|
 Hattor
Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 14:05 (ссылка)
tabula-rasa24.ru/zdorove/it...rasta.html
The curse of adulthood
Стройная, подтянутая фигура - предмет гордости её обладателя в любом возрасте. Знакомы ли вам люди гордящиеся своим лишним весом? В наше время такое представить сложно. Но ещё лет 100-200 назад солидный животик, рассекающий пространство перед идущим по жизни его обладателем, вызывал если не восторг, то уважение и зависть у остальных прочих "худосочных".
О таких говорили - "солидный господин" или "достойная дама". Вероятно, не представляя себе, в какой беде на самом деле находятся эти люди, большинство из которых обзаводилось таким "статусным" видом после 30-35 лет, а чаще - после 40. Выпуклость между грудью и поясом, похожая на воздушный шар-монгольфьер, становилась характерна для господ, чиновников высшего ранга, министров, зажиточных купцов в тот период, когда они "набирали нужный вес" в обществе. И это было видно явно, зримо.
Сегодня такой имидж совершенно непопулярен, в любом возрасте. И в любом статусе. Человечество всё-таки пришло к выводу, что ожирение - это болезнь, а не здоровье, а живот размером с дирижабль, даже красиво упакованный в специально пошитый дорогой костюм или платье, не есть предмет восхищения или зависти.
Быть жирным в наше время, особенно в некоторых случаях, попросту неприлично. Представьте себе пассажира самолёта или автобуса, занимающего сразу два сиденья? Из-за случаев такого рода появляются даже общественные движения, требующие от страдающих ожирением покупать по два билета для таких пассажиров.
В некоторых странах мира - например, в США - ожирение становится национальным бедствием, тем более, когда оно сильно молодеет...
Но знаете ли вы, что ожирение само по себе бывает разных видов? Что организм способен накапливать жировые запасы не только в подкожном слое, когда человек становится "поперёк себя шире" ("классическое ожирение"), но и под мышцами и костями, внутри брюшной и грудной полостей? Именно этот, второй тип ожирения, бывает не слишком заметен до определённой поры - человек может даже не подозревать, что оно началось. Но именно оно приносит наибольшее количество проблем.
Главный внешний признак такого ожирения - как раз тот самый пресловутый солидный живот, гордо выпирающий вперёд, а не болтающийся безобразным фартуком, бьющим по коленям. Обычного подкожного жира в таком случае может почти не быть, но брюхо растёт - и ничего с ним сделать невозможно!
Такой тип жировых отложений называют висцеральным. и он чаще всего появляется в зрелом возрасте.
Висцеральный (глубинный, абдоминальный, внутренний или туловищный) жир — это один из видов жировых отложений, который скапливается не в подкожных слоях организма, а вокруг жизненно важных органов брюшной полости.
При развитии висцерального ожирения становится затруднительно нагибаться, чтобы, допустим, завязать шнурки. Ещё до этого начинается одышка при ходьбе, особенно вверх. И, очень характерный симптом - постоянное ощущение переполненности желудка, даже когда порция относительно невелика. Возникают и усиливаются проблемы с перевариванием пищи.
Ничего удивительного: внутренний жир давит на сердце, подпирает лёгкие, сжимает желудок. Как ни странно, обладатели больших и упругих животов, с малым количеством подкожного жира, едят меньше "жирогоров", и даже меньше, чем тощие и несолидные граждане. Висцеральный жир, занимающий внутреннее пространство больного, не даёт ему возможности проглотить лишний кусок и сделать лишний глоток.
Советские плакаты, изображающие невероятных пузанов, поглощающих горы снеди, несколько грешили против истины. Владельцы солидных животиков много не едят: они просто не могут есть много! Возможно, именно поэтому в дорогих ресторанах царит правило "всего понемножку" и трапезы при этом затягиваются гораздо дольше, чем это необходимо для того, чтобы просто поесть.
Фаршировка, даже небольшим количеством еды, страдающего висцеральным ожирением, должна проходить плавно и аккуратно, не спеша - чтобы не лопнул. Каждый приём пищи для него - это задача вроде "впихнуть незапихуемое", которая сродни тонкому искусству помещения парусников в бутылки.
Нужно отметить, что висцеральное ожирение, награждая человека опознавательным знаком в виде живота-шара, практически не влияет на состояние мышц брюшины: такие пузаны могут иметь железный пресс, о который вполне возможно сломать руку. Внешнее впечатление может быть весьма обманчиво... если "толстяк", конечно, поддерживает свою физическую форму.
И вот здесь начинается самое интересное различие между внешним, "классическим", и висцеральным ожирением. Первое можно согнать потогонными методиками и физической активностью, причём довольно легко и быстро. Хорошо помогут диеты, правильное питание, в общем, всё то, что мы привычно советуем в таких случаях.
А вот в случае внутреннего ожирения такие номера, как правило, не проходят. Наоборот, попытки избавиться от проклятого шара, могут привести к ещё большему его росту!
О том, как правильно подойти к решению этой проблемы и не напортачить при этом, рассказывает крымчанин, патриот Севастополя, спортсмен и общественный деятель, один из главных создателей Крымской Весны Владимир Тюнин. Этому человеку можно доверять!
https://www.youtube.com/watch?v=oYMDzZJg8SY
Между прочим, если пускать дело на самотёк, можно значительно сократить срок своей жизни. Висцеральные жировые отложения, помимо создания их обладателям непопулярного сегодня имиджа, приводят в итоге к массе заболеваний. Сердечно-сосудистые, онкология, сахарный диабет, атеросклероз, болезнь альцгеймера, варикоз, гепатоз...
Поэтому игнорировать свою "солидность", даже если она только-только начинается, не надо. И, наверное, стоит помнить, что внутренние жировые отложения чаще всего - явление хотя и длительное, но возрастное. Начиная с какого-то периода, если человек не сдался на милость своему внутреннему жиру, он перестаёт накапливаться.
Ваша жизнь, здоровье и фигура должны быть в ваших руках!
Степанов © При размещении на других ресурсах ссылка обязательна
Мурочка_-_душечка
Пятница, 29 Марта 2019 г. 16:05 (ссылка)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как справиться с проявлениями климакса без гормональных препаратов
При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.
ЗИТТА
Суббота, 16 Марта 2019 г. 13:06 (ссылка)
КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОЯВЛЕНИЯМИ КЛИМАКСА БЕЗ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ...
При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.
Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон.
5 рецептов народной медицины для нормализации гормонального фона.
Рябина: Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение. А кроме того, она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство - рябину.
Рецепт: Берем 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаем 0,5 л коньяка (водки). Поставить в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.
Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот "переходный" возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства.
Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств.
Если есть возможность избежать гомональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами.
Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишках:
Настойка на водке (спирте): 25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100 мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю.
Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по утрам.
Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса!
Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови.
Рецепт настоя на кипятке из шишек хмеля при приливах и от бессонницы:
1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать.
Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.
Про хмель:
Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром издревле советуют при бессоннице подушки с шишками хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии.
Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов. Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.
Шалфей: Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом.
Существует несколько вариантов использования этого растения:
Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея.
Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.
Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.
Красный клевер: Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии.
Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании).
Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость.
Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях.
Для этого 1 ст. ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать.
Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт от приливов из коры белой ивы:
Ещё один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов, требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в аптеках.
Рецепт: 2 столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на газ минут на 10, после выключить газ и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем. Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день.
*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Donnarossa
Пятница, 15 Марта 2019 г. 11:38 (ссылка)
Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.
Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д. В любом случае, прежде чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом.
Читать далее...
КЕЙТАС
Четверг, 14 Марта 2019 г. 13:37 (ссылка)
Не секрет, что у женщин после 40 лет меняется гормональный фон, что влечет за собой ряд изменений. Однако схожие с менопаузой симптомы могут давать проблемы с щитовидкой и даже беременность. Давайте разберемся, как отличить одно от другого:
Читать далее...
галина5819
Воскресенье, 11 Февраля 2019 г. 03:17 (ссылка)
При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты.
галина5819
Воскресенье, 04 Февраля 2019 г. 03:17 (ссылка)
Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.
Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.
Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.
галина5819
Суббота, 25 Ноября 2018 г. 03:15 (ссылка)
Многие женщины переживают климактерический период почти незаметно. Мне в этом смысле не повезло, и больше всего донимали обильные кровотечения, спазмы, головные боли, повышенная нервозность. Врачи предлагали пить гормональные средства, но я испугалась.
Считаю, что раз уж климакс процесс физиологический, надо пережить его без вмешательства. Но это было очень трудно, и тогда я стала искать народные средства. Одна знакомая посоветовала пить разные травы. Неплохо помогает женщинам чай со зверобоем для снятия нервного напряжения, от потливости - чай с шалфеем. А чтобы избавиться от кровотечений, я нашла еще один рецепт.
Margana
Пятница, 16 Ноября 2018 г. 12:38 (ссылка)
Специи как лекарство: поправим здоровье?
Современную кухню невозможно представить без специй, поэтому у каждой хозяйки, как правило, можно обнаружить не одну баночку с ароматными травками и сборами. Но все эти «вкусности и ароматности» могут сослужить хорошую службу не только во время приготовления пищи, но и в поддержании своего здоровья и здоровья наших близких. Итак, рассмотрим полезные свойства основных специй, которые мы используем для приготовления пищи.
Шалфей
Окажет помощь при умственном переутомлении, улучшит память и внимание. Полоскание горла настоем шалфея поможет остановить невесть откуда взявшуюся простуду. Также уменьшит приливы во время «женской осени» (климакса).
Применение: для настоя надо залить 1-2 ст. ложки шалфея горячей водой и настаивать 10 минут. При приливах пить холодным три раза в день, а в остальных случаях горячим, как чай.
Куркума
Родина этой приправы – Индия, жители которой считали ее средством, способным сохранить молодость и красоту. К тому же, куркума поможет уменьшить отеки и боли при артрите, излечить воспаления на коже.
Применение: добавьте пол-ложки сухой куркумы на порцию супа или тушеного мяса, можно добавить в рис (он приобретет красивый желтый цвет) – это терапевтическая доза при артрите. При воспалениях на коже – смешайте ее с водой до состояния пасты и точечно нанесите на воспаленные участки кожи.
Имбирь
Улучшит циркуляцию крови, поможет при судорогах, простуде и болях в горле. Может применяться как средство против тошноты (в том числе и во время беременности), стимулирует пищеварение.
Применение: натрите имбирь на крупной терке и заварите как чай – 2 ст. ложки на литр воды, доведите до кипения. Добавьте мед и лимон по вкусу.
Мята перечная
Поможет при головных болях и улучшит работу мозга. Издавна известна как успокоительное средство, которое снимет мышечное напряжение, нервное беспокойство и улучшит настроение.
Применение: 2-3 ст. ложки листьев мяты заваривать как чай. Можно завернуть листья мяты в хлопчатобумажную ткань, слегка помять в руках и положить в изголовье кровати.
Перец чили
В этом перце содержится вещество капсайцин, дающее перцу остроту, поэтому чили согревает организм, тем самым ускоряя все обменные процессы. Также он способствует борьбе с инфекциями, помогает от кашля и насморка.
Применение: добавляйте его в мясные блюда понемногу, на кончике ножа.
Корица
Очень хорошо очищает сосуды и понижает уровень холестерина в крови. Даже небольшое ее количество способно понизить уровень сахара в крови.
Применение: корицу можно добавлять по вкусу в мюсли, кофе, кефир. Попробуйте положить палочку корицы в чай во время заваривания. Это не только улучшит вкус, но и сделает чай полезнее.
Кориандр (кинза)
Повысит аппетит и улучшит пищеварение и кровообращение. Очень хорошо помогает вывести из организма избыток жидкости, может применяться как мочегонное средство.
Применение: посыпьте свежими листьями рагу, блюда из риса или добавьте к салату. От отеков поможет отвар, приготовленный следующим образом: 2 ч. ложки семян варить в 200 мл воды в течение трех минут. Пить три раза в день.
Тимьян (чабрец)
Содержит эфирные масла, которые убивают бактерии, вызывающие простудные заболевания, способствует откашливанию при бронхите. При воспалении десен помогает чай с тимьяном или полоскание рта его настоем. Можно также растирать в руках свежие листья и вдыхать их аромат.
Применение: две-три веточки залить кипятком, настоять 5 минут. Пить как чай. Для полоскания: 3 ч. ложки травы прокипятить 10 минут в 0,5 л воды.
Как видим, специи – это не только вкусно, но и полезно. Разнообразие существующих приправ позволит каждой хозяйке и улучшить качество блюда, и сохранить здоровье, а в некоторых случаях – и поправить его. Но помните, во всем должна быть мера. Не перелечите своих близких. Готовьте для здоровья!
миссис_украиночка
Пятница, 16 Ноября 2018 г. 05:31 (ссылка)
Как справиться с проявлениями климакса без гормональных препаратов
Рябина вам в помощь
При наступлении климакса не стоит сразу хвататься за всевозможные гормоносодержащие препараты. Следует запомнить, что самый лучший помощник в этом деле – это рябина, которая прекрасно действует на организм женщины, регулируя и нормализуя гормональный фон.
Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение.
А кроме того, она способствует общему повышению энергичности и работоспособности. Её можно заваривать, и свежую, и сухую. А настаивают её на водке или на коньяке. Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а испробовала хорошее, а главное, простое и эффективное средство - рябину.
Рецепт
Берем 100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке), заливаем 0,5 л коньяка (водки). Поставить в прохладное темное место на 2 недели (например в холодильник). Затем принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.
Мне помог этот простой рецепт с рябиной, я довольно таки спокойно перенесла этот "переходный" возраст и сейчас это уже в прошлом, но если вам это покажется слишком просто или это не ваш вариант, то вы можете испробовать и другие народные средства.
Эти простые рецепты помогают практически всегда и практически никогда не нанесут вреда вашему здоровью, в отличии от современных гормональных средств.
Если есть возможность избежать гомональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами.
Хороший рецепт от приливов на хмелевых шишках
Настойка на водке (спирте): 25 грамм хмелевых шишек следует залить медицинским спиртом (около 100 мл), дать настояться в течение 7 дней, процедить через марлю.
Принимать настойку по 5-10 капелек, в ложку воды, 2 раза в день, перед сном и по утрам.
Поверьте, эта хмелевая настойка просто творит чудеса!
Принимая эту настойку вы забудете, что такое головные боли, плохой сон, шалящие нервы, постоянные приливы крови.
Рецепт настоя на кипятке из шишек хмеля при приливах и от бессонницы:
1 столовую ложку измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка, дать остыть в течение 45 минут. Затем настой отфильтровать.
Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.
Про хмель
Хмель – поистине уникальное растение. Хмель является прекрасным успокаивающим средством. Не даром издревле советуют при бессоннице подушки с шишками хмеля. Хмель также эффективен при неврастении, депрессии.
Также научные данные свидетельствуют о том, что в свежих шишках хмеля содержаться вещества, аналогичные женским половым гормонам — эстрогенам. Поэтому эффективны при климаксе настои на основе шишек хмеля, в частности уменьшается частота и интенсивность приливов.
Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.
Шалфей
Шалфей — еще один из основных «зеленых» помощников в борьбе с климаксом. Существует несколько вариантов использования этого растения:
Возможно, употреблять шалфей в виде отвара. Для этого необходимо прикупить в аптеке высушенное сырье шалфея. Две столовых ложки данного сырья залить тремя стаканами кипятка, приварить в течение трех-пяти минут, остудить, процедить. Полученный отвар можно принимать в любом виде, желательно три раза в сутки продолжительностью не более месяца. Шалфей хорошо помогает при чрезмерной потливости, обладает тонизирующим действием.
Весьма приятна и полезна ванна с шалфеем. Лучше проводить такую процедуру перед сном. Необходимо семь-восемь столовых ложек сухого сырья шалфея залить 1,5-2 л кипятка, немного покипятить, дать отстояться 1-2 часа. Затем отвар процедить, залить в приготовленную ванну. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.
Красный клевер
Красный клевер содержит вещества, близкие по структуре к эстрогенам, поэтому важно использовать его в климактерии.
Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии (сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании).
Кроме того, согласно научным исследованиям прием настоя клевера улучшает состояние волос, ногтей у женщин, повышает настроение и выносливость.
Помогут настои из клевера, которые можно приготовить в домашних условиях. Для этого 1 ст. ложку сухого сырья клевера залить 1 стаканом кипятка, остудить, отфильтровать.
Употреблять по четверти стакана 3 раза в день перед едой.
Рецепт от приливов из коры белой ивы
Еще один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов, требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Кора белой ивы продается и в аптеках.
Рецепт: 2 столовые ложки травы необходимо измельчить в муку, а затем залить стаканом кипящей воды и поставить на газ минут на 10, после выключить газ и оставить еще на 5 минут, чтобы раствор как следует настоялся. Затем раствор процеживаем и употребляем.
Такой чай можно употреблять до 5 чашек в день.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
3 ВОЛШЕБНЫЕ точки, которые помогут пережить КЛИМАКС
Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах.
Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.
Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.
Когда у женщины наступила менопауза, она из оптимистки превратилащается в пессимистку, иногда ей не хочется жить, она с трудом ходит на работу. Эти ужасные приливы, озноб, головная боль, тошнота! Обостряются все её болячки, которые до этого сидели тихо. Она разучилась радоваться жизни, выходные просиживает дома, стала затворницей. И это – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие её просто не узнают.
Со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины.
Ей пришлось нажать всего-навсего три точки, и она забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, она опять провела точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом она перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет. Она поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что её точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.
Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.
Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.
И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.
Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Капелька44
Вторник, 07 Августа 2018 г. 23:29 (ссылка)
КЛИМАКС - СПАСУТ ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ!
Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах.
Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.
Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.
|
|
|
Читать далее...
галина5819
Понедельник, 06 Августа 2018 г. 04:28 (ссылка)
Многие свято уверены, что нельзя есть после шести. Ладно-ладно, ну хотя бы после восьми. У этой теории всегда найдётся много адептов. Но особый смысл она обретает после определённого возраста и закономерных физиологических изменений. Да, после сорока поздно вечером есть не нужно. Вечером нужно пить! Но не пиво или крепкий кофе, а вот эти 3 напитка. Женский организм за них скажет «спасибо».
Женский организм – удивительно сильная, но и хрупкая система. Любое грубое вмешательство в её работу может быть чревато неожиданными последствиями. А закономерные изменения могут даваться тяжелей, чем хотелось бы. Особенно в пикантном возрасте 40+ : энергии и красоты ещё хоть отбавляй, но гормональная перестройка приносит вагон с прицепом неприятных ощущений. Чтобы слово «климакс» было не таким пугающим и не отвлекало от насущных активностей, эксперты ЗОЖ советуют взять и полюбить вот эти 3 напитка. Они помогут естественным образом улучшить гормональный фон. А с ним – и настроение.
 veronik49
Среда, 18 Июля 2018 г. 19:24 (ссылка)
Недержание мочи у женщин - напасть не из приятных. Однако можно преоделеть этот недуг, принимая лекарства и лечебные травы, используя косметические средства.
Недержание мочи у женщин негативно отражается практически на всех аспектах жизни, значительно затрудняя профессиональную деятельность, ограничивая социальные контакты и внося дисгармонию в семейные отношения.
Данная проблема рассматривается несколькими отраслями медицины – урологией, гинекологией и неврологией. Это связано с тем, что недержание мочи является не самостоятельным заболеванием, а лишь проявлением различных патологий в организме женщины.
Ошибочно считать, что недержание мочи поражает, если не пожилую часть прекрасного пола, то женщин после 50 лет. Недуг может проявиться в любом возрасте. Особенно если дама перешагнула отметку в тридцать лет или родила 2-3 малышей. Проблема не несет в себя опасности женскому организму, тем не менее, она подавляет морально, сильно снижает качество жизни больной.
|
Hattor
veronik49
