Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12996 сообщений
Cообщения с меткой

профилактика - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Uralochka2014

*********Разрешите представиться: акациевый мед!

Вторник, 16 Июля 2019 г. 20:52 (ссылка)























Акациевый мед считается одним из самых изысканных сортов этого природного лакомства и лекарства, и спутать его с каким-то другим видом невозможно. Душистый аромат напоминает о запахе цветка акации. Вкус очень нежный. Ему несвойственна та горечь, присущая, например, гречишному или каштановому меду.
















 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Зачем нужна профилактика?

Вторник, 16 Июля 2019 г. 14:38 (ссылка)


2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)



alt="Зачем нужна профилактика?"/2835299_Pomosh_vracharevmatologa_v_Nijnem_Novgorode (700x328, 293Kb)



alt="Матвеева Валентина Трофимовна"/2835299_MATVEEVA_vrach (250x333, 16Kb)



Человека ежечасно подстерегают разные проблемы, болезни, не знаешь, что случится с тобой сейчас, через час. Если мы все привыкли ходить к стоматологу при малейшем подозрении на боль в зубе, то к офтальмологу мы не спешим, хотя глазных болезней известно не меньше. Можно твердить постоянно о необходимости профилактических обследований, но пока человек не заболеет, он не поймёт, зачем нужно было обследоваться. Пока петух не клюнет, мужик не перекрестится, так раньше говорили в народе. Лучше, конечно, чтоб неприятностей с нами случалось как можно меньше. Но для некоторых категорий пациентов, например, обследование глазного дна нужно проводить регулярно:


при гипертонии и атеросклерозе,


при любой форме катаракты,


при диабете, для предупреждения ретинопатии,


при беременности,


при остеохондрозе, 


после перенесённого инсульта,


при нарушении зрения,


при синдроме «куриной слепоты»


Случаи для необходимого обследования глазного дна можно перечислять до бесконечности. Если Вам дорого ваше здоровье, если Вы беспокоитесь о здоровье глаз, то Вам ничего не стоит раз в год или раз в полгода пройти полное обследование у офтальмолога, это для вашего же блага. Профилактический осмотр поможет избежать многих проблем со зрением, сохранить зрение и улучшить его. Со зрением, вроде, всё понятно, но ведь любой орган в человеческом организме, любая система, нуждается в наблюдении и профилактике. Точно так же надо заботиться о сохранении способности слышать, дышать, ходить, только мы об этом не задумываемся, пока мы здоровы, потом, к сожалению, бывает слишком поздно. Заботитесь Вы, к примеру, о здоровье своих суставов, надо следить за своим рационом, заниматься гимнастикой, вести здоровый образ жизни. Ведь для Вас не сложно посещать косметолога, если Вы заботитесь о красивой коже, парикмахера, если хотите сделать красивую причёску? А вот посетить профилактический осмотр, почему-то для многих бывает сложно.


С детства каждый из нас получал профилактические прививки от кори, скарлатины, от оспы, самой первой прививкой была прививка от туберкулёза. Это страшное по своим последствиям заболевание не щадило никого, от его страдал весь организм, сердце, почки, печень, кости, ни одного органа туберкулёз не оставляет без своего внимания. Сейчас больных туберкулёзом намного меньше, чем было, скажем, в начале века. Сейчас всё больше становится больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, суставов, и одной из самых востребованных врачебных специальностей становится специальность врача-ревматолога. Ревматолог занимается лечением заболеваний соединительных тканей, нарушения иммунной системы, болезни суставов и костей, болезни суставов верхних и нижних конечностей, системных васкулитов и кардиальной патологии. Если у Вас синовит или бурсит, системное поражение суставов или подагра, ревматоидный артрит или остеопороз, то Вы идёте на приём к ревматологу! Он назначит Вам лечение, выпишет необходимые лекарства, назначит процедуры и направит на обследование. Никакой знахарь не сможет заменить Вам квалифицированного специалиста с достаточным опытом работы, и не помогут никакие народные средства в тех случаях, когда требуются качественные медикаментозные препараты.


Серьёзные заболевания костей и суставов лечить очень сложно, и на их лечение уходят годы, но ради получения положительного результата больные согласны на всё, лишь бы избавиться от жутких болей, в клинике Нижнего Новгорода лечат и очень сложных пациентов, для консультаций в ревматологический центр при необходимости привлекаются наиболее авторитетные в своей области специалисты, профессора и доценты кафедры терапии Центра повышения квалификации и усовершенствования врачей Минздрава России. Помимо общепринятого лечения в стационаре используются массаж, грязелечение, магнитотерапию. Все средства хороши, лишь бы поставить больного на ноги. Ревматологический профиль клиники – это не только наличие качественной медицинской аппаратуры, но и высококвалифицированные специалисты, с помощью которых удаётся справиться самыми серьёзными случаями. Наградой врачам – улыбки и благодарности спасённых ими пациентов. 


2835299_logohead (394x108, 7Kb)


 


alt="Зачем нужна профилактика?"/2835299_revmatolog (700x391, 161Kb)



 

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения при варикозе нижних конечностей

Понедельник, 15 Июля 2019 г. 14:00 (ссылка)


Упражнение 1.



Uprazhnenie-1 (700x700, 190Kb)



Варикозное заболевание начинает беспокоить уже с 22 лет. Оно развивается из-за малоподвижного образа жизни, «сидячей» работы, беременности, наследственности или врожденной слабости вен. Большинство людей вечернюю тяжесть и боль  в ногах списывают на переутомление.


 


Но, когда уже появляются варикозные сеточки, начинают беспокоиться и идут к доктору. Давайте подробнее рассмотрим, какие существуют методы борьбы против варикоза, и какие упражненения делать при данном заболевании, чтобы облегчить состояние и быстрее справится с недугом.


 


Симптоматика заболевания


Первым симптомом варикоза являются мелкие сосуды на коже, которые обычно впервые появляются маленькими группами в области бедер. Сетки из сосудов могут представлять собой начальную стадию варикоза  или же косметический недостаток из-за появившегося целюлита.


 


Кроме появления сосудистых сеток у больного отекают ноги. При данном симптоме важно исключить почечные и сердечные заболевания.


 


Во второй половине дня человек может ощущать слабую тянущую боль в области икроножных мышц.



Лечение варикоза проводится следующим образом:


 



  1. С помощью венотонизирующих препаратов, например, Диотон-геля, Венорутона, Троксевазина и других подобных средств;


  2. Чтобы от перечисленных препаратов был эффект важно каждый день носить компрессионный трикотаж, в виде гольфов и колгот. Такой трикотаж не передавливает сосуды, тонизирует вены и замедляет развитие заболевания;


  3. Иногда больному назначается лимфодренаж, который выполняет массажист или специальный аппарат. Благодаря такой процедуре уменьшается отечность, а кровь и лимфа из нижних конечностей начинает лучше течь;


  4. Лечение проводится с помощью склеротерапии, при которой в поврежденную вену вводится специальное лекарственное средство. Благодаря этому вена разрушается внутри, и через год, склеившись, рассасывается. Кровообращение осуществляется по здоровым венам. Курс лечения – до шести сеансов для каждой ноги. Во время склеротерапии пациент чувствует покалывания и боль, которые через время исчезнут;


  5. В некоторых случаях доктор делает на больных венах пациента операцию, во время которой удаляются поврежденные вены;


  6. Для лечения варикоза специалисты очень часто рекомендуют своим пациентам выполнять упражнения Микулина, которые хорошо очищают сосуды. Вставь на носочки, пятки нужно приподнять на несколько сантиметров от пола. Затем резким движением приземлится на пяточки. Упражнение нужно повторить до 50 раз. Упражнения для ног при варикозе должны выполняться спокойно и не спеша. В течении дня рекомендуется делать не более пяти подходов;


  7. Чтобы облегчить состояние больного вовремя варикоза важно делать специальные физические упражнения для ног.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Упражнения для профилактики боли в спине

Понедельник, 15 Июля 2019 г. 11:30 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Упражнения для профилактики боли в спине"



Самый эффективный путь профилактики боли в спине — регулярные физические упражнения. Мы рекомендуем выполнять упражнения на укрепление мышц спины не менее 2-3 раз в неделю.


Растягивание поясницы при наклонах вперед


Встаньте на колени на пол, затем сядьте ягодицами на пятки. Положите руки на колени, держите спину и шею прямыми. Дышите свободно животом (положение 1).



Согнувшись в тазобедренных суставах, наклонитесь вперед и положите вытянутые руки на пол (положение 2). Затем попеременно выгибайте спину вверх и выпрямляйте ее на полу. Повторяйте столько раз, сколько сможете (положение 3-4).


Растягивание поясницы в положении стоя


Встаньте спиной к стене. Держите руки на животе, чтобы чувствовать его движения, прижмитесь поясницей к стене, затем расслабьтесь. Повторите столько раз, сколько сможете (положение 5).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lundcomgau

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 18:34 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе
подробнее тут - https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/


Автосервис ДОКТОР ЖЕСТЬ Ставрополь
Адрес:ул.Шпаковская 97 к2

⏰Работаем с 9:00 до 19:00ч.

📞Тел.

+7 (8652) 40-05-80,400 585

https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/

https://www.facebook.com/avtoservis.stavropol/
https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dotithora77

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 18:33 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе
подробнее тут - https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/


Автосервис ДОКТОР ЖЕСТЬ Ставрополь
Адрес:ул.Шпаковская 97 к2

⏰Работаем с 9:00 до 19:00ч.

📞Тел.

+7 (8652) 40-05-80,400 585

https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/

https://www.facebook.com/avtoservis.stavropol/
https://www.instagram.com/avtoservis.stavropol/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pycooo0

Без заголовка

Суббота, 14 Июля 2019 г. 03:09 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе - https://vk.com/page-146211056_56564286

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
poultcamke

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2019 г. 21:42 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе - https://vk.com/page-146211056_56564289

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stachnundtiful25

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2019 г. 18:08 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе - https://vk.com/page-146211056_56564286

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
watchginrotom1985

Без заголовка

Суббота, 13 Июля 2019 г. 17:00 (ссылка)

Зарядка и профилактика аккумуляторов в Ставрополе - https://vk.com/page-146211056_56564289

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Снимаем боль в грудном отделе

Вторник, 09 Июля 2019 г. 16:06 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеСнимаем боль в грудном отделе

Физические упражнения при заболевании позвоночника не должны вызывать дискомфортные ощущения или боль.
Абсолютно все физические упражнения для позвоночника должны выполняться:
  1. в медленном и среднем темпе;
  2. без резких движений, рывков и дёрганий;
  3. с постепенно нарастающим объёмом нагрузки и увеличением амплитуды.
При этом важно правильно подобрать конкретные физические упражнения. Заболевания позвоночника, даже одни и те же, но на разных стадиях развития, требуют абсолютно противоположных движений и нагрузок.

alt=2835299_Snimaem_bol_v_grydnom_otdele (700x354, 376Kb)" />

Пружинящие наклоны (прогибы) в груди выполняются в течение 10-15 секунд. Можно сделать несколько подходов.
Угол наклона туловища подбирается по ощущениям – чем он выше, тем ниже расположена область грудного отдела, которая будет обезболиваться. Например, на первых двух фото туловище расположено параллельно полу, значит пружинистые движения вверх и вниз в таком положении, снимут боль между лопатками.
Упражнения для спины и позвоночника не выполняются если у человека поднялись внутричерепное или артериальное давление, температура тела. Необходимо дождаться их восстановления и улучшения самочувствия.
Инфекционные заболевания в остром периоде также являются прямым противопоказанием для выполнения любого ЛФК упражнения. Здоровье позвоночника в таком случае подождёт. Замените привычный комплекс ЛФК специальной дыхательной гимнастикой. Чтобы выполнять лечебные или профилактические упражнения для плохого позвоночника, ни в коем случае, не принимайте для этого обезболивающие препараты. Лечение и профилактика позвоночника, упражнения для суставов, выполняются только при устойчивом отсутствии болевого синдрома без принятия любых аналгетиков.
1 (480x363, 262Kb)

http://www.akmaya.ru/post457542392/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Снимаем боль в грудном отделе

Вторник, 09 Июля 2019 г. 11:03 (ссылка)


Физические упражнения при заболевании позвоночника не должны вызывать дискомфортные ощущения или боль.




Абсолютно все физические упражнения для позвоночника должны выполняться:





  1. в медленном и среднем темпе;


  2. без резких движений, рывков и дёрганий;


  3. с постепенно нарастающим объёмом нагрузки и увеличением амплитуды.



При этом важно правильно подобрать конкретные физические упражнения. Заболевания позвоночника, даже одни и те же, но на разных стадиях развития, требуют абсолютно противоположных движений и нагрузок.


alt=2835299_Snimaem_bol_v_grydnom_otdele (700x354, 376Kb)" />



Пружинящие наклоны (прогибы) в груди выполняются в течение 10-15 секунд. Можно сделать несколько подходов.




Угол наклона туловища подбирается по ощущениям – чем он выше, тем ниже расположена область грудного отдела, которая будет обезболиваться. Например, на первых двух фото туловище расположено параллельно полу, значит пружинистые движения вверх и вниз в таком положении, снимут боль между лопатками.



Упражнения для спины и позвоночника не выполняются если у человека поднялись внутричерепное или артериальное давление, температура тела. Необходимо дождаться их восстановления и улучшения самочувствия.




Инфекционные заболевания в остром периоде также являются прямым противопоказанием для выполнения любого ЛФК упражнения. Здоровье позвоночника в таком случае подождёт. Замените привычный комплекс ЛФК специальной дыхательной гимнастикой. Чтобы выполнять лечебные или профилактические упражнения для плохого позвоночника, ни в коем случае, не принимайте для этого обезболивающие препараты. Лечение и профилактика позвоночника, упражнения для суставов, выполняются только при устойчивом отсутствии болевого синдрома без принятия любых аналгетиков.






1 (480x363, 262Kb)




http://www.ipola.ru/post457530337/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Снимаем боль в грудном отделе

Вторник, 09 Июля 2019 г. 11:03 (ссылка)


Физические упражнения при заболевании позвоночника не должны вызывать дискомфортные ощущения или боль.


 


Абсолютно все физические упражнения для позвоночника должны выполняться:


 



  1. в медленном и среднем темпе;


  2. без резких движений, рывков и дёрганий;


  3. с постепенно нарастающим объёмом нагрузки и увеличением амплитуды.



При этом важно правильно подобрать конкретные физические упражнения. Заболевания позвоночника, даже одни и те же, но на разных стадиях развития, требуют абсолютно противоположных движений и нагрузок.


alt="Снимаем боль в грудном отделе"/2835299_Snimaem_bol_v_grydnom_otdele (700x354, 376Kb)



Пружинящие наклоны (прогибы) в груди выполняются в течение 10-15 секунд. Можно сделать несколько подходов.


 


Угол наклона туловища подбирается по ощущениям – чем он выше, тем ниже расположена область грудного отдела, которая будет обезболиваться. Например, на первых двух фото туловище расположено параллельно полу, значит пружинистые движения вверх и вниз в таком положении, снимут боль между лопатками.



Упражнения для спины и позвоночника не выполняются если у человека поднялись внутричерепное или артериальное давление, температура тела. Необходимо дождаться их восстановления и улучшения самочувствия.


 


Инфекционные заболевания в остром периоде также являются прямым противопоказанием для выполнения любого ЛФК упражнения. Здоровье позвоночника в таком случае подождёт. Замените привычный комплекс ЛФК специальной дыхательной гимнастикой. Чтобы выполнять лечебные или профилактические упражнения для плохого позвоночника, ни в коем случае, не принимайте для этого обезболивающие препараты. Лечение и профилактика позвоночника, упражнения для суставов, выполняются только при устойчивом отсутствии болевого синдрома без принятия любых аналгетиков.




 


1 (480x363, 262Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uralochka2014

*********Гречишный мед

Понедельник, 08 Июля 2019 г. 18:22 (ссылка)























Чем же мед, приготовленный пчелами из нектара цветков обыкновенной гречихи, которая растёт в России повсеместно, завоевал столь высокую известность и популярность?
















 

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pesabmingcon82

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2019 г. 07:49 (ссылка)

Профилактика репродуктивной системы в Китае
подробнее тут - http://hotmu.ru/


Международный медицинский консультационный центр SEJIN
Телефон в Китае: (+86) 185-2622-0026



Телефон в Москве: +7 499 350 2580
http://hotmu.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gasimpmetrea86

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2019 г. 07:45 (ссылка)

Профилактика репродуктивной системы в Китае
подробнее тут - http://hotmu.ru/


Международный медицинский консультационный центр SEJIN
Телефон в Китае: (+86) 185-2622-0026



Телефон в Москве: +7 499 350 2580
http://hotmu.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
teelepecap76

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 16:33 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае
подробнее тут - http://hotmu.ru/


Международный медицинский консультационный центр SEJIN
Телефон в Китае: (+86) 185-2622-0026



Телефон в Москве: +7 499 350 2580
http://hotmu.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
unengonbu85

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 16:31 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае
подробнее тут - http://hotmu.ru/


Международный медицинский консультационный центр SEJIN
Телефон в Китае: (+86) 185-2622-0026



Телефон в Москве: +7 499 350 2580
http://hotmu.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ritakandovar

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 11:19 (ссылка)

Профилактика репродуктивной системы в Китае - https://vk.com/page-146977959_54998397

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dandmoxyni78

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 11:04 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае - https://vk.com/page-146977959_54990668

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stoctermlafto1982

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 08:20 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае - https://vk.com/page-146977959_54990668

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
arigixmoa79

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 06:33 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае - https://vk.com/page-146977959_54988306

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
terciatanglom30

Без заголовка

Среда, 03 Июля 2019 г. 05:48 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае - https://vk.com/page-146977959_54990668

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
truslighstorcir72

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2019 г. 01:52 (ссылка)

Диагностика профилактика в Китае - https://vk.com/page-146977959_54990668

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jounchoikasit89

Без заголовка

Вторник, 02 Июля 2019 г. 23:44 (ссылка)

Профилактика репродуктивной системы в Китае - https://vk.com/page-146977959_54998371

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<профилактика - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda