Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22676 сообщений
Cообщения с меткой

мозг - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rencice

Без заголовка

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 23:17 (ссылка)

Популярные экскурсии в Паттайе - https://vk.com/wall-210237169_3928

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
memcaposre77

Без заголовка

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 22:04 (ссылка)

Вагонка липа для бани цена за м2
http://skodarapidclub.ru/forum/showthread.php?p=1558539#post1558539

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiwurtfighwor64

Без заголовка

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 05:21 (ссылка)

Сколько стоит курс переподготовки дизайнеров по ландшафту в Москве и Московской области - https://vk.com/wall-210230736_3501

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dasphkoqunoy

Без заголовка

Понедельник, 25 Сентября 2023 г. 08:17 (ссылка)

Технадзор строительства за реконструкцией зданий Москва - https://vk.com/wall-210230737_3439

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rangbarhay

Без заголовка

Понедельник, 25 Сентября 2023 г. 04:10 (ссылка)

Бады повышение общего тонуса организма в Ростове-на-Дону - https://vk.com/wall-210231005_4550

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rickrethce

Без заголовка

Воскресенье, 24 Сентября 2023 г. 06:26 (ссылка)

Светильники оптом из Китая в Оренбурге - https://vk.com/wall-210237169_3779

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Чем оборачивается для вас недостаток сна

Пятница, 22 Сентября 2023 г. 17:36 (ссылка)




Вы признаете какие-либо из этих утверждений?




  • «Мне не нужно много спать. Я просто так устроен».


  • «Когда я сплю, не имеет значения. Спать днем так же хорошо, как спать ночью».


  • «Если я скучаю по сну в течение недели, я всегда могу наверстать упущенное в выходные».



Вы можете быть удивлены, узнав, что ни один из них не является правдой. Все они являются распространенными заблуждениями о сне. Моя миссия - помочь людям понять, насколько важен сон для общего состояния здоровья. Я создал этот блог в надежде, что вы, наконец, сможете достичь восстановительного сна, которого так отчаянно жаждут ваше тело и разум.


Побочные эффекты лишения сна



Насколько важно хорошо выспаться? Если вы хотите, чтобы ваш мозг был здоровым и острым, знайте: это необходимо.


 


Новое исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, показывает, что слишком мало сна — это не просто убийца настроения — это может увеличить возраст вашего мозга, т.е. состарить его. И предыдущие исследования связывают недосыпание с повышенным риском развития деменции.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stepfolgly

Без заголовка

Четверг, 22 Сентября 2023 г. 03:35 (ссылка)

Товары для фитнеса
https://ingprint.ru/club/user/45618/blog/3636/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

6 признаков того, что у вас опасный дефицит белка в организме

Четверг, 22 Сентября 2023 г. 00:44 (ссылка)


Белки считаются одним из самых важных ингредиентов здоровой диеты, ведь они являются основным строительным материалом человеческого организма, отвечают за укрепление иммунной системы, а также производят эритроциты. Дефицит белка приводит к целому ряду негативных для организма человека последствий. Но как узнать, когда мы пересекли опасную границу нормы? Давайте разбираться вместе


 


Кому, прежде всего, грозит дефицит белка?


 


Тем, кто выбирает вегетарианские и веганские диеты, пожилым людям или тем, кто совершенно не следит за своим рационом. Среднестатистическому человеку ежедневно требуется примерно 1-1,5 грамма белка на килограмм веса. Если же вы регулярно тренируетесь в зале, то вам необходимо гораздо больше белка — от 1,4 до 2 г в сутки (на кг веса), чтобы за их счет вы наращивали мышечную массу и становились сильнее.


 


Эксперты назвали 6 признаков дефицита белка в организме, которые свидетельствуют о том, что ваш рацион необходимо срочно изменить:



1. Частые отеки


Самым распространенным признаком того, что вы не получаете достаточно белка, является отечность в области живота, лодыжек, ступней и рук. Неправильный рацион приводит к нарушению водно-солевого баланса в организме человека, из-за чего лишняя жидкость скапливается в тканях.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kunticode44

Без заголовка

Вторник, 19 Сентября 2023 г. 05:13 (ссылка)

Дубай сайт продажи недвижимости - https://vk.com/wall-210265705_3348

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
luchiya

Что необходимо для здоровья мозга

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 21:48 (ссылка)




​Что необходимо для здоровья мозга



4734908_57cb934673a2 (176x86, 74Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tibbalydin83

Без заголовка

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 11:30 (ссылка)

Купить однокомнатную квартиру в Паттайе цена - https://vk.com/wall-210262910_3829

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
scloman

Без заголовка

Суббота, 17 Сентября 2023 г. 00:29 (ссылка)

Фурнитура для стекла цена Краснодар - https://vk.com/wall-210327821_3460

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
juirimarga74

Без заголовка

Пятница, 15 Сентября 2023 г. 05:21 (ссылка)

Гид по Вьетнаму - https://vk.com/wall-210417178_2458

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
breakfigri

Без заголовка

Четверг, 15 Сентября 2023 г. 02:03 (ссылка)

Курсы косметолога в Москве с медицинским образованием - https://vk.com/wall-210284585_3849

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xrocectionaaa

Без заголовка

Пятница, 09 Сентября 2023 г. 01:19 (ссылка)

Кредит на компанию ооо Москва - https://ok.ru/group/70000003190138/topic/155528388846970

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nmyngosis

Без заголовка

Четверг, 07 Сентября 2023 г. 07:58 (ссылка)

Заказать пропитки для дорог в Махачкале - https://vk.com/wall-210325600_3773

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sanpetine79

Без заголовка

Четверг, 07 Сентября 2023 г. 05:46 (ссылка)

Защита поверхности дорожная пропитка Краснодар - https://vk.com/wall-210325936_3721

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anatimjec

Без заголовка

Понедельник, 04 Сентября 2023 г. 15:52 (ссылка)

Настоящая адыгейская соль купить Казань - https://vk.com/wall-210326813_3393

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
brasunabes56

Без заголовка

Понедельник, 04 Сентября 2023 г. 04:50 (ссылка)

Полис страхования квартиры для ипотеки в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210305472_3638

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alanzel

Как я в школе не забивал голову мусором

Воскресенье, 03 Сентября 2023 г. 11:18 (ссылка)

Как я в школе не забивал голову мусором (иностранным языком):

У меня был магнитофон и я читал текст, который воспринимал как полную непонятную белиберду и записывал на магнитофон. И потом запоминал эти бессмысленные звуки. А потом выходил к доске и ЯКОБЫ рассказывал текст, который нам задавали дома выучить. И мне дико хотелось ржать, когда училка уверенная что я произношу на иностранном, нафиг мне не нужном языке (не хотел я ехать за границу. А если я туда не поеду, то нафиг мне мусором голову забивать?!) слова, значения которых я понимаю, иногда поправляла произношение. Но я просто запоминал бессмысленные звуки и не знал ни одного не русского и не украинского и не татарского слова (были знакомые украины и татары и потому учил их языки, а нафиг мне забивать голову языками тех кого я не знаю и кого никогда не встречу?!). Вот такие вот дуры-училки с иняза. Ни одна из них так и не поняла, что я положил на все иностранные языки оптом и в розницу! А в классе я всё переводил со словарём. Словарём пользоваться разрешалось. Периодически вижу на различных сайтах жалобы на, якобы, "несчастные" судьбы некоторых стариков, которые описывали их более молодые родственники. Типа что эти старики в молодости были в шоколаде, а в старости у них поехала крыша... А потому и поехала, что они мусором голову забивали! Почему маленькая, слабенькая Г. четыре года сопротивлялась С.? Потому что идиоты правящие С. допустили в школах изучение языка Г.! В результате Г. смогла привлечь к сотрудничеству полтора миллиона жителей С., которые знали два языка! И язык Г. и язык С.! И Эти полтора миллиона жителей работали на Г. обеспечивая контакты и взаимодействие чиновников Г. с жителями С. на временно присоединённых территориях! И жители С. на временно присоединённых территориях благодаря этим двуязычным поцам, обеспечивали Г. промышленными и с/х товарами! А не изучали бы в школах язык Г., и С. бы разделалась с Г. за пару лет. Почему развалился СССР? На 80+%% из-за того что его правители подготовили миллионы предателей. Если вы не знаете английского языка, вы не сможете предать СССР англичанам и пендосам! И сейчас, когда пендосы ввели против России кучу санкций и помогают её противникам, в рос-школах продолжают изучать пендосский язык! продолжают готовить новых предателей! То есть, с геополитической точки зрения, изучение языков врагов ведёт к катастрофе!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
daynetpanak45

Без заголовка

Воскресенье, 03 Сентября 2023 г. 04:33 (ссылка)

Где купить москитную сетку плиссе Коммунар - https://ok.ru/group/70000003299200/topic/155471775147392

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nmyngosis

Без заголовка

Суббота, 02 Сентября 2023 г. 09:38 (ссылка)

Барбекю комплекс из кирпича
http://woman.build2.ru/viewtopic.php?pid=35385#p35385

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orlhidnune

Без заголовка

Суббота, 26 Августа 2023 г. 05:01 (ссылка)

Герб рф купить Омск - https://vk.com/wall-210262910_3661

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sqetikmilka

Без заголовка

Вторник, 22 Августа 2023 г. 19:42 (ссылка)

Лучшие телефоны Xiaomi в Самаре - https://vk.com/wall-210262910_3520

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<мозг - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda