Первуюкнигу написал я к тебе, Фео́фил, о всем, что Иисус делал и чемуучил от начала до того дня, в который Он вознесся, дав СвятымДухом повеления Апостолам, которых Он избрал (Деян. 1:1, 2).
В книге Деяния святых Апостолов о проявлении силы Духа Святого упоминается более пятидесяти раз. Этим книга свидетельствует о том, какие необыкновенные дела могут совершать обыкновенные люди, исполненные присутствия третьей личности Божества. Еще до того, как свершились события, описанные в 28 главах книги Деяния святых Апостолов, новая религия — христианство — стала непобедимой силой, которую не могли сломить жесточайшие сопротивления и преследования.
В наше время еще пишется 29-я глава книги Деяния Святого Духа. Та же Личность и та же Сила, выведшая христианство на мировую арену, действует с великой мощью, чтобы привести нас к великой исторической кульминации — возвращению Иисуса Христа.
Обратите внимание, как изящно Лука переходит от описания служения Иисуса к описанию служения Святого Духа. Очевидно, Иисус сорок дней знакомил учеников с личностью Духа Святого. Дух был их Наставником, когда начинался новый курс по обучению истине. Программа обучения сосредоточивала внимание на всех деталях духовного Царства благодати и славы, раскрывала сущность могущественного Царства Божьего, за исключением подробной информации о последнем времени и о сроках (ст. 3, 6, 7). Теперь ученики были знакомы со Святым Духом настолько хорошо, что узнали Его сразу, когда Он сошел на них спустя короткое время после вознесения Христа. Святой Дух пришел не как чужой, но как хороший Друг.
Когда вы готовитесь к тому, чтобы Святой Дух наполнил Собой вашу жизнь и служение большей духовной силой, может быть, вам нужно позволить Иисусу посредством влияния Его Духа наставлять вас во время углубленного изучения Библии и молитвы. Читайте каждый библейский текст о Духе Святом и просите, чтобы Дух открыл Себя вам в Слове, особенно подчеркивая то, что напрямую связано с Царством Божьим. И тогда, когда Он сойдет в силе Позднего дождя, вы узнаете Его и примете Его с радостью.
МОЛИТВА
Господи, я благодарю Тебя, что Ты даешь мне возможность жить во время окончательного и кульминационного проявления силы Твоего Духа.
Сказав это, дунул, и говорит им: примите Духа Святого (Ин. 20:22).
В 1644 году в возрасте шестнадцати лет Джон Буньян был призван на воинскую службу в парламентские войска. Однако спустя несколько лет Христово дуновение Духа жизни изменило его, и он стал великим христианским воином, сражающимся написанным и произносимым Словом.
Джон Буньян рассказывал, как Господь использовал «трех или четырех бедных женщин, сидящих на крыльце на солнышке и беседующих об истинах Божьих», чтобы пробудить в нем желание познать Спасителя (Изобилующая благодать к первому из грешников, с. 26). Эти женщины на личном опыте знали, что значит иметь Духа Божьего, пребывающего в них, как впоследствии говорил сам Буньян. «Мне казалось, что, когда они беседовали, радость говорила их устами, они выражались на таком приятном языке Писания, и во всех их словах чувствовалась такая благодать, что мне казалось, будто я открыл для себя новый мир» (там же, с. 27).
Ученики Иисуса открыли для себя новый мир, когда пережили опыт обращения и получили дар Святого Духа, Которого Иисус символически «вдохнул» в них. Таким же образом Святой Дух с большой силой проявил Себя в жизни Буньяна. «Комментарии на Послание святого апостола Павла к Галатам», написанные Мартином Лютером, где изложено учение о служении и плоде Духа, стали для Буньяна одной из самых ценных книг. Когда он узнал о плоде радости и служения из Послания к галатам, он стал проповедовать «на основании служения Духа в нем самом и признания церковью того, что он был призван Богом» (Richard Greaves, Christian History, vol. 5, Nо. 3, p. 10).
Подобно большинству учеников, Джон Буньян не имел формального образования. Однако для этого Божьего слуги «внутренней работы Святого Духа, которую совершал в нем Бог, было вполне достаточно, чтобы проникать в глубочайшие тайны Божьи — тайны, сокрытые даже от самых больших интеллектуалов, чей ум не просвещен Божьим Духом» (там же, с. 9).
Святой Дух сегодня готов дать вам все необходимое, чтобы вы в радости совершали то христианское служение, которое наилучшим образом подходит вам, и под водительством Духа вы будете постоянно открывать новую глубину смысла Слова.
МОЛИТВА
Повей на меня Своим дыханием, Боже, наполни меня новой жизнью, чтобы я мог любить то, что Ты любишь, и делать то, чего Ты ожидаешь от меня.
Он прославит Меня, потому что от Моего возьмет и возвестит вам (Ин. 16:14).
Говорят, что, кроме Библии, на христианство более всего повлияла книга Джона Буньяна «Путешествие пилигрима». Эта классическая аллегория вместе с другими шестьюдесятью книгами была написана в течение двенадцати лет в Бедфордской тюрьме, куда Буньян был заточен после ареста в 1600 году за проведение духовных встреч в небольших группах, насчитывавших около пяти человек каждая.
Джон Буньян рос «безбожным, беспечным богохульником, наводившим ужас на окружающих» (They Found the Secret, p. 17). Но в своей известной автобиографии «Изобилующая благодать к первому из грешников» этот когда-то неграмотный медник рассказывает, как Святой Дух прославил Иисуса при его обращении и в последующей жизни.
«Мне кажется, что Христос, и только Христос постоянно был перед моими глазами, — говорил Буньян. — Все, что связано со Христом, не существует для меня обособленно, например, Его Кровь, погребение и воскресение. Он для меня единый Христос, так как в Нем все это и все добродетели, отношения, положение, деяния соединились вместе, и Он воссел по правую руку небесного Бога.
Славно было видеть Его величие, достоинство и превосходство всех Его заслуг…
Более того, Господь открыл мне тайну единения с Сыном Божьим… Это сделало мою веру в Него более крепкой и мою праведность более реальной; ибо если Он и я едины, тогда Его праведность, Его заслуги, Его победа являются и моим достоянием. Теперь я могу быть на небесах и на земле одновременно: на небесах я нахожусь во Христе, моем главе, моей праведности и жизни, а на земле я живу телесно» (с. 101, 102).
Апостол Павел и Джон Буньян едины во мнении относительно прославляющего служения Духа Святого: «Мы же все, открытым лицом, как в зеркале, взирая на славу Господню, преображаемся в тот же образ от славы в славу, как от Господня Духа» (2 Кор. 3:18).
МОЛИТВА
Пожалуйста, Дух Святой, прославь Иисуса в моей преобразованной жизни, чтобы я, подобно Джону Буньяну, мог видеть себя на небесах и на земле одновременно.
Когда же придет Он, Дух истины, то наставит вас на всякую истину; ибо не от Себя говорить будет, но будет говорить, что услышит, и будущее возвестит вам (Ин. 16:13).
Когда же придет Он, Дух истины, то наставит вас на всякую истину; ибо не от Себя говорить будет, но будет говорить, что услышит, и будущее возвестит вам (Ин. 16:13).
В третий раз Иисус называет Святого Духа Духом истины. Мы возрастаем в понимании истины благодаря тому, что Он постепенно просвещает наш ум. Вот почему крайне важно не судить других, основываясь на своем восприятии истины. Все мы находимся на разных стадиях познания Господа.
Дух Святой привел меня к новому пониманию истины, изложенной в этом тексте. На протяжении многих лет своего служения я пользовался переводом Библии, в котором сказано: «Он не будет говорить о Себе». Приняв эти слова за точный перевод и не удосужившись проверить их значение в оригинале, я говорил людям, что Святой Дух будет говорит не о Самом Себе, а только об Иисусе. В действительности я считал, что если люди много говорят о Святом Духе, значит, они не имеют истинного Духа вовсе.
Я испытал чувство недоумения, когда нашел более двухсот текстов о Духе Святом в Новом Завете, причем семнадцать или восемнадцать только в одной главе (см. Рим. 8). Затем Святой Дух открыл мне истинный смысл Ин. 16:13, заключающийся в том, что Дух не учит от Себя, независимо от Отца и Сына, а открывает истину как Их глашатай. Теперь, когда я провожу семинары о Святом Духе, мне приходится извиняться за ошибку, которую я допускал по неведению.
Когда вы помолитесь, чтобы Дух истины руководил вами сегодня, то обнаружите, что Он откроет вашему уму и сердцу новое понимание многих аспектов библейского учения. Только вчера мой друг сказал мне: «Недавно я должен был заново переосмыслить основание моей веры».
Некоторые доктрины, которые вы защищали, может быть, предстанут перед вами в ином свете. Помните, что в Иисусе истина сделает вас свободными.
МОЛИТВА
Отец Небесный, дай мне мужество принять красоту Твоих истин, в их новизне и свежести открывающихся для меня сегодня.
И Он, придя, обличит мир о грехе и о правде и о суде (Ин. 16:8).
Тони был уже женатым человеком, когда тесно подружился с женщиной, которую очень уважал как руководителя церкви. Когда они молились и вместе изучали Библию, их привязанность друг к другу росла, и вскоре они осознали, что оказались в потенциальной опасности. Хотя ничего аморального не произошло, Тони и Самона стали испытывать чувство подавленности и вины, но Господь в Своей любви помог им разрешить эту проблему, и они смогли радоваться Его победе.
Сатана был готов обрушить на этих людей свои злобные нападки, вынуждая их думать о том, что теперь они потеряны навеки, что им лучше было бы умереть и что им придется расстаться с церковью или что они полностью впадут в грех. Однако Святой Дух действовал иным образом. Он помог Тони и Самоне увидеть в Иисусе их дивного Спасителя, Который простил их слабость и любит их, не выдвигая при этом никаких условий.
Как может христианин, желающий жить в правильных отношениях с Богом, отличить сатанинские обвинения от обличений Святого Духа? Нил Андерсон пишет: «Если вы ощущаете чувство вины, кажетесь себе бесполезным, глупым, неспособным, — это печаль, вызванная обвинениями, потому что эти чувства не отражают истины. Юридически вы больше не виноваты: вы были оправданы благодаря вашей вере в Христа, а для тех, кто во Христе, нет осуждения. Вы не никчемны: Христос отдал за вас Свою жизнь. Вы не глупы и не бессильны: во Христе вы можете все… Но если вы печальны оттого, что ваше поведение не отражает вашей истинной сущности во Христе, эта печаль соответствует воле Бога и должна вызвать у вас раскаяние. Это Святой Дух призывает вас раскаяться, как в Первом послании Иоанна: „Боже, я виновен“. Как только вы признаете свой грех и раскаетесь, Бог ответит: „Я рад, что ты разделил это со Мной. Ты очищен: продолжай жить“. И вы выходите из этого противостояния свободным. Печаль исчезла, и у вас укрепилась решимость повиноваться Богу в той области, где вы ошиблись» (Разрывающий оковы,с. 146, 147).
МОЛИТВА
Святой Дух, пожалуйста, продолжай обличать меня во грехе, чтобы я мог всегда быть уверенным, что нахожусь в правильных отношениях с Тобой.
Но Я истину говорю вам: лучше для вас, чтобы Я пошел; ибо, если Я не пойду, Утешитель не придет к вам; а если пойду, то пошлю Его к вам (Ин. 16:7).
Должно быть, учеников было трудно убедить в том, что Иисус желает покинуть их ради их же блага. Ведь им было хорошо вместе. Он любил их неизменной любовью. Его учение вдохновляло. Его исцеления превосходили любое человеческое искусство врачевания. Он мог обеспечить пищей в критическое время. Кто же захочет, чтобы такая удивительная Личность оставила его?
Но одну проблему ученики не взяли в расчет. Иисус по Своей воле сложил с Себя Свою вездесущность, поэтому, когда они будут рассеяны повсюду, Он не сможет одновременно присутствовать со всеми ими. Отдаленность от Иисуса тревожила бы учеников, поэтому они стремились бы быть рядом с Ним, а не нести Евангелие в отдаленные места земли.
Силу Святого Духа, которой обладали ученики, можем также обрести и мы, потому что независимо от нашего места проживания или нашего служения Святой Дух в Своей полноте всегда присутствует с каждым из нас, словно я — единственная личность на земле. Какое чудное преимущество!
Все это легко понять, если обратиться к простой иллюстрации, которую я часто использую. В настоящее время телевидение достигло почти всех уголков современного мира. Поэтому, вероятнее всего, телевизионные сигналы проходят через комнату, в которой вы находитесь в данный момент. Чтобы убедиться в этом, можно просто включить портативный телевизор, на экране которого изображение возникает прямо «из воздуха» без подсоединения телевизора к какому-либо внешнему источнику. Если бы сто человек, каждый с портативным телевизором, присутствовали в вашей комнате или в соседнем доме, или за городом, то все они видели бы полное изображение, а не его сотую часть.
Иисус предлагает силу Святого Духа, и обладать ею вы можете прямо сейчас. Если вы еще не воспользовались этим преимуществом, настройте сегодня вашу антенну молитвы и примите полноту Божьего Духа. Когда вы сделаете это, то увидите полную картину любви и истины Иисуса в четком изображении.
МОЛИТВА
Отец Небесный, помоги мне нести изображение Твоей любви и истины миру под руководством вездесущей силы Святого Духа.
Когда же придет Утешитель, Которого Я пошлю вам от Отца, Дух истины, Который от Отца исходит, Он будет свидетельствовать о Мне (Ин. 15:26)..
Если я хочу, чтобы вы хорошо узнали моего друга и полюбили его, я, представляя его вам, буду стараться подчеркнуть общие связывающие вас интересы, которые послужат скорейшему укреплению знакомства. Одинаковая конфессиональная принадлежность, спорт или хобби, национальное происхождение, общая профессия или учеба, — все это хорошая основа для быстрого установления дружеских отношений. Чем более важна ваша дружба, тем более прилежно я готовлюсь дома, чтобы найти ваши точки соприкосновения.
Святой Дух может удивительным образом знакомить людей с Иисусом, и Он делает это, постепенно открывая им Спасителя. Чем больше мы узнаем Иисуса, тем полнее Святой Дух открывает нам свойства Его характера, знакомство с которыми вдохновляет нас подняться на более высокий уровень дружбы и любви к Господу.
Колин, в любом вопросе пытающийся докопаться до сути, узнает в Иисусе личного Друга и сострадательного Спасителя через рассказы, осмысленное изучение Библии и происходящие события повседневной жизни. Аннета, любитель экспериментировать, укрепляет дружбу с Иисусом тем, что помогает другим, нуждающимся в практической помощи и духовном росте. Святой Дух не говорит Аннете: «Если ты хочешь познать Иисуса, тебе нужно сесть и прослушать двадцать аудиопроповедей». Скорее Он говорит: «Для тебя есть служение, к которому тебе нужно приготовиться и которое необходимо осуществить».
Святой Дух знакомит с Иисусом Артура, способного мыслить абстрактно, и их дружба развивается благодаря осмысленному общению через Слово. Это включает индуктивное (от частного к общему) изучение Библии, проповеди, семинары, систематическое исследование. Ронда, умеющая наблюдать и делать выводы, постепенно растет в своих взаимоотношениях с Иисусом посредством спокойного размышления над тем, чему она научилась в домашней церкви, из прослушанных проповедей или из многочисленных книг о христианской жизни.
Возможно, кто-нибудь пытался помочь вам развить крепкую дружбу с Иисусом, но вам не понравился или не подошел тот способ, который предложил этот человек, и вы позволили себе отвернуться от Иисуса. Пожалуйста, помните, что Святой Дух не ошибается, но предложит способ, который подходит вам больше всего.
МОЛИТВА
Святой Дух, воссоздай во мне свежий и яркий образ Христа
Утешитель же, Дух Святой, Которого пошлет Отец во имя Мое, научит вас всему и напомнит вам все, что Я говорил вам (Ин. 14:26).
Хороший Учитель знаком с различными методами обучения, с помощью которых разные люди могут наилучшим образом осмыслить и усвоить истину. Один из таких методов предлагает четыре основных пути, которыми Святой Дух достигает сердец и умов, когда Он учит истине. Какой из этих путей вы определите для себя?
Во-первых, Он учит людей-практиков, которые, чтобы понять духовные принципы, нуждаются в реальных, жизненных иллюстрациях. Иисус успешно использовал притчи, когда учил таких людей. Слушая рассказы, взятые из их повседневной жизни, они могли наглядно представлять себе учение. Дух Святой учит людей-практиков на примерах реальной жизни героев Библии и верующих нашего времени.
Следующий тип людей — любители экспериментировать, которые учатся в процессе работы. Подобно тому, как Иисус послал семьдесят евангелистов для приобретения ими некоторого практического навыка (см. Лк. 10:1–17), так Святой Дух часто учит людей, любящих экспериментировать, побуждая их проводить собрания по изучению Библии, заниматься литературным евангелизмом или участвовать в молитвенном служении.
В-третьих, Святой Дух учит тех, кто мыслит абстрактно. Этим людям нравится заниматься основательным, систематическим изучением Слова, исследуя библейский отрывок текст за текстом, в результате чего они обретают определенное понимание исследуемой истины. Такие люди часто записывают опыты своей духовной жизни в молитвенный журнал, так что даже опыт общения с Богом у них может быть запротоколирован и проанализирован.
И наконец, Дух Святой учит людей, умеющих наблюдать и делать выводы, которые сразу не принимают истины, но внимательно слушают выступления и обсуждения, а затем размышляют над тем, что они слышали. Они могут слушать по нескольку раз записи проповедей и готовятся задолго к встрече небольшой группы, занимающейся изучением Библии.
МОЛИТВА
Благодарю Тебя, Господи, за то, что Ты понимаешь меня и совершаешь во мне Свою работу, учитывая мои индивидуальные качества.
.…Духа истины, Которого мир не может принять, потому что не видит Его и не знает Его; а вы знаете Его, ибо Он с вами пребывает и в вас будет (Ин. 14:17).
Разнообразны средства, которые использует Святой Дух, чтобы пребывать со всеми людьми и окружать их влиянием Божьей любви. Те, кто еще не принял Иисуса Христа как личного Спасителя, также являются объектом особого внимания Святого Духа, кем бы они ни были. Он находится с ними, открывая перед ними возможности, побуждая читать Библию и другую христианскую литературу или приглашая к общению с исполненным Духом человеком, через которого он может сблизиться с Иисусом. Молитесь ли вы о своем друге или о близком вам человеке? Помните, что Святой Дух всегда совершает Свою работу в сердце этой личности.
Когда нехристианин принимает Библию как Слово Божье и находит в ней благую весть для себя, Святой Дух побуждает этого человека принять Иисуса как личного Спасителя. Разумеется, Святой Дух никогда не будет заставлять человека совершить этот шаг или оказывать на него давление. Он всегда уважает свободу воли каждой личности, предоставляя право избрать либо веру в Бога, либо уход от Бога. Если шаг веры сделан, в тот же момент в сердце нового христианина вселяется Святой Дух (см. Еф. 1:13; Иез. 36:26, 27; Рим. 8:9; 1 Кор. 6:19, 20; 2 Кор. 1:21, 22; Деян. 2:38, 39).
Давайте эти слова Иисуса сегодня рассмотрим с личной точки зрения. Я видел истинную радость на лицах многих людей по всему миру, когда они впервые осознавали, что Святой Дух живет в них с момента обращения. А уверены ли в этом вы сами? Реально ли это для вас в настоящее время? Если нет, найдите в своей Библии тексты, которые указаны выше, и молитесь, прося Святого Духа быть с вами и дать вам замечательную уверенность в этой истине.
Мир не поймет того, что произошло, когда вы будете радоваться в уверенности, что Святой Дух теперь пребывает в вас, став частью вашей христианской жизни, но вы сами будете знать это и торжествовать оттого, что воистину стали обителью Духа живого Бога.
МОЛИТВА
Я славлю Тебя, Иисус, потому что Ты дал мне этот замечательный дар Святого Духа — моего Друга, Который является центром моей повседневной жизни.
И Я умолю Отца, и даст вам другого Утешителя, да пребудет с вами вовек (Ин. 14:16).
Греческое слово параклетос (букв. помощник) — одно из самых трудных слов для перевода. В одних переводах Библии его перевели словом «Утешитель», в других — «Советник» или «Защитник». Один из переводов добавляет — «Посредник», «Поддержка», «Надежная опора». Как бы вы ни называли Его, Святой Дух воистину является вашим Другом, и Он, конечно же, обладает всеми качествами, которые заключены в этом особом имени, которое Иисус дал Ему.
Хотя Утешитель совершает Свою работу непосредственно в нас — христианах, Он также трудится и для нас через других христиан. Особенно эффективно Святой Дух утешает, подкрепляет, советует, увещевает, наставляет в небольших группах «братьев и сестер по вере», как мы можем видеть это со страниц Нового Завета. Если вы следуете библейскому образцу служения и участвуете в собраниях небольших групп верующих, то вам приходилось замечать, как Святой Дух осуществляет Свою роль Утешителя, в особенности через молитвы и поддержку ваших друзей.
В одну из суббот, в завершение вечернего служения, на котором речь шла о пробуждении, члены церкви молились по группам. В одной из групп мужчина понял, что женщина, с которой они вместе молились, борется с личными проблемами, поэтому сомневается в том, что Бог ее принимает, а также в том, что в Господе можно обрести радость и истинное счастье. Он пригласил ее на встречи молитвенной группы. Здесь ее окружили особым вниманием, и Бог начал использовать участников группы, принося ей утешение, совет и помощь через Святого Духа. Женщина обрела мир с Богом благодаря заботе и вниманию этой небольшой группы христиан, исполненных Духом.
Есть ли у вас группа друзей, похожая на эту? Являетесь ли вы сами орудием в служении Святого Духа? Если на оба вопроса вы даете отрицательный ответ, то молитесь, чтобы Бог открыл перед вами возможность обрести богатство общения в небольшой группе.
МОЛИТВА
Благодарю Тебя, Господи, за то, что Ты дал мне самого лучшего Помощника, какой только может быть у человека, а также за уверенность в Его постоянном присутствии со мной.
Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец, мышечных и нервных волокон. Но не все компоненты сочетаются между собой: иногда они мешают друг другу «работать», что сказывается на самочувствии человека.
Врачи давно изучают совместимость витаминов и микроэлементов, чтобы подобрать наиболее эффективные формулы и соединения. Многие фармацевтические компании отказываются от больших комплексов в пользу монопрепаратов, усиливая компоненты аминокислотами и натуральными экстрактами.
Как правильно сочетать витамины
При определенном сочетании можно значительно усилить пользу некоторых микроэлементов. Запомните основные рекомендации и применяйте их при необходимости:
Ретинол или витамин А вырабатывает зрительный пигмент, запускает регенерацию тканей. Процесс усиливается при добавлении аскорбиновой кислоты, витамина Е, цинка и железа. Но при переизбытке токоферола возникает аллергическая реакция или высыпания на коже. Аскорбиновая кислота повышает всасываемость витаминов В5 и В9, поддерживает работу нервной системы. В сочетании с кальцием она укрепляет костную ткань. Одновременный прием с витаминами А и Е делает ее отличным антиоксидантом. Витамин В12 можно принимать с другими микроэлементами этой группы и кальцием, не опасаясь его вымывания из костей пациента. Витамин Д отлично работает в связке с фосфором и кальцием, защищая от переломов, остеопороза, снижения плотности костной ткани людей старшего возраста. Токоферол или витамин Е – природный антиоксидант, поддерживающий эластичность и молодость кожи. Для повышения эффекта выбирайте комплексы с добавлением селена и аскорбиновой кислоты. Витамин К важен для процесса кроветворения. Для его усвоения необходимо добавлять в пищу витамин В2. В сочетании с кальцием он отлично укрепляет кости.
Микроэлементы не менее важны для полноценной работы нашего организма. Их часто сочетают с витаминами для усиления эффекта. Если возникает дефицит и развивается авитаминоз, принимайте их дополнительно в следующих комбинациях:Железо необходимо для поддержания уровня гемоглобина и снижения гипоксии тканей. Для его усвоения организму требуется витамины А, В3 и аскорбиновая кислота. Кальций – основной материал для построения костей. Он хорошо усваивается только в сочетании с витаминами В6 и В12, магнием, бором. Фосфор «работает» в связке с витамином Д, заметно усиливая действие последнего. Это укрепляет костную ткань, иммунитет и нервную систему человека. Магний необходим для сохранения спокойствия при стрессах. Его, как и цинк, лучше принимать с витаминами группы В. Такой правильный прием приносит только пользу. Он исключает передозировку, снижает риск аллергической реакции и делает лечение более эффективным. В идеале рекомендуется предварительно сделать анализ, подтверждающий уровень определенного вещества в крови или тканях.
Несовместимость витаминов и минералов: основные позиции
При изучении полезных свойств врачи обнаружили, что некоторые вещества подавляют активность друг друга. Для получения пользы их рекомендовано принимать в один день, но с разницей в 4–6 часов. Наиболее «проблемные» комбинации:
Уровень кальция понижается при переизбытке в крови магния и железа, что провоцирует остеопороз и хрупкость костей. Железо не усваивается из пищи и комплексов при одновременном приеме с магнием, токоферолом, хромом и витамином В12. Медь не следует принимать с аскорбиновой кислотой, витамином Е и В5. При ее завышенных показателях практически не поступает в кровь железо, снижается уровень гемоглобина. Магний мешает усвоению водорастворимых витаминов В1 и Е, подавляет поглощение тканями кальция, создавая дефицит. Цинк не рекомендуется сочетать с кальцием и железом, пить в одном комплексе с фолиевой кислотой. Врачи настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением и принимать витаминные комплексы без медицинских показаний. Высокие дозы некоторых витаминов и микроэлементов, их накопление в тканях могут спровоцировать ухудшение самочувствия, нарушение сна, тахикардию и другие осложнения.
Истинно, истинно говорю вам: верующий в Меня, дела, которые творю Я, и он сотворит; и больше сих сотворит; потому что Я к Отцу Моему иду (Ин. 14:12).
Это обетование звучит несколько ошеломляюще и загадочно. Иисус говорит, что все верующие могут делать то же, что и Он, и даже больше этого. Кажется маловероятным, что возможны качественно и количественно большие дела, чем дела Иисуса. Да и существуют ли большие дела, чем исцеление многих людей от их немощей, скорбей и злых духов? Иисус не только давал зрение слепым, отверзал слух глухим, возвращал способность ходить парализованным, очищал прокаженных, но Он также воскрешал мертвых, проповедовал Евангелие нищим (см. Лк. 7:21, 22).
Большинство исследователей Библии соглашаются с тем, что выражение «большие дела» указывает на количество и географический размах дел, которые будут совершаться верующими, когда Евангелие распространится по всему миру. Обетование Иисуса исполнилось в том, что Евангелие достигло и вас. Но помните, что это чудотворное Евангелие. Все дела, которые творил Иисус, еще могут быть совершены посредством силы Святого Духа в вашей жизни и вашем служении.
Вскоре после возвращения из Австралии в Соединенные Штаты Эллен Уайт рассказала о видении, в котором Господь показал ей великое осуществление пророческих слов Иисуса, записанных в Ин. 14:12. В начале двадцатого столетия насчитывалось около пятидесяти пяти тысяч членов адвентистской церкви, но теперь их почти двадцать два миллиона по всему миру. Именно об этих людях говорят следующие слова: «В ночных видениях мне было показано большое реформаторское движение среди народа Божьего. Многие люди славили Бога. Больные исцелялись, и совершались всякие чудеса. Возносились ходатайственные молитвы подобно тому, как это происходило накануне дня Пятидесятницы. Сотни и тысячи людей посещали другие семьи и открывали перед ними Слово Божье. Сердца людей испытывали на себе убеждающую силу Святого Духа, людьми овладевал дух подлинного обращения» (Э. Уайт. Свидетельства для Церкви, т. 9, с. 126). Какая радость сегодня быть участником исполнения этого пророчества Иисуса о больших делах!
МОЛИТВА
Отец Небесный, пусть силою Твоего благодатного Духа во мне будет завершено самое великое дело.