здоровье - Самое интересное в блогах

key-note

5 упражнений помогут сохранить осанку и красоту, улучшат кровообращение и память

Вторник, 02 Декабря 2025 г. 10:50 (ссылка)

5 упражнений из китайского комплекса "Упражнения, йога, медитация" помогут улучшить здоровье. Нужно запомнить упражнения и делать в приемлемом темпе, не задерживая дыхание.

Ссылка на упражнения (Жмите на картинку):

Ист.: pinterest

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

дракоша52

Как с помощью орехов не только сохранить , но и улучшить своё здоровье .

Вторник, 02 Декабря 2025 г. 06:51 (ссылка)

Фундук был известен ещё в древние времена. Наши предки делали из него амулеты от нечистой силы и природных катаклизмов. Этот вид орехов содержит большое количество витаминов А и Е. Улучшает деятельность головного мозга. Лучше всего употреблять в сыром виде.

Читать далее...

Метки: орехи здоровье польза

Комментарии (3)Комментировать В цитатник или сообщество

luchiya

САМЫЙ ОПАСНЫЙ СПОСОБ ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ И КОФЕ.

Понедельник, 01 Декабря 2025 г. 22:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Самый опасный способ приготовить чай и кофе, о котором мало кто знает

Screen Shot 11-29-25 at 08.16 AM (617x468, 376Kb)

Недавно я наткнулся на статью, в которой утверждалось, что добавление молока в кофе и чай (как зеленый, так и черный) снижает все их полезные свойства. Исследования показали, что молоко препятствует усвоению антиоксидантов: молочные белки связываются с дубильными веществами из чая, а также с кофеином и хлорогеновыми кислотами, содержащимися в кофе.

В результате кофе и чай с молоком оказывают менее бодрящее действие, что объясняется замедленным усвоением кофеина. Так стоит ли отказываться от любимого кофе с молоком? А как быть с теми, кто предпочитает чай с добавлением молока, как это делают британцы? Или вы любите добавлять в напитки лимон? Это может быть рискованным выбором, и подробности вы узнаете далее.

Метки: здоровье здоровое питание вредные продукты

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

« Предыдущие 30 Следующие 30 »

<здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 2 [3] 4 5 .... 10