Одно из последних научных исследований в очередной раз показало, что ни БАДы, ни витамины, ни антиоксиданты не оказывают, сколько бы то ни было заметного воздействия, как на организм в целом, так и на сердечно-сосудистую систему в частности.

Исследователи из Института Джона Хопкинса (США) около месяца назад опубликовали в медицинском журнале Annals of Internal Medicine результаты своей работы, которая охватила в общей сложности почти один миллион человек!

Продолжить чтение ....

Бытует мнение: после инфаркта и вообще при любых сердечных проблемах единственный способ продлить жизнь — это соблюдать покой. Мнение есть, но оно в корне неверно.

Микрозелень -это именно то, о чем говорит их название. Это более мелкие или незрелые версии растений, что означает, что вы собираете зелень, такую как травы, зелень и овощи, когда они достигают 6-10 см в высоту.

Высшее образование дистанционно государственный диплом Пугачев - https://vk.com/wall-200813882_1382

Уже давно стало общеизвестно, что вес нашего тела единовременно зависит от множества различных факторов, которые весьма условно подразделяются на две достаточно большие категории – «влияние генетики» и «влияние образа жизни».

Не так давно исследователи конкретно определили список из шести физических упражнений, с помощью которых возможно снизить массу тела даже тем, чья генетика будет «сопротивляться» таким переменам.

Наиболее эффективными методиками по снижению такого показателя, как индекс массы тела (ИМТ), тем людям, которые изначально предрасположены к ожирению, считаются занятия бегом, альпинизмом, простая ходьба и ходьба в быстром темпе, продолжительные занятия йогой. Данные выводы были сделаны специалистами на основе проведённого анализа информации о 18 424 китайских граждан, чей возраст от 30 до 70 лет.

Продолжить чтение ....

В основном признаки того, что продукт испортился, очевидны. Но бывают и досадные недоразумения. Материал собрал 5 признаков пищевых продуктов, которые часто неверно воспринимают как брак и испорченность, но это на самом деле вовсе не так.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/280421/58783/

Лао Бан Чжан Гу Шу Шай Хун, красный чай солнечной сушки с 800-летнего чайного дерева из сада древних чайных деревьев деревни Лао Бан Чжан, урожай 2020 года, из ассортимента "Tea Magic" (Москва - Санкт-Петербург - Хельсинки).

Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): "медово-сухофруктово-ягодный", с "ягодно-медовой фоновой кислинкой".
Чай с очень сильно замедленной экстракцией - это делает его кандидатом под варку.
Кроме того, медленное заваривание - один из элементов "защиты от дурака" - такие чаи сложно испортить.
По проливам (2,5 грамма на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~20%); 1-ый - 100%; 2-ой - 100%; 3-ий - 80%; 4-ый - 40%.
Идеально прозрачный настой, без мути. Заметный осадок в мелкой фракции (при использовании чахая сито не нужно).
Полифенолы - в наличии. (+)
Вкус заваренного чая: сверхмягкий (даже слишком мягкий, в стиле "женских" чаёв), "сухофрукты с мёдом", ягодными нотками и длящейся кислинкой.
Микропузырьки в "теле" чая (под поверхностью). (+)
Для полноты вкуса приходится передерживать чай проливах.
Это резко снижает количество последовательных завариваний, но делает вкус более близким к плотному завариванию "в русском стиле".
Собственно, тут стоит брать грамм 8 чая и варить, либо грамм 12 ставить на свечку.
Гайвань чай не раскроет в должной мере.
В крайнем случае - можно томить чай кипятком в толстом советском фаянсе.
Главный плюс чая - у него глубокий вкус. Это не брутальные, но "плоские" плантационные чаи, которые быстро завариваются "в нефть", но, при этом, не обладают аристократической природой.
Чай обладает "вязким" ароматом, который долго держится в фарфоре. (+)

Полный обзор с фото в социальных сетях!
ВК id105938152

Полимерные полы для склада Ангарск - https://vk.com/wall-200859778_1008

Юлия Высоцкая : Я ошибалась в пользе ЗОЖ

Юлию Высоцкую знают все домохозяйки. Её кулинарные шоу популярны, и отличаются простотой языка. В доступной форме Юлия каждую хозяйку готовить необычные блюда. А ещё Высоцкая всегда великолепно выглядит!

https://zen.me/1JCGbzx21

Превратить проблемные места бедёр в мышечную массу можно и без утомительных походов в спортзал, если уделять вопросу 5 минут в день каждый вечер. В материале речь пойдет о том, как уменьшить объем бедер при помощи очень простых статических упражнений, по минуте в сутки на каждое. Ежедневное домашнее занятие на протяжении 5 минут поможет отправиться за джинсами на размер меньше уже через несколько недель.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/260421/58752/

Играла в теннис .Отрабатывала технику удара форхенд и бэкхенд, но все же больше шла отработка бэдхенда. Потом каталась на самокате. Уроки брала у тренера по большому теннису.

Глубокая интимная депиляция женская Москва Первомайская - https://vk.com/wall-200951043_1218

Ставрополь снять сауну на двоих - https://vk.com/wall-200854615_1321

Сейчас сложно представить человека, который хотя бы пару часов в день не проводил сидя за компьютером или с гаджетом в руках. По всему миру около трети рабочих мест предполагают сидячий образ жизни. От многочасовой работы за компьютером в первую очередь страдают мышцы шеи и плечевого пояса. Материал покажет 5 простых упражнений для выполнения дома, которые помогут избавиться от «гаджетных болей» в шее и плечах. Всё, что вам понадобится, - 1 квадратный метр пола.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/240421/58726/

"Самореализация", брендированный китайский чай шен-пуэр 2020 года, под маркой "Чайная Линия" (Красноярск - Воронеж - Липецк - Елец).

Дизайн упаковки: стильно, модно, молодёжно.
Аромат сухой заварки (на прогреве дыханием): яркий, насыщенный, с приятной лёгкой "вяжущей дымностью".
Чай сильно запрессован и придётся заваривать его порционно (~9,65 грамма) - иначе пришлось бы мелко крошить чайный лист.
По проливам (9,65 граммов на 100 мл. гайвань): 0-ой - промывка (~40%); 1-ый - 90%; 2-ой - 100%; 3-ий - 100%; 4-ый - 100%; 5-ый - 100%;
6-ой - 100%; 7-ой - 90%; 8-ой - 90%; 9-ый - 70%; 10-ый - 60%.
Гайвань весь потенциал сильно прессованного чая не раскрывает, лучше использовать чайник.
Аромат заваренного чая: классический молодой шен-пуэр.
Чай сильно разгоняет аппетит, не стоит пить его на пустой желудок.
Чай сразу заметно бодрит голову. Плитка (из-за сильной прессовки) расходится очень медленно.
Вкус заваренного чая: молодой шен с терпкостью, которая выходит даже при бережном заваривании.
Впрочем, выдержка уберёт из вкуса избыточную терпкость.
Этот чай "заточен" исключительно под долгие и размеренные чаепития. Заваривать его в режиме "быстрого чаепития" у Вас не получится.
Несмотря на молодость и терпкость, чай пьётся без усилия, приятно.
Полифенолы - в наличии. (+)
Микропузырьки в "теле" чая (под поверхностью). (+)
Чай расслабляет, но работать после чаепития вполне можно.
Важно также учитывать, что хотя шен и молод, но он ощутимо греет, что под текущую российскую весну вполне себе полезно.
Единственное, что стоит учитывать: спить полную дольку одному человеку будет сложно. Если заваривать - то уж лучше половину.
Впрочем, российские "чайные пьяницы" будут довольны.

Полный обзор с фото в социальных сетях!
ВК id105938152

Ремонт сушильных машин bosch цена Тюмень - https://vk.com/wall-201007586_1380

В век засилья компьютеров и гаджетов человеческий позвоночник и мышцы спины подвергаются безжалостной атаке. Медики констатируют, что проблемы со спиной и неврологические проблемы с позвоночником «помолодели» на добрых два-три десятка лет. Материал покажет 5 статических упражнений, которые (при условии, если выполнять каждое из них по одной минуте в день – итого 5 минут в день), помогут избавиться от застарелых болей в спине, вызванных сидячей работой.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/210421/58690/

Повышение квалификации проектирование для Архангельска - https://vk.com/wall-200823012_1176