Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 37929 сообщений
Cообщения с меткой

медитация - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
nirjiz

Без заголовка

Воскресенье, 29 Января 2023 г. 04:50 (ссылка)

Сгр на специализированное питание Нижний Новгород - https://ok.ru/group/59655268532252/topic/154782380331804

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fracimrikon40

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2023 г. 20:53 (ссылка)

Франшиза бытовой химии Казань - https://vk.com/wall-210230736_2115

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
protapupulub

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2023 г. 20:24 (ссылка)

Руспанель градиент Москва - https://vk.com/wall-210269527_1929

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
peszkab

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2023 г. 17:55 (ссылка)

Москитная сетка купить Усть-Кут - https://vk.com/wall-210268667_2089

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ringfuddmassbac39

Без заголовка

Суббота, 28 Января 2023 г. 09:35 (ссылка)

Перегонный куб 37 купить Красноярск - https://vk.com/wall-210417178_554

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trams629

Без заголовка

Пятница, 27 Января 2023 г. 06:15 (ссылка)

Эксплуатационные испытания пожарных лестниц Ленинградская область - https://vk.com/wall-200767619_6008

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
triperalad2

Без заголовка

Четверг, 26 Января 2023 г. 16:23 (ссылка)

Магазин упаковочных материалов Москва - https://vk.com/wall-210234080_1563

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dosfomynaa01

Без заголовка

Четверг, 26 Января 2023 г. 08:32 (ссылка)

Купить штамп для печати на бумаге Новосибирск - https://vk.com/wall-210234080_1553

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
numcandler

Без заголовка

Среда, 25 Января 2023 г. 19:42 (ссылка)

Велосипед bmx race купить Подольск - https://vk.com/wall-210327821_1835

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menpeistar

Без заголовка

Среда, 25 Января 2023 г. 16:23 (ссылка)

Где купить самокат Подольск - https://vk.com/wall-210327821_1858

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tantric_russia

КАК МЕДИТИРОВАТЬ

Среда, 25 Января 2023 г. 13:19 (ссылка)


25.01.2023 – Джанма титхи Свами Тригунатитананды


 


КАК МЕДИТИРОВАТЬ


Свами Тригунатита


[Из «Голоса свободы» (Сан-Франциско, август 1914 г.)]


 


Мир искушает непрестанно — без передышки; сознательно или неосознанно нас влечёт к тому или иному внешнему предмету. Но мир, который сейчас сбивает нас с пути, можно превратить в средство, ведущее нас к самому высокому. Этого можно добиться, отказываясь от использования объектов мира для наслаждения и пытаясь отдать пропорциональную часть своей энергии в обмен на то, что он нам дал, - не в материальной форме (это могут делать животные и машины), а поднимая себя все выше и выше. Чем больше получится это делать, тем больше пользы сможем принести миру, причем, вечной пользы. Но прежде чем мы исполним этот долг перед миром или хотя бы поймем, в чем заключается этот долг, надо познать себя и понять, зачем мы пришли в этот мир. Это возможно, прервав связь с миром через успокоение ума. Это не означает прерывание связи в хорошем или этическом смысле, но лишь избавление от негативного влияния мира на нас.


 


Что имеется в виду под успокоением ума? Это сесть спокойно в удобную позу, чтобы не думать о теле, держать тело прямо, а ум в одной точке, а затем смотреть, размышлять, созерцать. Это не означает бездействия ума; напротив, сосредоточить все мысли, которые до этого разбросаны по всему свету, отвлечь чувства от объектов мира и сосредоточить их на одном, заставить ум работать изо всех сил - самое трудное, что только возможно сделать.


 


Если мы будем в таком состоянии, что произойдет? Мы услышим голос - голос, который нельзя сравнить ни с каким другим голосом и который нельзя услышать иначе. Однако надо быть осторожными, чтобы не принять ложный голос за истинный — это случается с экстрасенсами, которые слышат голоса, не дающие результата, которого мы ищем. Давайте каждый день или так часто, как только можем, будем подолгу молчать, и мы услышим истинный голос - голос, который не вводит в заблуждение. В какой форме мы его услышим? Похож ли он на человеческий голос или на музыку? Голос будет в виде, образно говоря, света. Мы станем просветленными. Что станет доказательством того, что это именно тот голос? Наши действия, наша повседневная жизнь станут внешним проявлением голоса, который мы услышим внутри.


 


Давайте выработаем привычку медитировать каждый день. Давай поклянемся, что ни дня не пропустим без неё. Медитация не займет много времени. Если мы очень захотим знать правду, двух минут в день будет достаточно. Эффект зависит от силы нашего желания. Если желание будет не слишком сильным, придется немного увеличить время. Мы обнаружим, после нескольких месяцев или лет практики, в зависимости от интенсивности нашего желания, что внутри нас возникает некая вибрация. Эта вибрация - признак духовного прогресса, но ее необходимо контролировать. Много препятствий встречается на нашем пути; это одно из них.


 


Важно следить за временем медитации. Лучшее время — раннее утро, полдень, вечер, когда едите или ложитесь спать, наслаждаетесь или страдаете. Это время считается самым благоприятным. Если мы не можем воспользоваться этими часами, давайте сами назначим время. В этот час мы должны остановиться и медитировать, чем бы мы ни были заняты. Это разовьёт силу, которая позволит перейти на более высокую ступень; мы заметим, что наше тело находится под контролем, что нам легче его дисциплинировать. Очень полезно приобрести привычку медитировать во время еды. Все едят, причем более или менее, в одно время. Выработав привычку медитировать во время еды, мы обнаружим, что как только садимся за стол или прикасаемся к еде, нужный аккорд вибрирует, и медитация начинается автоматически. Медитация, пусть даже кратковременная, во времена великих наслаждений или страданий порождает огромную духовную силу.


 


Положение тела во время медитации, очень важно. Лучше всего сидеть на полу со скрещенными ногами и прямым позвоночником. Если мы не находимся в нужной позе, позвоночник не будет в правильном положении. Когда вы сидите на стуле со свисающими ногами, хотя позвоночник и может быть прямым, другие нервные токи не смогут произвести нужного действия. Даже лежать, когда голова, шея и позвоночник находятся на прямой линии, не очень хорошо. Руки должны быть соединены, глаза закрыты, а взгляд направлен на кончик носа или между бровями.


 


Если вас прерывают, например, звонят в дверь, звонит кто-то из членов семьи, или в голову приходит что-то, требующее немедленного внимания, используйте различение. Если это серьезный долг, требующий внимания, придется оставить медитацию. В противном случае - нет. Если мы обнаружим, что после долгого сидения наши конечности затекли, мы должны встать и продолжить медитацию, затем снова сесть, но никогда не сдаваться. Блоха кусает - пусть она причиняет нам боль, никогда не убивайте ее. Так, мы научимся не обращать внимания на вещи, которые на самом деле не беспокоят нас настолько сильно, как кажется.


 


С другой стороны, не следует уподобляться ученику из следующей истории: Учитель и ученик отправились в паломничество в Святой город. Во время трапезы учитель попросил ученика пойти и купить кое-что для еды; ученик ответил, что сейчас время его медитации, поэтому учитель пошел сам. Вернувшись, он попросил ученика развести огонь, но тот был занят медитацией и молчал. Учитель сказал после того, как огонь был разведен: «Почисти овощи»; но ученик показал ему четки, показывая, что он занят перебиранием их бусин. Учитель приготовил еду и сказал: "Ты накрываешь на стол или раскладываешь сиденья", но ученик все еще был занят своей медитацией. Наконец, когда все было готово, наставник сказал: «Иди и ешь», ученик встал и сказал: «Я не должен слишком часто ослушиваться своего учителя».


 


Существует много степеней медитации. Если ум нельзя зафиксировать, фиксируйте зрение. Удерживая взгляд, ум медленно, но верно останавливается. Если вы хотите добиться более быстрого прогресса, можно прибегнуть к дыхательным упражнениям. Контролируя действие и функции легких, зрения, конечностей, впечатления, исходящие от объектов мира, ум неизбежно должен станет управляемым.


 


Если нам не посчастливилось иметь учителя, мы должны продолжать практиковать медитацию и обрести самообладание, веря в Бога и в себя.


 


Если мы будем очень бдительны, прилежны и внимательны, мы будем знать, что делать для дальнейшего духовного развития. Многие люди достигли цели самостоятельно. Если им требовалась помощь, она приходила тем или иным способом. Всезнающий Бог посылает таким людям невидимую помощь. Тот, кто заставляет солнце всходить, огонь гореть, ветер дуть, может легко послать нам помощь, если она очень нужна в духовном развитии.


 


845191_327413570_862706405009730_5360338606410445941_n (633x568, 66Kb)


 


 


Тригунатита /845191_SwamiTrigunatitananda3 (452x640, 64Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
moonarbeless15

Без заголовка

Понедельник, 24 Января 2023 г. 00:10 (ссылка)

Облицовка стен профнастилом в Донецке - https://vk.com/wall-210274539_1766

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sumpdresagseo1975

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2023 г. 06:46 (ссылка)

Где купить низковольтные предохранители ППТ-10 - https://vk.com/wall-210231027_1053

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vireccentdist74

Без заголовка

Понедельник, 23 Января 2023 г. 04:22 (ссылка)

Предпусковые подогреватели в Тюмени - https://vk.com/wall-210284585_1881

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gnbomka

Без заголовка

Воскресенье, 22 Января 2023 г. 20:38 (ссылка)

Плазменное упрочнение любых деталей Краснодар - https://ok.ru/group/64122335002863/topic/155997423926767

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tantric_russia

Брахмананда

Воскресенье, 22 Января 2023 г. 11:44 (ссылка)


Брахмананда был высок ростом и отлично сложен, у него были красивые руки и ноги. Его взгляд иногда казался напряженно ищущим, иногда невидящим, будто был устремлен в совершенно другую реальность. Со спины он поразительно напоминал Рамакришну — до такой степени, что Турьянанда, однажды увидев его впереди себя в садах Белура, на миг подумал, что ему явился сам Учитель. Кто-то из учеников случайно услышал разговор на забитой народом железнодорожной станции — двое с большим интересом рассматривали Брахмананду и обменивались мнениями. Один заметил, что невозможно определить, из какой части Индии родом этот человек. Другой согласился, но добавил:



 



— Зато сразу видно, что это человек Бога. Брахмананда не обладал красноречием Вивекананды, но окружающих вдохновляло его молчание в такой же степени, как и его слова. Про него говорили, что он способен менять психологическую атмосферу в помещении, то делать людей более разговорчивыми и веселыми, то склонять их к тихой медитации, не произнеся ни единого слова. Свои наставления он, как правило, излагал предельно просто:



 



— Религия — вещь самая практичная. Не имеет значения, верует человек или нет. Она как наука. Если упражняешься в духовной дисциплине, результат обязательно наступит. Хотя можно упражняться и механически — но если проявить настойчивость, то со временем все будет... И если вы сделаете один шаг навстречу Богу, то Бог сделает сто шагов навстречу вам. Зачем Бог создал нас? Чтобы мы его любили.



 



Брахмананда говорил ученикам:



 



— Единственная цель жизни есть познание Бога. Обретите знание и преданность, а потом служите Богу в человечестве. Не в труде смысл жизни. Бескорыстный труд есть способ обретения преданности Богу. Пусть три четверти вашего ума будет отдано Богу, оставшейся четверти хватит на служение.



 



 



Кристофер Ишервуд



Рамакришна и его ученики



 



845191_p155472242831 (360x450, 90Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cladacmounhand8

Без заголовка

Суббота, 22 Января 2023 г. 03:56 (ссылка)

Мальдивы горящий тур на двоих Калининград - https://vk.com/wall-210326135_2123

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
scannonptlichaf8

Без заголовка

Суббота, 21 Января 2023 г. 23:30 (ссылка)

Купить тур в Турцию из Москвы - https://vk.com/wall-210326135_1965

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - Всеобщая медитация №9. (21.1.23)

Суббота, 21 Января 2023 г. 10:55 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inunafos34

Без заголовка

Суббота, 21 Января 2023 г. 04:05 (ссылка)

Ковры купить в Москве элитные - https://vk.com/wall-210266466_1898

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eswinwitet80

Без заголовка

Пятница, 21 Января 2023 г. 00:44 (ссылка)

Машина с манипулятором заказать Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210326813_1708

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
psanjoan

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2023 г. 13:55 (ссылка)

Мебель оптом от производителя Красноярск - https://vk.com/wall-210327821_1753

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nyratag

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2023 г. 10:45 (ссылка)

Добротная мебель опт от производителя Рубцовск - https://vk.com/wall-210327821_1667

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pittmortselge81

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2023 г. 10:34 (ссылка)

Продажа завода Москва - https://vk.com/wall-210265705_1618

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pacpasitac31

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2023 г. 08:10 (ссылка)

Сколько стоит списать кредит Томск - https://ok.ru/group/68735563595831/topic/155425298424631

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aljona_Universe

Святой источник. Крещенская вода. Медитация

Четверг, 19 Января 2023 г. 13:59 (ссылка)


Медитация в день празднования Крещения. Совершите омовение и наполните себя из Святого Источника. Чистый целебный источник Земли и Энергия Святого Духа с Небес очистят ваше тело и Душу, растворят все горести и печали, освободят от негативных чувств, даруют мир, гармонию, радость и лучшие перемены в жизни.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aljona_Universe

ВАШЕ ИНОПЛАНЕТНОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ

Четверг, 19 Января 2023 г. 13:54 (ссылка)


Есть не мало людей на планете Земля, которые воплощались на других планетах, звездных системах. Некоторые из них интуитивно чувствуют это и даже предполагают конкретные цивилизации. Но предполагать, это не значит знать. А вы хотите знать о своем воплощении в иной цивилизации? Мы предлагаем вам такую возможность! Приглашаем вас на медитативную практику "ВАШЕ ИНОПЛАНЕТНОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ", на которой вы совершите путешествие на ту планету или звезду, на которой когда-то жили. Все подробности об этом мероприятии по ссылке https://t.me/vselennska/69





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Надежда_СВЕТ

видео - Практическая медитация "Хоопонопоно".

Четверг, 19 Января 2023 г. 12:55 (ссылка)


Техника Хоопонопоно - это техника исправления ошибок, или нейтрализации негативных ситуаций в жизни. Данная медитация создана для эффективной работы с данной методикой по материалам Джо Витале.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<медитация - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda