Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36084 сообщений
Cообщения с меткой

здоровое питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Leykoteya

Рыба с травами и нежные котлеты

Суббота, 08 Мая 2021 г. 08:11 (ссылка)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonscogive85

Без заголовка

Суббота, 08 Мая 2021 г. 04:03 (ссылка)

Бад антиокс Актау - https://vk.com/wall-200721718_1452

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
atmisriphi64

Без заголовка

Пятница, 07 Мая 2021 г. 17:13 (ссылка)

Царь история - https://vk.com/wall-201194231_1457

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Белова_Наталья

Болят Суставы! Срочно исключите ЭТИ продукты при болях в суставах

Среда, 05 Мая 2021 г. 10:56 (ссылка)





Если боль в суставах не вызвана механическим повреждением или инфекционным заражением, возможно, причина в вашем рационе питания.

Есть продукты, которые провоцируют патологические изменения в суставных тканях, вызывают подагру.

Посмотрите видео, чтобы узнать, какие продукты нужно срочно исключить из рациона при болях в суставах.
А ещё в конце ролика вас ждет список продуктов, которые участвуют в восстановлении суставов.

aramat_000 (15x15, 1Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Еда для счастья!

Среда, 05 Мая 2021 г. 09:11 (ссылка)
mistermigell.ru/post483734024/




 



3085196_strawberryberryPlaterope991857 (700x393, 179Kb)



Есть такие продукты, которые содержат в себе вещества, поднимающие настроение: серотонины, эндорфины и другие гормоны счастья. Они поднимают настроение! Главное, знать, что и в каком случае нужно есть. 



Итак, список продуктов, которые напрямую связаны со счастьем!



1. Клубника



Клубника



Кроме того, что в клубнике много витамина С, который непосредственно связан с выработкой гормонов счастья, она занимает не последнее место в списке афродизиаков. Эта ягода стимулирует работу желез, обладает эффектом омолаживания, заряжает силой и бодростью, снижает высокое кровяное давление, очищает сосуды, предотвращает образование раковых клеток, песка и камней в почках.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tertoyspon

Без заголовка

Вторник, 04 Мая 2021 г. 20:19 (ссылка)

Поверка счетчика горячей воды без снятия Москва - https://vk.com/wall-200838614_1400

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ltsee8

Без заголовка

Воскресенье, 02 Мая 2021 г. 23:35 (ссылка)

Адвокат по наследству стоимость услуг Москва - https://vk.com/wall-201061775_1361

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
upanunpa101

Без заголовка

Воскресенье, 02 Мая 2021 г. 04:54 (ссылка)

Получить высшее образование дистанционно Горный - https://vk.com/wall-200813882_1488

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
eagumtendi56

Без заголовка

Суббота, 01 Мая 2021 г. 21:15 (ссылка)

Сколько стоит заочное обучение в колледже - https://vk.com/wall-200813882_1502

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dostynta

Без заголовка

Пятница, 01 Апреля 2021 г. 03:55 (ссылка)

Прицеп цистерна для молока Воронеж - https://vk.com/wall-200729253_1733

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Одна из самых полезных круп в мире - лечит практически всё: одна упаковка заменяет целую аптечку

Пятница, 30 Апреля 2021 г. 10:31 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...450646811/




Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!



psheno (700x466, 257Kb)














Не забудьте нажать НРАВИТСЯ. Благодарю за просмотр.




1) Лечит стенокардию



Сердечный приступ — основная причина смерти во всём мире, а стенокардия — предвестник ишемической болезни сердца. Вот почему с «грудной жабой» нужно вести беспощадную войну. В этом лучше всех других круп помогает именно пшено.



Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зёрна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. Получившуюся кашу разделите на 4 части и примите их поочередно в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Курс длится не меньше месяца.



2) Борется с гипертонией и геморроем

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

О зелени

Четверг, 29 Апреля 2021 г. 08:02 (ссылка)


Безымянный (656x700, 306Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

ЯЧНЕВАЯ КАША ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ

Среда, 28 Апреля 2021 г. 06:31 (ссылка)


ЯЧНЕВАЯ КАША ОТ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ



3925311_YaChNEVAYa_KAShA_OT_TIBETSKIH_MONAHOV (700x466, 242Kb)



 


1) Стакан ячневой крупы обжарь на сухой чугунной сковороде до золотистого цвета. Масло добавлять не нужно.


2) Тем временем вскипяти 2 стакана воды. Когда крупа обжарится, пересыпь ее в глубокую керамическую посуду и залей кипятком.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wordreeljayka28

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2021 г. 19:22 (ссылка)

Конкурсы пед мастерства педагогов с дипломами Владивосток - https://vk.com/wall-201031236_1291

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
traneavapdos96

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2021 г. 13:24 (ссылка)

Маммолог в Мытищах - https://vk.com/wall-200907417_997

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ofziii9

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2021 г. 07:54 (ссылка)

Новости Египет сегодня хургада СПб - https://vk.com/wall-200920920_1178

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cemarynal44

Без заголовка

Воскресенье, 25 Апреля 2021 г. 14:44 (ссылка)

Погружение свай методом статического вдавливания Москва - https://vk.com/wall-200868468_1081

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Давление: мифы и реальность

Воскресенье, 25 Апреля 2021 г. 08:45 (ссылка)

Безымянный (700x683, 437Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
perdedunback26

Без заголовка

Воскресенье, 25 Апреля 2021 г. 05:40 (ссылка)

Экокожа заказ Грязи - https://vk.com/wall-200873194_1364

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 21:14 (ссылка)

Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут и чувствовать себя комфортно, и, при необходимости, сбросить лишний вес.



ПРОДУКТЫ-ПАРТНЕРЫ



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raczi

Без заголовка

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 20:45 (ссылка)

Лазаревское жилье у моря снять недорого - https://vk.com/wall-200936571_1246

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
adaposat2

Без заголовка

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 20:06 (ссылка)

Подбор поршней по автомобилю Майкоп - https://vk.com/wall-200940235_1275

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
powrubokk

Без заголовка

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 18:49 (ссылка)

Перегон грузового транспорта стоимость услуг Нижний Новгород - https://vk.com/wall-200934806_1346

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yanatvr

Полезное...

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 10:29 (ссылка)


Пища от депрессии




Пища от депрессии



Влияет ли то, что мы едим, на наше эмоциональное состояние и могут ли изменения в рационе помочь предотвратить депрессию? Об этом размышляет нейробиолог Давид Серван-Шрейбер.



Я отлично помню содержание лекции о питании, которую прослушал, учась на медицинском факультете. Ее смысл сводился к четырем пунктам:



люди с излишним весом должны потреблять меньше калорий;



страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями — меньше холестерина;



диабетики — меньше сахара;



гипертоники — меньше соли.



Вот и все, что я из той лекции почерпнул.



Когда позднее я выбрал специализацию по нейропсихологии, там с этим вопросом дело обстояло еще проще: я не услышал ни слова о взаимосвязи между питанием и риском психических заболеваний, в том числе и депрессии. Мне понадобилось двадцать лет, чтобы обнаружить, что врачи, подобные мне, знают о связи между продуктами питания и здоровьем гораздо меньше, чем любой читатель журнала Psychologies. А ведь в моей практике мне часто доводилось встречать таких пациентов, как Роберт, пятидесятилетний чиновник из Англии.



С самого детства он был вялым, малоподвижным, быстро утомлялся, у него были проблемы с концентрацией внимания. Он никогда не чувствовал себя способным «действовать оперативно» и вообще «быть как другие». Роберт уже долгое время жил с диагнозом «хроническая депрессия, не поддающаяся медикаментозному лечению», когда вдруг врач спросил его, как он питается.



Cвязь между стандартным «западным» стилем питания и депрессией подтвердили научные исследования Как большинство англичан, он ел в основном мясо, колбасные изделия, белый хлеб, сдобную выпечку, соусы и молочные продукты. Любил еду, жаренную во фритюре, и питал большую слабость к разнообразным сладостям. Постепенно врач убедил его перейти на так называемую средиземноморскую диету: есть побольше овощей и фруктов, поменьше мяса — предпочтительнее рыба, как можно меньше сладостей...



И вот однажды утром Роберт проснулся с ощущением, что за окном первый день весны: привычная тяжесть в голове исчезла, прошла усталость. Он чувствовал легкость в теле, незнакомую ему до сих пор, и в то же время она казалась ему совершенно естественной. Я бы не стал рассказывать вам эту историю, если бы речь шла всего лишь об одном случае или даже десяти. Но связь между стандартным «западным» стилем питания и депрессией подтвердили научные исследования.



Ученые французского Института здоровья и медицинских исследований (Inserm) совместно с коллегами из департамента здравоохранения Лондонского университетского колледжа выяснили, что люди, питающиеся не менее пяти лет «на западный 


 




манер», примерно на 60% увеличивают свой риск подвергнуться депрессии.



Возможно, это объясняется тем, что сахар, белая мука и животные жиры усиливают воспалительные процессы в теле и мозге и это воздействует на наши нейроны, мысли и настроение. Поражает, в сущности, даже не то, что пища может так ощутимо воздействовать на тело и разум, а скорее тот факт, что пришлось ждать конца 2009 года, чтобы подобное исследование было наконец опубликовано в серьезном международном медицинском журнале!



В дальнейшем нам предстоит сделать еще немало усилий, чтобы лекции по нутриционизму — учению об оздоровлении с помощью изменения питания — стали частью медицинского образования. А в ближайшие годы, боюсь, подписчикам Psychologies придется по-прежнему рассчитывать в этом отношении лишь на собственные читательские предпочтения — они помогут им превратить кухню в мастерскую хорошего здоровья.


Оригинал PsychologiesDay
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wilrantbecess28

Без заголовка

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 06:51 (ссылка)

МРТ грудного отдела позвоночника цена в Красноярске - https://vk.com/wall-200993092_1864

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
feitiostam

Без заголовка

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 10:34 (ссылка)

Ремонт модуля стиральной машины цена Тюмень - https://vk.com/wall-201007586_1345

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровое питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda