Супер быстрые пирожные и кексы!

Можно приготовить даже за 5 минут

3 классных рецепта ждут вас ниже ⬇️

Морковный кекс

На 100 г: ~ 112 ккал

БЖУ: 7/3/14

25 г моркови 

60 г яблока 

50 г банана

1 яйцо 

35 г кефира

Дорогие друзья, приветствую вас в преддверии праздников! В воздухе витает аромат мандаринов, который мы так любим. Многие из нас добавляют специи в свои напитки для улучшения вкуса и пользы, но что насчет кожуры мандарина? Некоторые сушат ее, другие используют свежую, а кто-то натирает цедру. Можно ли добавлять ее в чай и безопасно ли это?   

Полезный китайский салат



Автор рецепта Розовый баклажан(Максим) говорит:

-Как попробовал однажды приготовить этот салат, сразу понял, почему китайцы едят его килограммами и чуть ли ни каждый день. Ведь салат мало того, что очень вкусный. Так еще и какой актуальный, особенно в зимний период.



В нем и пользы сколько, и по стоимости выходит более чем доступно даже зимой, и готовить на раз-два. В общем, всем теперь советую перенять эту классную традицию.



Поэтому сегодня будем с вами витаминиться и объедаться по полной программе сколько влезет.

Дорогие друзья, приветствую вас в преддверии праздников! В воздухе витает аромат мандаринов, который мы так любим. Многие из нас добавляют специи в свои напитки для улучшения вкуса и пользы, но что насчет кожуры мандарина? Некоторые сушат ее, другие используют свежую, а кто-то натирает цедру. Можно ли добавлять ее в чай и безопасно ли это?

Продукты-наркотики

📋 Список ингредиентов:



*500 г соли

*40 г сухого чеснока

*20 г сушеной зелени

*20 г сладкой паприки

*15 г смеси перцев

*10 г молотого кориандра

*5 г красного острого перца

*5 г куркумы



Посмотрите видео-рецепт:











Эта соль настолько универсальна, что подходит для приготовления блюд из мяса, птицы, рыбы, картофеля, различных овощей, салатов, риса, бобовых, яиц, супов, гарниров, котлет, для маринования продуктов, а все потому, что в ее составе самый что ни есть базовый набор сушеных трав и пряностей, которые мы чаще всего используем в приготовлении еды.



Готовьте с удовольствием и живите со вкусом!



Источник

Гранат один из самых полезных фруктов. Исследования показывают, что его употребление помогает задержать развитие диабета, гипертонии, рака, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и даже процессов старения.

►Какие вещества содержатся в гранате

Антиоксиданты: его красные пигменты богаты фитохимическими веществами, чрезвычайно мощными антиоксидантами, которые помогают организму в борьбе со свободными радикалами, которые представляют собой окисляющие вещества, воздействию которых мы подвергаемся каждый день, например, загрязнение воздуха, курение, сажа и различные пестициды, некоторые продукты питания. продукты, а также солнечное излучение.