Красный шаман, красный чай из ассортимента "Чаеуправление" (Тамбов).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): пряно-бальзамический (пряно-медицинский).
Плотный, ограниченно-прозрачный настой, с осадком в мелкой фракции.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~70%); 1-ый - 100%; 2-ой - 100%; 3-ий - 80%; 4-ый - 70%; 5-ый - 40%.
Хорошо продержал проливы.
Чай для суровых мужиков. Вкус заваренного чая: хлебный, плотный (танинный) вкус. "Наваристый" чай.
Классический красный чай, слегка терпкий, но без горечи индийских и цейлонских чаёв.
Чай рассчитан под суровый мужицкий вкус, а не под блондинок в розовом и не под подворачивающих джинсы хипстеров. Указанным категориям граждан чай не подойдёт по причине своей брутальности. ;0)

Полный обзор с фото в социальных сетях!

Чайные головы по новой технологии, образец из коллекции "Tea Magic" (Москва - Санкт-Петербург - Хельсинки).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): шу-пуэр с варёным рисом, причём именно "рисовая" тема в
аромате сухой заварки доминирует.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~30%); 1-ый - 80%; 2-ой - 100%; 3-ий - 100%; 4-ый - 90%; 5-ый - 80%; 6-ой - 60%; 7-ой - 30%.
Вкус заваренного чая: сильная тема "варёный рис", мягкий шу (вкус идёт фоном, он отодвинут "рисом" на второй план), и 3-им планом идёт почти незаметная пряная тема.
Аромат заваренного чая: "варёный рис" (очень сильно), "шу-пуэр" (слабо).
На полную силу вкус выходит со 2-ого пролива.
Отлично держит проливы, но приходится держать на удлинённых завариваниях, - так как чай с замедленной
экстракцией.
Очень сильно бодрит - действует локально на голову.
Хороший вариант под утро выходного дня - когда нужно проснуться и есть время посидеть позаваривать.
Также, возможно, стоило бы попробовать сварить....

Полный обзор с фото в социальных сетях!

Йога для плоского живота: несложные асаны в картинках

Шоу И Гаошань Шань Лин Си, категория - 2 дан, из ассортимента Чайного Клуба "Чайная Высота" (Москва).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): кисловато-ореховый.
Прозрачный настой, с небольшим осадком в мелкой фракции.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~50%); 1-ый - 80%; 2-ой - 100%; 3-ий - 100%; 4-ый - 70%; 5-ый - 50%.
Вкус заваренного чая: с чёткой "кислинкой", цветочно-сливочный. На последних проливах вкус сдвигается к "зелёным" ноткам.
Вкус мягкий, чай очень легко пьётся. Хорошо продержал проливы.
Классический светлый тайванец, с мягким вкусом. Без "острых углов" и явных дефектов вкуса.

Полный обзор с фото в социальных сетях!

"Поза ребенка" от боли в спине, бедрах и стресса

"Кошка-корова" от болей в спине

2835299_9 (700x586, 25Kb)" height="586" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/69/149069980_2835299_9.jpg" width="700" />

"Бабочка" от болей в бедрах

"Твист Т" от боли в пояснице

"Изгиб вперед" от женских болей внизу живота

"Ханг" от болей в икрах

http://www.ipola.ru/post456014718/

Лин Цан Е Шен Шай Хун 2019 года, сырьё с 1.800-летнего дерева, из ассортимента "Tea Magic" (Москва - Санкт-Петербург - Хельсинки).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): "пряные ягоды" (сильно), "женские духи", "пряная кислинка", "малина" (чёткая отдельная тема), большое количество "играющих" ноток.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~70%); 1-ый - 100%; 2-ой - 100%; 3-ий - 90%; 4-ый - 60%.
Идеально чистый (даже на промывке) настой, плотненький, но прозрачный.
Вкус заваренного чая: печёно-кисловато-ягодный, с ментоловым шлейфом в послевкусии. Со 2-ого пролива во вкусе проявляются "цитрусовые", из которых чётко проявляется "мандарин".
Вкус лёгкий, так что заваривать стоит исключительно удлинёнными проливами. Однако, даже в этом случае чай заваривается очень мягко.
Шайхун с сильным эффектом "разгона", - классический "чай состояний".
Чай с ультимативной "защитой от дурака" - он не перезаваривается. Даже при настаивании крутым кипятком (проверялось!) - настой прекрасно пьётся.
Чай дарит заметный прогрев (но без испарины) и пить его будет хорошо ранним утром (перед работой), либо вечером пятницы и на выходных.
К недостаткам можно отнести лишь то, что из-за необходимости заваривать чай плотно, его приходится заваривать долгими проливами, а это сокращает их общее число.
В режиме "шайхун для девочек" чай будет держать настои долго, но вот для получения "мужского вкуса" чая, числом проливов придётся пожертвовать.

Полный обзор с фото в социальных сетях!

Если вы будете ежедневно втягивать живот, то произойдёт несколько вещей


Упражнение на втягивание живота на простом языке называется "вакуум", а у йогов "Уддияна Бандха". Выполняется на пустой желудок и обязательно на выдохе. Человек выдыхает воздух и затем втягивает брюшные мышцы как видно на рисунке ниже.


http://figuradoma.ru

Затем положение фиксируется на несколько секунд и, наконец, мы отпускаем брюшные мышцы одновременно со вдохом. Можно повторить два раза, исходя из желания и самочувствия. Выполнять можно несколько раз в день, лучше в положении стоя или сидя.

Если выполнять это простое упражнение каждый день, то результаты могут приятно удивить.

1. У вас уменьшатся жировые отложения в области живота, так как это упражнение сжигает жир, в том числе висцеральный жир вокруг внутренних органов.

2. Живот станет меньше. Если у кого-то из вас брюхо нависало над поясом ваших штанов , то теперь оно станет меньше. Это не преувеличение! Втягивание живота действительно делает живот более плоским.

3. Упражнение массирует органы брюшной полости - печень, селезёнка, поджелудочная железа и т.д.

4. Втягивание живота является хорошей предупредительной мерой против опущения внутренних органов, особенно при возрастных изменениях.


https://www.healthmybody.ru

5. Увеличивается сила поперечных мышц живота.

6. Уменьшатся боли в поясничном отделе.

Как и во всех случаях, принцип "чем больше - тем лучше" здесь тоже не работает. Осваивать втягивание живота нужно постепенно, терпеливо и не переусердствовать. И вообще не надо практиковать это упражнение, если у вас какие-то заболевания брюшной области, например, аневризма брюшной аорты. В остальных же случаях заниматься можно только себе на пользу.

Кстати, в продвинутых случаях (особенно у йогов) развивается способность втягивать живот настолько сильно и глубоко, что он почти "прилипает" к позвоночнику. И что удивительно, это помогает выпрямить позвоночник тем людям, у которых есть прогиб в пояснице (лордоз). А если у вас такого прогиба нет, или он невелик, то знайте - упражнение на втягивание живота позволит избежать развития лордоза.

https://zen.yandex.ru/media/schtoesli/esli-vy-bude...escei-5cdd66aa1d586800b3879d99

Поза восьми углов, Поза восьми дуг, Поза скрученного в восьми частях – это все об Аштавакрасане. С санскрита «ашта» переводится как «восемь», а «вакра» - «кривой». После этого становятся понятны все вышеупомянутые трактовки названия этого баланса на руках. Почему мы сегодня решили поговорить о нем на нашей йога-страничке? Дело в том, что эта впечатляющая акробатическая асана относительно проста в освоении и несправедливо обойдена стороной большинством начинающих практиков. В этой статье мы постараемся помочь вам в ее освоении и расскажем о преимуществах.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=21064

Древняя духовная и физическая практика йоги придумана людьми и для людей. Но это совсем не значит, что животные не хотят ею заниматься. Более того, некоторые асаны получаются у них даже лучше. Мы хотим, чтобы вы стали здоровее и выносливее. Поэтому собрали для вашего вдохновения фотографии животных, которые вполне могут стать инструкторами по йоге.

Лотос: По моим наблюдениям, чем больше человек "в потоке", тем слабее его память. Но это не от того, что она как механизм слаба, а от того, что в ней нет необходимости. Более того, она портит "ощущабельность происходящего". Интересно, что Кришнамурти, например, не помнил, спустя какое-то время, своего младшего брата Нитьянанду, который покинул мир. Не помнить брата! Но при этом не быть банальным маразматиком. Но мне видятся причины подобного и я бы сказал, что это допустимо. Такой вот вариант обмена жесткости и мнимой уверенности на бесконечный поток объемных ощущений.

Нандзед: Но... интуитивное восприятие и понимание, созерцание и безмолвное мышление вытесняют все остальное, в том числе, "мудрую" память воплощений (самую устойчивую память). Так что тут дело не в потоке объемных ощущений, он тоже вторичен, они тоже вытесняются постепенно.

И здесь теряется кажущийся конфликт между пробуждением и возможностями его утилитарного использования. Здесь вступает в силу более проявленно вектор миссии. Причём, на этой стадии он не имеет ни вариантов, ни выбора, ни конфликта на уровне понимания-действия. Это как приземляться на планету из космоса: было бы странно требовать себе выбор планеты или отказываться от приземления, когда ты его уже совершил)). Когда вопросы действительно последовательно снимаются один за другим, физическая проявленность миссии становится всё очевиднее. И она отнюдь не событийна, как думают те, кто ещё обременён вопросами. В ней нет значения, которое можно "отдельно взять". Она подобна коренному пространству, но переживается лично. Переживания эти неисследимы и потому не подвержены манипуляции любого рода.

https://nandzed.livejournal.com/7494616.html

Ба Сянь Удун Хун Ча "А", гуандуский красный чай категории HQ 2019 года, из ассортимента Чайного Клуба "Дом Чая" (Москва).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): печёно-ягодный, со сладкой пряной фоновой темой, с "пряной печёной маслянистостью".
Прозрачный настой, с незначительным осадком в мелкой фракции.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~60%); 1-ый - 90%; 2-ой - 100%; 3-ий - 90%; 4-ый - 60%.
Вкус заваренного чая: "ментолово-пряно-ягодный", с долгим ярким "ментолвым огнём" в послевкусии.
Чай со слегка замедленной экстракцией - проливы стоит держать дольше обычного, чтобы вкус чая стал полнее.
"Ровный чай" - очень ровно набирает вкус и потом очень ровно держит настой на проливах, - набирает вкус и отдаёт его ровно.
Для спокойных неспешных чаепитий.

Полный обзор с фото в социальных сетях!

В горах Канчанабури (Таиланд) есть община буддийских монахинь, тело которых не тонет в воде, благодаря определённой практике йоги (можно сказать, что это один из уровней левитации).

Линцан Е Шен Бай Ча, 1.500-летнее чайное дерево, весна 2019 года, из ассортимента "Tea Magic" (Москва - Санкт-Петербург - Хельсинки).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): "медово-пряный" (средней).
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~70%); 1-ый - 100%; 2-ой - 100%; 3-ий - 100%; 4-ый - 90%; 5-ый - 70%; 6-ой - 60%; 7-ой - 40%.
Вкус заваренного чая: "маслянистый" (сильно), медовый, с чёткой и яркой кислинкой, с пряно-кисловатыми фоновыми нотками. Моё частное мнение: из этого сырья нужно было делать красный чай.
Впрочем, как чайный эксперимент - продукт интересный. Белый чай с сильной маслянистостью во вкусе встречается не часто.
Чёткий эффект добавления капли рафинированного подсолнечного масла в белый чай.
Аромат заваренного чая: маслянисто-кисло-медовый, с пряными фоновыми нотками.
У чая очень сильно выраженный мажуще-опьяняющий эффект, да ещё и очень сильным (до испарины) прогрев на тело (это, согласитесь, для белого чая совсем не характерно).
Несмотря на то, что чай оптимально заваривать удлинёнными проливами, он удивительно хорошо (на 5 баллов) продержал проливы. Для 2,5 граммов так держать силу настоя - более чем хорошее достижение.
Настои держат плотность, вкус и аромат очень долго.
Чай не "схлопывается" на 2-3 проливах - что характерно для массы чаёв, представленных на российском рынке.

Полный обзор с фото в социальных сетях!