Повышенный холестерин давно стал одной из главных тем в разговорах о здоровье сердца и сосудов. О нём говорят врачи, пишут статьи и снимают передачи.

Но можно ли по внешним признакам понять, что уровень холестерина в крови превышен? Или это всегда «тихий» враг, который не даёт о себе знать до поры до времени?

Давайте разберёмся подробно, с научной точки зрения и понятным языком.

Продолжить чтение ...

Когда мы слышим фразу «женское здоровье», что первое приходит на ум? Пап-тесты, маммография, беременность, посещения гинеколога? Всё верно, но это лишь малая часть картины.

Здоровье женщины — это не только то, что связано с её репродуктивными органами. На самом деле оно гораздо шире и глубже.

Это и забота о сердце, и профилактика хронических заболеваний, таких как диабет или остеопороз, и поддержка психологического здоровья, и качество сна, и уровень стресса, и даже отношения с окружающими.

В разные периоды жизни женское здоровье включает в себя совершенно разные задачи: от формирования гормонального фона в подростковом возрасте до поддержки организма в менопаузе, от вопросов фертильности до профилактики возрастных заболеваний.

Поэтому, говоря о здоровье женщин, важно помнить: забота о себе — это не только про то, что под одеждой, но и про то, как женщина себя чувствует, чем она живёт, и как она поддерживает гармонию в своём теле и душе.

Продолжить чтение ....

Не всякая боль безобидна. Существуют болевые симптомы, которые могут указывать на опасные для жизни состояния и требуют срочной медицинской помощи.

Как правило, такая боль появляется внезапно, отличается высокой интенсивностью и сопровождается другими тревожными признаками.

Игнорировать такие сигналы организма нельзя: промедление может стоить здоровья и даже жизни.

Ниже перечислены виды боли, которые требуют немедленного обращения к врачу.

Продолжить чтение ....

Иногда причину мышечной боли легко понять: тяжёлая тренировка в спортзале, неудобная поза во сне, неподходящая подушка или длительное пребывание в одной и той же позе. Такие боли обычно проходят сами собой, стоит только устранить причину.

Но бывают случаи, когда боль в мышцах — это сигнал организма о куда более серьёзной проблеме.

Как отличить безобидное перенапряжение от признаков заболевания? Об этом стоит знать каждому, кто внимательно относится к своему здоровью.

Продолжить чтение ....

В мире медицины появилась инновационная разработка — таблетка, которая повторяет эффект операции по шунтированию желудка, но без хирургического вмешательства.

Новый препарат SYNT-101 обещает безопасно корректировать обмен веществ, снижать вес и нормализовать уровень сахара в крови, не требуя сложных процедур и долгого восстановления.

Эти обнадёживающие данные были представлены на Европейском конгрессе по ожирению (ECO) в Малаге (Испания) и опубликованы исследователями компании Syntis Bio, базирующейся в Бостоне.

Продолжить чтение ....

Артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний среди пожилых людей. Каждый второй россиянин старше 60 лет сталкивается с этим диагнозом.

Причины устойчивого повышения давления разнообразны: сюда относятся не только сердечно-сосудистые патологии, но и нарушения работы эндокринной системы, избыточный вес, синдром обструктивного апноэ сна, хронические болезни почек и даже ошибки в питании.

Продолжить чтение .....

Гормональная терапия (ГТ) широко используется для облегчения симптомов менопаузы — таких как приливы, ночные поты, перепады настроения и сухость влагалища.

Однако у многих женщин возникает закономерный вопрос: а не повышает ли такая терапия риск развития рака молочной железы?

Ответ не столь однозначен. На сегодняшний день установлено, что гормональная терапия действительно может незначительно повышать вероятность рака груди, но этот риск считается умеренным и обычно снижается после прекращения лечения.

Тем не менее, точные сроки, за которые организм возвращается к исходному уровню риска, пока нельзя назвать с полной уверенностью — всё зависит от индивидуальных особенностей.

Важно понимать, что степень риска связана не только с самим фактом приёма гормонов, но и с их типом. Существует несколько разновидностей гормональной терапии, и каждая из них оказывает разное влияние на организм женщины.

Именно поэтому крайне важно обсудить все плюсы и минусы гормонального лечения с врачом. Только специалист сможет подобрать подходящий препарат и схему лечения, учитывая индивидуальные риски, возраст, семейный анамнез и общее состояние здоровья.

В этой статье подробно расскажем, насколько сильно гормональная терапия может повышать риск рака груди, какие меры помогают снизить эту вероятность, и какие существуют альтернативы гормональному лечению симптомов менопаузы.

Продолжить чтение ...

Наш организм ежедневно подаёт нам сигналы о своём состоянии. Иногда они очевидны, но чаще — скрыты за привычными мелочами: усталостью, ломкостью ногтей, сухостью кожи или переменами в настроении. И, казалось бы, при чём здесь витамины?

На самом деле нехватка жизненно важных витаминов и минералов влияет практически на все процессы в организме — от работы иммунной системы до состояния кожи и уровня энергии.

Главное — научиться слушать своё тело и замечать даже незначительные изменения. Ведь своевременно восполнить дефицит полезных веществ гораздо проще, чем бороться с последствиями их нехватки.

В этой статье разберём 10 распространённых признаков, по которым можно заподозрить недостаток витаминов в организме, и расскажем, как вернуть себе энергию и хорошее самочувствие.

Продолжить чтение ....

Рак эндометрия — это одна из форм рака матки, развивающаяся в слизистой оболочке внутренней части матки, называемой эндометрием.

Существуют и более редкие виды, например, саркома матки, поражающая мышечную ткань и другие структуры органа.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всём мире диагностируется свыше 400 000 новых случаев рака матки, и это заболевание становится причиной смерти десятков тысяч женщин.

Рак матки — одна из самых распространённых форм рака среди женщин в мире. Однако при своевременной диагностике и лечении болезнь, как правило, успешно контролируется хирургическими методами.

Далее мы рассмотрим основные признаки, которые помогут распознать риск развития рака эндометрия.

Продолжить чтение ....

Рак энометрия д— это одна из фрм раа матки, развивающаяся в слизистой оболочке внутренней части матки, называемой эндометрием.

Существуют и более редкие виды, например, саркома матки, поражающая мышечную ткань и другие структуры органа.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всём мире диагностируется свыше 400 000 новых случаев рака матки, и это заболевание становится причиной смерти десятков тысяч женщин.

Рак матки — одна из самых распространённых форм рака среди женщин в мире. Однако при своевременной диагностике и лечении болезнь, как правило, успешно контролируется хирургическими методами.

Далее мы рассмотрим основные признаки, которые помогут распознать риск развития рака эндометрия.

Продолжить чтение ....

Высокое артериальное давление — коварное состояние. Оно не всегда даёт о себе знать головной болью или слабостью, но при этом остаётся одной из главных причин инфарктов и инсультов во всём мире.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает: почти половина людей с гипертонией даже не догадываются о своей болезни. И тем более не спешат её лечить.

Продолжить чтение ....

Многие привыкли считать кожные болезни чем-то поверхностным — мол, неприятно, но не опасно.

Однако учёные всё чаще говорят о другом: такие состояния, как псориаз, экзема или розацеа, — это не просто проблемы внешности.

Они могут быть связаны с внутренними заболеваниями и даже повышать риск серьёзных нарушений в работе сердца, сосудов и других органов.

Продолжить чтение ...

В мире, где дорогие препараты для похудения становятся всё более популярными, учёные предлагают простое и доступное решение, которое многие уже давно знают — коллаген.

Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025) и опубликованное в научном журнале Nutrients, показало: этот привычный белок может помочь снижать вес в два раза быстрее, чем без него.

Продолжить чтение ...

Врачи всегда считали, что если натрий в крови находится в пределах нормы, то волноваться не о чем.

Но новое масштабное исследование показало: даже «нормальный» уровень натрия может значительно повышать риск гипертонии и сердечной недостаточности.

Учёные из Университета Бар-Илана (Израиль) проанализировали данные более 400 000 здоровых взрослых людей и пришли к тревожному выводу: у тех, чьи показатели натрия приближались к верхней границе нормы, заметно выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжить чтение ...

Рост человека — это не просто физическая характеристика, которая определяет, дотянетесь ли вы до верхней полки в шкафу или придётся просить помощи.

Он влияет на здоровье и самочувствие гораздо глубже, чем принято думать. Независимо от того, высокий вы человек или невысокого роста, ваш рост оставляет свой след на работе внутренних органов, склонности к болезням и даже на продолжительности жизни.

В детстве над ростом любят пошутить: кого-то называют «длинным жирафом», кого-то — «маленьким гномиком».

Но с возрастом становится ясно: рост — это не просто повод для прозвищ, а важный фактор, который влияет на здоровье человека самым неожиданным образом.

Продолжить чтение ....

Некоторые заболевания врачи распознают без труда — их симптомы очевидны и хорошо известны. Но существуют и такие болезни, диагностика которых требует времени, внимательности и глубокого анализа.

Вот как можно ускорить постановку диагноза, если заболевание не сразу проявляет себя типичными признаками и легко может остаться незамеченным.

Сложные для диагностики болезни

Иногда первые сигналы болезни отражаются прямо на лице, руках или ногах человека. Однако существуют и менее заметные симптомы, которые легко упустить из виду.

Вот заболевания, которые чаще других остаются недиагностированными, поскольку их проявления не всегда очевидны даже для опытного врача.

Продолжить чтение ...

Миф №1: Чем больше пьёшь воды, тем лучше

Вода действительно жизненно необходима для организма, но даже с этим полезным продуктом легко переборщить.

Нью-йоркский дерматолог доктор Нил Шульц, основатель DermTv.com и создатель линии ухода BeautyRx, предупреждает: чрезмерное потребление воды — это не польза, а потенциальная опасность.

В лучшем случае переизбыток жидкости приведёт к тому, что вы будете бегать в туалет каждые полчаса. В худшем — чрезмерное количество воды способно нарушить баланс электролитов в организме и даже привести к смертельному исходу.

По словам специалиста, есть единственно правильный способ поддерживать водный баланс: слушать своё тело.

Оно само прекрасно подаёт сигналы, когда ему нужно восполнить запасы жидкости. Забывайте про универсальные советы вроде «8 стаканов в день» или «половина веса тела в унциях».

Продолжить чтение ....

65-летняя Анат из Кфар-Йоны (Израиль) всегда считала себя человеком здоровым. Йога дважды в неделю, сбалансированное питание, никаких хронических заболеваний и вредных привычек — казалось, поводов для волнения нет.

Но жизнь, как известно, умеет удивлять даже тех, кто тщательно заботится о своём здоровье.

Всё началось с незначительного симптома. Однажды вечером, устроившись перед телевизором, Анат заметила, что в правом глазу стало двоиться.

Спустя несколько минут зрение вновь прояснилось, и женщина решила не придавать этому значения. На следующий день появилась головная боль, которая, как и затуманенность зрения, быстро прошла.

Но предстояла важная поездка — Анат собиралась лететь на йога-ретрит в Шри-Ланку. Чтобы не тревожиться по пустякам и улететь с чистой совестью, она решила на всякий случай заглянуть к семейному врачу.

Продолжить чтение ....

Когда врачи внимательно вглядываются в лицо пациента, это не просто проявление профессиональной вежливости. Черты лица нередко становятся тем самым немым свидетелем скрытых болезней, которые ещё не дали о себе знать другими симптомами.

Сухая, шелушащаяся кожа и потрескавшиеся губы

Такие проявления нередко свидетельствуют о банальном обезвоживании организма. Однако за ними может скрываться куда более серьёзное нарушение — например, заболевание, влияющее на функцию потовых желёз.

Одной из частых причин становится гипотиреоз — состояние, при котором снижается уровень гормонов щитовидной железы.

По словам доктора медицины Рош Радж, доцента Нью-Йоркской медицинской школы, сухость кожи может быть связана и с сахарным диабетом.

Для гипотиреоза характерны также зябкость, увеличение массы тела и хроническая усталость. Сахарный диабет, в свою очередь, проявляется выраженной жаждой, частым мочеиспусканием и ухудшением зрения.

Кроме того, сухость и шелушение кожи могут быть симптомами кожных заболеваний — экземы, псориаза, дерматита, а также реакцией организма на некоторые лекарственные препараты.

Продолжить чтение ...

На сегодняшний день нет научных доказательств того, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) напрямую вызывает панкреатит или что панкреатит становится причиной ГЭРБ.

Однако оба состояния могут развиваться у одних и тех же людей из-за общих факторов риска.

🔍 Общие факторы риска

🍷 Алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя является одной из главных причин острого панкреатита у взрослых. Об этом сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS).

Механизм повреждения поджелудочной железы алкоголем пока изучен не полностью.

Одна из гипотез предполагает, что спиртное активирует ферменты поджелудочной железы, которые начинают переваривать её собственные ткани, вызывая воспаление.

Кроме того, согласно обзору 2019 года, частое или чрезмерное употребление алкоголя повышает риск развития ГЭРБ.

Продолжить чтение ...

Желчный пузырь и ГЭРБ — это два разных заболевания пищеварительной системы.

При ГЭРБ содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод — трубку, по которой пища попадает в желудок. Это вызывает неприятное жжение, известное как изжога или кислотный рефлюкс.

Желчный пузырь расположен ниже по пищеварительному тракту. Его задача — хранить желчь, жидкость, помогающую перевариванию пищи. В отличие от сильно кислой желудочной кислоты, желчь имеет щелочную реакцию.

Что происходит при заболеваниях желчного пузыря?

Желчный пузырь может воспаляться, заражаться или в нём образуются камни — твёрдые отложения желчи. Это вызывает боль и отёк органа.

Продолжить чтение ...

Мы привыкли считать, что для здоровья важно правильно питаться, высыпаться и заниматься спортом.

Но новое исследование показало, что время приёма пищи может оказаться ещё более важным для сердца, чем режим сна. Особенно это касается тех, кто работает ночами, часто путешествует через часовые пояса или страдает от бессонницы.

Учёные выяснили, что люди, которые едят только днём, даже если вынуждены бодрствовать ночью, сохраняют нормальное артериальное давление и уменьшают нагрузку на сердце.

А вот ночные перекусы, напротив, повышают риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, даже если сама еда полезная, а режим сна соблюдается.

Продолжить чтение ....

Что такое КТ: подробное руководство для тех, кто хочет разобраться

Компьютерная томография использует рентгеновское излучение, которое проходит сквозь ткани организма. Пациент ложится на подвижный стол, который медленно перемещается через кольцо сканера.

Внутри кольца вращается рентгеновская трубка и детекторы, которые фиксируют, как лучи проходят через разные участки тела.

Полученные данные передаются в компьютер, где с помощью специальных алгоритмов происходит математическая реконструкция изображений.

В результате врач получает послойные снимки исследуемой области, которые можно просмотреть под разными углами и в разных проекциях. Современные томографы позволяют создавать 3D-модели органов и сосудов.

Продолжить чтение ...