга Цао, доктора медицины, FACC, сертифицированного кардиолога из Memorial Hermann в Хьюстоне, штат Техас, о полезных для сердца продуктах, которые он кладет себе на тарелку каждый день, и о продуктах, которых он постоянно избегает.


 


Полезные для сердца продукты, которые можно положить на тарелку



Свежая зелень и овощи



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Можно ли пить иван-чай каждый день

Пятница, 03 Ноября 2023 г. 07:43 (ссылка)


3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)



Можно ли пить иван-чай каждый день/3925073_41teaexpertsuivanchayzavarenyy (700x476, 301Kb)



Иван-чай — популярное средство народной медицины, широко используемое для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Многие ценят этот напиток за его приятный вкус и полезные свойства. Но возникает вопрос: безопасно ли пить его каждый день?



История продукта



Перед тем как углубиться в детали, полезно вспомнить о происхождении иван-чая. Это растение еще известно как кипрей узколистный, и имеет длительную историю использования в России. Традиционно он собирался в летние месяцы, после чего его заваривали или сушили для последующего использования.



Иван-чай, или кипрей узколистный, давно зарекомендовал себя как целебное растение в народной медицине многих стран, включая Россию. Его листья содержат обширный спектр полезных веществ, которые способствуют поддержанию и укреплению здоровья.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
daytreatlersma29

Без заголовка

Вторник, 31 Октября 2023 г. 13:23 (ссылка)

Лучшие мультфильмы 2019 2020 смотреть онлайн Москва - https://vk.com/wall-210290448_3868

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
exsinmito86

Без заголовка

Воскресенье, 22 Октября 2023 г. 08:44 (ссылка)

Сколько стоит электронная подпись Крым - https://vk.com/wall-210309796_4215

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kingmanapic37

Без заголовка

Вторник, 17 Октября 2023 г. 16:25 (ссылка)

Ботинки для мальчика в Тюмени - https://vk.com/wall-210427292_2679

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина_Ивановна

Канцерогенные продукты. Способы выведения канцерогенных продуктов из организма.

Пятница, 13 Октября 2023 г. 09:37 (ссылка)


Перечень продуктов, обладающих свойством предупреждать перерождение здоровых клеток в злокачественные :



1. Морковь и тыква. Содержат бета-каротин, обладающий свойством предупреждать перерождение здоровых клеток в злокачественные (особенно в простате, легких, шейке матки, молочных железах, поджелудочной железе и толстом кишечнике). Ежедневная доза - около 50 г моркови и 200 г тыквы.



2. Зеленый чай и шиповник. Содержат вещество галлат эпигаллокатехина, которое "программирует" гибель раковых клеток. Ежедневная доза - 3-4 чашки зеленого чая или 4-5 чашек запаренного шиповника.



3. Грецкие орехи. Оказывают противораковое действие за счет влияния провитамина А и витамина Е - антиоксиданта, который нейтрализует свободные радикалы кислорода, часто вызывающие рак (профилактическая доза - около 50 г в день).



4. Отруби. Содержат балластные вещества, которые связывают канцерогены в кишечнике и предупреждают возникновение рака кишечника. Ежедневная доза - 35 г.



5. Чеснок. Богат селеном - микроэлементом, который защищает от канцерогенов желудок, толстую кишку, пищевод, ротоглотку, молочные железы и кожу. Ежедневная доза - 1-2 зубчика в день.



6. Красное сухое вино. Обладает противораковым эффектом (прежде всего для почек) за счет большого содержания кверцетина, росверартрола - биофлавоноидов, защищающих клетки от перерождения. Профилактическая доза - 150-200 г в день.



7. Лук. Содержит кверцетин, который подавляет образование злокачественных клеток в молочных железах, предстательной железе, яичниках. Ежедневная доза - 40-50 г.    

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sweetkinwaltwink1979

Без заголовка

Среда, 12 Октября 2023 г. 01:08 (ссылка)

Заработок в интернете с вложениями
https://familyportal.forumrom.com/viewtopic.php?pid=43265#p43265

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина_Ивановна

Питание пожилых людей: пять правил, которые необходимо соблюдать.

Среда, 04 Октября 2023 г. 10:49 (ссылка)







Питание пожилых людей: пять правил, которые необходимо соблюдать


Рекомендации, которые необходимо соблюдать при планировании меню для тех, кому за 60.


Старшее поколение отличается от молодежи. И не только тем, что имеет богатый жизненный опыт, знания и навыки. Биологические процессы в организме пожилого человека не похожи на процессы организма молодого: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов. Зачастую пожилым людям необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы чувствовать себя комфортно и находиться в гармонии со своим организмом.       

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Золотое молоко - эффективный рецепт от старения и лишнего веса, целебный напиток для вашего здоровья!

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 12:02 (ссылка)


Screen Shot 09-28-23 at 07.32 AM (700x379, 260Kb)



В Индии считается, что куркума была дарована людям богами. Поэтому она известна как "святой порошок" и является одной из самых распространенных специй в Аюрведе, так же как и имбирь. В Индии куркума символизирует процветание, поэтому перед свадебным обрядом невесту натирают пастой из куркумы.


 


Куркума - это растение из семейства имбирных, и так же как и у имбиря, используется её корень. Внешне они очень похожи. Куркума - травянистое многолетнее растение, достигающее высоты до 1 метра. Цветы красивые, желтые или розовые.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

17 вкусных продуктов, которые защищают печень от ожирения, а мозг - от ранних возрастных изменений

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 12:06 (ссылка)


4888962_Screen_Shot_092623_at_02_01_AM (700x596, 696Kb)


 


Давайте поговорим об одном из самых ценных для организма и при этом далеко не всем известных питательных веществ – холине.


 


Холин - это вкусно и эстетично. 


 


Здесь стоит отметить, что защита - это прерогатива источников жиров. Поэтому исключать их из своей реальности нельзя.


 


Сразу скажу, что пищевой жир никак не влияет на скопление жира в печени – на ее клетки значительно хуже воздействуют фруктоза и другие рафинированные углеводы, трансжиры, изделия из белой муки, искусственные добавки, алкоголь.


 


Но, не демонизируя жир, мы употребляем его умеренно и выбираем только качественные натуральные источники.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonstolaso92

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 09:48 (ссылка)

Стоимость квартир студий в Дубае - https://vk.com/wall-210265212_3997

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
abossigcons75

Без заголовка

Суббота, 17 Сентября 2023 г. 01:49 (ссылка)

Читать об уходе за кожей в Самаре - https://vk.com/wall-210230732_3516

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные продукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda