Истринское водохранилище |
Истринское водохранилище расположено на реке Истре на северо-западе Московской области в 15 км от города Истра и 56 км от Москвы. Чистый воздух, пологие песчаные берега, удивительные пейзажи, возможность порыбачить, покататься на катере и кайтинге, отдохнуть в загородном клубе — на Истринском водохранилище есть все, что подразумевает идеальный отдых на море, озере или речке. Длина водохранилища — 25 км, ширина — 2 км, а средняя глубина — 6 м. Замерзает Истринское в конце осени, а вскрывается в середине апреля. Водохранилище — настоящий рай для рыбаков: здесь водится много рыбы и летом, и зимой. В скрытых от глаз отдыхающих глухих местах озера бродит колония серых цапель. В лесах водятся орлы, куропатки, летают болотные совы, обитают колонии занесенной в Красную книгу выхухоли и черные аисты. В окрестностях Истринского водохранилища находятся загородные дома многих знаменитостей: певца Андрея Макаревича, актера Игоря Верника, политика Вячеслава Володина, спортсменки Екатерины Гамовой и многих других. Водохранилище задумывалось как канал, соединяющий Волгу с Москвой-рекой по линии Городище — Клин — Истра. Плотину возле поселка гидроузла им. Куйбышева строили заключенные Белбалтлага и Дмитровлага. Эта дамба стала основой Истринского водохранилища. Однако позже канал решили строить в другом месте, а Истринское сегодня используется для водоснабжения Москвы и регулирования стоков реки Истры в Москву-реку.
Текст: https://www.tourister.ru/world/europe/russia/city/istra/lakes/41065?ysclid=mthl10rvbn966786442
|
Метки: природа пейзаж отдых рай |
Упражнение авиаконструктора из СССР А. Микулина, которое возвращает молодость |
|
Метки: здоровье поддержка помощь |
Сакральный Смысл Девичей Косы |
Сейчас девушка с такими длинными волосами – большая редкость, поэтому Елизавета Кузнецова всегда в центре внимания.
|
Метки: традиции история нравы обычаи |
"Морозко" Мамаш, а ты ей брови замажь! |
Каждое утро рисовать брови, подводить, растушёвывать. А если лень или некогда — лицо бледное, бровки невыразительные. Оказывается, есть средство, которое делает их гуще и темнее без косметики. Просто втираешь — и через месяц карандаш пылится в ящике.
|
Метки: красота-страшная сила! здоровье косметология народные средства |
ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ МУЗЫКА ДАВИДА ТУХМАНОВА |
| В разные годы Давид Тухманов сотрудничал с Ободзинским, Градским, Лещенко, Аллегровой, Тальковым, ВИА «Весёлые ребята», «Самоцветы», «Лейся, песня». У него было редкое чутьё на людей: именно Тухманов открыл для сцены Валерия Леонтьева, Александра Барыкина, Николая Носкова. Сам Тухманов рассказывал, что все его пластинки — это эксперименты над музыкой в стремлении создать что-то новое, необычное. Он задумывал их по принципу сюиты — как это делали The Beatles, усложнял аранжировки эстрадных песен, применяя к ним и классику, и рок-музыку. |  |
|
Метки: музыка творчество культура жзл |
Швейная машина станет вашим лучшим другом! |
 |
Настоящее открытие для тех, кто желает уверенно обращаться с швейной машинкой в домашних условиях: ремонтировать одежду, подгонять вещи под фигуру и создавать простые изделия для семьи и дома.
Вы освоите работу с машинкой легко и без спешки, понимая, какой метод и настройки необходимы в каждой отдельной ситуации.
|
|
Метки: наука техника технологии творчество интересные факты |
ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МОЗГА |
Вы замечали, что с возрастом становится сложнее запоминать имена, номера телефонов или даже список покупок? Японские неврологи утверждают: мозг можно омолодить в любом возрасте – и для этого не нужны таблетки или сложные тренинги.
В Японии, где самая высокая продолжительность жизни, врачи рекомендуют 2 уникальных упражнения, которые улучшают память, защищают от Альцгеймера и усиливают концентрацию.
|
Метки: здоровье подсказки помощь работа психология |
Прямо сейчас подойдите к зеркалу.. |
Зеркало милосердия
Прямо сейчас подойдите к зеркалу и скажите себе добрые и поддерживающие слова.
[/URL]
Спросите себя: Как я могу помочь себе сегодня?
Как поддержать? Что я могу сделать, чтобы проявить к себе больше понимания и милосердия?
Уделите этому необходимое время.
Эта практика помогает укрепить самопринятие и развить любовь к себе.
Самосострадание и забота о себе – это не роскошь,
а необходимое условие для поддержания здоровья и гармонии в жизни.
Совершая данную практику каждые два дня, вы сможете: лучше понимать свои потребности;
поддерживать своё эмоциональное и физическое здоровье; стать более устойчивыми к стрессу.
Используйте стратегию доброжелательности к самому себе.
(с) ЦДР
из инета
|
Метки: здоровье психология помощь любовь |
СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ПАМЯТКА ПРО ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ |
|
Метки: здоровье помощь полезные советы рецепты |
Легендарная китайская маска красоты |
Пожалуй, нет лучшего средства для красоты лица, чем маска. Девушки и женщины всех возрастов делают домашние маски, чтобы продлить молодость, сделать кожу сияющей, уменьшить морщины, убрать отеки под глазами, а заодно устранить угревую сыть и пигментацию.
|
Метки: здоровье красота красота-страшная сила! |
ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ |
Стимулируем 湧泉 (Юн Цюань) — точку, замедляющую старение.
ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Бессмертные дышат стопами...
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровомy дeреву нyжна здoровая и cильная кoрневая cистема, тaк и нoги, дaющие oпору нaшему тeлу, дoлжны быть yстойчивыми и кpепкими. Дaос Хaнь Cюйцу гoворил: "cтупни дышaт пoстоянно и нeпрерывно, мягкo пeремещаясь". B дaнном cлучае "дыxание" пoдразумевает энeргетический oбмен мeжду тeлом и зeмлей.
|
Метки: здоровье помощь |
7 ЗОН ЖИВОТА |
|
Метки: здоровье медицина |
