Хурма - натуральный антидепрессант, способный перебороть зимнюю плаксивость и плохое настроение. Этот фрукт богат йодом и бета-каротином, без которых невозможна нормальная работа нервной и зрительной системы. Кроме того, в хурме содержится много калия и магния, которые помогают предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, а также ликопина, который признан сильнейшим природным борцом против рака. 

Кстати, содержащийся в хурме бета-каротин наш организм полноценно усваивает только с молоком, сливками или маслом. Поэтому полезнее всего зимой баловать себя молочными коктейлями с хурмой, а приготовить их очень просто: очистите хурму от кожицы и косточек, разрежьте на несколько кусочков и положите их в блендер. Добавьте к нему полстакана молока или две столовые ложки мороженого и тщательно смешайте. Сладкий и полезный коктейль с хурмой сделает ваш взгляд на жизнь более оптимистичным, а здоровье более крепким.

Жить хорошо!

Художник по войлоку Ирина Андреева человек светлый и тёплый! И псевдоним у нее подходящий, "teplenkaya". Ирина делает потрясающие, невероятные и, разумеется, очень теплые войлочные скульптуры.

Ее стиль - это добрые, по-детски наивные черно-белые куклы, валяные "по-мокрому". И даже несмотря на то, что в них нет ярких красок, эти работы очень позитивны и милы. Так что неудивительно, что куклы Ирины Андреевой недолго задерживаются "дома", а немедленно попадают в частные коллекции. Их таааак не хочется выпускать из рук!

Пять сорок восемь… И сонно, и пусто.
В турке жеманно вскипает робуста.
Тосты подсохли до легкого хруста,
В общем, наметился день.....

…..Стало быть, нужно ценить …..
Эту простую возможность проснуться,
Взять ароматную чашку на блюдце
И восходящему дню улыбнуться.

жить...          
             жить!

Татьяна Проскурина

Рыжие кошки всегда выделяются среди других. Их солнечная шерсть, мягкий характер и озорные привычки делают их любимцами миллионов людей. Но за ярким образом стоит и богатый культурный фон: в народных приметах и поверьях рыжие коты и кошки всегда считались особенными. Что же они приносят в дом?

Турухтан

Птицы — настоящие иконы стиля в мире дикой природы. Их перья — это не просто украшение, а настоящие произведения искусства, сочетающие в себе буйство красок, фактур и форм. Некоторые из них могут похвастаться такими прическами, что даже самый креативный парикмахер позавидует. Давайте познакомимся с этими пернатыми модниками, которые знают толк в стиле и умеют произвести впечатление.

Вольёшь в себя глоточек кофе, и мир становится иным…

И ты уже совсем не кляча,

а тыг–дым, тыг–дым…

всем мяу)))

Любимый головной убор цапельки. Стильный, практически невесомый, вообще не мешает охоте на рыб (взлетает сам при броске), - а как смотрится!!! И ведь идеально подходит к цвету ее оперения.

Фотограф Peter Selwyn

PS. Зеленоспинная цапелька проживает в Южной, Северной и Центральной Америке.

Бывают в жизни дни длинною в целый год.
Сумеешь — загляни за ближний поворот.
Обычный, как всегда, приходит день в наш дом,
А что за этим днем откроется потом?

Бывают в жизни дни немереной длины,
И только мы одни измерить их должны.
Встречаем новый день на плесе золотом,
А что за этим днем откроется потом?

Бывают в жизни дни тревожные как сны,
И тянутся они от мира до войны.
Быть может, мы с тобой обратно не придем?
А что за этим днем
Узнаем мы потом..

Михаил Танич

Акварель Бранислава Урембы

Любить — значит «не могу без тебя быть», «мне тяжело без тебя», «везде скучно, где не ты». Это внешнее описание, но самое точное. Любовь — вовсе не огонь (часто определяют), любовь — воздух... Без неё нет дыхания, а при ней дышится легко. Вот и всё... В.Розанов

худ. Анна Силивончик