Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 798 сообщений
Cообщения с меткой

тестостерон - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
andisterpti79

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 09:30 (ссылка)

Тестостерон для мышечной массы в Москве
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mujealarpei74

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 09:29 (ссылка)

Тестостерон для мышечной массы в Воронеже
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raesishare75

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 09:23 (ссылка)

Тестостерон для бодибилдинга в Санкт-Петербурге
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stanibupnsex78

Без заголовка

Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 09:22 (ссылка)

Тестостерон для бодибилдинга в Ростове-на-Дону
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
outpatcucomp86

Без заголовка

Суббота, 17 Февраля 2019 г. 03:06 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Нижнем Новгороде
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
areninver71

Без заголовка

Суббота, 17 Февраля 2019 г. 02:59 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге
подробнее тут - http://tongkat-bumi.ru/


Сайт Тонгкат Али Пасак Буми tongkat-bumi.ru
Тел:+7 (918) 056 – 27 - 22
http://tongkat-bumi.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zortheastqoohs

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 22:21 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglikfever84

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 12:30 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uuterbqk

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 11:47 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
satrickquaber

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 10:17 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nicelee13

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 09:45 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
denix31cemturi

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 08:04 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lienen827

Без заголовка

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 06:29 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
petrenkefala

Без заголовка

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 14:40 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quoseizwor

Без заголовка

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 13:49 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xonskuiii7

Без заголовка

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 12:28 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dataidyd

Без заголовка

Пятница, 15 Февраля 2019 г. 10:49 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
phistrosempxi70

Без заголовка

Четверг, 14 Февраля 2019 г. 20:17 (ссылка)

Как поднять тестостерон в Екатеринбурге - https://vk.com/page-146571826_56373038

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgorel_ru

Лишний вес для мужчины

Среда, 13 Февраля 2019 г. 15:18 (ссылка)


Лишний вес для мужчины/5975660_ves_dlya_myjchini500 (500x500, 358Kb)Какие сложности несет излишний вес для здоровья мужчины?



Во-первых, он влечет понижение заинтересованности в половой жизни: либидо напрямую зависит от уровня тестостерона.



Во-вторых, у мужчин с ожирением снижается эрекция. Происходит это из-за ухудшения кровоснабжения половых органов, которое непременно возникает при лишнем весе. Также отложение жира в лобковой области способствует появлению эффекта «утопленного» полового члена - он становится малозаметным в этих складках.



По этой же причине мужчинам с лишним весом чаще ставится диагноз «бесплодие». Избыток лептина может привести сперматозоиды к неспособности оплодотворять.



Плюсом к этому, у полного мужчины понижается самооценка, он уже менее привлекателен в глазах женщин, у него уменьшаются способности к физической нагрузке, и, само собой, к сексу, зачастую появляется храп, и на его фоне недосыпание, падает умственная активность и так далее.



Как же бороться с лишними килограммами?



1. Наладьте свое пищевое поведение. Необходимо сделать завтрак сытным, а ужин - легким, не упускайте возможность перекусить в течение дня и не допускайте сильного чувства голода.



2. Оградите себя вредных продуктов. Подробнее о них можно узнать у любого диетолога.



3. В течение дня необходимо выпивать примерно 1,5-2 литра негазированной сырой отфильтрованной воды.



4. Нужно восполнять уровень тестостерона - важнейшего мужского гормона и, при этом, самого эффективного сжигателя жира в организме мужчины.



5. Приведите в норму ваш сон. Между ожирением и бессонницей есть прямая связь.



6. По возможности избегайте пива - оно приводит к увеличению количества жира в организме и, к тому же, содержит женский гормон - фитоэстроген, а также вина.



7. Необходимы занятия фитнесом.



Как же долго нужно лечиться?



В урологии считается здоровым тот мужчина, у которого окружность талии меньше 94 см, который не встает ночью для мочеиспускания и в любой момент и в любом возрасте хочет секса и готов к нему.



Мужчина, победивший ожирение, заявляет об открывшемся «втором дыхании», у него появляются вера в себя и чувство собственного достоинства, потому что наконец-то он может сказать себе - «Я это сделал!».



http://dgorel.ru/stati/diety-i-ne-tolko-mnenie-ekspertov-1/lishniy-ves-dlya-muzhchiny

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Algre

Как влияет половой аскетизм на мужчин с разным уровнем тестостерона

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 10:49 (ссылка)



Как влияет половой аскетизм на мужчин с разным уровнем тестостерона



Нас нередко пугают вредом полового воздержания. Особенно, если верить сторонникам этой точки зрения, вредно воздерживаться от секса мужчинам. Это якобы чревато проблемами со здоровьем, импотенцией и даже нервно-психическими расстройствами. Но так ли обстоит дело?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Не нужно стесняться посещать уролога

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 14:21 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...at-urologa


Не стесняйтесь и не бойтесь обращаться к врачу после половой связи с новым партнером, ведь самостоятельно вылечиться у вас не получится
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Не нужно стесняться посещать уролога

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 13:59 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...at-urologa

Не стесняйтесь и не бойтесь обращаться к врачу после половой связи с новым партнером, ведь самостоятельно вылечиться у вас не получится
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

Как повысить тестостерон в организме

Среда, 31 Октября 2018 г. 09:02 (ссылка)


Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными изменениями.



Тестостерон – гормон, роль которого в организме очень значима. Он отвечает за проявление мужских признаков, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Причины снижения уровня гормона могут быть различными, но в основном связаны с возрастными изменениями.



Мероприятия по повышению уровня гормона тестостерона



Поэтому информация о том, как повысить тестостерон у мужчины естественными способами, очень актуальна.



Правильно питаемся



Сбалансированный и правильно составленный рацион в принципе является залогом здоровья и хорошего самочувствия. Для того чтобы нормализовать выработку гормона без применения химии, нужно пересмотреть свое ежедневное меню.



Продукты, повышающие тестостерон у мужчин, список:



    Продукты с высоким содержанием цинка. Это минеральное вещество отвечает за нормальное функционирование многих систем организма. В том числе за работу половой системы и синтез тестостерона. Наибольшее количество содержится в следующих группах продуктов:


бобовые (горох, чечевица, арахис);орехи (грецкие, миндаль);злаки (овсяная и рисовая купа);семечки (кунжут, тыквенные, подсолнечные);мясо (говядина, говяжья печень, баранина, свинина, курица);молочные продукты (молоко, твердые сорта сыра);морепродукты (устрицы, жирные сорта рыбы, анчоусы, икра).



Включив эти продукты в рацион, можно повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях.




Тестостерон: как повысить естественными способами



    Продукты, с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ. К ним относятся фрукты и овощи, ягоды, морепродукты и рыба, орехи.Исследования показывают, что диета, подразумевающая употребление продуктов, богатых здоровыми жирами, способствует выработке тестостерона.


Чтобы продукты в процессе приготовления не потеряли своих полезных свойств, нужно знать несколько правил по их употреблению:

Далее!.gif4 (150x89, 17Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Genri_Lo

О мужском здоровье .

Пятница, 19 Октября 2018 г. 08:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

О мужском здоровье начистоту

Вы должны понимать истоки мужских проблем, причины мужского поведения, причины почему мужчина делает именно так, а не иначе? А мужчина делает все достаточно логично (со своей точки зрения!). Известный практикующий врач - о том, почему мужчины быстро теряют здоровье.
002-36 (700x528, 69Kb)

Так доступно вам ещё никто не рассказывал >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

Що впливає на рівень тестостерону у чоловіків

Суббота, 29 Сентября 2018 г. 15:34 (ссылка)
fenixslovo.com/uk/society/health/19848

Тестостеронові добавки зараз дуже популярні серед чоловіків. Так вони хочуть підвищити свою сексуальну активність, швидше збільшити м’язову масу або п...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Мифы о сексе, которые давно устарели

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 13:59 (ссылка)

Мифы о сексе, которые давно устарели

3085196_57 (700x393, 195Kb)

Если вы до сих пор считаете, что это "плохо", вот объяснения, почему это не так...

Мастурбировать плохо

Сексуальная разрядка — естественная потребность организма. Если она долго не наступает, могут возникнуть проблемы со здоровьем: у мужчин — простатит, у женщин — застой крови и воспалительные заболевания в органах малого таза, и если рядом нет подходящего сексуального партнера, самоудовлетворение — естественный выход.

Правда, ученые выяснили, что настоящий половой акт с партнером все-таки лучше мастурбации. Если женщина, находясь в долгосрочных отношениях, прибегает к самоудовлетворению, это говорит о ее недовольстве сексуальной жизнью. Но для тех, у кого нет постоянного партнера, мастурбация — самый здоровый и безопасный способ снять сексуальное напряжение.

Сексуальная ориентация — это выбор

К сожалению, так до сих пор считают многие, несмотря на данные ученых. По одной из наиболее распространенных версий, сексуальная ориентация определяется еще до рождения. В процессе развития в утробе на плод действуют гормоны. Если ребенок мужского пола, на него будет воздействовать мужской гормон тестостерон, и развитие плода пойдет по мужскому типу. Если это девочка, то дополнительный тестостерон в организме матери вырабатываться не будет, и развитие пойдет по женскому типу.

Иногда во время беремености что-то идет не так: например, женщина носит мальчика, а тестостерона вырабатывается мало. Или наоборот — у нее в утробе девочка, но в организме почему-то повышен тестостерон. Такие гормональные скачки во время беременности могут привести к гомосексуальности. Если тестостерона много — формируется влечение к женщинам, если мало — к мужчинам, независимо от того, какого пола будущий ребенок.

Хотя кто-то до сих пор считает гомосексуальность отклонением, ученым известно, что в обществе есть 3–10% геев и лесбиянок, эта цифра совершенно не зависит от модных тенденций. Гомосексуальность встречается и в животном мире — на меньших братьев уж точно вряд ли повлияла пропаганда в СМИ.

3085196_56 (700x394, 38Kb)

Смотреть порно опасно

Вредна не сама порнография, а не зависимость от нее — как, впрочем, и зависимость от любого другого "наркотика". Для молодых людей порно является одним из материалов для сексуального обучения. Правда, в современной порнографии часто используют не очень "нормальные" и здоровые сюжеты, поэтому контент нужно фильтровать. И вообще, правильным будет донести до подрастающего поколения, что сюжеты порнофильмов примерно так же близки к реальности, как сюжеты фантастических кинокартин — к повседневной жизни. Но в целом порно может помочь тем, у кого недостаточно своей фантазии для снятия сексуального напряжения. Мы уже выяснили, что мастурбировать полезно, а порно — лишь один из инструментов для самопомощи.

Увлекаться порнографией, конечно, не стоит. Ученые заметили, что слишком сильная любовь к порно меняет мозг — практически так же, как алкоголь и наркотики меняют мозг зависимых. Увлечение порно снижает удовольствие от секса, вызывает привыкание и даже снижает объем серого вещества. Человеку, который подсел на порнографию, для достижения оргазма будут требоваться все более изощренные сюжеты, а обычный секс с партнером уже не будет приносить наслаждения.

Оральный секс — это противоестественно

Может, если рассматривать секс только как инструмент для зачатия, так и есть. Но эволюция сделала секс приятным — значит, он может быть источником удовольствия. Известный американский сексолог Эмили Нагоски в книге "Как хочет женщина" приводит шокирующую цифру: 70% женщин не испытывают оргазма при вагинальном сексе, чтобы достичь пика удовольствия им необходима стимуляция клитора. Оральный секс — кратчайший путь к наслаждению для всех этих женщин, и для многих он становится обязательной частью полового акта. Иначе какой смысл вообще заниматься сексом, если вы не получаете от него удовольствия?

Промискуитет опасен

Мы живем в XXI веке, но до сих пор бытует мнение, что иметь много сексуальных партнеров — это плохо, вредно и опасно. Давайте разберемся, откуда взялась эта идея. Когда мы слышим, что плохо иметь много партнеров, речь чаще всего идет о женщинах. И это вполне объяснимо: до XX века, когда появилась доступная контрацепция, именно женщины рисковали получить ребенка от кого-то из многочисленных партнеров. Так как тестов на отцовство не существовало, ребенок автоматически становился безотцовщиной и бастардом. А женщину, воспитывавшую незаконнорожденного ребенка, обычно ждала невеселая судьба.

Мужчина же всегда хотел быть уверен, что ребенок именно от него. Поэтому в прошлом так ценились женщины, которые выходили замуж девственницами — будущий муж точно знал, что до него у невесты не было мужчин, и что она не могла уже быть беременной на момент брака.

Еще один аргумент борцов за нравственность — это борьба с венерическими болезнями. Такой аргумент мог быть актуальным в середине прошлого века, когда бушевал сифилис, а доступных контрацептивов не было. Сегодня лучшей защитой от ЗППП является презерватив. Не стоит верить плакатам "лучшая профилактика ВИЧ — верность одному партнеру" — к сожалению, многие заражаются и в браке, а катастрофическое распространение ВИЧ-инфекции связано, в том числе, с пренебрежением контрацепцией.

Дарья Шипачева

источник

http://www.mistermigell.ru/post440282781/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Мифы о сексе, которые давно устарели

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 13:59 (ссылка)


Мифы о сексе, которые давно устарели



3085196_57 (700x393, 195Kb)



Если вы до сих пор считаете, что это "плохо", вот объяснения, почему это не так...



3085196_dalee (150x47, 10Kb)
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

О ЖЕНСКИХ ГОРМОНАХ СЛОВО

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 08:09 (ссылка)

548612407 (500x500, 131Kb)
Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!

1. Гормон ЭНДОРФИН
Испытать блаженные минуты ликования и радости, неудержимого веселья и восторга, и просто ощутить «полной грудью» безмятежное счастье нам помогает гормон эндорфин. Его роль в организме поистине бесценна, поскольку он способен даже притупить чувство боли.
Способ регулирования: Устройте сеанс ароматерапии.
Вдыхание эфирного масла душистой мяты дает не только успокоение, но и ощущение радости. Дело в том, что во время вдоха, эфир мяты стимулирует нервные рецепторы носа, посылая мозгу сигнал о повышении секреции эндорфина. Таким образом, настроение поднимается вверх, а жизненный тонус набирает силу.
Добавьте специй. Во время употребления острых блюд нервные окончания, которые находятся на кончике языка, раздражаются, повышая выработку «гормона радости». Поэтому следует хотя бы иногда (в особенности в зимний период) радовать себя блюдами «с перчинкой». Естественно, не стоит забывать о противопоказаниях по здоровью!

2,3. Гормоны ЛЕПТИН, ГРЕЛИН
Лептин – один из «виновников» набора лишнего веса, но только при условии, что его баланс в организме нарушен. Выработкой лептина (или гормона сытости, как его еще называют) занимаются жировые клетки. Этот гормон определяет, будут ли калории, полученные вами из еды, потрачены немедленно или отложатся на будущее в виде запасов жира.
Кроме этого, в его компетенции своевременная подача сигнала о насыщении в мозг. А вот гормон грелин действует в противоположном направлении, он подает сигнал о чувстве голода.
Способ регулирования: Высыпайтесь!
Если у вас вошло в привычку спать менее 7 часов в сутки, в организме увеличивается уровень грелина, в то время как количество лептина снижается!

4. Гормон ДОПАМИН
Имеет второе название – гормон памяти.
За его производство отвечает головной мозг. Уровень допамина влияет на вашу работоспособность, концентрацию внимания и долговременное удержание информации.
Способ регулирования: Слушайте музыку!
Аккорды любимых произведений не только благотворно воздействую на общее самочувствие, но и активизируют выработку допамина. Предстоит важная работа, а концентрация на нуле– не расстраивайтесь! Позвольте себе кратковременную релаксацию под привычный аккомпанемент, и прилив допамина вам гарантирован!

5. Гормон ОКСИТОЦИН
Многие женщины убеждены, истинный материнский инстинкт просыпается после родов. Отчасти это верно, поскольку родовой период тесно связан с выработкой гормона окситоциона, который называют еще гормоном привязанности. Благодаря ему мы можем любить и чувствовать себя любимыми.
Способ регулирования: Устройте день объятий.
У женщин, которых часто обнимают дети или мужья уровень окситоцина повышается. Крепкие объятия также способствует снижению давления! Пойте от души. Ученые отмечают, после вокальных выступлений у профессиональных певцов уровень окситоцина в крови повышается. Но дело здесь не в умении красиво петь, а в глубоком дыхании. Вы можете долго удерживать одну ноту или просто петь забавные песни в душе, эффект будет столь же впечатляющим. Главное это делать с чувством!

6. Гормон ТЕСТОСТЕРОН
Мы называем его «мужским» гормоном и пытаемся всеми способами изгнать его со своего организма.
Между прочим, совершенно зря. Поскольку под его влиянием вы становитесь более активными и уверенными в себе, что современном ритме жизни явно не окажется лишним.
Способ регулирования: Двигайтесь!
Парадоксально, но факт! Чем больше вы двигаетесь, тем большим резервом сил и энергии обладает ваш организм. Уровень тестостерона стремится к верхней границе нормы после интенсивной физической нагрузки.
Если ваш энергетический запас иссяк, лучше встать-отжаться, пробежаться в соседний отдел или просто сходить в буфет за пирожным к чаю. Но предпочтительней первые два варианта, для фигуры, во всяком случае.
Следите за рационом.
Минерал цинк – необходимое условие для секреции полового гормона тестостерона. Получить его можно из еды. 25 мг в день, то есть норма для взрослого человека, содержится в стакане йогурта, 170 граммах нежирной говядины и горсти тыквенных семечек. Выбирайте согласно вкусовым предпочтениям!

Оригинал Русское Здоровье

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тестостерон - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda