Эта гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени и поджелудочной железы

Эта гимнастика восстановит нормальную работу желчного пузыря, печени и поджелудочной железы Эта простая гимнастика поможет нормализовать работу кишечника, избавиться от запоров, вздутия живота (метеоризма), поможет активизировать обменные процессы в передней брюшной стенке и решить проблему с брюшным ожирением, «лишним животиком».

Читать далее

Причины гипертонии в неправильном дыхании!!! Часть 1

Дыхание — это первое, что мы делаем, как только мы появляемся на свет. Это важнейший процесс, обеспечивающий ткани питательным кислородом. Это то, без чего наше существование попросту невозможно. Но что, если мы скажем вам, что большинство людей дышат неправильно? Не верите? Тогда читайте наш материал.

Историческая справка:

Люди очень давно занимаются изучением тайн дыхания. В 1846 году Джон Гетчинсон, английский хирург, изобрел спирометр. Он был предназначен для одной лишь цели: предсказывать преждевременную смерть от сокращения резервов дыхания, о чем судили по измерению статических объемов легких.

В 1868 году ученые И. Брейер и К. Керлинг доказали, что растяжение легких является стимулом для нервных окончаний. Сигнал проводится по блуждающим нервам к дыхательному центру.

А уже в 1875 — Карло Форланини и Энрико Форланини в Милане открыли институт пневмотерапии. Изучение дыхания, как говорится, обрело «новое дыхание».

Но одно из самых важных открытий сделал Бронислав Фортунатович Вериго в 1892 году, 125 лет назад. Свое парадоксальное открытие он так и назвал: закон Вериго.

Заключается он в том, что чем глубже и чаще человек дышит, тем меньше кислорода попадает в ткани.

Происходит это по следующей причине:

То, что во время самоизоляции многие начали работать дома (и сейчас далеко не все вернулись на работу), совсем не значит, что трудиться стало проще. Выгорание (бернаут) - нечто большее, чем просто усталость от работы: не зря ВОЗ считает это болезнью с медицинским диагнозом. И вот как осознать это состояние и справиться с ним.

Это не стресс

Да, у них много общего, но стресс - это состояние, которое длится недолго и зависит от конкретных обстоятельств. Выгорание наступает, когда ты постоянно стрессуешь и переутомляешься. Выгорание - более серьезная и глубокая проблема.

Три чувства

Выгорание состоит из трех основных проблем: переутомление, потеря интереса и низкая эффективность работы. Очевидно, что высокая загруженность и физическая неспособность все успеть порождают отсутствие интереса и желания работать.

Это не депрессия

Выгорание можно перепутать с депрессией, поскольку у них много похожих симптомов. Но бернаут отличается тем, что большинство проблем связано именно с работой и трудовой эффективностью.

Мебель в стиле кантри Вышний Волочек - http://vk.com/wall-190903599_3316

ALEX JONES : Bill Gates Exposed In His Own Words #Wakeup





31 июл. 2020 г.

Ролик представлен в сокращенном варианте. Оригинальное видео: https://youtu.be/zqCPXLZ2egA.
*****


3/10. Стоит ли россиянам вакцинироваться от коронавируса?

Рециркулятор Оренбург цена - http://vk.com/wall-190903938_3422

Уличные светильники цена Воронеж - http://vk.com/wall-190912529_3002

У меня уже 4 года миома, она не растет, не причиняет дискомфорта, но каждый поход к врачу, каждый раз я испытываю унижение:

«А Вы знаете, что у Вас миома. В Вашем возрасте…»

Я знаю сколько мне лет, и каждый раз это тычек в глаза.

Причем никакого адекватного лечения никто не предлагает: удалять хирургически пока не стоит, она маленькая, гормоны проверять не стоит, Вы и так знаете, что есть сбой и уровень стресса повышен. Я устала, я хочу с этим разобраться.



Что же такое миома?

Замена акпп Красноярск - http://vk.com/wall-190903260_2745

Офисный переезд качественно Новосибирск - http://vk.com/wall-190903040_2287

Я всегда считала, что работаю много, а получаю мало. В глубине души была уверена, что работодатели мне недоплачивают. Привело это к тому, что я начала искать работу с большой зарплатой. Получилось далеко не сразу, но через год активных поисков меня взяли.

И тут я поняла, как ошибалась. Так, как пашу сейчас, я не пахала никогда. В моей жизни осталась только работа. Во-первых, есть переработки, хоть они и оплачиваются. Во-вторых, устаю так, что после работы могу только лежать дома на диване. Меньше, чем за полгода на новой работе у меня посыпалось здоровье. То одно заболит, то другое. Теперь я постоянный клиент врачей. Зато денег наконец-то на всё хватает. Для меня очень актуально, так как я коплю на первый взнос, живя на съеме. Но все равно не покидает ощущение какого-то тупика. Неужели цена денег в нашей стране вот такая? Неужели для того, чтобы просто жить нормально, я должна угробить свое здоровье и ничего, кроме работы, не видеть? И нормальная ли это жизнь вообще?? КМП.

http://feedproxy.google.com/~r/killmepls/WNFn/~3/jzleRaTkBnM/27064

Заказать газель для перевозки недорого Новосибирск - http://vk.com/wall-190903040_2189

Свайный фундамент для дома Вологда - http://vk.com/wall-190903040_2252

Возмещение материального ущерба Ленинградская область - http://vk.com/wall-190903260_2748

Сайдинг наружный купить Московская область - http://vk.com/wall-187838041_2620