"Растительный рыбий жир" ⚠️

Что из себя представляет растительный жир?

Здесь имеется в виду льняное масло, поскольку семя льна лидирует среди растений по количеству ненасыщенных жирных кислот Омега-3, оно такое же полезное, как рыбий жир.

Это масло убирает лишний холестерин, освобождая сосуды от бляшек, разжижает кровь, повышает выносливость организма, сохраняет остроту зрения, и в целом тормозит старение

💎 Кузница здоровья

Возраст, в котором женщина впервые сталкивается с алкоголем, может иметь неожиданно важное значение для её здоровья, особенно в контексте риска развития рака молочной железы.

Алкоголь напрямую влияет на организм, и его потребление связано с повышенной вероятностью возникновения этого заболевания. Американское общество клинической онкологии указывает на рак груди как один из основных видов рака, вызванных употреблением алкоголя.

Одна из восьми женщин рискует столкнуться с этим диагнозом в течение своей жизни, и важной мерой профилактики является контроль за количеством и частотой употребления спиртных напитков.

Продолжить чтение ...

1. Вареный рис очень полезен для суставов. Рис «вытягивaет» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх, тем самым, омолаживая их.

2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки . Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели.

3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней.

4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй.

5. Пeйтe чaй из пeтрушки и сeльдeрeя. Продолжитeльность курсa 12 днeй.