|
 skod342
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 17:04 (ссылка)
Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение
5 обычных таблеток, которые бьют по печени сильнее вина!
Давайте обсудим то, что касается большинства из нас: о таблетках, которые мы принимаем без лишних размышлений. Знаешь, как после праздников иногда чувствуешь, что печень «сигналит» о лишнем алкоголе? Но что, если я скажу, что некоторые препараты из нашей аптечки могут нанести ей гораздо больший вред, чем алкоголь? И речь идет не о редких лекарствах, а о тех, что принимают миллионы. Давай разберемся, как защитить себя без лишней паники.
1. Парацетамол: незаметный враг в вашей аптечке
«Выпей парацетамол — головная боль пройдет», — говорят друзья, коллеги и даже бабушки. Однако немногие знают, что передозировка этого «безобидного» обезболивающего является одной из основных причин острого печеночного недостатка в мире ([NCBI, 2023]).
Почему это опасно?
Печень преобразует парацетамол в безопасные соединения, но если доза превышена (даже незначительно!), ферменты не справляются с нагрузкой. В результате образуется токсин, который разрушает клетки печени. И да, речь не идет о десятках таблеток: доза всего в 2–3 раза выше рекомендованной может быть опасной.
далее
Лара__Лариса
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 16:59 (ссылка)
ЛЬΗЯΗОΕ СΕМЯ
Πoнизить уpoвeнь вpeднoгo хoлecтepина мoжнo пpи пoмoщи льнянoгo cемени (oзнакoмьтеcь c прoтивoпoказаниями),кoтoрoе прoдаетcя в аптеках.Πocтoяннo дoбавляйте егo в пищу,кoтoрую едите.Πредварительно его можно перемолоть нa кофемолке. Дaвление не будет подcкaкивaть,cердце cтaнет cпокойнее,a зaодно улучшитcя рaботa желудочнo-кишeчнoгo тpакта. Κoнeчнo и питаниe дoлжнo быть здopoвым.
ЛИΠОВЫЙ ЦВΕТ
Κупитe в аптeкe цвeтки липы.Смeлитe их на кoфeмoлкe.Κаждый дeнь 3 pаза пpинимайтe пo 1ч лoжкe пopoшка.Κуpc 1 мecяц.Этим вы пoнизитe хoлecтepин в кpoви,вывeдитe шлaки из оpгaнизмa и одновpeмeнно похудeeтe.Улучшитcя caмочувcтвиe и внeшний вид.
ΚОРНИ ОДУВАНЧИΚА
Cухой порошок измeльчeнных cухих коpeньeв употpeбляют пpи атepоcклepозe для вывeдeния из оpганизма избыточного холecтepина и удалeния вpeдных вeщeств.Достаточно 1 ч.л. порошка пeрeд каждой eдой,и чeрeз 6 мeсяцeв наступаeт улучшeниe. Никаких противопоказаний нeт.-
Источник:Отправлено из Mail для Android |
|
Лара__Лариса
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 16:55 (ссылка)
Пища, принятая желудком, переваривается за 4 – 5 часов. Всё это время пищеварительные железы трудятся, и после окончания процесса переваривания необходим ещё час, чтобы они отдохнули и могли вновь произвести необходимое количество пищеварительного сока, содержащего слизь, ферменты, немного соляной кислоты, для последующего переваривания пищи.
Мы имеем простое уравнение: 4 – 5 часов + 1 час = 5 – 6 часов. Это требуемый интервал между приёмами пищи. Если после основного приёма пищи мы захотим перекусить (семечками, печеньем и т. д.), что происходит в организме?
Новая порция пищи попадает в желудок в тот момент, когда предыдущая порция ещё не переработана. При этом переваривание первой порции приостанавливается. Желудок, не успев переварить предыдущую порцию, не готов принять новое бремя, ибо не имеет ещё достаточной энергии для переработки новой пищи. Вследствие долгого нахождения пищи в желудке начинается её брожение, в результате «засоряется» кровь, которая разносится по всему телу к нашим клеткам. Тормозится умственная деятельность, ухудшается настроение, появляется раздражение, гнев (особенно у детей).
Когда перекусывание происходит раз за разом, пищеварительные органы ослабевают, появляются болезни желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), перенапрягается весь организм. Снижается восприимчивость к инфекциям, которые провоцируют воспалительные процессы вплоть до язвенной болезни. Происходит засорение ЖКТ, и человек начинает прибегать к изнурительным, дорогостоящим и небезопасным чисткам, часто отдавая себя в руки не очень грамотных людей, или пользуясь сомнительной литературой.
При исследованиях установлено, что приём одной порции мороженого между приёмами пищи замедляет процесс переваривания на 3 часа, одного банана — на 5 часов.
Задумайтесь: основные приёмы пищи и перекусы — это непрекращающаяся работа ЖКТ!
Хотя более здоровое питание должно включать двух или трёхразовое питание, представленный выше вывод даёт нам право задуматься, насколько частота употребления пищи влияет на человека в целом.
Источник:Отправлено из Mail для Android |
|
Татьянка-Ижевчанка
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 09:06 (ссылка)
Если ты просыпаешься уставшей, еле вытягиваешь день, отекаешь и видишь в зеркале чужое лицо — это не гормоны. Это воспаление, которое уже разрушает твои ткани.
Но у тела есть шанс перезагрузиться.
🔬 Научные данные (PMID: 28474587) доказывают:
регулярная практика йоги снижает уровень воспалительных маркеров
Это не мифы и не красивые обещания — а факты, подтверждённые исследованиями - реальные изменения на уровне клеток, которые тормозят старение и восстанавливают тело
30 минут йоги в день — это твой шанс обнулить стресс, восстановить дыхание, дать телу выйти из режима «войны»
1.
Читать далее...
mari_tais
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 08:49 (ссылка)
Десять болезней, которые может излечить хвоя
Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу.
Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами — веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки — замечательная природная аптека.
В хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ.
А в состав смолы (живицы), например, входят терпентин, скипидар, древесный уксус и другие вещества, которые широко применяются в медицине. И наши предки умело применяли в целебных целях все это богатство.
Читать далее...
Picnic_Time (Автор -Врагунесдаетсяваряг)
Понедельник, 17 Ноября 2025 г. 08:00 (ссылка)
Время летит незаметно. Сначала кажется, что вчера ещё бегали босиком по лужам, смеялись до упаду, играли в прятки на солнечной улице, а сегодня в зеркале отражаются не только морщинки, но и первые намёки на мудрость прожитых лет. Для кого-то это повод для тревоги, для кого-то – шанс встретить новую главу жизни осознанно, без паники, с лёгкостью.
Правда проста: наше будущее формируется не только генами, но и содержимым тарелки. Мы не просто утоляем голод – мы закладываем фундамент для завтрашнего дня. Иногда мягкий, как песок, иногда прочный, как камень.
И как сказал философ и врач Авиценна: «Здоровье человека зависит от того, что он ест».
Когда-то, в глубине веков, когда не было диетологов, супермаркетов и круглосуточного интернета, наши предки интуитивно понимали простую истину: здоровье – в простоте. «Ешь то, что ели твои бабушки и дедушки», – эта народная мудрость сегодня звучит как тихий манифест против хаоса современной пищевой индустрии.
Наши холодильники сейчас полны не еды, а химии, красителей, ароматизаторов и долгоживущих колбас. Йогурты с фруктами-призраками, соки с «витаминами», которых там нет… Грустно не это – грустно, что мы забыли настоящие, проверенные временем продукты, которые веками питали, исцеляли и дарили силу нашим поколениям.
Представляем шесть скромных, но невероятно мощных даров природы, способных стать настоящим щитом против натиска возраста. Это не экзотика из далёких стран, это наши, родные, с запахом бабушкиной кухни, с теплом деревянного дома и скрипом полов под ногами.
1. Ягодный морс или кисель
Читать далее...
|
skod342
