Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 9344 сообщений
Cообщения с меткой

группы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NetFact

Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Вторник, 14 Августа 2018 г. 07:52 (ссылка)
netfact.ru/videotech/5786-s...okurs.html


Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс




Что делать при хронических болях и в период, когда острые боли утихли? Как только боль будет утихать и вам будет становиться все лучше, значит наступил подострый период. Это означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Если мы берем с вами хронический вариант поясничных болей, то они рассматриваются как подострый период, и это тоже означает – пора работать с поясничным отделом позвоночника и начинать заниматься лечебной физкультурой. Причем не просто заниматься от простых к сложным упражнениям, а поэтапно выполнять упражнения, включая в работу разные мышечные группы. Такая грамотная система должна включать в себя три этапа, каждый из которых пропускать ни в коем случае нельзя. Все эти этапы подробно разработаны лично мной в моем базовом курсе “Секреты здоровой поясницы”, на каждый из которых идут определенные комплексы лечебных упражнений на определенные группы мышц. Выполняя их последовательно, вы постепенно и безопасно выйдите из состояния хронической поясничной боли.



Видеокурс состоит из четырех основный разделов.

Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий.

Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период.

Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета.

Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.



При занятиях по видеокурсу "Секреты здоровой поясницы" вы:

1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника.

2) Укрепите мышечный корсет позвоночника.

3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице.

4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение.

5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице.

6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел.

7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита).







Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс



Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс



Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс



Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс






Информация о видеокурсе

Название: Секреты здоровой поясницы

Автор: Александра Бонина

Год выхода: 2015

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~6 часов



Файл

Формат: Autorun, MP4

Видео: AVC, 1920x1080, ~2370 Kbps

Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz



Скачать: Секреты здоровой поясницы (2015) Видеокурс >>>



 



 



Другие новости на эту тему:


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Стивен Кинг - Воспламеняющая взглядом (Аудиокнига) » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Четверг, 02 Августа 2018 г. 21:47 (ссылка)
netfact.ru/audiobook/5756-s...kniga.html


Стивен Кинг - Воспламеняющая взглядом (Аудиокнига)




В ряде проводимых секретных экспериментов, группе добровольцев был введён препарат, давший неожиданный результат... Если испытуемый не умирал, то через некоторое время обнаруживал у себя некую паранормальную способность... Проект быстро свернули, а все следы уничтожили, лишь двоим из группы, мужчине и женщине, удалось продолжить обычную жизнь, скрыв свои способности и создав семью. Они жили спокойно и не заметно, как обычные люди, пока у них не родилась дочь...



Название: Воспламеняющая взглядом

Автор: Стивен Кинг

Озвучивает: Николай Козий

Год выпуска: 2018

Жанр: Фантастика

Аудио: MP3, 128 кбит/c

Язык: Русский

Время звучания: 18:54:41

Размер: 1,02 Гб



Скачать: Стивен Кинг - Воспламеняющая взглядом (Аудиокнига)




Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/6gg5t2qj3b23/Vosplamenjajuschaja_vzgljadom.zip.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/6jk4E5r/Vosplamenjajuschaja_vzgljadom.zip.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/jf9ez76dawob/Vosplamenjajuschaja_vzgljadom.zip.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/DmkvyDbwjDwLqw-Us4P3UgBB/V...njajuschaja-vzgljadom.zip.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Set-Broker

Наш каталог

Вторник, 31 Июля 2018 г. 07:19 (ссылка)
walnuts-world.pp.ua/catalogue


Саженцы скороплодных грецких орехов в Украине от Walnuts Broker, сорт Идеал, сорт Кочерженко, сорт Иван Багряный, сорт Великан, сорт Яцек, сорт Бомба, Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Николаев, Запорожье, Полтава, Житомир, Чернигов, Ужгород, Кировоград, Сумы, Ровно, Хмельницкий, Тернополь, Винница, Черновцы, Ивано Франковск, Закарпатье, Луцк.
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Masha and Bear: Cooking Dash v 1.2.7 Мод (Full Version/All Characters Unlocked) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Воскресенье, 29 Июля 2018 г. 07:52 (ссылка)
lenov.ru/games/33852-masha-...ocked.html


Masha and Bear: Cooking Dash - классный проект для всей семьи созданный во вселенной популярного мультфильма. Геймеры будут помогать главной героине учиться готовить. Подопытными станут конечно же
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
versbolgmasso71

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 16:33 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы фото в Пскове
подробнее тут - http://poushiegitary.ru/


ВИА Поющие гитары
ТЕЛЕФОН: +7 (911) 211 40 23 / ВАЛЕРИЙ



E-MAIL: POUSHIEGITARY@MAIL.RU
http://poushiegitary.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cricarmosink70

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 16:30 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы в Севастополе
подробнее тут - http://poushiegitary.ru/


ВИА Поющие гитары
ТЕЛЕФОН: +7 (911) 211 40 23 / ВАЛЕРИЙ



E-MAIL: POUSHIEGITARY@MAIL.RU
http://poushiegitary.ru/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trouboclei

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 11:53 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы фото в Пскове - https://vk.com/page-146830907_54113959

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
paptsju

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 05:04 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы в Севастополе - https://vk.com/page-146830907_54113947

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quolotoxan76

Без заголовка

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 04:45 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы фото в Пскове - https://vk.com/page-146830907_54113959

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fatursaksudov

Без заголовка

Воскресенье, 23 Июля 2018 г. 00:06 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы фото в Пскове - https://vk.com/page-146830907_54113959

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
owilxeu

Без заголовка

Суббота, 21 Июля 2018 г. 13:42 (ссылка)

Виа поющие гитары состав группы в Севастополе - https://vk.com/page-146830907_54113947

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

США развязали руки карателям из ВСУ: сводка о военной ситуации в ДНР | PolitCentr-NEWS

Среда, 12 Июля 2018 г. 02:31 (ссылка)
infopolk.ru/1/M/27745-ssha-...515a134e9d

США развязали руки карателям из ВСУ: сводка о военной ситуации в ДНР


Сводка о военной ситуации в ДНР за минувшие сутки по итогам сегодняшнего брифинга официального представителя УНМ ДНР Даниила Безсонова ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Суббота, 07 Июля 2018 г. 20:06 (ссылка)
news-kmv.ru/main/324362-spa...?_utl_t=li


Спасатели ликвидируют последствия урагана Зеленокумске » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<группы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda