|
галина5819
Среда, 17 Декабря 2025 г. 04:17 (ссылка)
Зимой пью «для согрева» — а кровь становится густой? 70-летний кардиолог объяснил, какой напиток опаснее холода.
Эта история началась не с анализов и не с тревожного диагноза.
Она началась с фразы, брошенной почти между делом.
— Зимой вы пьёте то, что заставляет сердце работать тяжелее, — сказал кардиолог, снимая очки. — И даже не подозреваете об этом.
Ему было около семидесяти. Спокойный голос, уверенные движения, очень живые глаза. За плечами — сорок лет практики, тысячи пациентов и десятки зим, которые он прожил не по календарю, а по реакции организма.
Я тогда пришла вовсе не к нему. Жаловалась на холодные руки, тяжесть в ногах и странную «вату» в голове по вечерам. Давление — вроде нормальное. Анализы — «для возраста допустимые». Но ощущение, что кровь будто стала гуще, не отпускало.
— Зимой так чувствуют себя многие, — сказал он. — Но есть одна привычка, которая усиливает это состояние в разы.
AmAyfaar
Вторник, 17 Декабря 2025 г. 03:52 (ссылка)
Дожить до 140: как профессор Огулов лечит болезни, которые не поддаются традиционной медицине!
75,2 тыс просмотров 9 месяцев назад
Огулов Александр Тимофеевич – доктор народной медицины, профессор, основоположник висцеральной терапии – массажа живота и оздоровления внутренних органов через переднюю стенку живота. Он поведал нам
- о том, как дожить до 140 лет:
- о важности соды против старения, аллергии, онкологии;
- о том, как правильно пить соду, какую выбрать, и как она влияет на организм;
- действительно ли современная сода – яд?
- о том, как висцеральный массаж помогает при болезнях сердца, почек, печени, при вздутии, коликах, стрессе, бессоннице;
- о магических точках для нормализации давления;
- почему от сырых овощей надо отказываться, а мясо есть с жиром.
Читать далее...
НекаяКаппа
Вторник, 16 Декабря 2025 г. 16:29 (ссылка)
Рецепт стягивающей, и немного отбеливающей маски для жирной кожи:
Возьмите 1 столовую ложку обычных пекарских дрожжей, добавьте к ним 3 столовые ложки кислого молока (вместо молока можно взять простоквашу, сыворотку, кефир или йогурт), 1 чайную ложку лимонного сока, и около 5-ти капель 3% раствора перекиси водорода. Хорошенько разотрите массу до пенистого состояния, наложите на лицо, и спустя 10-12 минут снимите ватным тампоном, смачивая его в прохладной воде.
* * * * *
Если у вас жирная и проблемная кожа лица, подсушить и освежить ее поможет следующий рецепт:
Хорошо взбейте 1 яичный белок и добавьте в него 1 чайную ложку лимонного сока. Размешайте, и смажьте полученной смесью лицо, и по истечении 10-15 минут умойтесь прохладной водой.
Также хорошим освежающим и подсушивающим действием обладают кефир и простокваша. Просто нанесите на лицо один из этих продуктов при помощи ватного тампона, и оставьте на 15 минут.
Читать далее
Галина_58
Вторник, 16 Декабря 2025 г. 15:24 (ссылка)
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
1. Гнев, раздражительность
Органы: сердце, сосуды, давление
Почему: постоянное внутреннее напряжение, вспышки злобы, «кипение» души.
Последствия: гипертония, тахикардия, инфаркты, инсульты.
2. Зависть, обида, злопамятство
Органы: желудок, печень, желчный пузырь
Почему: человек «пережёвывает» обиду, злость — это отражается на пищеварении.
Последствия: гастриты, язвы, дискинезии, тяжесть в правом подреберье.

Читать далее...
Isramed
Вторник, 16 Декабря 2025 г. 13:11 (ссылка)
Вы до сих пор боитесь съесть кусок сыра, считаете яичный желток «убийцей» сосудов и смотрите на сливочное масло с опаской? Что, если все, что вам рассказывали о холестерине и насыщенных жирах последние полвека, было большой ошибкой, стоившей здоровья миллионам людей?
Израильский врач и ученый, анализируя десятки современных исследований, приходит к парадоксальному выводу: насыщенные жиры – не враги, а важнейшие компоненты питания, которых мы незаслуженно лишали свой организм. Давайте разбираться, как родился миф и почему пришло время его похоронить.
Продолжить чтение ....
Isramed
Вторник, 16 Декабря 2025 г. 13:02 (ссылка)
Триглицериды зашкаливают, а холестерин «плохой» и «хороший» - как в этом разобраться? Липидограмма - это не просто цифры, а карта рисков для вашего сердца. Узнайте, о чем молчат ваши анализы и какие скрытые факторы влияют на жиры в крови.
Часть 1: Липидный профиль - невидимая угроза, которую можно поймать
Вы задумывались, почему два человека с одинаково высоким общим холестерином могут иметь кардинально разную судьбу? Один доживает до 90 лет, а другой получает инфаркт в 45?
Ответ кроется в деталях - в липидном профиле. Это не один показатель, а целая панель, карта, по которой врач-кардиолог или терапевт может предсказать будущее ваших сосудов.
Что это такое? Липидный профиль (или липидограмма) - это комплексный лабораторный анализ, который оценивает спектр жиров (липидов) в вашей крови. Он не просто констатирует факт «много жира», а показывает - какого именно, и куда он стремится. Основные «герои» этого анализа:
Продолжить чтение ....
|