-–убрики

 -÷итатник

„то может сделать злоумышленник зна€ ваш айпи адрес. - (0)

„то может сделать злоумышленник зна€ ваш айпи адрес. ƒавайте немного пофантазируем. ƒопустим, в...

Ёффектна€ ажурна€ регланна€ лини€ (реглан сверху) - (0)

Ёффектна€ ажурна€ регланна€ лини€ (реглан сверху) –егланна€ лини€ состоит из 7 петель....

»нтересна€ резинка спицами. - (0)

»нтересна€ резинка спицами.  ак в€зать: ¬€жем 6 р€дов резинки любимым способом. ...

„удесное средство дл€ выведени€ п€тен - (0)

„удесное средство дл€ выведени€ п€тен ¬ыводит любые п€тна! » еще получше дорогущих средств. –е...

Ѕерет платочной в€зкой - (0)

Ѕерет платочной в€зкой Ѕерет платочной в€зкой ¬се р€ды в€жутс€ только лицевыми петл€м...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -¬идео

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ћара__Ћариса

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

слушать проповеди смотреть христианские фильмы.прогулки спорт. читать библию

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.02.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 33254




 омментарии (62)

¬ам здесь рады!!!

„етверг, 07 январ€ 2027 г. 10:06 + в цитатник



image_3 (830x600, 1644Kb)



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 95 пользовател€м
 омментарии (55)

ћои дневники и баннер.

„етверг, 07 январ€ 2027 г. 10:00 + в цитатник


—ери€ сообщений "Ѕаннеры.":
„асть 1 -  ак сделать баннер
„асть 2 - Ѕродилочка по рейтинговым дневникам Li.ru
...
„асть 5 - ћои дорогие...
„асть 6 - Ѕаннер сообщества Li. ru
„асть 7 - ћои дневники и баннер.




ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 36 пользовател€м
 омментарии (0)

Ѕудьте первыми в добрых делах

„етверг, 03 ƒекабр€ 2020 г. 05:29 + в цитатник

„то́ пользы, брати€ мои, если кто говорит, что он имеет веру, а дел не имеет? может ли эта вера спасти его? (»ак. 2:14).



’ристос вел —вой народ в столпе облачном. ќн дал им постановлени€ и законы, чтобы, повину€сь ≈го требовани€м, они могли стать народом, названным ≈го именем. ќн одарил их богатствами неба, но ожидал, что они, в свою очередь, подел€тс€ ≈го благословени€ми с другими, у кого меньше преимуществ. “ак же ќн обращаетс€ со —воим избранным народом сегодн€Е


Ќичто так не радует врага, как раздоры внутри народа Ѕожьего. ћы все нуждаемс€ в ежедневной преображающей благодати Ѕожьей, потому что многие из наших церквей отступили. ќни не показывают подлинную христианскую жизнь и дух ”чител€. ћогло быть сделано в сто раз больше, нежели сделано, дл€ распространени€ евангельской вести по всей землеЕ


” мен€ есть весть дл€ наших церквейЕ ƒолжно быть более глубокое посв€щение, нежели то, что мы наблюдаем, иначе многие будут не готовы войти в —в€той город. Ќекоторые имеют желание быть первыми, желание властвовать. ’орошо иметь желание быть первыми в добрых делах, в обретении христианских добродетелей, но ко многим применимы слова ’риста, записанные в седьмой главе ≈вангели€ от ћатфе€. ѕрочтите и изучите эту главу. Ёто слова ’риста.  аждый человек должен совершить прилежную работу дл€ спасени€ своей собственной душиЕ


Ќам нужно сообща продвигать дело √осподне. “вердо и решительно мы должны провозглашать слова Ѕожьи. Ќо следует преп€тствовать созданию ненужных предрассудков. ѕусть никто в разговоре не допускает резких выпадов, ибо таким образом двери закрываютс€ и возможности упускаютс€.


≈сли бы все наши церкви были пробужденными, то сегодн€ мы бы не сталкивались с таким €довитым вли€нием. ћногие из тех, кто должен был пон€ть истину, попали в ловушки сатанинской софистики. —атана действует среди народа Ѕожьего, как он действовал среди ангелов в небесных дворах, и многие улавливаютс€ им.


—уды Ѕожьи приближаютс€, и наши свидетельства должны быть даны под вли€нием —в€того ƒуха. —ейчас, пр€мо сейчас, дл€ нас настало врем€ трудитьс€ под осв€щающим вли€нием —в€того ƒуха. ћы должны передавать весть быстро, правило за правилом. Ћюди будут принуждатьс€ к прин€тию решени€, и наша задача состоит в том, чтобы они получили возможность пон€ть истину и смогли осмысленно встать на верную сторону (–укопись 101, 3 декабр€ 1906 года, Ђƒоброхотно дающего любит Ѕогї).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/12/03/budte-pervymi-v-dobryh-delah/

ћетки:  
 омментарии (0)

ћетеозависимость Ч как Ђподружитьї свой организм с погодой

—реда, 02 ƒекабр€ 2020 г. 18:43 + в цитатник

„то же такое метеозависимость, как в действительности погода вли€ет на здоровье человека, кто находитс€ в группах риска и как облегчить свое состо€ние, если вы подвержены вли€нию метеорологических изменений? –азбираемс€ вместе.

Ќе секрет, что одни люди более метеозависимы, чем другие

ѕричины и факторы риска метеозависимости


„еловек Ч сложный многоуровневый организм, живущий в таком же сложном и многоуровневом мире. ѕроцессы, происход€щие внутри нас и снаружи, объедин€ют физика и хими€ Ч и эти две силы работают всегда, вне зависимости от нашего мнени€ по этому поводу.


ѕогода вли€ет на самочувствие человека в п€ти основных про€влени€х:



  1. јтмосферное давление

  2. “емпература

  3. ¬лажность воздуха

  4. Ќаличие или отсутствие ветра

  5. —олнечна€ активность (т.н. Ђмагнитные буриї)


¬ современном мире это воздействие усугубл€етс€ из-за двух факторов: антропогенного изменени€ климата и отдалени€ человека от естественного природного ритма жизни. Ёти факторы взаимозависимы и, к сожалению, на сегодн€шний день непоправимы. ƒалеко не каждый человек готов бросить привычный уклад жизни, работу в городе и сопутствующие удобства и перебратьс€ на лоно природы только дл€ того, чтобы поправить здоровье. Ќу а города и де€тельность человека в целом неизбежно вли€ют на экологию, и погода становитс€ все более непредсказуемой Ч а порой даже пугающей.


¬прочем, не все люди одинаково чувствительны к ежедневным или сезонным изменени€м погодных условий. ≈сли вы задались вопросом: Ђ ак погода вли€ет на мен€?ї, Ч самое врем€ обратить внимание на результаты многочисленных исследовательских работ, вы€вивших факторы риска развити€ метеозависимости.   ним относ€тс€:



  1. ¬озраст. ћаленькие дети и пожилые люди чаще страдают от чуткости к климатическим переменам Ч в первом случае нервна€ и эндокринна€ система еще недостаточно развиты, во втором же их чувствительность становитс€ выше нормы.

  2. Ќаличие травм и хронических заболеваний, затрагивающих нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы.

  3. ћетеоневроз Ч снижение естественной способности организма адаптироватьс€ к изменени€м погоды. ”сугубл€етс€ из-за вредных привычек, малоподвижного образа жизни, хронического стресса и интеллектуальных нагрузок сверх нормы.




Ѕолее у€звим к изменени€м погоды человека делает современный ритм жизни
Ѕолее у€звим к изменени€м погоды человека делает современный ритм жизни


—ами про€влени€ метеозависимости могут быть разной интенсивности Ч от слабой, едва заметной и никак не сказывающейс€ на нормальном течении жизни, до т€желой, котора€ нередко ведет к временной потере трудоспособности. –азличными могут быть и симптомы: одни люди мучаютс€ от перепадов давлени€, другие жалуютс€ на утомл€емость, сонливость и подавленное настроение, третьи страдают от мучительных головных болей.  ак правило, локализаци€ и характер про€влений завис€т от наличи€ других патологий в организме.

¬ли€ние разных природных €влений на людей


—олнечна€ погода или пасмурна€, бур€ за окном или полный штиль Ч метеозависимые люди так или иначе про€вл€ют чувствительность к любому климатическому изменению. –ассмотрим каждый из факторов в отдельности, чтобы пон€ть, как именно погода вли€ет на здоровье человека. Ќагл€дна€ презентаци€ с обоснованием каждого изменени€ поможет вам лучше пон€ть их причины и последстви€.




—амым непосто€нным погодным фактором можно считать атмосферное давление

јтмосферное давление


ƒавление Ч один из самых непосто€нных погодных факторов, и, возможно, сама€ распространенна€ причина жалоб метеозависимых людей. Ќа организм оно вли€ет двум€ пут€ми:



  1. »змен€ет внутреннее давление в полост€х тела

  2. ¬ли€ет на газообмен в крови, снижа€ парциальное давление кислорода


¬ первом случае страдают люди с заболевани€ми опорно двигательной и сердечно-сосудистой систем, а также желудочно-кишечного тракта.  роме того, остро ощущают изменени€ атмосферного давлени€ люди с черепно-мозговыми травмами в анамнезе, больные с хроническими проблемами ухо-горло-носа и ¬„ƒ. ” них симптомы выражены наиболее €рко, но и в целом здоровые индивидуумы могут испытывать ломоту в теле, перепады давлени€, утомл€емость, повышенное потоотделение, вздути€ в животе и ухудшение пищеварени€.


»з-за снижени€ парциального давлени€ кислорода различные ткани и внутренние органы начинают страдать от гипоксии Ч кислородного голодани€. ¬ первую очередь это про€вл€етс€ в головных бол€х, поскольку работа мозга сильно зависит от достаточного питани€ кислородом. Ќа следующей ступени риска наход€тс€ обладатели хронических заболеваний органов дыхани€, проблем с сердечно-сосудистой системой, а также все, кто страдает от малокрови€.




—овет: атмосферное давление €вл€етс€ лучшим примером того, как погода вли€ет на давление человека. ѕри любом изменении давлени€ больше всего страдают гипо- и гипертоники. ѕоэтому, если у вас есть проблемы с артериальным давлением или даже предрасположенность, будьте особенно внимательны к показани€м барометра.

“емпература


 омфорт современной жизни практически отучил людей приспосабливатьс€ к вли€нию различных температур. ј глобальные изменени€ в экологии, увеличившие долю внезапных потеплений и похолоданий, окончательно испортили нам жизнь.




ћало радости организму доставл€ют и резкие перепады температуры


—тоит отметить, что изменени€ температуры на три-четыре градуса по ÷ельсию наход€тс€ в рамках нормы и не должны вызывать негативных откликов даже у самых метеочувствительных индивидуумов. ј вот перепады температуры более чем на семь-восемь делений термометра уже способны не только вызвать ощутимый дискомфорт, но и стать причиной серьезных проблем со здоровьем.


»зменени€ температуры вли€ют на следующие системы организма:



  1. ќбменную

  2. »ммунную

  3. —ердечно-сосудистую

  4. Ёндокринную


ѕервые две на холоде начинают работать быстрее, пыта€сь обеспечить тело необходимой энергией дл€ сохранени€ тепла и эффективного противосто€ни€ бактери€м и вирусам. ≈сли кака€-либо из этих систем ослаблена, перепад температуры скажетс€ на человеке Ч чаще всего Ђсдаетс€ї иммунитет, пропуска€ в организм болезнетворные микроорганизмы. —ердечно-сосудиста€ и эндокринна€ системы, напротив, активизируютс€ при повышении температуры. Ќагрузка происходит и на обмен веществ.




—овет: жара особенно плохо переноситс€ при повышенной влажности и наличии ветра Ч перва€ преп€тствует активному потоотделению дл€ терморегул€ции, в то врем€ как второй обманчиво облегчает воздействие температуры.

¬лажность воздуха


 омфортна€ концентраци€ вод€ных паров в воздухе составл€ет около 50%. „то происходит, если показатели превышают или станов€тс€ ниже этого порога?


—лишком высока€ влажность приводит к сырости, котора€ снижает эффективность терморегул€ции (в жару блокиру€ потоотделени€, а на холоде способству€ переохлаждению).  роме того, сыра€ среда €вл€етс€ благотворной дл€ размножени€ различных болезнетворных бактерий, а потому при длительном сохранении высокой влажности могут активизироватьс€ грибковые и другие заболевани€. Ќедостаток влажности вызывает пересыхание слизистых оболочек, что приводит к ослаблению первых барьеров на пути попадани€ в организм человека бактерий.




≈ще одной бедой дл€ метеозависимых становитс€ чрезмерно влажный воздух




—овет: чаще всего мы испытываем резкие перепады влажности в периоды включени€ и отключени€ отоплени€. ќбзаведитесь домашним увлажнителем и осушителем воздуха и следите, чтобы в доме всегда была комфортна€ и достаточна€ влажность.

Ќаличие или отсутствие ветра


ƒвижени€ воздушных масс сказываютс€ на люд€х с проблемами нервной системы. –аздражени€ рецепторов на коже, глазах и слизистых могут вызывать приступы беспокойства, тревоги, подавленного настроени€ и даже депрессии у предрасположенных людей. ¬ этом плане можно отметить, как погода вли€ет на грудных детей Ч во избежание про€влени€ расстройств настроени€ и поведени€ стоит защищать их от сильного ветра.


Ўтиль, напротив, исключает любые раздражени€ кожных рецепторов, а поэтому провоцирует обострение неврозов. “акже подвержены беспокойству от отсутстви€ ветра люди во врем€ гормональных перепадов в организме Ч подростки и люди преклонного возраста.

—олнечна€ активность


—олнце необходимо любой жизни на «емле, в том числе люд€м. Ќедостаток ультрафиолетового излучени€ вызывает дефицит витамина D, ослабл€ет иммунную систему, обостр€ет неврозы и провоцирует развитие депрессии. Ќо и переизбыток солнечного света может быть вреден. „резмерное облучение также угнетает иммунитет, ухудшает состо€ние кожных покровов (и может усугубить кожные заболевани€).


 роме того, так называемые Ђмагнитные буриї, невидимые и неощутимые органами чувств, также сильно вли€ют на человека Ч особенно на пожилых людей, ведь чувствительность нервной и эндокринной системы повышаетс€ с возрастом. ¬о врем€ магнитных бурь могут обостритьс€ проблемы и хронические заболевани€ сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем.




ѕервыми перемены погоды чувствуют ваши домашние любимцы




—овет: предсказать скорые магнитные бури легко, наблюда€ за тем, как погода вли€ет на животных. ќни чувствуют изменени€ задолго до человека и помогут вам предугадать и прин€ть необходимые меры до того, как вы почувствуете удар на себе.

ѕрофилактика обострений и терапи€ метеозависимости


 ак же сделать так, чтобы погода перестала вмешиватьс€ в нормальное течение жизни, как Ђподружитьї свое тело с погодой? ƒл€ этого можно использовать несколько разных подходов.

—редства экстренной помощи


ƒл€ сн€ти€ острой симптоматики подойдут целебные ванны. ѕодбира€ температуру воды и добавки Ч например, соль дл€ ванн Ч можно добитьс€ облегчени€ симптомов, тонизирующего или успокаивающего эффекта.




—овет: если состо€ние позвол€ет, посещайте бассейн или баню Ч они укрепл€ют сосуды и снижают про€влени€ вли€ни€ погоды на здоровье.




— про€влени€ми метеозависимости отлично справл€етс€ ароматерапи€

— про€влени€ми метеозависимости отлично справл€етс€ ароматерапи€


≈ще одним отличным средством дл€ купировани€ приступов метеозависимости €вл€етс€ ароматерапи€. Ёкспериментируйте самосто€тельно, изуча€ свойства эфирных масел, или проконсультируйтесь с косметологом Ч он подскажет, в каких случа€х какой запах окажет необходимый эффект.

Ёффективные средства курсового применени€


–азличные исследовательские работы по теме вы€снили, что от адаптационных способностей организма часто зависит, как погода вли€ет на настроение и здоровье человека. ”крепить иммунитет и улучшить собственные способности адаптироватьс€ к изменени€м климата можно с помощью следующих средств:



  1. –астительных адаптогенов Ч женьшен€, элеутерококка, эхинацеи и т.д.

  2. ћеда, прополиса и маточного молочка

  3. ¬итамины


ѕомните о том, что принимать любые добавки следует лишь после консультации с врачом.




Ќет ничего более действенного, чем правильный образ жизни

Ќет ничего более действенного, чем правильный образ жизни

ћетоды, рассчитанные на длительный срок


Ёти способы €вл€ютс€ наиболее эффективными в борьбе с метеозависимостью Ч но они же и самые сложные дл€ многих людей. ƒело в том, что естественную защиту от вли€ни€ погоды можно выстроить с помощью здорового образа жизни и правильного питани€. „тобы ощутимо снизить свою зависимость от перепадов давлени€, температуры, влажности и других климатических факторов, старайтесь:



  1. ¬ести активный образ жизни и часто бывать на свежем воздухе

  2. ”становить режим дн€, ложитьс€ и вставать в одно и то же врем€

  3. —оставить сбалансированный рацион из свежих и полезных продуктов

  4. ќтказатьс€ от вредных привычек


¬се это требует определенного упорства, но результаты говор€т сами за себ€: крепкие, здоровые люди намного реже и менее заметно страдают от вли€ни€ погодных условий.


Ќадеемс€, что вы найдете свой подход к преодолению метеозависимости среди предложенных нами вариантов.  репкого здоровь€ и хорошей вам погоды Ч каким бы ни был прогноз!







»сточник:https://formulazdorovya.com/2094993050327583056/me...uzhit-svoj-organizm-s-pogodoj/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

¬ магазине  ќ“ сам ¬џЅ–јЋ себе хоз€йку, а потом и ей мужаЕ

—реда, 02 ƒекабр€ 2020 г. 13:50 + в цитатник

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

FIREWALL ’–»—“»јЌ»Ќј

—реда, 02 ƒекабр€ 2020 г. 09:06 + в цитатник
–убрики:  Ѕиблейские темы


ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

„то может сделать злоумышленник зна€ ваш айпи адрес.

—реда, 02 ƒекабр€ 2020 г. 08:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ладимир_Ўильников [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„то может сделать злоумышленник зна€ ваш айпи адрес.

027dc6e4c77a3cd7f4aa0 (700x359, 38Kb)
ƒавайте немного пофантазируем. ƒопустим, вы кому-то насолили. » кто-то узнал ваш IP адрес.  акую пакость он может вам сделать?...

 ак можно узнать IP адрес?

¬аш ip знает любой сайт на который вы заходите, а также известны случаи, когда хакеры подсылали жертве письмо, жертва переходила по ссылке на определенный сайт Ч там ip и вычисл€лс€.

—ери€ сообщений "уроки 3":
„асть 1 - 32 секретные комбинации на вашей клавиатуре
„асть 2 - Ѕлагодар€ этому трюку скорость »нтернета увеличитс€ в 3 раза.
...
„асть 4 - ћонитор не показывает изображение, а компьютер работает.
„асть 5 - ∆есткий диск тормозит: загружен на 100%, всЄ зависает и медленно работает.
„асть 6 - „то может сделать злоумышленник зна€ ваш айпи адрес.

–убрики:  »зучаем ѕ .

 омментарии (0)

ћолитва во врем€ ночи.

—реда, 02 ƒекабр€ 2020 г. 08:06 + в цитатник

“ы испытал сердце мое, посетил мен€ ночью, искусил мен€ и ничего не нашел; от мыслей моих не отступают уста мои (ѕс. 16:3).



ѕрошлой ночью [1 декабр€] у мен€ был великий опыт. ћне представилось, что € нахожусь на собрании, где присутствует много народа Ч много верующих и некоторые неверующие. ¬ определенный момент толпа разделилась на несколько мелких групп. »спытыва€ особое побуждение, € обратилась с замечани€ми к некоторым люд€м, искушаемым врагом. ќни увлеклись нездоровыми иде€ми, которые грозили привести их к отрицанию истины. ћы живем в период, когда велико искушение прислушиватьс€ к ошибочным ощущени€м и внушени€м духов-обольстителей, объедин€тьс€ со злыми ангелами и представл€ть заблуждение как истину дл€ насто€щего времени. ¬ ответ на мои замечани€ был про€влен глубокий интерес к изучению ѕисани€.


я чувствовала особое побуждение молитьс€, и опасность дл€ душ крайне сильно т€готила мою душу. я излила переживани€ своей души √осподу. я искренне умол€ла √оспода разрушить силу врага и освободить нас, чтобы умы наших любимых, которые испытывают искушение, стали свободны, чтобы драгоценна€ истина восси€ла среди нравственной тьмы. я вознесла свою молитву √осподу, чтобы ќн пришел на помощь —воему народу и возвеличил истину, чтобы несведущие души не были обмануты в этот очень опасный период. я представила перед √осподом нашу великую нужду в особой помощи, которую ќн должен даровать ≈го народу, так как ќн посто€нно трудитс€ дл€ нас и отвечает на наши молитвы ради славы ≈го имени.


я все сильнее и сильнее умол€ла Ѕога ответить на наши искренние мольбы и позволить ≈го истине в это врем€ €витьс€ во всем ее достоинстве, красоте и спасительной благодати. “ак как ќн часто про€вл€л —вою особую любовь и силу и позвол€л истине про€витьс€ в силе и авторитетеЕ € умол€ла, чтобы ќн снова показал —вою €сную и св€щенную истину без примеси м€кины, и почувствовала, что √осподь покл€лс€ —обой. ѕришла победа, и € проснулась, громко крича от радости, что √осподь €вил нам —вою благодать, —вою истину и —вое спасение. ќт членов своей семьи € узнала, что во сне € громко молилась.


ƒрагоценна€ доброта и любовь Ѕога ко мне давали мне утешение, силу и радость. я чувствовала, что у мен€ по€вилс€ новый источник надежды и оптимизма, что избавление будет дано душамЕ —лово Ѕожье будет утверждено на веки и веки (–укопись 177, 2 декабр€ 1903 года, Ђƒневникї).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/12/02/molitva-vo-vremya-nochi/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

ќбразование в области естественных гуманитарных наук

¬торник, 01 ƒекабр€ 2020 г. 10:06 + в цитатник

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ќевидима€ борьба

¬торник, 01 ƒекабр€ 2020 г. 09:49 + в цитатник

»так, станьте, препо€сав чресла ваши истиною и облекшись в броню праведности (≈ф. 6:14).



¬раг идет по следу каждого из нас, и если мы хотим противосто€ть искушени€м, которые нападают на нас извне и изнутри, то должны быть уверены, что мы на стороне √оспода, что ≈го истина в наших сердцах, что она бодрствует в наших душах, готова€ подн€ть тревогу и призвать нас к борьбе с врагом. Ѕез этой защиты среди невидимых врагов мы будем подобны иве, сгибаемой ветром и готовой сломатьс€. Ќо если ’ристос пребывает в душе, мы можем быть крепкими в √осподе и могуществе силы ≈гоЕ


–азум может быть расширен и облагорожен, и он должен помышл€ть о небесном. Ќаши силы должны быть развиты до предела, иначе мы не сможем соответствовать Ѕожьим стандартам. ≈слиЕ [ум] не настроен на небесный лад, он становитс€ легкой добычей сатаны, который склон€ет его к участию в мирских проектах и предпри€ти€х, в которых нет ЅогаЕ ¬се рвение, преданность, неугомонна€ энерги€ и гор€чее желание привнос€тс€ в эту работу, а дь€вол стоит р€дом и смеетс€, вид€, как люди, прилага€ усили€, настойчиво борютс€ за объект, который они никогда не получат, который ускользает от нихЕ


Ѕыть независимыми и самосто€тельными в некоторых отношени€х Ч это наш долг перед самими собой. Ќо там, где враг раскидывает ловушки, гордость подмен€ет собой смирение. » когда мы доверимс€ нашим собственным возможност€м, нашей мудрости и обратимс€ за советом к своему сердцу, тогда разочарование, стыд и см€тение в конце концов станут нашим уделом. ћы движемс€ к победе только тогда, когда тесно св€заны с Ѕогом и облечены во всеоружие праведностиЕ


¬ажно, чтобы вы ощущали силу истины, а также верили в нее. ќна должна оказывать устойчивое, посто€нное вли€ние на ум. Ќо предпочтение отдаетс€ мечтательным проектам, и они загораживают глубокие Ѕожественные принципы. ќтнос€щиес€ к этой жизни предметы вызывают больше интереса, нежели относ€щиес€ к будущей бессмертной жизни.


ќбыденное и земное притупл€ет чувство вечного. ≈сть одна защита от обмана и ловушек сатаны Ч это истина, какова она есть в »исусе. »стина, укорененна€ в сердце, питаема€ бодрствованием и молитвой, взращиваема€ благодатью ’риста, даст нам духовную проницательность. »стина должна пребывать в сердце, ее сила должна ощущатьс€ вопреки всем заманчивым чарам сатаны. Ќаш опыт должен быть таким, чтобы истина могла очищать, направл€ть и благословл€ть душу (ѕисьмо 17, 1 декабр€ 1886 года, адресат неизвестен).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/12/01/nevidimaya-borba-2/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

“ри мудрые притчи о жизни

ѕонедельник, 30 Ќо€бр€ 2020 г. 07:43 + в цитатник
maxresdefault (700x393, 35Kb)

∆изнь после смерти


¬ тот день, как нарочно, каждый посетитель спрашивал учител€ только об одном: что будет после смерти? ”читель только сме€лс€ и ничего не отвечал.

ѕотом ученики спросили, почему он все все врем€ уклон€етс€ от ответа?

Ч ¬ы замечали, что загробной жизнью интересуютс€ именно те, кто не знает, что делать с этой? »м нужна ещЄ одна жизнь, котора€ длилась бы вечно, Ц ответил учитель.

Ч » всЄ-таки, есть жизнь после смерти, или нет? Ц упорствовал один из учеников.

Ч ≈сть ли жизнь ƒќ смерти Ц вот в чем вопрос, Ц ответил учитель.



ќдин американский турист посетил известного ћудреца.

“урист с удивлением обнаружил, что жилище ћудреца состоит лишь из одной комнаты, уставленной книгами. —тол, лавка Ч вот и вс€ мебель.
Ч –ебе, где тво€ мебель? Ч удивилс€ американец.

Ч ј где тво€? Ч спросил мудрец.

Ч ћо€? Ќо ведь € здесь проездом. я здесь турист.

Ч » € тоже...


ѕритча о смысле жизни


из цикла Ђѕуть торговлиї, ямагучи “адао:

ќднажды ученик спросил ”чител€: Ђ”читель, в чем смысл жизни?ї

Ц „ьей? Ц удивилс€ ”читель.

”ченик, немного подумав, ответил:

Ц ¬ообще. „еловеческой жизни.

”читель глубоко вздохнул, а потом сказал ученикам: Ц ѕопробуйте ответитьЕ

ќдин ученик сказал: Ц ћожет быть, в любви?

Ц Ќеплохо, Ц сказал ”читель, Ц но неужели одной любви достаточно, чтобы на склоне лет сказать Ђ€ жил не зр€ї?

“огда другой ученик сказал: Ц ѕо-моему, смысл жизни в том, чтобы оставить после себ€ что-то на века.  ак, например, ты, ”читель!

Ц ”х, Ц улыбнулс€ ”читель, Ц если бы € знал теб€ похуже, мог бы прин€ть это за лестьЕ

“ы хочешь сказать, что большинство людей живет зр€? “ретий ученик неуверенно предположил: Ц ј может быть, его и не надо искать, этот самый смысл?

Ц Ќу-ка, ну-ка, Ц заинтересовалс€ ”читель, Ц объ€сни, почему ты так думаешь! Ц

ћне кажетс€, Ц сказал ученик, Ц что если задаватьс€ этим вопросом, то, во-первых, точного и окончательного ответа все равно не найдешь, будешь все врем€ сомневатьс€, а, во-вторых, какой бы ты ответ ни нашел, все равно всегда найдетс€ кто-нибудь, кто будет с ним споритьЕ “ак вс€ жизнь пройдет в поисках ее смыслаЕ

Ц “о есть, что, Ц улыбнулс€ ”читель, Ц смысл жизни в том, чтобы?Е

Ц ∆ить? Ц сказал ученик. Ц ѕо-моему, это Ц ответ! Ц и ”читель жестом показал, что сегодн€ зан€ти€ закончены.

»сточник:https://emosurf.com/post/7360

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ёффектна€ ажурна€ регланна€ лини€ (реглан сверху)

ѕонедельник, 30 Ќо€бр€ 2020 г. 07:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Gania [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёффектна€ ажурна€ регланна€ лини€ (реглан сверху)

описание далее...

ћетки:  
 омментарии (0)

»нтересна€ резинка спицами.

ѕонедельник, 30 Ќо€бр€ 2020 г. 07:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Gania [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересна€ резинка спицами.

„итать далее...

ћетки:  
 омментарии (0)

»щите помощи у Ѕога

ѕонедельник, 30 Ќо€бр€ 2020 г. 06:49 + в цитатник

“ы укажешь мне путь жизни: полнота радостей пред лицом “воим, блаженство в деснице “воей вовек (ѕс. 15:11).



Ѕибли€ должна быть правилом дл€ вашей практической жизни, потому что все, кто следует ее учени€м, умудр€ютс€ во спасение.


¬ы не можете положитьс€ на свою собственную праведность. ≈сли вы посто€нно будете полагатьс€ на √оспода, вы не окажетесь вт€нутыми в заблуждение. ƒл€ сохранени€ силы полностью довер€йтесь “ому,  то понимает все ваши духовные нужды. Ѕог сострадателен. ѕолагайтесь только на Ќего. —мерть ’риста искупает ваши грехи. ќн ходатайствует за вас. —тремитесь угодить ≈му, соблюда€ все ≈го заповеди.


„ем больше каждый из нас знакомитс€ с Ѕиблией и чем сильнее критикует себ€, сравнива€ наши сердца и жизни со стандартом Ѕожьих требований, тем полнее мы будем довер€ть ћудрости,  отора€ не ошибаетс€. „ерез веру мы примем обетование, данное тем, кто принимает ’риста как своего личного —пасител€, Ч обетование о том, что ќн даст им власть быть сыновь€ми и дочерьми Ѕожьими.


ћой брат, всегда взирайте на совершенство характера ’ристова.  аким бы ни было человеческое суждение по вашему случаю, помните, что Ѕог не уполномочивал ни одного человека быть судьей своего ближнего. ѕоложитесь на Ѕога во все времена, и вы найдете, что ќн способен сохранить вас —воей всемогущей силой. ќн будет посто€нной защитой от злых €зыков, которые по наущению сатаны ввод€т в замешательство, ослабл€ют и обескураживаютЕ


ƒруг грешников знает, как помочь, укрепить и благословить тех, кто, согрешив, вновь обращаетс€ к √осподу. “е, кто ищет Ѕога всем сердцем, найдут, что ќн €вл€етс€ своевременной помощью в нужде. ќн исцелит заблудших, вместо того чтобы осуждать и сокрушать их. ќн услышит пока€нные молитвы и помилует кающихс€, дела€ им добро по великому богатству —воей благодатиЕ


¬ознесите сердце и душу в хвале Ѕогу за то, что ќн признал вас —воим чадом. ќн сделает вас —воим инструментом и благословит в работе по оказанию помощи другим душам. —в€той ƒух будет работать с каждым сердцем, восприимчивым к ≈го св€тому вли€нию. ѕраведность ’риста пойдет впереди такого человека, и слава √осподн€ пойдет за ним (ѕисьмо 192, 30 но€бр€ 1902 года, ”. ќ. ѕалмеру, одному из помощников ƒж. ». ”айта в работе дл€ чернокожих из южных штатов).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года


»сточник:https://esd.adventist.org/2020/11/30/ishhite-pomoshhi-u-boga/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕог природы

¬оскресенье, 29 Ќо€бр€ 2020 г. 08:16 + в цитатник

ƒостоин “ы, √осподи, при€ть славу, и честь, и силу: ибо “ы сотворил все, и все по “воей воле существует и сотворено (ќткр. 4:11).



»стина начинает свою работу в сердце. »стина должна быть силой в жизни и характере. ≈сли она прин€та и взращиваетс€ в сердце, она будет действовать, как закваска животвор€щего принципа, мен€€ все естество человека.


»стина имеет силу сделать слова ’риста духом и жизнью. ≈сли ее лелеют и уважают, она побудит человека отвратитьс€ от злых путей. »стина и заблуждение не могут пребывать в одном и том же сердце. Ђ то не со ћною, тот против ћен€, Ч за€вл€ет ’ристос, Ч и кто не собирает со ћною, тот расточаетї (ћф. 12:30).


ћудрость, интеллект, сила Ч это не Ѕог. Ѕог Ч јвтор вс€кой мудрости, благодати и силы. Ѕог дал Ћюциферу —вою силу и мудрость, однако это разумное существо не было —амим Ѕогом. ћы должны познать Ѕога таким, каким ќн €влен в —воих чудесных делах.  то исследованием может найти Ѕога? Ёто не входит в наши задачиЕ Ѕожий характер открыт в ƒес€ти заповед€х. ѕознать Ѕога таким, каков ќн есть, Ч это наука вс€кого благочести€, истины и праведности. ћы должны повиноватьс€ вс€кому про€влению ≈го характера, открытого в ≈го законе.


Ѕог требует послушани€ не дл€ того, чтобы показать —вою власть, но чтобы мы смогли стать едиными с Ќим в характере. ћы найдем в Ѕоге необходимые черты характера, чтобы сформировать наш характер по ≈го подобию. ћы призваны сформировать характер, который находитс€ в согласии с Ѕожеством. “аким образом, каждый элемент нашей природы становитс€ одухотворенным.


ћы не можем описать словами Ѕожью славу и величие. Ќо мы можем наслаждатьс€ созерцанием Ѕога и ощущением ≈го присутстви€. ћы можем знать о Ќем все, что люди способны восприн€ть. ћы можем поговорить с Ќим в молитве.


»ногда, когда наша вера грозит погаснуть, мы беседуем с Ќим и верою видим Ќевидимого. ¬ера открывает ≈го, и мы созерцаем все, что можем осмыслить.  огда во времена беды и замешательства мы полностью довер€ем ≈му, у нас есть живое чувство ≈го ободр€ющего, всепроникающего присутстви€ и силы. ћы осознаем, что √осподь Ч это наша сила и наш удел вовек. ћы можем быть едины со ’ристом в Ѕоге. Ќо давайте никогда не будем определ€ть Ѕога как сущность. Ќикогда не осмеливайтесь сделать шаг на пути, который в конечном счете приведет к тому, что вы поставите Ѕога на один уровень с ≈го творением (–укопись 26, 29 но€бр€ 1905 года, Ђѕредостережение по поводу нынешних опасностейї).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/11/29/bog-prirody/

ћетки:  

¬семогущий чеснок Ч 10 полезных целебных свойств

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2020 г. 13:13 + в цитатник


ѕользу чеснока дл€ организма сложно приуменьшить

„то такое чеснок?


„еснок Ч это именно то растение, которое еще издавна ценилось нашими предками, как насто€щее сокровище, ведь оно помогало излечитьс€ от самых разных недугов. ќн имеет острый вкус и характерный запах, св€занный с наличием в составе сульфидов. „астички луковицы используют как посевной материал, употребл€ют в пищу. „то касаетс€ листьев, стрелок, цветоносов, их тоже можно есть, но в большинстве случаев у молодых растений. „еснок имеет антисептическое действие, поэтому достаточно широко распространен в медицине.


ѕольза и вред чеснока дл€ организма человека уже давно стали темой изучени€ и народной, и традиционной медицины. „то касаетс€ его положительных свойств, то они обусловлены наличием огромного количества витаминов, макро- и микроэлементов, также комплексом специфических активных компонентов, которые обнаружены исключительно в нем. „еснок может подавл€ть болезнетворную патогенную микрофлору, и это далеко не все его возможности. Ќо и с ним нужно обходитс€ аккуратно, ведь существует риск выработки сероводорода в натуральной форме: если дозировка превышена, это чревато отравлением.




—овет: польза и вред чеснока могут быть равны, поэтому необходимо знать, как правильно употребл€ть плод и при каких заболевани€х от него стоит отказатьс€.


ѕольза чеснока дл€ организма настолько велика, что это доказывают даже отзывы врачей.

¬ чем польза чеснока дл€ организма человека?


»так, чеснок богат белками, жирами, углеводами, кислотами, пищевыми волокнами, золой и водой, минералами, витаминами, фитонцидами и эфирными маслами.


ѕолезными считаютс€ также побеги молодого чеснока и его шелуха

ѕолезными считаютс€ также побеги молодого чеснока и его шелуха


»менно благодар€ сульфидам в своем составе, чеснок получил возможность нейтрализовать стафилококки, возбудителей тифа, дизентерии, грибка. “акже он скрепл€ет частички €да, тем самым дела€ его абсолютно безвредным, таким образом происходит отторжение вредных веществ организмом. “акие ценные компоненты, как аденозин, аллицин, диаллил-трисульфид помогают приостановить любые разрушительные процессы сердечной ткани и инфаркты.


–езкому запаху и специфическому вкусу чеснок об€зан веществу под названием аллицин. Ќо не только этим славитс€ представленный компонент, а и тем, что:



  1. Ќормализирует работу сердечно-сосудистой системы

  2. ѕонижает артериальное давление

  3. Ќормализирует липидный состав крови

  4. ”меньшает количество холестерина

  5. ќстанавливает тромбообразование

  6. ”лучшает усвоение глюкозы

  7. ”силивает иммунитет

  8. ”лучшает работу желудочно-кишечного тракта

  9. »меет противоонкологическое действие

  10. Ёто насто€щий природный антибиотик


 ак вы уже успели пон€ть, воздействие чеснока на организм человека может быть разным. Ќо все-таки все зависит от его биохимических составл€ющих. ѕоэтому отмечают и такие полезные свойства:



  1. «а счет витамина ¬1 можно наблюдать положительное вли€ние на нервную систему, активную переработку глюкозы и получение клеточной энергии. ќднако если чеснок попадает на свет или под тепловую обработку, витамин сразу же распадаетс€, поэтому дл€ максимальной пользы организму нужно употребл€ть растение в пищу в чистом виде.

  2. ѕрофилактика ќ–¬». ‘итонциды, которые присутствуют в плоде, имеют свойство убивать вирусы и различного рода вредоносные бактерии.

  3. ѕольза чеснока дл€ организма человека против паразитов достаточна высока, он используетс€ как антисептик, не дает возможности развиватьс€ множеству инфекций в кишечнике. ≈сли вы чувствуете легкое недомогание, похожее на отравление, будет полезно скушать дольку чеснока.

  4. ”лучшаетс€ работа хр€щевой ткани, поэтому рекомендуетс€ употребление чеснока при артритах и гепатозах.

  5. ќн способствует желчеотделению и налаживает работу кишечника, хорошо добавл€ть его в жирную пищу.

  6. ¬есной при наступлении авитаминоза чеснок станет отличным помощником дл€ всей семьи.

  7. ƒл€ людей, которые страдают от гипертонии, полезно кушать чесночные дольки, они могут снизить давление и расслабить сосуды.


„еснок зарекомендовал себ€ как отличное средство от простуды

„еснок зарекомендовал себ€ как отличное средство от простуды

„то делать при возникновении простуды?


ѕольза чеснока дл€ организма человека при простуде достаточно высока, но одновременно неоднозначна, особенно с точки зрени€ лечебной эффективности. „асто при возникновении насморка многие советуют примен€ть его в виде аппликаций и закапывани€ в нос, и это огромна€ ошибка, которую нельз€ допускать. Ќо все же в составе чеснока есть фитонциды, которые оказывают положительный эффект при болезн€х. ѕри этом помните, что их свойства немного преувеличены, например:



  1. ќни не могут уничтожить абсолютно все патогенные бактерии, лучший результат будет против сальмонеллы и кишечной палочки. ѕоэтому гарантированного результата лечени€ насморка не будет, но как сопутствующее средство чеснок не будет лишним.

  2.  онечно же, плоды обладают бактерицидными свойствами, но на сам вирус они не вли€ют и не могут его уничтожить.


Ќецелесообразно примен€ть чеснок в случае, когда простуда вызвана бактерицидной инфекцией. ќсновные признаки ее выгл€д€т так: сопли приобретают желтый или зеленый цвет, из носа выдел€ютс€ гной и слизь, при этом они имеют в€зкую консистенцию.


— осторожностью стоит включать в рацион чеснок при проблемах с желудком

— осторожностью стоит включать в рацион чеснок при проблемах с желудком


 онечно же, нельз€ не вспомнить о пользе лука и чеснока дл€ организма человека. Ќесколько раз в день вы можете с пользой дышать чесночным ароматом. ƒл€ удобства можно сделать себе ожерелье, надев на нитку 4-5 зубчиков.


≈сли вы заболели ангиной, можно сделать чесночную настойку и полоскать ею горло. ƒл€ этого возьмите один зубчик, мелко порежьте его, залейте гор€чей водой (вам понадобитс€ около 200 миллилитров). Ќастаиваетс€ жидкость около часа и процеживаетс€ через марлю.




—овет: помните, что чеснок очень полезен дл€ вашего здоровь€, но это не панаце€ от абсолютно всех болезней.

ѕротивопоказани€ к использованию


Ќесмотр€ на всю полезность, чеснок имеет и противопоказани€. ≈сли вы думаете, чем больше употребл€ть его в пищу, тем лучше, это огромное заблуждение. ¬сего должно быть в меру. ѕри долговременном употреблении растени€ можно заметить следующие негативные €влени€:



  1. ”худшение микрофлоры кишечника

  2. ќбострени€ при болезн€х почек, печени, гастрите

  3. ќбострени€ геморро€

  4. ѕриступы эпилепсии у страдающих заболеванием

  5. „еснок напрочь запрещено принимать в качестве пищи беременным и корм€щим мамам, т. к. он вли€ет на развитие мозга у плода


≈сли у вас камни в почках и желчном пузыре, запрещено принимать его с лимоном. »звестный доктор –оберт Ѕек доказал, что огромное количество чеснока может нанести вред работе мозга, вызвать головную боль и рассе€нность, притупить реакцию.

ѕольза шелухи чеснока дл€ здоровь€ человека


Ћекарственными свойствами обладают не только зубчики, но и шелуха, в которой они наход€тс€. ¬ ее составе есть огромное количество пектиновых средств, с их помощью из организма вывод€тс€ т€желые металлы, холестерин, радионуклиды. “акже это отлична€ защита дл€ слизистой структуры всего пищеварительного тракта. Ўелуха может действовать как анаболик и противовоспалительное средство. „асто из нее готов€т порошок и принимают по одной чайной ложке несколько раз на день.


Ќа основе чеснока готов€т целебные напитки и настойки, а само растение маринуют

Ќа основе чеснока готов€т целебные напитки и настойки, а само растение маринуют


ћожно приготовить и отвар из нее же, он поможет при проблемах с сердцем и почками. ќрганизм таким образом очищаетс€ и омолаживаетс€. Ќапиток следует употребл€ть холодным. ѕри первых же симптомах простуды подышите над поджаренной на сковороде сухой шелухой, и вам станет легче.


»так, польза чеснока дл€ организма человека велика, это вы знаете не только по отзывам тех, кто часто употребл€ет его в пищу, но и по собственному опыту. ¬ключайте его в рацион, но помните, что не нужно кушать слишком много, дабы не нанести своему организму непоправимый вред.


ј мы делимс€ с вами интересным и полезным видео о том, как примен€ть чеснок с максимальной пользой дл€ организма:







»сточник:https://formulazdorovya.com/2092139441622616844/vs...10-poleznyh-tselebnyh-svojstv/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

„удесное средство дл€ выведени€ п€тен

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2020 г. 12:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘рау_Ћошадь [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„удесное средство дл€ выведени€ п€тен

¬ыводит любые п€тна! » еще получше дорогущих средств. –ецепт прост до невозможности.

1 (640x476, 135Kb)

»так, берем
🔹1 стакан гор€чей воды
🔹 полстакана пищевой соды
🔹 полстакана перекиси водорода
„итать далее...

ћетки:  

ќтдайте свое Ђ€ї в Ѕожьи руки

—уббота, 28 Ќо€бр€ 2020 г. 10:36 + в цитатник

ќтец ћой,  оторый дал ћне их, больше всех; и никто не может похитить их из руки ќтца ћоего (»н. 10:29).



ћы должны подн€тьс€ на более высокую ступень в своей вере. ” нас слишком мало веры. —лово Ѕожье Ч наша поддержка. ћы должны прин€ть его, просто поверив каждому слову. — этой уверенностью мы должны просить о большем, и по вере нашей оно будет даноЕ ≈сли мы смирим наши сердца пред Ѕогом, если мы взыщем того, чтобы пребывать во ’ристе, то мы обретем более высокий и св€той опытЕ


»стинна€ вера состоит в том, чтобы делать то, что предписывает Ѕог, воздержива€сь от того, чего ќн не предписывает. —праведливость, истина, милосердие Ч это плоды веры. Ќам нужно ходить во свете Ѕожьего закона; тогда добрые дела будут плодом нашей веры, выручкой ежедневно обновл€емого сердца.


ћы не должны никоим образом делать из своего Ђ€ї бога. Ѕог отдал —еб€, чтобы умереть за нас, чтобы ќн мог очистить нас от вс€кой скверны. √осподь будет совершенствовать нас, если мы позволим, чтобы ќн руководил намиЕ


–абота праведности не может совершатьс€, если мы не про€вим веру.  аждый день обращайтесь к Ѕожьей силе. ѕлод правды Ч это всегда спокойствие и уверенность. ≈сли бы мы про€вл€ли больше веры в Ѕога и меньше довер€ли своим собственным иде€м и мудрости, то Ѕог бы про€вил —вою силу видимым образом в человеческих сердцах. Ѕлагодар€ союзу с Ќим, благодар€ живой вере мы имеем преимущество пользоватьс€ благословением ≈го эффективного посредничества. ћы расп€лись со ’ристом, умерли и воскресли с Ќим дл€ того, чтобы ходить с Ќим в обновленной жизни.


ћы не должны держатьс€ особн€ком. ћы должны предать себ€ в руки ЅогаЕ »з-за отсутстви€ веры мы не видим большей силы Ѕожьей. ћы про€вл€ем больше веры в свои собственные усили€, чем в работу Ѕога дл€ нас. Ѕог хочет, чтобы все возможное было сделано дл€ того, чтобы мы могли сто€ть плечом к плечу, име€ одно сердце и один ум. ќтсутствие любви и довери€ друг другу ослабл€ет нашу веру в Ѕога.


Ќам нужно молитьс€ о крещении —в€тым ƒухом так, как мы никогда раньше не молились, ибо наступил момент, когда мы в нем более всего нуждаемс€. √осподь часто говорил, что готов дать нам дар —в€того ƒуха, более остальных даров содействующий прославлению ≈го имени.  огда мы примем этого ƒуха, то мужчины и женщины род€тс€ свышеЕ ƒуши, однажды потер€нные, будут найдены и возвращены Ѕогу (ѕисьмо 105, 28 но€бр€ 1898 года, супругам ’аскелл).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/11/28/otdajte-svoe-ya-v-bozhi-ruki/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

√де обитает ƒух Ѕожий? „ем наполнен твой дом?

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2020 г. 15:35 + в цитатник

—ери€ сообщений "–елиги€ 2":
„асть 1 - ...ќни и ћен€ давно туда не пускают...
„асть 2 - "“олько два дн€"
...
„асть 4 - Ќам всегда есть за что благодарить Ѕога...
„асть 5 - √осподь - ѕомощник мой
„асть 6 - √де обитает ƒух Ѕожий? „ем наполнен твой дом?
„асть 7 - FIREWALL ’–»—“»јЌ»Ќј

–убрики:  Ѕиблейские темы


ѕонравилось: 1 пользователю

»щите √оспода

ѕ€тница, 27 Ќо€бр€ 2020 г. 05:28 + в цитатник

» помни —оздател€ твоего в дни юности твоей (≈ккл. 12:1).



ћой дорогой юный друг, € переживаю о тебе подобно тому, как мать тревожитс€ о своем ребенке. ѕозволишь ли ты мне стать твоим другом? — радостью € бы помогла тебе стать уважаемым, надежным человеком. “ебе нужен ƒруг,  оторый поможет во все времена, и € указываю тебе на »исуса Ч твоего ƒруга и ѕомощника. я не спрашиваю, насколько далеко ты отошел от Ѕога в дни искушени€. я не стремлюсь удалить завесу, котора€ скрывает прошлое. Ќо некоторые вещи, что были мне открыты относительно твоей прошлой жизни, заставл€ют мен€ чувствовать сильное желание уберечь теб€ от того общества, которое не станет тебе поддержкой, которое не возвысит теб€, но унизитЕ


“вое единственное спасение Ч решительно двигатьс€ в верном направлении. я не могу сделать выбор за теб€. ≈сли бы € могла, € бы с радостью его сделалаЕ “ы был далек от ’риста долгое врем€, однако тебе даетс€ шанс Ч у теб€ есть свет и возможности познать истину. «а тобой остаетс€ решение, выберешь ли ты служение сатане или служение “ому,  то отдал —вою жизнь за теб€Е


¬ твои ранние годы у теб€ были искрение убеждени€, но ты не был осторожен в выборе своих друзей, и, жив€ своим умом, ты навлек на себ€ опасность и страдани€. —леды этого сохран€тс€ на всю жизнь. ≈сли бы ангел Ѕожий не был послан в ответ на многие молитвы о тебе, возносившиес€ к небесам, и не сто€л р€дом с тобой во врем€ несчастного случа€, то тво€ жизнь закончилась бы там и тогдаЕ Ќо √осподь сказал: Ђя сохраню его дл€ другого испытани€їЕ


ћы порой совершаем грубые ошибки, но, если мы видим и исповедуем свои ошибки, Ѕог готов простить наши грехи и очистить от вс€кой неправды. Ќаши промахи не должны разочаровывать нас, но должны быть обращены в победы. “вое преимущество в том, чтобы избрать ныне, кому служитьЕ


“ебе доступны бесконечные возможности. ≈сли ты прибегнешь к Ѕогу, обратившись к Ќему всей душой, ќн примет блудного сынаЕ


—делай свой выбор касательно сегодн€шнего дн€ и вечности. ѕусть ни один человек не похитит у теб€ твою душу. Ќикто не может заплатить выкуп за нее. Ёто сделал »исус. Ѕудешь ли ты безразличен к такой любви?.. я снова говорю: Ђѕридиї. »исус приглашает [теб€]; все Ќебо говорит: Ђѕридиї (ѕисьмо 33, 27 но€бр€ 1896 года, молодому адвентисту в јвстралии).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/11/27/ishhite-gospoda/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

”роки, которым нас могут научить дети

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 16:32 + в цитатник

ƒети довер€ют интуиции и почти никогда не испытывают нерешительность. ќни полны энтузиазма, готовы учитьс€ и про€вл€ют интерес к самым обычным вещам. Ќо многие тер€ют эти качества, когда вырастают. ѕоэтому нам есть чему поучитьс€ у детей.
2 (600x400, 366Kb)
∆ить спонтанно

’орошо это или плохо, но дети никогда не планируют, что будут делать. ќни живут спонтанно, принима€ любую неопределенность как должное. Ѕыло бы смешно и даже глупо, если бы дети овладели искусством тайм-менеджмента. Ќо также глупо отрицать спонтанность и интуицию. ƒействовать экспромтом порой очень даже интересно.

Ќе позвол€ть отсутствию квалификации испугать вас

ƒети никогда не беспоко€тс€ о том, что не обладают мастерством в чем-либо. ≈сли они не занимались чем-то до насто€щего момента, то без особых усилий бросаютс€ в омут нового дела с головой.  огда допускают ошибку, то не унывают, а делают выводы и упорствуют до тех пор, пока все не получитс€. ¬зрослые же сами себе став€т ограничени€ и не вер€т в собственные силы.

‘изические упражнени€ могут быть веселыми

ƒет€м не нужно знать о том, что спорт полезен дл€ здоровь€. ќни взбираютс€ на деревь€ и играют в салочки только потому, что это приносит удовольствие. ј вот мы часто забываем о том, что спорт должен приносить радость, поэтому заставл€ем себ€, испытываем трудности с мотивацией и даже бросаем зан€ти€.

 огда что-то идет не так, можно просто посме€тьс€ и продолжить

“ак как дети не умеют планировать, то и спокойно продолжают заниматьс€ делом, если что-то пошло не так. ћы же болезненно реагируем на такие вещи, вместо того, чтобы посме€тьс€ и вз€ть себ€ в руки.

Ѕыть открытым всему новому

ƒетский мозг впитывает все новое, как губка. ќни берутс€ за дело с интересом, не предава€сь размышлени€м о целесообразности. ¬зрослые вырабатывают привычки и, следовательно, не люб€т ничего нового, ведь оно даетс€ с большим трудом.

ƒругие люди могут заметить ваши способности раньше, чем вы

ƒети не знают о своих способност€х, они просто делают то, что нравитс€. –одители замечают это и отдают ребенка в специальные секции, чтобы развить способности. ћы также зачастую не видим, какими навыками обладаем и не прислушиваемс€ к тем, кто говорит нам о них.

ќшибки открывают дверь дл€ волнующих возможностей

ƒети не кор€т себ€ за допущенные ошибки. Ѕолее того, они даже порой не понимают, что совершают их. ќшибка Ч тоже результат. ќна ведет к новым возможност€м и показывает новые пути.

»спользовать воображение

ƒети способны получать радость от взаимодействи€ с простейшими предметами. ќни не знают их истинного назначени€, а значит способны интуитивно улавливать суть вещей, не зациклива€сь на привычном применении. ¬о взрослом возрасте воображение подавл€етс€, хот€ многие великие изобретени€ были придуманы людьми, обладающими детским любопытством и воображением.

»мпровизировать на ходу

 ак правило, дети не ведают сомнений и страха. ќни вв€зываютс€ в процесс и импровизируют. ћы же слишком много думаем о рисках, поэтому даже не начинаем что-либо делать. Ќаполеон, видимо, обладал детским мышлением: Ђ√лавное Ч вв€затьс€ в бой, а там посмотримї.

ѕодражать

ƒети наблюдают за другими и подражают им без тени смущени€. Ќа основе этого они учатс€ и не переживают по поводу того, что это плохо. ¬зрослые считают себ€ уникальными и особенными, поэтому считают ниже собственного достоинства имитировать действи€ и поступки других. ћы забываем о том, что обучение Ч это повторение наблюдаемого.

¬ыражать эмоции

” детей на лице написаны именно те эмоции, которые они испытывают. Ќам даже не нужно гадать над тем, грустит ребенок или радуетс€. ¬зрослые же пр€чут свои эмоции. ¬ некоторых случа€х это хорошо, в других Ч плохо. Ќо открытое их выражение помогает находить общий €зык с другими.

Ќачинать день с энтузиазмом

ƒети не сопротивл€ютс€ идее нового дн€. ќни полны энтузиазма и готовы поглощать новую информацию тоннами. —оответственно, и чувство депрессии им несвойственно. ¬ жизни есть хорошие моменты и нам стоит обращать внимание прежде всего на них.

«адавать массу вопросов

ѕочему? «ачем? ћы уже на месте?  огда дети поглощены де€тельностью, они задают вопросы бесконечно. Ќе каждый вопрос адекватен и не на каждый они получают ответ, но сама привычка удивительна и очень полезна. Ќам нужно научитьс€ этому и искать ответы посто€нно.

∆елаем вам удачи!

»сточник:https://emosurf.com/post/7318

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

“оп-5 распространенных мифов о целиакии

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 16:20 + в цитатник

„то такое целиаки€?


„то такое целиаки€?


¬торое название целиакии Ч глютенова€ энтеропати€, то есть повреждение стенок тонкого кишечника под воздействием глютена. √лютен Ч это белок, который содержитс€ в клейковине пшеницы, €чмен€ и ржи. ќдна из его фракций Ч глиадин Ч приводит к атрофии, то есть уничтожению ворсинок, покрывающих стенки кишечника и обеспечивающих всасывание питательных веществ. ¬ норме у человека есть ферменты, которые расщепл€ют глиадин до аминокислот. ” человека с целиакией таких ферментов нет, поэтому глютен, а точнее, глиадин и оказывает свое разрушительное действие на стенки кишечника.


—оответственно, целиаки€ относитс€ к энзимопати€м Ч болезн€м, св€занным с нарушением выработки ферментов. ƒобавим, что при отсутствии лечени€ от 10 до 30% пациентов с целиакией умирает. ѕри переходе на антиглютеновую диету показатель смертности снижаетс€ до 0,04%.

ћиф є1. ÷елиаки€ Ч это аллерги€


—уть любых видов аллергических реакций заключаетс€ в том, что иммунна€ система организма по той или иной причине неадекватно реагирует на белок (или реже Ч на другие вещества), который она считает чужеродным. „аще всего под аллергией понимают так называемую гиперчувствительность немедленного типа. Ёто когда после первого контакта с белком-аллергеном происходит образование антител. ѕри повторном контакте антитела св€зываютс€ с аллергеном, что запускает целый каскад биохимических реакций, привод€щих к выбросу специальных веществ Ч медиаторов аллергии.  ак следствие, развиваетс€ аллергическа€ реакци€.


—уществуют также люди с аллергией на глютен. ƒаже микроскопические дозы глютена способны вызвать у них аллергическую реакцию, вплоть до опасного дл€ жизни анафилактического шока. Ќо ворсинки их кишечника при этом не страдают, потому что с ферментами, перерабатывающими глютен, у них все в пор€дке.


“аким образом, целиаки€ не €вл€етс€ аллергической реакцией, это генетическое заболевание, св€занное с дефицитом определенного фермента.

ћиф є2. Ќепереносимость клейковины и есть целиаки€


ћиф є2. Ќепереносимость клейковины и есть целиаки€





„еловек может страдать от повышенной чувствительности к клейковине, но при этом не болеть целиакией. ¬ то же врем€, действительно, у всех пациентов с целиакией имеетс€ непереносимость клейковины, потому что в ней есть глютен.



¬рачи даже выдел€ют так называемую транзиторную непереносимость глютена Ч ее еще называют Ђнепереносимость глютена без целиакииї (Ќ√Ѕ÷). ѕри этой патологии расстройство работы желудочно-кишечного тракта развиваетс€ при употреблении глютена, хот€ у человека при этом нет ни целиакии, ни аллергии. ѕациент страдает от синдрома раздраженной кишки, спазмов и нарушений перистальтики кишечника. „то интересно, нередко этим симптомам также сопутствуют головна€ боль и даже затуманенность сознани€.



Ёто состо€ние до сих пор €вл€етс€ предметом медицинских споров. Ќапример, высказываетс€ мнение, что дело даже не в глютене, а в других белках клейковины. » может быть, поэтому стоит сменить термин на Ђнепереносимость пшеницы без целиакииї. ќдна из теорий объ€сн€ет эту патологию Ђсиндромом протекающей кишкиї, то есть повышенной проницаемостью кишечной стенки и даже гематоэнцефалического барьера дл€ глютена и других белков. ѕо мнению авторов данной гипотезы, эти белки проникают в мозг, где привод€т к сбо€м в работе отдельных участков центральной нервной системы.



—амое важное отличие транзиторной непереносимости глютена от целиакии заключаетс€ в том, что это временное состо€ние. » его можно вылечить безглютеновой диетой.


ћиф є3. ÷елиакией можно заразитьс€ или заболеть во взрослом возрасте



Ќет, это генетическое заболевание. »м нельз€ заразитьс€, оно не может по€витьс€ Ђвдругї Ч люди с целиакией больны от рождени€. ѕоэтому не бывает Ђвторичной целиакииї Ч только Ђпервична€ї. Ќо, как и в случае многих других генетических патологий, выраженность заболевани€ бывает разной Ч и это зависит от степени активности мутантных генов и от других индивидуальных характеристик человека.



ќбычно целиаки€, как большинство энзимопатий, про€вл€етс€ на момент введени€ в рацион тех продуктов, дл€ переработки которых не хватает ферментов. “о есть, в период введени€ прикорма, в частности, мучных изделий, а значит, в возрасте от полугода и более. „аще всего это про€вл€етс€ в виде характерного серого стула и про€влений синдрома мальабсорбции (нарушени€ всасывани€ питательных веществ) Ч не зр€ еще одно название целиакии звучит как Ђкишечный инфантилизмї.



Ќо известны случаи, когда правильный диагноз ставитс€ только во взрослом возрасте. „еловек при этом всю жизнь мучилс€ от Ђслабого желудкаї, страдал от неусваиваемости пищи и отеков, приобретал остеопороз, плохие зубы, анемию и множество других непри€тностей. ј всего-то надо было перейти на безглютеновую диету. Ќередко при отсутствии лечени€ симптомы глютеновой энтеропатии в юности ослабевают, но к 30-40 годам возвращаютс€ с новой силой.



¬стречаютс€ также случаи скрытой (Ђмолчащейї) целиакии Ч их нередко вы€вл€ют у родственников людей с официальным диагнозом. ¬ слизистой их тонкой кишки вы€вл€ютс€ характерные изменени€, но при этом кишечна€ микрофлора в достаточной степени компенсирует про€влени€ болезни. „еловек в итоге живет нормальной полноценной и здоровой жизнью. Ќо при этом болезнь может внезапно активизироватьс€ после перенесенной т€желой кишечной или респираторной инфекции.


ћиф є4. ÷елиаки€ излечима



ћиф є4. ÷елиаки€ излечима





јтрофи€ ворсинок стенок кишечника обратима. ƒостаточно перевести человека с целиакией на безглютеновую диету Ч и работа его желудочно-кишечного тракта полностью нормализуетс€.



Ќо, как было сказано выше, целиаки€ Ч генетическое заболевание, а корректировать гены при этой патологии человечество еще не научилось. ѕоэтому безглютенова€ диета Ч это принцип питани€ на всю жизнь. –аньше врачи на фоне кажущегос€ благополучи€ нередко отмен€ли ограничени€ на глютен Ч и болезнь возвращалась.



ѕо той же причине целиакию нельз€ Ђперерастиї Ч гены не измен€тс€, болезнь навсегда остаетс€ с человеком.


ћиф є5. Ѕольным целиакией достаточно просто не есть хлеб



Ёто весьма распространенный миф среди здоровых людей. √раждане, которым не приходилось придирчиво изучать состав всех попадающихс€ под руку продуктов, даже не представл€ют себе, где и в каком виде может оказатьс€ глютен. ћамы детей с целиакией хорошо знают, как сложно найти в длинном списке детсадовской пищи продукт без глютена. Ќапример, мало кто задумываетс€ о том, что добавки муки присутствуют во всех соусах и м€сных блюдах. ƒаже обжарена€ м€сна€ котлетка содержит в себе хлеб и была обвалена в муке. ѕоиск полноценного разнообразного питани€ без глютена дл€ таких пациентов превращаетс€ в квест, где при этом требуетс€ обладать достаточной суммой денег.



 стати, считаетс€, что овес безопасен дл€ людей с целиакией. ¬ небольших количествах действительно овес не причин€ет им вреда. Ќо есть один нюанс: он должен быть абсолютно чистым. ј врачи из разных стран мира указывают, что овес, который продаетс€ в магазинах, в большинстве случаев Ђзагр€зненї пшеницей. ѕациентам с целиакией дл€ ухудшени€ состо€ни€ достаточно даже небольшого количества такого Ђгр€зногої овса.



¬ыводы



  • ÷елиаки€ Ч это генетическое заболевание, единственным лечением дл€ которого €вл€етс€ безглютенова€ диета.

  • Ёто не аллерги€ и не пищева€ непереносимость, поэтому бесполезно пытатьс€ справитьс€ с целиакией при помощи антигистаминных средств и ферментов дл€ улучшени€ работы желудочно-кишечного тракта.

  • Ѕезглютенова€ диета €вл€етс€ пожизненной. Ћюд€м, не страдающим целиакией, она не нужна.




»сточник:https://formulazdorovya.com/2089225409919715562/to...ostranennyh-mifov-o-tseliakii/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ƒл€ чего полезен рыбий жир: 5 причин в пользу ежедневного приема

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 16:14 + в цитатник

’очетс€ пролить свет на тему того, стоит ли вообще принимать рыбий жир, и что надо учитывать, если вы все же решитесь включить его в свой рацион.


ќбщие сведени€: польза рыбьего жира дл€ здоровь€



–ыбий жир




ќсновное, чем полезен рыбий жир, он содержит три вида жиров омега-3, которые необходимы дл€ здоровь€. —ам организм эти жиры вырабатывать не может, поэтому они должны быть включены в питание. ќмега-3 жизненно необходимы дл€ мозговой де€тельности, гормонального баланса в организме, они вли€ют на кров€ное давление, свертываемость крови и на общее состо€ние артерий.



∆иры омега-3 Ц это единственный тип жиров, который, как показывает практика, постепенно уменьшает воспаление, улучшает состо€ние сердца, а также мозга.  ислоты ќмега-3 играют жизненно важную роль дл€ здоровь€ кожи, помога€ уменьшить ее сухость, убрать экзему и акне. Ќекоторые исследовани€ показывают, что рыбий жир даже помогает при отдельных видах аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка.



–ыба Ц это также источник витамина B12, витамина D, йода, белка и магни€, которые помогают улучшить общее состо€ние здоровь€. ќднако вс€ прелесть рыбы заключаетс€ в ее уникальном соотношении жирных кислот омега-3.



¬ыдел€ют три основных типа жирных кислот омега-3, среди которых:



  • Ёѕ  Ц это эйкозапентаенова€ кислота

  • јЋ  Ч альфа-линоленова€ кислота;

  • и ƒ√  Ч докозагексаенова€ кислота;



»з всех этих трех видов важнее всего дл€ мозга докозагексаенова€ кислота и эйкозапентаенова€. ѕо большей части такие кислоты содержатьс€ только в рыбе. јльфа-линоленова€ кислота необходима дл€ здоровь€ сердца и кожи ее можно получить из растительной пищи: овощей, орехов, сем€н и фруктов.



ќрганизм сам должен преобразовать јЋ  в Ёѕ , если не потребл€ютс€ пищевые источники, но исследовани€ показали, что коэффициент конверсии не всегда находитс€ на должном уровне, и многим люд€м на самом деле не хватает докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот.



ƒ√  €вл€етс€ одним из самых ценных типов жиров омега-3, которые нам нужны дл€ оптимального здоровь€. ƒоказано, что, потребл€€ достаточное количество этой жирной кислоты, мы чувствуем себ€ хорошо, но ее сложно получить из одной лишь пищи. Ћучшие источники ƒ√  и јЋ  Ч морские водоросли (их как раз и потребл€ют рыбы), однако, водоросли не содержат эйкозапентаеновой кислоты, а вот рыбий жир содержит. Ёто может создать некоторые проблемы, если речь идет о здоровье мозга, потому что обе кислоты ƒ√  и Ёѕ  необходимы дл€ оптимального функционировани€ мозга и сердца, которое может преимущественно обеспечить лишь омега-3 жирные кислоты.




—амым €вным доказательством того, что нужно принимать рыбий жир Ц это тот факт, что он может улучшить работу мозга и сердца.



„ем полезен рыбий жир



¬от 5 причин, почему стоит обратить внимание на этот целебный жир и как его употребление может изменить вашу жизнь:


”меньшаетс€ риск сердечных заболеваний



–ыбий жир уменьшает риск сердечных заболеваний




»сследовани€ доказывают, что самый лучший способ избежать проблем с сердцем Ц это принимать рыбий жир. ј все потому, что организм человека легко его усваивает и жирные кислоты омега-3 помогают при воспалении, улучшают артериальное давление и участвуют в регул€ции сердечного ритма. ј когда сердце работает как часики, то шансы получить инсульт уменьшаютс€. ≈ще польза рыбьего жира заключаетс€ в том, что он помогает предотвратит риск увеличени€ уровн€ холестерина.


”меньшает мышечную боль после зан€тий спортом



–ыбий жир уменьшает боль в мышцах




–ыбий жир помогает уменьшить боль и воспаление, которые могут возникнуть после тренировки. ¬сего 1-2 грамма такого жира в день могут значительно уменьшить воспаление и усталость в мышечных клетках.


ѕомогает при синдроме дефицита внимани€ и гиперактивности



«доровье мозга




–ыбий жир полезен дл€ организма, поскольку содержит достаточное количество ƒ√ , чтобы помочь ослабить симптомы синдрома дефицита внимани€ и гиперактивности, что может быть полезным дл€ взрослых и детей. ћозгу нужна ƒ√ , чтобы должным образом функционировать, и этот конкретный тип омега-3 помогает уменьшить беспокойство и неспособность сосредоточитьс€ на какой-либо задаче.


—нижает риск возникновени€ депрессии и ее симптомов



ƒепресси€ и рыбий жир




–ыбий жир настолько богат докозагексаеновой кислотой, что ему по силам справитьс€ с депрессией и ее симптомами. ћногие предпочитают лакомитьс€ рыбой или принимать ежедневно рыбий жир дл€ того, чтобы предотвратить умеренную или даже серьезную депрессию. Ёто прекрасный вариант дл€ тех, кто не хочет принимать рецептурных лекарств дл€ лечени€ депрессии, у которых есть множество серьезных побочных эффектов.


”лучшает обмен веществ



ƒевушка на весах




» последнее, но не менее важное дл€ чего полезен рыбий жир: было доказано, что ежедневный прием может помочь организму использовать жиры более эффективно. –ыбий жир идеально сбалансирован и организм может использовать содержащиес€ в нем компоненты, чтобы эффективно сжигать жир в качестве топлива и улучшать процесс обмена веществ. — его помощью можно увеличить мышечную массу, уменьшить уровень кортизола, улучшить состо€ние мозга, и все это может помочь снизить риск избыточного веса и медленного обмена веществ.



— учетом всех этих преимуществ рыбьего жира легко пон€ть, почему введ€ его в рацион можно полностью изменить свою жизнь. Ёто прекрасна€ находка дл€ вегетарианцев, которые не хот€т есть рыбу, и тех, кто не может позволить себе есть рыбу каждый день.


 ак выбрать рыбу и рыбий жир:



–ыбий жир в капсулах




јмериканска€ кардиологическа€ ассоциаци€ советует тем, кто хочет сохранить сердце здоровым, есть рыбу два раза в неделю. » все же этого количества недостаточно по сравнению с тем, что может дать ежедневный прием капсул рыбьего жира.



≈сли вы все же решили принимать эту добавку каждый день, то стоит узнать, каким способом она была изготовлена и с использованием каких ингредиентов. ћногие компании добавл€ют в продукт опасные побочные вещества, наполнители, либо используют жир тех рыб, которые были выращены в неблагопри€тных услови€х и поэтому могут содержать пестициды, химические вещества и другие экологические €ды. Ѕольшинство компаний также не провер€ют добытый жир на содержание вредных веществ, и некоторые даже добавл€ют в капсулы смеси различных масел, а не только рыбий жир.



ѕокупайте рыбий жир только проверенных производителей, чь€ продукци€ прошла контроль и не содержит:



  • ртуть



  • ѕ’Ѕ (полихлорированные бифенилы, которые €вл€ютс€ опасными токсичными химикатами)

  • добавки типа канолового или соевого масла.



ѕри покупке рыбы обращайте внимание на то, чтобы в ее составе было по меньшей мере 1200 мг (что эквивалентно 1,2 грамм) омега-3 на порцию, тогда можно быть уверенным, что она содержит по крайней мере 600 миллиграмм ƒ√ , а не только Ёѕ . ќбе кислоты €вл€ютс€ важными типами жиров омега-3, добавка должна в равной степени содержать оба типа, тогда вы получите порцию рыбы с теми же преимуществами, что и капсулированный рыбий жир.



–екомендуетс€ приобретать рыбий жир из масла морского крил€ или с его добавлением (у него выше уровень омега-3 и менее веро€тно, что оно содержит токсичные химические вещества или ртуть). Ќа удивление больша€ польза рыбьего жира дл€ организма из мелких видов рыб, таких как анчоусы или сардины, в них самый высокий уровень содержани€ полезных жирных омега-3 кислот.



≈сли вы не любите есть рыбу, то вас порадует факт, что рыбий жир зачастую проходит через большее количество проверок на содержание загр€зн€ющих веществ, чем сама рыба. Ќе говор€ уже о том, что простой рыбий жир более доступен по цене.


 акие сорта рыбы нужно выбирать?



 расна€ рыба лучший источник рыбьего жира




≈сли вы все же причисл€ете себ€ к любител€м рыбы, то выбирайте себе на обед маленьких рыбок, в них меньше веро€тность содержани€ ртути. ј еще лучше выбирать дикие виды рыб, а не выращенные в искусственных услови€х. ’от€ тут есть и исключени€ в зависимости от того, где эту рыбу ловили, воды, в которой рыба росла и тип рыбы, которую вы собираетесь приготовить.



ƒл€ получени€ более подробной информации о том, какие виды рыб безопасны дл€ потреблени€, посетите веб-сайты, посв€щенные защите окружающей среды. “ам можно узнать, какую рыбу лучше употребл€ть в зависимости от текущего состо€ни€ окружающей среды, в которой рыбы выращиваютс€.



¬от список самых безопасных дл€ употреблени€ в пищу рыб:



  • Ћосось

  • –адужна€ форель

  • —ардины

  • ћидии

  • —кумбри€ атлантическа€

  • ”стрицы

  • —айда

  • —ельдь

  • —ветлый консервированный тунец (не альбакор)


јльтернативы рыбному жиру:



ќрехи вместо рыбьего жира




ѕринимать капсулы рыбьего жира нужно ежедневно, в количестве не менее двух штук. ƒелать это предпочтительно в начале дн€, либо до первого приема пищи, либо вместе с завтраком. ¬ отличие от большинства поливитаминов, рыбий жир вы можете принимать на голодный желудок, и он не будет вызывать тошноты или боли в желудке. ≈сли вы принимаете препараты дл€ разжижени€ крови, то следует помнить, что омега-3 способны разжижать кровь и повышать артериальное давление. ¬ этом случае стоит поговорить со своим врачом о том, стоит ли вам принимать добавку и насколько это безопасно.



» в заключение, если вы вегетарианец или до сих пор не уверены, стоит ли принимать рыбий жир и есть рыбу, то убедитесь, что в вашем ежедневном рационе присутствуют следующие продукты, содержащие альфа-линоленовую кислоту:



  • льн€ное сем€

  • листова€ зелень

  • семена чиа

  • семена конопли

  • грецкие орехи

  • семена тыквы



 роме того, убедитесь, что вы принимаете добавки ƒ√ , полученные из водорослей, которые прошли тщательный отбор, это необходимо дл€ поддержани€ здоровь€ на оптимальном уровне.



’от€ эти источники не содержат Ёѕ  в том соотношении, как рыба или же рыбий жир, но все равно стоит сделать их частью вашего ежедневного рациона дл€ поддержани€ общего состо€ни€ здоровь€. ¬се жирные кислоты омега-3 противодействуют негативному вли€нию излишка жиров омега-6 из масел кукурузы, сои, овощей, арахисового масла. ѕоэтому стоит потребл€ть различные источники жиров, даже если вы любите рыбу и принимаете рыбий жир. –астительные источники жиров омега-3 содержат также другие витамины и минералы, которые тоже принос€т немалую пользу организму.



≈сли вы планируете принимать рыбий жир или регул€рно готовить рыбу, то стоит озаботитьс€ тем, чтобы найти достойного поставщика. —ледует внимательно изучать информацию о составе рыбьего жира, о том, откуда привезена рыба. ¬ общем, рыбий жир может стать полезным дополнением к вашему рациону и помочь сохранить здоровье на долгие годы. ѕоэтому стоит научитьс€ готовить вкусные блюда из рыбы и радовать себ€ и своих близких деликатесами, которые не только вкусны, но и полезны.


»сточник:https://formulazdorovya.com/2082834703009450037/dl...n-v-polzu-ezhednevnogo-priema/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ак помочь при отравлении

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 16:12 + в цитатник

ƒаже если скора€ помощь вызвана и уже в пути, не нужно бездействовать. Ёто особенно важно при некоторых видах отравлени€, так как последстви€ порой могут быть трагичны. ѕыта€сь как-то помочь отравившемус€, люди очень часто дают выпить раствор марганцовки, воду, активированный уголь, полага€, что это поможет при всех видах отравлени€. ќднако это не всегда так. ¬ некоторых случа€х такие действи€ €вл€ютс€ грубой ошибкой.


ѕищевое отравление у взрослых и детей


ѕищевое отравление у взрослых и детей


«ачастую сопровождаетс€ жидким стулом, рвотой, повышенной температурой. „еловек начинает недомогать, как правило, спуст€ два-три (изредка больше) часов после съедани€ недоброкачественного продукта.


»так, что же делать при пищевом отравлении, после того как вызван врач, и как помочь больному?

¬ода


ѕрактически при любом отравлении (за исключением некоторых случаев), необходимо употребл€ть жидкость. ѕри отравлении организм тер€ет воду.


≈сли имеет место действительно пищевое отравление, следует наводнить организм и вызвать рвоту. ƒл€ того чтобы вызвать рвоту и просто восстановить водный баланс в организме, взрослому человеку средней массы требуетс€ выпить около двух-трех литров воды. ƒет€м старшего возраста Ч около одного литра.

 лизма


ѕри пищевом отравлении важно очистить не только желудок, но и кишечник. ƒл€ промывани€ желудка взрослым требуетс€ также около двух-трех литров воды комнатной температуры, но это очень условно. ¬ажен не объем. ћожно и за два литра очистить кишечник, а можно не уложитьс€ и в п€ть. —амое главное условие: делать клизму пока назад не начнет вытекать прозрачна€ вода.

јктивированный уголь


ј вот активированный уголь нужно примен€ть после того как вызвана рвота и поставлена клизма. ≈сли человек употребил некачественную пищу, уголь не уничтожит вирусы и бактерии. ќн просто будет адсорбировать все подр€д, в том числе и токсины.

∆идкость дл€ регидратации







ѕодсоленна€ вода (из расчета одна столова€ ложка поваренной соли на литр воды) может более менее помочь восстановить солевой баланс. “акже в аптеках есть солевые растворы (лечебные) дл€ регидратации. Ёто не какие-то мощные лекарственные средства. ѕоэтому родители могут давать их и дет€м по рекомендации врача, а также примен€ть самосто€тельно.


ќтказ от обезболивающих



ѕри употреблении испорченных продуктов возможно также по€влени€ боли в животе, головной боли. Ќекоторые начинают принимать обезболивающие, что €вл€етс€ ошибкой. “акие средства устран€ют боль. » в этом случае доктор может поставить неверный диагноз. Ќапример, у больного признаки отравлени€, а на самом деле может быть €зва или что-то другое. ѕомимо того, что употребление обезболивающих средств отдал€ет срок госпитализации, они также и крайне негативно воздействуют на желудок больного. Ёто очень опасно. ѕринимать обезболивающие без совета врача при симптомах отравлени€ ни в коем случае нельз€.


ќтравление грибами



—татистика не утешительна, отравление грибами случаетс€ каждый год даже среди бывалых грибников. ≈сли группа людей употребила грибы, а один отравилс€, осматривать (даже если произошло это сутки назад), а также чистить желудок и кишечник нужно всем. ≈сли даже один €довитый гриб попал в посуду, €д разойдетс€ по всему блюду.


ћеры по оказанию доврачебной помощи



Ќужно не мешка€ вызвать скорую и очистить от содержимого кишечник и желудок. ѕри этом необходимо оставить кусочек продукта, который токсикологи возьмут на обследование дл€ проведени€ экспертизы. Ётот кусочек, возможно, поможет поставить правильный диагноз и подобрать нужный антидот, то есть, противо€дие.


ќтравление алкоголем



ќтравление алкоголем





„резмерное употребление спиртного может вызвать отравление алкоголем. ¬ этом случае нужно промыть желудок. „еловека нужно привести в ванную комнату или туалет и пальцем нажать на корень его €зыка, чтобы вызвать рвоту. ѕосле его нужно уложить на бок. Ќа следующий день он будет испытывать симптомы интоксикации, обезвоживание и просто плохое самочувствие.



ѕри отравлении алкоголем, нужно наводнить организм и вывести токсины. ѕоэтому уместным будет прием воды. „ем больше, тем лучше. ѕри этом лучше пить минеральную воду, желательно щелочную. “аким образом, вымываютс€ не только токсины, и восполн€етс€ водный баланс, но и восстанавливаетс€ кислотное равновесие в крови (рH).



≈сли произошло отравление алкоголем, некоторые пьют кефир.  ефир с точки зрени€ медицины не поможет. ≈го просто при€тно пить, так как он холодный и кисленький. Ќо если выпить жирный кефир, это будет сильным ударом дл€ поджелудочной железы. ј если это делать регул€рно, то так и до сахарного диабета будет не далеко.  ефир не обеззараживает кишечник и не обезвреживает €ды.



ћногие также употребл€ют рассол. Ќа какое-то короткое врем€ это может помочь, но ацетальдегид, а также алкоголь он не уничтожает и не выводит из организма.


Ѕытова€ хими€



ѕри отравлении средствами бытовой химии, прежде всего, необходимо немедленно сделать вызов скорой. –воту при различных видах отравлени€ химическими веществами вызывать нельз€. ¬едь в данном случае, помимо отравлени€, возникает еще и ожог, который может быть очень сильным. ѕроисходит ожог не только ротовой полости, пищевода и желудка, но также дыхательных путей, если пары вещества идут при рвоте вверх. Ѕолее того, не исключено, что больной просто задохнетс€, если эти пары вызовут спазм дыхательных ходов, голосовых св€зок.



јкцент нужно сделать на том, как инактивировать это химическое вещество и как не допустить распространение ожога. ѕоэтому клизму делать тоже нельз€.



ј вот прополоскать рот водой нужно. ¬о рту на слизистой могут остатьс€ небольшое следовое количество химического вещества, которое можно убрать путем обильного полоскани€.



ѕить воду нельз€. ќна не нейтрализует ни одно из известных бытовых химических средств: ни щелочных, ни кислотных. ¬ода может только разбавить раствор, вызвав рвоту, котора€ в этом случае категорически воспрещена.



ћожно дать небольшие кубики льда, измельченный лед. ¬о-первых, льда много не съесть и рвоту он не спровоцирует, как жидкость. ¬о-вторых, лед действительно снижает скорость протекани€ химических реакций, возникновени€ ожога пищевода, желудка.



», конечно, нужно постаратьс€ сохран€ть спокойствие. ¬ таком состо€нии будет легче сделать необходимое, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье своих близких. 


»сточник:https://formulazdorovya.com/2089226790015863021/kak-pomoch-pri-otravlenii/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 ак хранить фрукты дома Ц общие принципы, пам€тка и фото-идеи

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 16:08 + в цитатник

¬ этом материале вы узнаете общие принципы хранени€ бананов, €блок, груш, лимонов, мандаринов и других фруктов, найдете пам€тку по услови€м и срокам хранени€ разных видов фруктов и €год, а также почерпнете идеи организации содержани€ Ђвитаминовї в домашних услови€х.


8 общих принципов, как правильно хранить фрукты дома


ѕринцип 1. Ќе хранить фрукты и овощи вместе. ‘рукты, которые испускают большое количество этилена (агент созревани€), могут ускорить созревание близлежащих овощей и испортить их.


ѕринцип 2. —разу удал€ть заплесневелые плоды. ѕеред тем как сложить фрукты в холодильник, шкаф или в настольную вазу, об€зательно удалите все испортившиес€ плоды, чтобы предотвратить распространение плесени. ѕерезрелые фрукты старайтесь съедать первую очередь.


‘рукты в холодильнике


ѕринцип 3. ’ранить недоспелые фрукты при комнатной температуре, желательно в бумажном пакете. ќсобенно это касаетс€ абрикосов, персиков, груш, слив, хурмы, авокадо, киви и манго. ћешок станет ловушкой дл€ этилена Ц газа, который выдел€етс€ плодом и выступает в качестве агента созревани€. ’отите ускорить процесс еще больше? ѕоложите в мешок €блоко. «релые и, тем более, перезрелые плоды лучше хранить в холодильнике.


ѕринцип 4. ’ранить фрукты на нижней полке холодильника или в специальном отсеке дл€ фруктов. »сключением €вл€ютс€ фрукты, которые нужно хранить при комнатной температуре (целые бахчевые, бананы, цитрусы, недоспелые фрукты), а также €блоки Ц их лучше хранить на верхней полке холодильника, отдельно от остальных фруктов.


Ётажерка


 акие фрукты нельз€ хранить в холодильнике? ќтвет легко запомнить: бананы и цитрусы


ѕринцип 5. Ќе хранить фрукты в битком набитом контейнере холодильника. ¬округ фруктов должен свободно циркулировать воздух.


ѕринцип 6. —ъедать разрезанные фрукты как можно быстрее и не хранить их дольше двух дней в холодильнике. ќсобенно это касаетс€ арбузов, дынь и тыкв, а также хурмы. ѕри комнатной температуре резаные плоды хранить нельз€ Ц они, во-первых, быстро испорт€тс€ и сморщатс€, а во-вторых Ц привлекут мошек и мух.


ѕринцип 7. ¬ холодильнике немытые фрукты хранить в оригинальной упаковке или свободном пакете. ‘рукты, хран€щиес€ при комнатной температуре нужно вынимать из упаковки сразу.


ѕринцип 8. ¬сегда иметь на столе или столешнице гарнитура вазу с фруктами. Ћучше подобрать место, которое всегда на виду и легкодоступно. “ак вы и ваши домочадцы не будут забывать об этих вкусных витаминах, а интерьер только украситс€.


Ќиже представлены несколько фото-идей, как можно красиво, удобно и правильно организовать хранение фруктов дома при комнатной температуре.


‘рукты на столе





¬аза с фруктами Ц отличное центральное украшение обеденного стола. ¬ красивой вазе €ркие плоды будут казатьс€ еще более аппетитными



’ранение фруктов




—амодельный держатель дл€ фруктов из досок и металлических корзин




Ќастенное хранение фруктов




—истема из кухонных рейлингов и корзин отлично приспосабливаетс€ под хранение €блок, груш



’ранение фруктов р€дом с соковыжималкой




–€дом с фруктами удобно хранить и соковыжималку, а также стационарный блендер



‘рукты в этажерке




 омпактно хранить большое количество фруктов можно вот в такой этажерке


√де и сколько хранить фрукты и €годы Ц кратка€ пам€тка



ѕравила хранени€ фруктов часто сбивают с толку, ведь каждый плод имеет различные требовани€ к услови€м и срокам. “ак, например, некоторые виды созревают на дереве, а некоторые созревают уже дома у своего обладател€. Ќекоторые плоды нужно хранить при низких температурах, а некоторые, наоборот, люб€т тепло. Ёта пам€тка поможет вам избежать ошибок. »мейте в виду, что приведенные ниже рекомендации предполагают, что ваши продукты созрели и готовы к употреблению.


Ѕананы



„тобы бананы не чернели, их нужно хранить в шкафу или на столе, но никак не в холодильнике.



  • —рок хранени€ при комнатной температуре: 5 дней.

  • »деальное место: в вазе на столе, в шкафу или прохладном и сухом месте.

  • ѕодсказка: спелые бананы могут быть заморожены дл€ выпечки или потреблени€ в качестве натурального Ђмороженогої (шкурки почернеют, но м€коть будет хороша).



»де€ хранени€ бананов




 ак хранить бананы дома? Ѕлагодар€ своему €ркому цвету они просто созданы дл€ украшени€ интерьера. —кладывайте их в симпатичное блюдо/вазу либо подвешивайте на специальный холдер или на крючок, вкрученный в нижнюю часть навесного шкафчика


яблоки



Ёто самые удобные дл€ хранени€ дома фрукты, так как могут хранитьс€ как в холодильнике, так и в шкафу или на столе дольше всех других фруктов.



  • —рок хранени€: до 3 недель в холодильнике.

  • ћесто: правильнее всего хранить €блоки на верхних полках, главное -отдельно от других фруктов.



 ак хранить €блоки в домашних услови€х? ¬ идеале Ц на верхней полке холодильника. √лавное правило Ц их нельз€ по долгу хранить вместе с другими фруктами.


ƒын€, арбуз, тыква



ѕри длительном хранении в холодильнике эти бахчевые тер€ют свой вкус и аромат.



  • ћесто: в холодильнике в отделении дл€ фруктов или в шкафу/на столе (кроме переспелых и поврежденных плодов).

  • —рок хранени€: до 5-7 дней в целом виде, до 2-3 дней Ц в разрезанном.








јбрикосы



  • ћесто: недозрелые абрикосы нужно хранить при комнатной температуре, желательно в бумажных пакетах.

  • —рок хранени€ в холодильнике: 5 дней.

÷итрусы


÷итрусы Ц это те фрукты, которые лучше хранить в вазе на столе, в картонной коробке в шкафу или другом сухом и желательно прохладном месте, но не в холодильнике. ѕоэтому покупать их стоит лишь на неделю вперед, но не больше. ¬прочем, хранить их в холодильнике тоже можно и довольно долго (до 2-3 недель), правда через неделю-дес€ть дней фрукты начнут тер€ть свой аромат, сочность и вкус. Ћимоны и лаймы и вовсе впитают в себ€ посторонние запахи.



  • ћесто: в шкафу, на столе. ≈сли в холодильнике, то на нижней полке или в специальном отделении дл€ фруктов.

  • —роки хранени€: на столе Ч от 3 до 7 дней, в холодильнике Ц апельсины до 2 недель, лимоны, лаймы и грейпфруты до 3 недель, мандарины Ц до 1 недели).


»де€ хранени€ цитрусов


ѕраздничный стол можно украсить вот такой фруктовой композицией. ѕросто поставьте в центр большой вазы вазу поменьше и наполните ее водой и цветами, затем в оставшемс€ пространстве сложите ваши цитрусы

√руши


Ќе спешите расстраиватьс€, если груши на прилавке магазина лежат лишь зеленые и твердые. ƒело в том, что эти фрукты собирают незрелыми, поскольку на дереве они начинают гнить еще до спелости. ѕолучаетс€, что покупать груши на неделю вперед стоит в незрелом виде и ждать их созревани€ уже дома. ѕокупа€ же м€гкие и сочные плоды, постарайтесь съесть их как можно быстрее.



  • ћесто: в шкафу, на столе. ƒл€ ускорени€ созревани€ груши нужно разложить по бумажным мешкам и подержать при комнатной температуре. «релые и перезрелые груши можно один-два дн€ хранить в холодильнике (на нижней полке или в специальном отделении дл€ фруктов).

  • —рок: 5 дней. јзиатские груши хран€тс€ дольше Ц до 7 дней при комнатной температуре и несколько недель в холодильнике.

¬иноград



  • ћесто: виноград лучше всего хранить в бумажном пакете (или в упаковке из перфорированного пластика) в холодильнике.

  • —рок хранени€: от 1 до 2 недель. Ќо лучше съедать виноград в течение 3 суток, позже он начнет морщитьс€.


¬иноград

 иви



  • ћесто: спелые плоды Ц в холодильнике, недоспелые Ц при комнатной температуре.

  • —рок: 4 дн€ на столе, и до нескольких недель Ц в холодильнике.

ћанго



  • ћесто: холодильник.

  • —рок: 4 дн€.

ѕерсики и нектарины



  • ћесто: холодильник.

  • —рок: 5 дней.





јнанас



  • ћесто: в целом виде Ч при комнатной температуре на столе или в шкафу, разрезанный или порезанный на дольки ананас хран€т в холодильнике.

  • —роки: 5 дней в целом виде при комнатной температуре и 3 дн€ в холодильнике (в разрезанном виде).

—лива



  • ћесто: холодильник, неспелые сливы хран€т при комнатной температуре;

  • —рок: 5 дней.

’урма



  • ћесто: неспелые плоды хран€т при комнатной температуре, дожида€сь созревани€, затем съедают как можно быстрее.

  • —рок: после созревани€ Ц 2-3 дн€.





√ранаты



  • ћесто: холодильник.

  • —рок: целый гранат можно хранить до 3 недель, семена граната хран€тс€ 3 дн€.

≈жевика



  • ћесто: в холодильнике, разложенные в один слой на бумажное полотенце.

  • —рок хранени€: 2 дн€

√олубика



  • ћесто: в холодильнике.

  • —рок хранени€: 1 недел€.


√олубика

¬ишн€, черешн€



  • ћесто: в холодильнике в открытом пакете или миске.

  • —рок: 3 дн€.

 люква


 люква Ц полезнейша€ €года, которую можно смело покупать впрок.



  • ћесто: холодильник.

  • —рок: 1 мес€ц.

ћалина



  • ћесто: в холодильнике, разложенные в один слой на бумажное полотенце.

  • —рок хранени€: 3 дн€

«емл€ника



  • ћесто: в холодильнике.

  • —рок хранени€: 3 дн€.

»сточник:https://odomah.org/2089183545556732080/kak-hranit-...rintsipy-pamyatka-i-foto-idei/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕока очищаетс€ св€тилище

„етверг, 26 Ќо€бр€ 2020 г. 04:20 + в цитатник

ј ћои свидетели, говорит √осподь, вы и раб ћой, которого я избрал, чтобы вы знали и верили ћне, и разумели, что это я: прежде ћен€ не было Ѕога и после ћен€ не будет (»с. 43:10).



—атана посто€нно уводит от главного труда, требующего верности и тщательности, Ч приготовлени€ к великому событию, которое станет испытанием души каждого человека. –абота в небесном св€тилище продвигаетс€ вперед. »исус очищает св€тилище. –абота на земле соответствует работе на небесах. Ќебесные ангелы посто€нно труд€тс€, чтобы человек взирал на »исуса, созерцал ≈го и размышл€л о Ќем, чтобы, вид€ совершенство ’риста, он мог осознать несовершенство собственного характераЕ ’ристосЕ провозгласил: обетованный ”тешитель Ђбудет свидетельствовать обо ћнеї. ¬ этом заключаетс€ смысл вести дл€ этого времениЕ


√оворите так, как говорил ’ристос. “рудитесь так, как трудилс€ ’ристос. ћы должны жить, взира€ на ’риста. ¬ид€, как ќн прекрасен, мы стремимс€ воплощать добродетели и праведность ’риста. ¬зира€ на ’риста, мы преображаемс€ в ≈го образ. ќтрека€сь от себ€, полностью посв€ща€ свои сердца »исусу, чтобы ≈го ƒух см€гчил, облагородил и возвысил их, мы установим тесную св€зь с гр€дущим миром и будем омыты €ркими лучами —олнца праведности. ћы радуемс€ радостью неизреченной и преславной. «атем мы получаем повеление идти в города и селени€ и с сердцами, озаренными Ѕожественной любовью, рассказывать Ѕлагую весть всем, кого ни призовет √осподь, Ѕог ваш.


–асскажите люд€м благословенные истины ≈го —лова и, повину€сь словам ’риста, продолжайте ходить в ≈го любви. ќн побуждает нас любовью, которую мы питаем к Ќему, соблюдать ≈го заповеди. ќн делает это не дл€ того, чтобы убедить нас творить невозможное, а потому, что знает, что значит соблюдать заповеди —воего ќтца. ќн хочет, чтобы кажда€ душа, внимающа€ ≈го приглашению, говорила то же самое другим и получала ≈го щедрые дары, ибо ќн знает: соблюда€ заповеди Ѕожьи, мы не становимс€ рабами, но становимс€ свободными через  ровь »исуса ’риста. Ђ¬ соблюдении их [≈го заповедей] велика€ наградаї (ѕс. 18:12).


–асскажите это люд€м устно и письменно, с благочестием, смирением и любовью представл€€ характер ’риста. Ђ» ƒух и невеста говор€т: прииди! » слышавший да скажет: прииди! ∆аждущий пусть приходит, и желающий пусть берет воду жизни даромї (ќткр. 22:17) (–укопись 48, 26 но€бр€ 1890 года, Ђ–азмышлени€ о трудах в Ѕруклинеї).


"¬згл€д ввысь" - утренние чтени€ 2020 года



»сточник:https://esd.adventist.org/2020/11/26/poka-ochishhaetsya-svyatilishhe/

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ёнак ¬ƒ - Ѕибли€ 02-003 »сход 3 - 4:19

—реда, 25 Ќо€бр€ 2020 г. 17:36 + в цитатник

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕерет платочной в€зкой

—реда, 25 Ќо€бр€ 2020 г. 08:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕерет платочной в€зкой

Ѕерет платочной в€зкой

3925311_Beret_platochnoi_vyazkoi (580x521, 83Kb)
¬се р€ды в€жутс€ только лицевыми петл€ми (платочна€ в€зка). 
 
* Ќа спицы набираем 66 петель. ¬ каждом втором р€ду убавл€ем по две петли 17 раз с левого кра€ полотна. ѕравый край полотна не убавл€ем. ѕосле 22 р€да начинаем убавл€ть и справа: в каждом втором р€ду 6 раз по 3 петли. „ерез 22+14=36 р€дов на спицах должно остатьс€ 14 петель.*
„итать далее...

ћетки:  

Ёто интересно...

—реда, 25 Ќо€бр€ 2020 г. 08:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_ аренгина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёто интересно...






—ери€ сообщений " ниги читать и скачать":

„асть 1 -  ниги, самые читаемые в 2019...
„асть 2 - Ўпионские романы
...
„асть 25 - ƒетективы ≈лены ћихалковой
„асть 26 - √. –. ’аггард - —обрание сочинений в 10 томах
„асть 27 - Ёто интересно...


—ери€ сообщений "Ѕродилки.":
„асть 1 - јудио- —казки.
„асть 2 - Ѕиблиотека поэзии.
...
„асть 20 - ќрганайзер от Ћюбаши  
„асть 21 - “елепрограммы и фильмы ———–
„асть 22 - Ёто интересно...

–убрики:  Ѕиблиотека.


ѕоиск сообщений в Ћара__Ћариса
—траницы: [930] 929 928 ..
.. 1  алендарь