Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5747 сообщений
Cообщения с меткой

ожирение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Isramed

Когда диета становится болезнью и указывает на опасное психическое состояние

Пятница, 19 Апреля 2024 г. 11:37 (ссылка)


Когда у человека с избыточным весом наблюдается анорексия, он находится в гораздо более опасной для жизни ситуации, чем худой человек. В последние годы пациенты с ожирением и анорексией поступают в отделение неотложной помощи, иногда на грани смерти.



Как они пропустили свою болезнь и почему врачи могут не заметить признаки, призывающие о помощи? Профессор Яэль Летцер, эксперт по расстройствам пищевого поведения, директор по исследованиям Центра расстройств пищевого поведения при нашем медцентре, исследователь и преподаватель в этой области в Университете Хайфы (Израиль).



В этой статье подробно объясняется, что такое атипичная анорексия у полных людей, почему она требует немедленного лечения и каковы признаки, которые должны зажечь красный свет среди близких людей, страдающих от нее.



 



Вместо того, чтобы хвалить толстого человека за то, что он сильно похудел за короткий период времени, необходимо проверить, результат диеты, а не в результате тяжелого расстройства пищевого поведения.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Почему не получается похудеть

Четверг, 18 Апреля 2024 г. 13:05 (ссылка)


Многие говорят, что сбросить вес при желании значительно легче, а вот сохранить достигнутый результат, не поддавшись привычным соблазнам, значительно труднее. Согласно статистике, только около 3% похудевших способны удержать новый вес.



Однако есть категория людей, у которых и желания похудеть хоть отбавляй и силы воли предостаточно, и питаются правильно, и спортом занимаются, а результат практически нулевой. В чем причина сего парадокса постараются ответить специалисты, серьезно занимающиеся этой  проблемой. 



Причина № 1 — инсулин



Запомните, что первая причина, которая перечеркивает на нет все ваши усилия, - излишек инсулина.



Бороться с ним проще всего при помощи кетогенной диеты (низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков). Есть еще один способ  снижения инсулина — БАДы, лекарства, голодание, но этот уровень большинству худеющих не нужен.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
paivadesbogg22

Без заголовка

Понедельник, 16 Апреля 2024 г. 00:20 (ссылка)

Купить оцинкованные теплицы недорого Каменск-Уральский - https://ok.ru/group/70000003351637/topic/156911030240085

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
blazenopcher1973

Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2024 г. 17:04 (ссылка)

Спортивный поход на байдарках Подмосковье - https://vk.com/wall-210237472_4778

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
parsyss73

Без заголовка

Суббота, 14 Апреля 2024 г. 03:26 (ссылка)

Долги по наследству Москва - https://vk.com/wall-210318937_4776

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
opstolunan80

Без заголовка

Суббота, 13 Апреля 2024 г. 16:54 (ссылка)

Египет горящие туры цены 2024 из Москвы - https://ok.ru/group/70000003628011/topic/156890590542827

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
althalpetsstal79

Без заголовка

Пятница, 12 Апреля 2024 г. 14:06 (ссылка)

Вороты откатные установка в Апрелевке
https://prof-komplekt.com/club/user/11240/blog/9271/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Почему нельзя пить воду из пластиковых бутылок

Пятница, 12 Апреля 2024 г. 12:37 (ссылка)


Исследование, опубликованное в издании The New England Journal of Medicine, выявило, что многие люди, привыкшие употреблять напитки из пластиковых бутылок и упаковывать еду в полимерную плёнку, подвергают свой организм риску.



Обнаружена тесная связь между наличием микро- и наночастиц пластика в тканях артерий шеи и повышением вероятности инфарктов и инсультов.



Этот вывод подтверждает ряд предшествующих исследований, которые также указывали на потенциальную угрозу микрочастиц пластмассы для окружающей среды и человеческого здоровья.



Результаты этого исследования показывают, что люди с наличием микрочастиц пластика в артериях шеи подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям в два раза чаще, чем те, у кого таких частиц нет.



 



Доктор Инес Цукер, руководитель лаборатории экологических нанотехнологий на факультете инженерии и точных наук в Тель-Авивском университете, утверждает, что проблема связана с частицами полиэтилена, наиболее распространённым видом пластика, который используется для изготовления пакетов, бутылок и многих других предметов.



Продолжить чтение ...



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Есть ли связь между удалением миндалин и ожирением?

Четверг, 11 Апреля 2024 г. 13:28 (ссылка)


Проблемы с миндалинами часто возникают у детей, особенно в возрасте дошкольного и младшего школьного возраста.


Увеличение миндалин может привести к различным проблемам, включая нарушения дыхания во время сна и частые респираторные инфекции.



Причины по которым может быть рекомендована операция по удалению миндалин:




  • Частые инфекции: Если ребенок страдает от частых рецидивирующих инфекций миндалин (тонзиллитов), которые часто приводят к болям в горле, высокой температуре, затрудненному глотанию и другим неприятным симптомам, то удаление миндалин может стать решением.


  • Хроническое воспаление: Если миндалины становятся хронически воспаленными и увеличенными из-за постоянных инфекций, что приводит к длительным периодам боли и дискомфорта, врач может рекомендовать удаление миндалин.



Продолжить чтение ....


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
etrilhumbzo60

Без заголовка

Вторник, 09 Апреля 2024 г. 11:33 (ссылка)

Дешевые кухни на заказ в Тверской области - https://vk.com/wall-210231714_5616

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trepersnehberc67

Без заголовка

Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 07:55 (ссылка)

Санаторий Россия стоимость - https://vk.com/wall-210241468_4505

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
purkek

Без заголовка

Понедельник, 08 Апреля 2024 г. 06:13 (ссылка)

Купить букет с доставкой в Томске - https://vk.com/wall-210316105_4656

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nasmomale31

Без заголовка

Пятница, 05 Апреля 2024 г. 19:21 (ссылка)

Автомобильные перевозки рефрижераторами Тольятти - https://vk.com/wall-200983258_8029

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Что спасет от "зверского" аппетита

Четверг, 04 Апреля 2024 г. 15:36 (ссылка)


Голод — ощущение потребности в еде. Есть люди которые редко испытывают чувство голода и если их чуть ли не силой не усадить за стол, то они и не вспомнят, когда ели последний раз.



Говорят, что у этих людей плохой аппетит. В противоположность им есть люди которые при первой же возможности стараются утолить свой голод. И едят все без разбору, лишь бы «заморить червячка».



Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусненькое, специалисты называют ложным. Из-за него развивается переедание и не редко сладкого и жирного, что нередко приводит к избыточному весу – это лишь внешнее проявление ложного аппетита. А что в это время происходит с нашими внутренними органами при этом, мы поговорим в другой раз. Сейчас же нам нужно разобраться, что нам делать со своим «зверским» аппетитом, как с ним справляться.



Продолжить чтение .....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Кто сказал, что нужно много пить воды?!

Вторник, 02 Апреля 2024 г. 14:12 (ссылка)


В последнее время диетологи советуют всем пить как можно больше воды, вне зависимости от времени года и нагрузок: мол, это позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие стали носить с собой обязательную бутылочку воды.



Да вот незадача: ученые с таким утверждением не согласны: они считают, что переизбыток жидкости в организме способен нанести существенный вред внутренним органам. Попытаемся разобраться, кто же прав в этом вопросе.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jumatisi79

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 21:18 (ссылка)

Высокое кашпо в Казани - https://vk.com/wall-210307563_4828

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
destmisway

Без заголовка

Воскресенье, 01 Марта 2024 г. 01:34 (ссылка)

Услуги психолога консультанта Новороссийск - https://vk.com/wall-210238775_4063

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivauu3

Без заголовка

Четверг, 29 Марта 2024 г. 00:31 (ссылка)

Теплица сайт производителя Бородино - https://vk.com/wall-210318937_4747

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ninaoo5

Без заголовка

Четверг, 28 Марта 2024 г. 15:26 (ссылка)

Эвакуатор срочно заказать Луганск - https://ok.ru/group/70000003355687/topic/156225425188903

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nyx575

Без заголовка

Вторник, 26 Марта 2024 г. 06:23 (ссылка)

Стратегия развития организации Красноярск - https://vk.com/wall-210231008_4453

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tedkeysnor

Без заголовка

Суббота, 24 Марта 2024 г. 03:51 (ссылка)

Стабилизатор для щебёночно мастичных смесей Симферополь - https://ok.ru/group/70000003190138/topic/155999819703674

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Врач назвал идеальное время для ужина, и это не 18:00

Четверг, 21 Марта 2024 г. 14:56 (ссылка)


Не тайна, что употребление пищи перед сном может негативно сказаться на здоровье: это может привести к увеличению риска набора веса и развития диабета, а также вызвать ощущение тяжести в желудке.



Исследователи из Испании провели исследования, чтобы оценить вред, который приносят поздние перекусы, и выяснили, что вероятность ожирения у тех, кто употреблял пищу за два часа до сна, выше в пять раз.



Дело том, что для того чтобы заснуть, необходимо снизить температуру тела на один градус. Поздний прием пищи стимулирует выделение тепла в организме, поэтому он не способствует охлаждению, а, наоборот, его согревает.



По мнению доктора Нила Стэнли, специалиста по сну, оптимальное время для ужина - не позднее чем за три часа до сна, чтобы успеть переварить пищу и достичь оптимальной температуры для засыпания. Таким образом, если вы планируете лечь спать около 23:00, ужин следует закончить к 20:00.



Продолжить чтение ....


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

21 миф о еде, которым вы верите совершенно напрасно

Четверг, 21 Марта 2024 г. 14:36 (ссылка)


Молоко и минеральная вода не являются столь полезными, как им принято считать. Вместо этого, жареная пища и шоколад оказываются более полезными для организма и т. д и т. п.


Понимание правды о продуктах питания значительно облегчит ваше питание.


Например, молоко, кажется, способствует укреплению костей, но сколько людей выпивают его с уверенностью в этом?



Новые исследования, проведенные в Шведском университете в Уппсале с участием более 43 000 женщин и 61 000 мужчин, показали, что регулярное употребление молока может увеличить риск смерти как у мужчин, так и у женщин, а также повысить вероятность переломов, если употреблять более трех стаканов в день.



Ученые связывают это с содержанием лактозы и галактозы в молоке, что ускоряет процессы старения организма. Тем не менее, употребление йогурта и других кисломолочных продуктов не увеличивает риск переломов, поскольку содержание лактозы в них снижается в процессе брожения.



Исследователи из Гарвардского университета предполагают, что регулярное употребление молока может быть связано с риском развития рака простаты и яичек, вероятно, из-за содержания лактозы и гормонов, таких как эстроген, в коровьем молоке.



Продолжить чтение ....


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Ученые назвали идеальный вес для пожилых людей

Пятница, 15 Марта 2024 г. 14:47 (ссылка)


Исследователи выявили связь между весом и продолжительностью жизни и подчеркнули, что нормальный вес связан не только с внешним видом, но и с общим состоянием здоровья.



Многие женщины страдают от лишнего веса и вынуждены прибегать к различным диетам и интенсивным тренировкам в спортзале.



Однако исследование, проведенное специалистами Университета штата Огайо и опубликованное в журнале Annals of Epidemiology, говорит о том, что погоня за экстремальной худобой в пожилом возрасте бессмысленна.



Исследователи проанализировали данные более 4 500 человек в возрасте 73 лет и старше и обнаружили, что у тех, кто в молодости имел стандартный вес, а в пожилом возрасте (после 60 лет) страдал легкой степенью ожирения, риск преждевременной смерти был ниже.



Другие исследования также подтвердили тесную связь между весом и смертностью и положительное влияние легкой степени ожирения на здоровье пожилых людей.



Продолжить чтение ....


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Пищевое "вожделение"

Среда, 13 Марта 2024 г. 16:04 (ссылка)


Вроде бы все хорошо: питание рациональное, продукты потребляешь только полезные. Да вот беда, захочется чего-нибудь вредного, ну просто ужас как, и думать можешь только об этом. 



То вдруг ужасно селедки захочется, то потянет на жареную картошечку, то на что-нибудь сладкое и калорийное - и устоять против искушения просто невозможно: организм требует и все тут.  Кстати, тянет нас именно к тем блюдам, которые мы уже пробовали ранее, а не к чему-то экзотическому.



Объектом пищевого вожделения могут стать даже те продукты, вкус которых уже давно забыт: например, мороженое из детства или блюдо, попробованное некогда в гостях. Ну а у беременных женщин, «ужас, как хочу» вообще приобретает необычные формы: сгущенка с соленым огурцом или тунец с клубникой. В общем, желание съесть вожделенный продукт становится настолько навязчивым, что в голову приходит мысль о том, что организм явно посылает нам какие-то сигналы.



Продолжить чтение ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
michmicong

Без заголовка

Воскресенье, 10 Марта 2024 г. 08:42 (ссылка)

Перевозка вещей Казань - https://vk.com/wall-210264595_4986

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Взгляд диетологов на три продукта, которые, по их мнению, недооценены и несправедливо считаются вредными

Пятница, 08 Марта 2024 г. 12:51 (ссылка)


Они подчеркнули, что некоторые продукты без должного основания исключаются из рациона.


Например, сливочное масло, часто рассматриваемое как потенциально вредное, на самом деле содержит насыщенные жирные кислоты, способствующие сохранению упругости кожи и целостности клеточных мембран.



Медики подчеркнули важность насыщенных жирных кислот в организме, особенно их влияние на образование гормонов. Рекомендуется включать в рацион 20-30 граммов сливочного масла в день как полезный элемент, отдавая предпочтение продуктам с 82-процентной жирностью.



Сливочное масло, при умеренном и разумном употреблении, может приносить большую пользу жить чтение ...организму. Некоторые из ключевых положительных аспектов включают:



Продолжить чтение ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Названа диета, повышающая риск ранней смерти на 30%

Четверг, 07 Марта 2024 г. 15:50 (ссылка)


Интервальное голодание (фастинг, периодическое питание, интервальная диета, ИГ) - режим питания, основу которого входят интервалы или циклы голодания и приемов пищи.



Недавнее исследование выявило, что такая диета, которая будучи очень популярной среди знаменитостей, может увеличить риск преждевременной смерти на 30 процентов.



Основная идея заключается в том, чтобы ограничивать периоды времени, в течение которых вы едите, и иметь периоды поста, когда вы не употребляете пищу.



Одним из популярных вариантов интервальной диеты является метод 16/8, когда вы ограничиваете прием пищи только в течение 8 часов в день, а остальное время находитесь в состоянии поста.



Такой режим питания, может вызвать стресс в организме и увеличить вероятность различных заболеваний.



 



Исследование, проведенное среди 24 000 американцев старше 40 лет, показало, что те, кто придерживался схемы еды один раз в день вместо трех, имели на 30 процентов больший риск умереть от любой причины за 15 лет по сравнению с теми, кто придерживался традиционного питания.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Правильная оценка своего веса. Вполне возможно, что у вас все в порядке. Лучшее время для взвешивания и почему вес меняется в течение дня

Четверг, 07 Марта 2024 г. 15:41 (ссылка)


Мы можем набрать или потерять больше килограмма в день, ничего не делая. Но откуда берется вес и куда он уходит? Многие люди жалуются на увеличение веса, связанное с беспокойством и стрессом в периоды внутренней депрессии.



Чтобы получить истинную картину изменения веса, врачи рекомендуют взвешиваться один раз в день, желательно в одно и то же время утром, используя одни и те же весы.



Доктор Март Алгол, клинический специалист по неотложной медицине в SUNY Downstate, подчеркивает: "Вес колеблется в течение дня, поэтому выбор одного и того же времени суток для взвешивания вполне обоснован.



 



Незначительные колебания веса утром и вечером могут быть связаны с приемом пищи, жидкости, уровнем активности, физической нагрузкой и работой кишечника".



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Новая мода в мире этой зимой - индийская дитета по Аюрведе

Вторник, 05 Марта 2024 г. 19:13 (ссылка)


Что может предложить традиционная индийская медицина о метаболизме, детоксикации и сжигании жира, а также какие привычки и упражнения помогут поддерживать здоровый вес с течением времени?



Когда вы последний раз экспериментировали с какой-то диетой? Возможно, вы уже приняли решение относительно выбора диеты или тщательно следите за процессом снижения веса, читая эти строки.



Ответ "да" неудивителен, учитывая влияние западных стандартов красоты и здоровья, по которым стремится множество людей - быть худыми навсегда.



Однако, в Индии, подход к этому вопросу сильно отличается. В рамках традиционной индийской медицины (Аюрведа), тело, разум и дух рассматриваются как единое целое, где каждый человек имеет свою уникальную природу, определенную в момент зачатия и оставшуюся неизменной в течение жизни.



 



Прежде чем рассматривать диету, в Аюрведе, важно различать естественное телосложение от избыточного веса и худого телосложения от недостаточного веса.



Продолжить чтение ....


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ожирение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda