|
 kravchenko768
Среда, 05 Мая 2021 г. 11:59 (ссылка)
Влияние серотонина на нашу жизнь
Грусть, тоска, безразличие ко всему? Скорее всего это связано с низким уровнем серотонина. А ведь
вполне в наших силах его повысить и вернуть жизни яркие краски.
Мы часто думаем, что становимся грустными или счастливыми в зависимости от того, что происходит
вокруг нас. Как будто это что-то внешнее, не зависимое от нас, то что мы не можем контролировать.
Но приходится признать, что удача — это всего лишь фактор, и выбор, быть счастливыми или нет,
заключен в нас самих.
На этом этапе значение приобретает серотонин, один из гормонов, необходимых нашему организму
для достижения счастья и равновесия.
Поэтому, когда мы сталкиваемся с трудностями и грустим, мы страдаем от последствий низкого
серотонина, что непосредственно влияет и на нашу самооценку. В зависимости от уровня серотонина
мы будем чувствовать себя лучше или хуже. Серотонин регулирует не только настроение, но и
двигательную активность, сон, аппетит и способность к обучению.
Как мы видим это действительно важный гормон, который задает настрой всему организму.
Смотреть далее: https://ygolokfei.ru/2021/04/19/serotonin-schaste-v-nashih-rukah/
 rss_desert_man
Вторник, 04 Мая 2021 г. 20:05 (ссылка)
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. 
1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.
2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.
3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.
4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.
5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.
При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.
http://desert-man.org.ua/post483746216/
 SoftLabirint-Ru
Вторник, 04 Мая 2021 г. 23:05 (ссылка)
https://www.softlabirint.co...-djvu.html
Как известно - дело мастера боится. А с этими книгами вы станете настоящим мастером и хозяином в собственном доме, Но чтобы это сделать своими руками, нужно немало поучиться: как подобрать нужные инструменты, приспособления и овладеть приемами работы с ними, оборудовать удобное рабочее место, познакомиться со свойствами различных материалов.
Вы научитесь обрабатывать металлические изделия самостоятельно в собственном гараже, у себя на даче, а также в небольшой домашней мастерской.
Список книг:
1. Дубровин И.И. - Домашний умелец (2000) PDF, DjVu
2. Бакиев М.В. - Фирма "Я сам". Энциклопедия домашнего мастера (1994) PDF
3. Горбанев В.П. - Домашний умелец (1995) PDF
4. Алексеев А.П. - Домашний слесарь (2005) PDF
4. Онищенко В. - Домашний мастер (2011) PDF
Название: Домашний мастер и умелец в 5 книгах
Авторы: Алексеев А.П. , Бакиев М.В., Горбанев В.П., Онищенко В., Дубровин И.И.
Издательства: Разные
Год: 1994-2011
Жанр: Хобби, ремесло, домоводство, полезные советы, сделай сам
Формат: PDF, DjVu
Качество: Отличное, есть иллюстрации
Размер: 247 Mb
Скачать: Домашний мастер и умелец в 5 книгах (1994-2011) PDF, DjVu
Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/vmq8m5by7lxd/Domashnij_master_i_umelec-5.rar.html
Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/rsA2jau/Domashnij_master_i_umelec-5.rar.html
Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/vmq8m5by7lxd/Domashnij_master_i_umelec-5.rar.html
Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/rsA2jau/Domashnij_master_i_umelec-5.rar.html
Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/32e7c5568f59fec96e96488589e7025...nij_master_i_umelec-5.rar.html
Скачать | Download | ALfafile
http://alfafile.net/file/87uLu/Domashnij_master_i_umelec-5.rar
Валентина-л-1
Вторник, 04 Мая 2021 г. 11:20 (ссылка)
20 апреля в Китае отмечают сезон Гуюй, что в переводе с китайского означает «хлебные дожди».
Сезон Гуюй («хлебные дожди»), это шестой по счету сезон и последний сезон весны. В разгаре весенние полевые работы. Сама природа заботится о том, чтобы обеспечить наиболее благоприятные условия для роста посевов – достаточно теплая погода сочетается с весенними дождями. Обилие солнечного тепла и дождевой влаги закладывает хорошую основу для осеннего урожая. И все живое наслаждается весенним теплом, свежим и чистым воздухом.
Читать далее...
|
napmowebro72
kravchenko768
rss_desert_man
