Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 24919 сообщений
Cообщения с меткой

молодость - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кейси_Кармен

МУзычка, под которою..;((

Четверг, 12 Августа 2022 г. 03:09 (ссылка)



Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
funccontpi

Без заголовка

Четверг, 12 Августа 2022 г. 01:10 (ссылка)

Купить чистон 2 отпугиватель грызунов ультразвуковой Челябинск - https://ok.ru/group/61492037091417/topic/154783956360537

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
люда_скорпион

Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.

Четверг, 11 Августа 2022 г. 19:34 (ссылка)

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Молодеем с каждым днем:упражнения,которые предотвращают старение.






 



Молодеем с каждым днем: Упражнения, которые предотвращают старение



В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительству были подробно описаны упражнения, с помощью которых возможно укрепить икры и ступни и надолго сохранить молодость и здоровье ног. Правильное и постоянное выполнение этих простых приемов, позволит замедлить наступление возрастных изменений. 



content_Старость_с_ног1 (1) (700x490, 211Kb)



 Старость начинается с ног!



Походите на пятках и носках. Если регулярно ходить на носочках, пятках, на обоих краях ступней (изнутри и внешней), то вы прекрасно укрепите мышечные и костные ткани. Это обеспечивает приток крови к нижним конечностям, улучшает циркуляцию крови во всем теле и обогащает кислородом все органы.



Стучите по ступням



Этот метод в древности считали одним из самых эффективных, для нормализации кровоснабжения во всем организме. Несильные постукивания следует делать сразу за пальчиками ног. Можете постучать палочкой из резины или дерева, либо воспользоваться толкушкой или пустой бутылочкой. Через какое-то время вы ощутите приток крови и приятное потепление во всем теле, спокойствие и умиротворение. Если имеются нарушения зрения, нужно усиленно постучать по участку за вторым и третьим пальцами ноги по пять минут ежедневно – эта поверхность в восточной медицине рефлекторно относится к глазной области. 



Молодеем с каждым днем: Упражнения, которые предотвращают старение



Массажируйте точку в своде ступни



Восточные специалисты советуют регулярно стимулировать особую точку – она расположена непосредственно  в центре свода ступни. Разминание способствует усиленному притоку крови и быстрому расслаблению мышечных тканей. Лучшее время для стимуляции – утреннее и вечернее время. Вы можете надавливать на это место 20 раз подряд, чередуя стопы. Кроме этого, большую пользу принесет стимуляция в сочетании с водными процедурами. В небольшой тазик или ванну налейте горячей воды от 37 до 39 градусов, хорошо распарьте стопы до легкого покраснения. Затем обоими большими пальцами сразу надавливайте на центры на стопах по 80 раз. В заключении в продолжение трех-пяти минут, хорошо разотрите обе ступни ладонями.



Молодеем с каждым днем: Упражнения, которые предотвращают старение



​Массажируйте ступни целиком



Далее интересно...



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Лифтинг-упражнение «Руки вверх»: подбородок подбирается, носогубки подтягиваются, пищеварение улучшается

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:30 (ссылка)


Поднимать руки вверх полезно не только для молодости и красоты лица. Это простое упражнение советуют делать для выпрямления спины и улучшения осанки, для стимулирования пищеварения и вообще для борьбы с силой притяжения. Поднимать руки вверх можно стоя или сидя. Сидя, с упором на стену или прямую жесткую спинку, делать намного проще.





изображение_2022-08-10_215042519 (700x393, 200Kb)



 



ludia-357 (98x144, 7Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zookuu7

Без заголовка

Воскресенье, 07 Августа 2022 г. 07:25 (ссылка)

Продажа коммерческой недвижимости Нур-Султан - https://ok.ru/group/68735467520060/topic/154251743412284

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nyratag

Без заголовка

Воскресенье, 31 Июля 2022 г. 23:15 (ссылка)

Арматура 25Г2С купить в Спб - https://vk.com/wall-210307274_712

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kamheubontlu75

Без заголовка

Воскресенье, 31 Июля 2022 г. 20:25 (ссылка)

Стоимость vpn в Екатеринбурге - https://ok.ru/group/70000000056382/topic/154202926323006

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ee8422oftana

Без заголовка

Воскресенье, 31 Июля 2022 г. 14:11 (ссылка)

Проекты перепланировки хрущевки 2 комнаты Пермь - https://vk.com/wall-210325936_663

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
unoraqhe69

Без заголовка

Четверг, 28 Июля 2022 г. 20:19 (ссылка)

Развитие детского изобразительного творчества Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210266783_740

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vestcontplasper69

Без заголовка

Суббота, 23 Июля 2022 г. 08:38 (ссылка)

Адвокат недорого Алматы - https://vk.com/wall-210237169_781

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
starresmowarc38

Без заголовка

Пятница, 22 Июля 2022 г. 22:06 (ссылка)

Работа с еженедельными авансами в Москве - https://vk.com/wall-210306618_597

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Эликсиры долголетия и молодости: рецепты

Пятница, 15 Июля 2022 г. 05:25 (ссылка)




До сих пор учёным пока не удалось найти реальный эликсир молодости, поэтому в современном мире эликсирами молодости называют смеси различных природных компонентов, положительно влияющих на укрепление иммунитета, общего состояния здоровья организма, внешности и кожи. Большую часть рецептов возможно без труда приготовить в домашних условиях. У всех людей разные пищевые пристрастия и реакции организма на те или иные ингредиенты, поэтому во избежание осложнений аккуратно тестируйте данные народные средства и перед употреблением, по возможности, проконсультируйтесь с врачом.



Vozmozhnost-Vechnosti-Eliksir-molodosti-4 (466x700, 219Kb)



151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reiplicacme78

Без заголовка

Суббота, 09 Июля 2022 г. 21:01 (ссылка)

Купить дом заграницей за криптовалюту агентство - https://vk.com/wall-210327821_352

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mari_tais

Упражнения,которые предотвращают старение

Понедельник, 05 Июля 2022 г. 02:43 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...493399331/




Молодеем с каждым днем: Упражнения, которые предотвращают старение



В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительству были подробно описаны упражнения, с помощью которых возможно укрепить икры и ступни и надолго сохранить молодость и здоровье ног. Правильное и постоянное выполнение этих простых приемов, позволит замедлить наступление возрастных изменений. 





 Старость начинается с ног!



Походите на пятках и носках. Если регулярно ходить на носочках, пятках, на обоих краях ступней (изнутри и внешней), то вы прекрасно укрепите мышечные и костные ткани. Это обеспечивает приток крови к нижним конечностям, улучшает циркуляцию крови во всем теле и обогащает кислородом все органы.



Стучите по ступням

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
softmengsynbo84

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2022 г. 21:08 (ссылка)

Стоимость тормозной системы в Уфе - https://vk.com/wall-210285287_659

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chosvestthopa74

Без заголовка

Пятница, 01 Июля 2022 г. 16:39 (ссылка)

Купить гепатотрин в Ростове-на-Дону - https://vk.com/wall-210231023_292

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Продукты, которые помогут продлить вашу молодость

Четверг, 30 Июня 2022 г. 22:47 (ссылка)


кусок красной рыбы на тарелке фото




Качество нашего питания напрямую влияет на количество лет жизни. А добавление в рацион определенных продуктов может стать путем к долголетию.





Ученые говорят, что в полезном рационе обязательно наличие жирных кислот омега-3. Считается, что продукты с этим веществом благотворно влияют на здоровье сердца и уменьшают воспаления. Все это в долгосрочной перспективе ведет к долголетию.



В рацион человека, который намерен бороться со старением, стоит внести богатые жирными кислотами — преимущественно, авокадо, рыбу и оливковое масло.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
poyddawn

Без заголовка

Вторник, 28 Июня 2022 г. 08:24 (ссылка)

Журнал входного контроля купить в Москве - https://vk.com/wall-210261932_682

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aldetoro86

Без заголовка

Понедельник, 27 Июня 2022 г. 22:00 (ссылка)

Заделка кабельных проходок в Саратове - https://vk.com/wall-210264595_547

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<молодость - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda