Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 9160 сообщений
Cообщения с меткой

стресс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Трииночка

У ЧЕЛОВЕКА ОТ НЕРВОВ БОЛИТ ЖЕЛУДОК

Суббота, 09 Февраля 2019 г. 16:32 (ссылка)

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

У человека от нервов болит желудок

У человека от нервов болит желудок

От нервов болит желудок у большинства людей, но многие из них не понимают, что в их проблемах виноват стресс. Такие пациенты пытаются справиться с болью употреблением различных препаратов, но подобная терапия облегчения обычно не приносит. Необходимо рассмотреть влияние стрессов на развитие болезненности в желудке человека и что могло вызвать данное состояние.



Причина появления боли в желудочном тракте
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Единение hygge

Суббота, 09 Февраля 2019 г. 09:14 (ссылка)


2449813 (700x466, 235Kb)
Автор фото: Khrapova Yulia


В сердце хюгге лежит ощущение сопричастности к кому-либо или чему-либо и единения с кем-либо или чем-либо. Чаще всего это ассоциируется с хорошей компанией или удовольствием дружеского общения, но мы можем испытывать подобные ощущения и в одиночестве.

0_d0e46_db5d23f6_S (62x68, 19Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
belorys_kh

Куда душа прячет свои страдания

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 19:50 (ссылка)


Популярные психосоматические заболевания


Среди врачей-неврологов популярно такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе говорят: «Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия!» Конечно, споров на эту тему много, но научно-доказанный факт остается: чем больше стрессовых ситуаций в жизни человека, тем чаще он болеет и хуже справляется с болезнью.



Причем, многие заболевания имеют психосоматические корни. С греческого psyche — «душа» и soma — «тело», и обычно возникают болезни оттого, что душа прячет свои страдания. В момент, когда эмоции не находят выхода, хранилища души переполняются и содержимое не находит иного выхода, как через тело.



Вот 7 наиболее распространенных причин психосоматических расстройств, выявленных психологом Лесли ЛеКроном.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

У человека от нервов болит желудок

Среда, 06 Февраля 2019 г. 14:28 (ссылка)

У человека от нервов болит желудок

От нервов болит желудок у большинства людей, но многие из них не понимают, что в их проблемах виноват стресс. Такие пациенты пытаются справиться с болью употреблением различных препаратов, но подобная терапия облегчения обычно не приносит. Необходимо рассмотреть влияние стрессов на развитие болезненности в желудке человека и что могло вызвать данное состояние.



Причина появления боли в желудочном тракте

Может ли болеть желудок от нервов? Ученые установили, что при стрессе у любого, даже здорового человека в слизистых оболочках желудочного тракта происходит нарушение кровообращения. Оболочка желудка не может нормально работать при стрессах, что приводит к развитию в животе болей различной интенсивности.

Стрессы провоцируют появление и развитие таких патологий, как язва, панкреатит или гастрит. Любой человек подвержен стрессу. Если он часто нервничает из-за работы или домашних неурядиц, то живот начинает болеть из-за того, что в желудке происходят негативные изменения. Этот орган постепенно теряет свои функциональные качества.

От стресса у пациента могут проявиться следующие симптомы:

боль в желудке;
развивается тошнота, которая может перейти в рвоту;
у некоторых людей наблюдаются спазмы желудка;
если человеку пришлось много нервничать, то такое состояние способно вызвать вздутие живота, накопление в нем газов;
еще одним признаком негативной нервной встряски считается появление кома в горле.


Все указанные симптомы вызваны эмоциональным состоянием человека. Когда мозг реагирует на стрессовую ситуацию, то живот и желудочно-кишечный тракт сразу откликаются на воздействие, что может в определенной ситуации привести к развитию болезни. Появляются такие недуги, как нервный гастрит, невроз желудочного тракта, язва.

Развитие нервного гастрита и желудочного невроза

Если у человека решение большинства проблем происходит возникновением сильных стрессовых потрясений, то он обычно заболевает нервным гастритом. Таким недугом страдают до 78% всех пациентов с гастритом. Патология, нажитая расстроенными нервами, часто провоцирует развитие разных онкологических поражений или язвы желудочно-кишечного тракта.

Основные признаки такого недуга следующие:

человек чувствует появление кома в горле и удушье;
у больного наблюдается сильная и довольно частая рвота;
пациент часто падает в обморок;
фиксируется учащение сердцебиения;
сильно болит нижняя часть желудка.

Если человек почувствовал хотя бы один из вышеуказанных симптомов, он должен обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Самолечением заниматься категорически запрещено, так как это может привести к печальным последствиям.

Если человек испытывает тяжесть в животе, появляются симптомы изжоги, то обычно люди принимают какой-либо препарат, а затем забывают о проблеме. Но если это случилось, лучше сразу обратиться к врачу, так как указанные признаки характерны для функциональной диспепсии, которую часто называют неврозом желудка.

Заболевать этим недугом могут практически все люди, перенесшие сильное стрессовое потрясение или умственное перенапряжение. Часто недуг развивается на фоне психической травмы или нездорового образа жизни. Спровоцировать симптоматику болезни может принятая натощак рюмка алкоголя, чашечка крепкого кофе.

С желудком происходит следующее: под воздействием какого-либо из указанных факторов в нем развивается жжение при сильных спазматических болях. Пациент чувствует переполненность органа и дискомфорт. Иногда понижается кислотность, а в желудочно-кишечном тракте начинает скапливаться слизь.

Если у человека болело в желудочной области, возникла отрыжка, он потерял аппетит, а в горле чувствуется ком, то лучше сразу обратиться к доктору. Из-за стрессовой ситуации у такого пациента адреналин попадает в кровь, живот перестает переваривать пищу. Это положение не исчезает и после устранения причины волнения. А если человек постоянно ждет проблем и волнуется, то процесс пищеварения может временно прекратиться. Для лечения таких болезней нужен психотерапевт.

Язва желудочно-кишечного тракта

Психосоматическое расстройство, вызванное сильными стрессовыми воздействиями, часто переходит в различные болезненные состояния. У такого больного развивается инфаркт или инсульт, но чаще всего поражается пищеварительная система, в которой способна возникнуть язва.

У некоторых людей при сильном волнении желудок синтезирует фермент, который повышает кислотность. Если волнение у человека длится достаточно долгий период, то желудок начинает перерабатывать лишней кислотой свои собственные ткани. Это вызывает развитие язвы.

Такое поражение характерно для людей неуравновешенных, имеющих взрывной характер, нервничающих по любому, даже самому пустяковому поводу. Так как работа пищеварительного тракта зависит от эмоционального состояния пациента, то злобность и агрессивность ускоряют процессы переработки пищи, а страх и негативные мысли провоцируют спазмы из-за замедления процессов переваривания еды.

Язвенный недуг может развиться у людей, которые берут всю ответственность на себя, а затем требуют такого же поведения от других индивидуумов. Язву может вызвать мнительность, страдание от недостатка любви, самобичевание. У таких больных зафиксирована постоянная тяга к стимуляторам, например, они любят крепкий кофе, много курят, увлекаются спиртными напитками.

В отличие от обычной язвы, вызванной чрезмерным злоупотреблением кофе, алкоголя или постоянным курением, нервный тип заболевания приводит к тому, что пациент после стресса не может точно определить источник болезненных ощущений. Препараты для лечения пищеварительного тракта на такого больного не действуют, но ему могут помочь медикаменты, предназначенные для успокоения нервов. Нервную язву совместно лечат психотерапевты и гастроэнтерологи.

Методы лечения указанных заболеваний

Для лечения используются следующие способы:

Больному прописывается постельный режим и покой.
Первые 2-4 дня такого пациента переводят на специальную диету. Некоторые люди предпочитают голодать, так как данный процесс снимает раздражение и воспаление в тканях желудочно-кишечного тракта.

Некоторым больным врачи рекомендуют заниматься физическими упражнениями или медитацией. Это помогает улучшить психическое состояние человека.



Лечение продолжается при помощи рецептов народной медицины. Используются настои таволги, отвары льняного семени или ромашки, тмина и тысячелистника. Применение различных медикаментозных средств возможно только с разрешения лечащего врача. Иногда для терапии требуются специальные препараты, которые употребить правильно можно только под контролем специалиста.

Пациент может проконсультироваться с психологом. Некоторые врачи советуют больным заняться йогой. Так как болезненность в желудочном тракте, кроме психологических причин, могут спровоцировать и другие патологии, необходимо перед лечением провести полное обследование пациента. Любые попытки самостоятельной терапии должны пресекаться, иначе может произойти серьезное ухудшение состояния больного.







источник

http://www.akmaya.ru/post449119756/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

У человека от нервов болит желудок

Среда, 06 Февраля 2019 г. 14:28 (ссылка)

У человека от нервов болит желудок

От нервов болит желудок у большинства людей, но многие из них не понимают, что в их проблемах виноват стресс. Такие пациенты пытаются справиться с болью употреблением различных препаратов, но подобная терапия облегчения обычно не приносит. Необходимо рассмотреть влияние стрессов на развитие болезненности в желудке человека и что могло вызвать данное состояние.



Причина появления боли в желудочном тракте
Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leykoteya

Кукурузное масло

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 06:31 (ссылка)

яdownload (220x229, 5Kb)Включение в ежедневный рацион кукурузного масла позволяет улучшить работу большинства органов и систем. Например:

• иммунная система — повышается природная способность организма противостоять болезням;

• эндокринная система — улучшается работа гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, щитовидной и половых желез);

141603966_0_a501f_2074ced1_XS_gif (100x88, 15Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Петро Онопенко: Эмоциональное выгорание проблема современности

Среда, 30 Января 2019 г. 17:30 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...remennosti

Все мы, время от времени, сталкиваемся с эмоциональным выгоранием. Кто-то фиксирует данный процесс и пытается выходить из подобного состояния
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совушкая

4 позы йоги от стресса и усталости

Пятница, 25 Января 2019 г. 23:35 (ссылка)

4 позы йоги от стресса и усталости



 



Для любого физического или морального состояния существует поза, способная улучшить самочувствие. Мы подобрали для вас 4 йогические асаны, которые помогут вам побороть грусть, усталость, стресс и раздражение.



В состоянии стресса - поза дерева



Как это работает: балансирующие асаны, наподобие этой, требуют полного сосредоточения, а это отвлекает от всех тревожных мыслей.

Как выполнять: стань ровно и согни правую ногу, прикоснувшись ступней до внутренней стороны левого бедра. Сложи ладони на уровне груди, пальцами вверх, задержись на 3 вдоха. Медленно подними руки вверх и задержись еще на 30 секунд. Повтори с другой ногой.



В состоянии злости - выпад вперед



Как это работает: при раздражении, в печени накапливаются токсины, а эта поза помогает от них избавиться, посылая телу определенные сигналы.

Как выполнять: сделай выпад вперед правой ногой так, чтобы бедро было параллельно полу. Помести левую руку на пол, а правую подними вверх, поворачивая туловище вправо и направляя взгляд на поднятую ладонь. Задержись на 5 вдохов и повтори с другой стороны.



В состоянии грусти - поза верблюда



Как это работает: данная поза помогает раскрыть легкие и способствует более глубокому дыханию, что повышает уровень кислорода в крови. Это улучшает настроение и общее самочувствие.

Как выполнять: стань на колени, ноги на ширине плеч. Откинься назад и помести ладони на ступни. Выставь бедра вперед и расслабь шею. Задержись на 30 секунд, продолжая глубоко дышать.



В состоянии усталости - березка



Как это работает: поза "березки" улучшает приток крови к головному мозгу, заряжая тебя энергией.

Как выполнять: ляг на спину, руки по бокам, ладонями вниз. Согни колени и подведи их к груди. Подними ноги вверх и выпрями, поддерживая себя руками в нижней части спины. Задержись на 30 секунд.

 

















 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivapet

Снижение веса и давления: найдена связь между романтикой и здоровьем

Четверг, 24 Января 2019 г. 21:30 (ссылка)
infopolk.ru/1/Z/news/vstran...9efd14bb02

Снижение веса и давления: найдена связь между романтикой и здоровьем


Специалистами был проведен эксперимент, в котором принимали участие 100 человек ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

Как перестать нервничать на работе

Среда, 23 Января 2019 г. 13:10 (ссылка)



Если ты постоянно испытываешь стресс на работе, из-за всего переживаешь и чувствуешь, что не справляешься, ты не одинок. Многие люди живут в мире, подчиненном рабочему расписанию, бесконечным письмам, оповещениям и общению с коллегами, у которых нет чувства такта. А поскольку рабочее и личное время часто взаимозависимы, отдохнуть от этого толком не удается и дома. Что же делать? Вот несколько рекомендаций специалистов!



 



Как перестать нервничать на работе



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Как лечить кардионевроз. Аптечные средства, народные рецепты

Четверг, 17 Января 2019 г. 17:27 (ссылка)




Что такое кардионевроз



Кардионеврозу подвержены люди с эмоциональной нерв­ной системой, пациентки в пред климактерическом возрасте, когда в организме начинается гормональная перестройка, длительно испытывающие стресс.



Страдающие пороками сердца, заболеваниями сосудов, нарушениями в работе ве­гетативной нервной системы, а также ощущающие перена­пряжение при выполнении физической работы. Недуг мо­жет развиваться даже у детей в подростковый период, при стрессовых и конфликтных ситуациях, перед экзаменами, неожиданном испуге.



Полная версия статьи доступна по ссылке>>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ромашковый_ангел

Повышенный кортизол у женщин. Его влияние на женское здоровье.

Понедельник, 14 Января 2019 г. 15:17 (ссылка)





1257_oooo.plus(1) (700x700, 374Kb)
Ритм современной жизни почти не оставляет женщинам шансов на здоровье: постоянный стресс, хроническое переутомление, высокие требования от общества. Женщины вынуждены совмещать сразу несколько социальных ролей: быть матерью, работником, женой, дочерью. 


Высокие требования к себе самой и стремление соответствовать критериям общества рано или поздно повергают представительницу прекрасного пола в состояние хронического стресса, в результате чего повышается уровень гормона кортизола. Это вещество, которое организм человека выделяет в том случае, когда находится "на грани". Симптомы повышенного кортизола у женщин описаны в статье.



fullsize (700x409, 171Kb)



Что такое хронический стресс и от чего он возникает



Причины, по которым развивается хронический стресс (и, соответственно, появляются симптомы повышенного кортизола у женщин):



 



Далее о симптомах и как добиться стабильного уровня гормона в организме ...



 





 



* Данная информация не исключает консультации с соответствующими специалистами.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кикайон

Найден новый метод борьбы со стрессом и депрессией

Суббота, 12 Января 2019 г. 19:25 (ссылка)


Американские ученые нашли новый способ борьбы со стрессом и депрессией. Впрочем, по сути, предлагаемый метод не так уж оригинален. По словам специалистов, чтобы привести себя в порядок, достаточно просто убраться в квартире.



Ученые из Американского центра психических расстройств путем наблюдений выяснили, что беспорядок и пыль представляют угрозу для психики человека.



В ходе эксперимента ученые заставили добровольцев очистить свои квартиры от ненужных старых вещей. В процессе наведения порядка у пациентов наблюдали повышенное напряжение, сообщает Vrach.TV. Это связано с тем, что у людей за годы сформировалась болезненная зависимость от личных вещей.



В то же время многие участники эксперимента впадали в депрессию потому, что не были способны навести порядок в собственных квартирах. Поэтому нет ничего удивительного, что уборка помогает обрести гармонию с собой, отмечают исследователи.



Авторы исследования подчеркнули, что уборку в доме необходимо проводить в энергичном темпе, чтобы человек почувствовал нагрузки, и как минимум, в течение двадцати минут.



Ранее британские специалисты заявили, что интенсивная еженедельная уборка в доме в течение двадцати минут способна положительно влиять на психическое здоровье человека. Также было установлено, что двигательная активность, которая не связана с работой по дому, тоже приносит пользу не только для физического, но и для психического здоровья.



Ученые из медицинского колледжа Лондонского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, которые занимались спортом хотя бы раз в неделю, страдали психическими нарушениями на 33% реже, чем те, кто не занимался спортом вообще. Те же люди, которые активно занимались домашней работой не реже одного раза в неделю, страдали психическими нарушениями на 20% меньше тех, кто не выполнял никакой домашней работы.



Источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<стресс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda