|
 Радуга_Подруга
Суббота, 07 Мая 2022 г. 18:38 (ссылка)
Испытываете проблемы со сном? Волосы и кожа стали тусклыми, а ногти постоянно ломаются? Это домашнее средство способно вернуть вам здоровье и здоровый внешний вид. Ешьте по 1 ложке утром натощак!
ДАЛЕЕ
Donnarossa
Вторник, 03 Мая 2022 г. 19:06 (ссылка)
Ночь. Компьютер. Интернет.
Три часа, а сна всё нет.
Если вам знакомо состояние, когда засидевшись за компьютером допоздна, вы не ощущаете усталости и не хотите спать, этот пост для вас. В нём попробуем ответить на два классических вопроса: «кто виноват?» и «что делать?».
Мы стали меньше спать
Сравнительно недавно нормальным считался восьмичасовой ночной сон. Современный человек сократил эту норму на четверть и спит в среднем шесть часов в сутки. Немалую роль в сокращении продолжительности сна сыграл компьютер.
Всё больше людей проводит не только вечер, но и часть ночи за компьютером. Кто-то по ночам работает, кто-то не может оторваться от любимой игрушки, кто-то зависает в социальной сети. Но и после того как работа выполнена, уровень в игре пройден, лента новостей прочитана, а время уже далеко за полночь, спать всё равно не хочется. И это совсем нехорошо.
Читать далее...
 rss_kulturologia
Пятница, 29 Апреля 2022 г. 17:12 (ссылка)
Бессонница существовала всегда. С ней сталкивались в старой Руси точно также, как и сегодня. Только современный человек может пойти к врачу и выписать любое снотворное, а в древности приходилось обращаться к знахаркам или использовать народные методы, многие из которых сохранились и сегодня. Читайте в материале, как наши предки боролись за сон, и какие были способы сладко заснуть, которые сегодня у многих людей вызывают недоумение.
Подробнее..
https://kulturologia.ru/blogs/290422/53172/
Радуга_Подруга
Четверг, 28 Апреля 2022 г. 19:10 (ссылка)
Благодаря своему аромату тмин всегда широко применялся в кулинарии и известен каждой хозяйке, поскольку придает блюдам приятный аромат и улучшает их вкус. Но что мы знаем о тмине и его влиянии на здоровье человека?
ДАЛЕЕ
mseudigyneuu83
Воскресенье, 17 Апреля 2022 г. 17:55 (ссылка)
Бессонница лечение Москва
подробнее тут - https://zdorov1000.ru/
ООО «ЖЕНЬШЕНЬПРОМ»
Телефон:
+7 (916) 111-33-52
+7 (926) 361-51-70
Тел./факс/автоответчик +7 (495) 105-97-08
Адрес: 143987, Московская обл., г. Балашиха, мкр. Железнодорожный, ул. Советская, д. 47, офис 321.
Время работы: Пн-Вс с 8:00 до 22:00
https://zdorov1000.ru/
Ipola
Среда, 13 Апреля 2022 г. 14:36 (ссылка)
В китайской медицине существует расслабляющая методика точечного массажа.Точечное воздействие проводится за 2-3 часа перед сном или во время непредвиденного пробуждения. Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны.
Точки для массажа от бессонницы и переутомления.
Читать далее...
Ipola
Пятница, 08 Апреля 2022 г. 14:40 (ссылка)
Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга. Точка находится в ложбинке между бровями. Массируйте ее в течение 45 секунд. массаж точки на лбу.
Этот массаж поможет снизить стресс, избавиться от бессонницы и нормализовать глазное давление. Также этот массаж очень эффективен при лечении синусита и заложенности носовых пазух.
Стоит попробовать!
Кстати, массируя эту зону, можно избавиться от головной боли!
Ipola
Суббота, 12 Марта 2022 г. 15:23 (ссылка)
Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и мочку уха с правой стороны. Методика точечного массажа расслабляющая, успокаивающая, седативная. Воздействие проводить за 2-3 часа перед сном или во время непредвиденного просыпания, пробуждения. Методику выполнять не более 10 мин.
Читать далее...
|
