Всемирный День Сердца (ВДС) организует Всемирная Федерация Сердца (ВФС) и ее члены во многих странах мира. Эту Акцию поддерживают Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие Международные Организации. В этот день во всём мире проводятся различные мероприятия, направленные на профилактику и контроль ССЗ. Они помогают людям осознать простые истины в отношении того, как в повседневной жизни поддерживать здоровье своего сердца. Цель этих мероприятий воодушевить людей повысить свою повседневную физическую активность, следовать принципам здорового питания, отказаться от курения, контролировать у себя факторы риска ишемической болезни сердца и мозгового инсульта. Помните, есть такая замечательная визборовская песня на стихи Смелякова- "Если я заболею, к врачам обращаться не стану..." ? Мне кажется, что она актуальна и в наши дни. В последние годы по данным Росстата, продолжительность жизни в России составляет 61,2 года у мужчин и 74,2 года у женщин. И часто такая ранняя смертность наших мужчин объясняется не низким уровнем здравоохранения, а простым нежеланием пойти к врачу, если у него что- то закололо в сердце или боку. В нашей стране сложилось свое собственное представление, каким должен быть мачо- мужчина обязан быть сильным, не проявлять эмоций , не жаловаться на боль. Поэтому российские мужчины видят в посещении врача признак слабости. Даже мысль о здоровом образе жизни и расставании с вредными привычками рассматривается, как предрассудок. Не выпить считается подозрительном и обидным для окружающих ( "ты что, не мужик, что ли?"), поэтому лучше скрыть недомогание и поддержать компанию. Последнее время значительно"помолодели " инфаркты и инсульты, ими теперь стали болеть мужчины от 43 до 55 лет, что раньше встречались очень не часто. Ко мне редко , но все- таки уже стали обращаться те, кто еще не болеет, но у кого погиб или тяжело заболел друг, брат или приятель такого возраста. Я всегда бываю очень рада , когда приходят просто для того, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и им пока ничего не грозит. А еще появилась тенденция- на прием своих мужей приводят жены, которые очень волнуются за их здоровье. Недавно жена буквально притащила своего 49 летнего мужа, который работает в ООО, жалуется на ощущение дискомфорта в области сердца при физической нагрузке и собирается в командировку на Север. На ЭКГ у него были небольшие изменения, а при ультразвуковом исследовании сердца (ЭХО-КГ) - зоны гипокинезии в миокарде, свидетельствующие о том, что пациент уже перенес на ногах инфаркт миокарда. Никакие мои уговоры лечь в клинику не подействовали, он твердил, что если не полетит в командировку, то сорвется заказ и будут потеряны большие деньги. Это самая частая причина - наши мужчины работоспособного возраста не могут себе позволить болеть из- за страха потерять работу, даже с доказанной уже болезнью иногда очень большого труда стоит убедить их лечь в стационар для обследования и коррекции терапии. На приеме я всегда рассказываю пациентам о факторах риска сердечно- сосудистых заболеваний, о необходимости изменить образ жизни, о правильном питании , но вижу, что эти мои слова пока до людей не доходят , у нас в стране нет моды на здоровый образ жизни, но ее необходимо упорно и настойчиво внедрять в сознание граждан. Только тогда все будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что мачо- это тот, у кого нет пивного живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не боится проходить ежегодное профилактическое обследование и у кого ничего не болит!

У меня есть сосед по даче, ему 54 года и он часто заходит ко мне поговорить о различных болезнях. Недавно его жене поставили диагноз стенокардии и не рекомендовали ей усиленно обрабатывать грядки на участке. Сосед очень волновался и я , конечно, постаралась ответить на все его вопросы. Прежде, чем мы с моим соседом начали разговор о стенокардии, он попросил меня объяснить ему - почему, если атеросклеротическая бляшка формируется много лет, просвет его коронарной артерии закрылся так внезапно и почему у его жены развился приступ нестерпимой боли за грудиной? Пока в эндотелии коронарной артерии накапливается холестерин, боль не возникает. Но если появляются факторы, повышающие свертываемость крови, то на бляшке образуется тромб ( сгусток крови), закупоривающий просвет сосуда, при этом прекращается кровоснабжение мышцы сердца и возникает боль, длящаяся от нескольких минут до нескольких часов. Мне пришлось рассказать соседу о тромбоцитах - клетках крови, способствующих ее свертыванию. Тромбоциты, как "маленькие кирпичики", соединяются между собой, нагромождаются друг на друга, приклеиваются к стенкам коронарного сосуда и закупоривают его просвет. Но это совершается не в один момент, поэтому перед приступом сильный болей в области сердца у человека в течение нескольких дней до этого могут быть жалобы на дискомфорт, ноющие боли, тяжесть в левой половине грудной клетки. При появлении этих симптомов надо немедленно обратиться к врачу, поскольку эти жалобы могут быть первыми признаками стенокардии. Что же такое стенокардия? Это медицинский термин для описания боли в груди. Боль при стенокардии обычно ощущается в передней части груди - за грудиной и распространяется влево - в левую руку, под левую лопатку, в левое плечо. Такая локализация боли бывает у 90% больных стенокардией. Болевой приступ характеризуется определенной продолжительностью. При стенокардии боль длится короткое время и исчезает после приема таблетки нитроглицерина под язык. Нитроглицерин быстро и мощно расширяет коронарные сосуды, способствуя уменьшению боли. Я сказала соседу, что стенокардия может быть как до , так и после инфаркта миокарда , этот признак должен уметь распознавать каждый пациент и во время сообщать о нем врачу. А еще я постаралась подробно рассказать соседу - что же можно и необходимо делать, если подобные боли появились у кого -то из наших домашних, или соседей, или просто у прохожего на улице? Если у прохожего на улице - не бросать его, постараться успокоить, немедленно вызвать "03". Если это ваш сосед или родственник – немедленно его уложить, голова человека не должна быть выше уровня ног (уложить без подушки), вызвать "03". Пока едет "Скорая помощь" - если есть тонометр - измерить АД. Если оно не снижено - положить больному таблетку нитроглицерина под язык ( спросить - принимал ли он когда - нибудь нитраты, т.к. они могут вызвать очень сильную головную боль). Если тонометра нет и уровень АД не известен - то дать валидол. При низком АД нитроглицерин не давать, т.к. он сам резко снижает давление! Дать таблетку аспирина и таблетку любого анальгетика, какой есть в доме. Постараться успокоить больного. И ждать "Скорую помощь" вместе с ним…. Художник - интернет рамочки от Ларки

Багряные листья, словно улитки, Свернувшись, на влажной земле лежат. Дорожка от старой дачной калитки К крыльцу пробирается через сад. Тучки, качаясь, плывут, как лодки, В саду стало розово от рябин, А бабушка-ель на пне-сковородке Жарит румяный солнечный блин. На спинке скамейки напротив дачи Щегол, заливаясь, горит крылом, А шахматный конь, что, главы не пряча, Искал для хозяев в боях удачи, Забытый, валяется под столом. Вдали своё соло ведёт лягушка, Усевшись на мостике за прудом. А прудик пустячный, почти игрушка, Затянутый ряски цветным ковром. Рядом, продравшись через малину, Ветер, лихая его душа, Погладил краснеющую калину И что-то шепнул ей, хитро дыша. И вдруг, рассмеявшись, нырнул в малинник, И снова — осенняя тишина: Не прозвенит за стеной будильник, Не вспыхнет огонь в глубине окна... Зимой здесь в сугробах утонут ели, И дом, средь морозной голубизны, Словно медведь, под напев метели В спячку погрузится до весны... Но будет и май, и цветенье будет, И вновь зазвенит голосами дом, И снова какие-то будут люди Пить чай под берёзами за столом. Всё тот же малинник, и мрак, и свет, И та же скамейка, и та же дача, Всё то же как будто... но только... нет, Отныне всё будет совсем иначе. Вернутся и шутки, и дождь, и зной, И ветер, что бойко щекочет кожу, Но только не будет здесь больше той, Что в целой вселенной ни с кем не схожа. Не вскинутся весело к солнцу руки, Не вспыхнет задумчивой грустью взгляд, И тихого смеха грудные звуки Над книгой раскрытой не прозвучат. Отцветший шиповник не зацветёт, Молодость снова не повторяется, И счастье, когда оно промелькнёт, Назад к человеку не возвращается. https://www.askbooka.ru/stihi/eduard-asadov/osennie-stroki.html Художник Джон Экинсон Гримшоу

Когда сутками молчит телефон, это не одиночество, это - плохие друзья. Когда ты слышишь, как тикают часы, это не одиночество, это- много свободного времени. Когда некого ждать, это не одиночество, это - пессимизм! Когда ты тоскуешь целыми днями в пустой квартире, это - не одиночество, это - депрессия! Когда хочется кричать от безысходности, это не одиночество, это - боль! Когда воруешь кусочки чужой жизни, чтобы наполнить свою, это - не одиночество, это - неуверенность в себе! Одиночество мы сами себе придумываем, чаще всего, когда нам никто не говорит три самых простых слова: - "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!"....)) Р.С. Ты не одинок! Ведь, у тебя есть очень хорошие друзья, пусть даже виртуальные! Иногда они могут быть ближе тех, кто находится рядом! Потому что, они - ВСЕГДА С ТОБОЙ! © Copyright: Наргиз Курбанова Свидетельство о публикации №119032507316 Художник Белковский Игорь Владимирови

Избегаю встречаться взглядом, И накручен – до ста считаю… Эта женщина снова рядом, По которой я так скучаю. Называю всё это бредом, Продолжая кружить по краю, И невольно - за нею следом, И мечтаю о ней… мечтаю. А она, ничего не зная, Всё уводит меня от дома, Ведь чужая она… чужая… Отчего же в душе истома? Так нечестно: без спроса – в душу! Сигарету опять ломаю… Подойти бы… обнять… да трушу, И теряю её… теряю. А улыбка её беспечна, Ведь не я для неё отрада, И так будет, наверно, вечно – Ей иначе совсем не надо. Потому что всё стало прошлым, Безвозвратно – неповторимым, Ах, каким же я был хорошим… Ах, каким же я был любимым… Той, которая всё забыла, Той, к которой всё тянет и тянет… Не позвал её… не простила. И моею уже не станет. © Copyright: Игра Ветра Свидетельство о публикации №112080102686 https://stihi.ru/2012/08/01/2686 Фотограф Valentina Kostuaeva

Проснуться у себя дома — к счастью.
Впрочем, проснуться не у себя дома — тоже к счастью.
Вообще, проснуться — к счастью.
Если уж всё так прекрасно сложилось, что вы ухитрились как-то сегодня проснуться, вам теперь ничего не страшно. Всё будет хорошо.
А если вдруг снова что-то пойдет не так, имейте в виду, это тоже — к счастью.
Примета такая, ага.

Я люблю жизнь, как птица любит воздух, рассекаемый ее легкими крыльями. Я люблю жизнь, как цветок любит солнечный луч, каплю росы, брызги дождя и собственную душистую цветочную чашечку. Я люблю жизнь, как тот, кого любят, мучают, но любят, любят. И в течение жизни, которая знала величайшие трудности, я не раз испытывал предельную боль, телесную и душевную, но никогда я не мог разлюбить жизнь, и ощущаю ее как нечто глубокое, красивое и предназначенное. И смерть была близко около меня несколько раз в жизни, но она прошла, лишь коснувшись меня и не задев.


На всех нас хватает любви, счастья, встреч, радостей. Ты бы не забивал себе голову псевдоистинами о половинках, одиночестве, потерях и вселенской несправедливости. Вместо этого разгреби в себе завал усталости и найди там родник, свет, прощение себя.


Не делай ничего по необходимости или обещанию, но только по любви. Тогда жизнь будет полной, и в этой полноте возможно все и без усилий. Все, что должно появиться, появится само собой.

Вчера ко мне приходило счастье. Оно было одето в осень, пахло разноцветными дождями и почему-то пряниками. Мы сидели на кухне, я угощал его горячим чаем, а оно добавляло в него насушенные за август лепестки опавших звезд. Потом оно село на мой подоконник и тихонько запело. Оно пело о светлом, о важном, о любимом, о том, что молча живет в сердце и делает руки нежными, оно пело о смехе людей, похожим на теплый янтарный ветер, и о мокрых от росы тропинках, ведущих к тому, что ищет каждый. Мы провели вместе всю ночь. Оно то птицей садилось на плечо, то мягкой урчащей кошкой лежало на коленях. А утром оно засобиралось в путь, извинялось, обещало обязательно заглядывать на огонек, потом накинуло на тонкие плечики радугу, раскрашенную детскими снами, и вылетело за дверь. Но я рад, потому что обернувшись на пороге, оно сказало мне, что идет к тебе. Встречай.

…И незаметно растает осень, туманом нежным на плечи ляжет… И голос твой вновь о чем-то спросит, а голос мой не смолчит, расскажет… И вновь дожди — мелкий бисер в душу… Почти фатально. Почти неслышно. Но ты — боишься, а я — не трушу и не жалею, что все так вышло… И телефон обмануть не сможет — сменился номер, и звук не ранит… Лишь память ветром ласкает кожу, пока листва безнадежно вянет… И образ твой… Фотовыстрел лета хмельной надежды из рамки яркой, где ты — смеешься, и я согрета твоей любовью в аллее парка… …А в лето дверцу закрыть забыли!.. Не стоит душу тоской морозить! Еще есть время примерить крылья, вернуться в лето, минуя осень… © Анна Булатова Художник Кравченко Млада.

Я очень люблю зиму, а недавно на даче в старой газете прочитала очень интересную заметку о том, что люди тоже делятся по временам года! Просто людей подразделяют на 4 категории, в зависимости от типа внешности. И каждый тип внешности соответствует какому-то времени года. Мой тип внешности совершенно не зимний. По данному описанию я – абсолютная осень. Интересно, а как дела с временами года у вас? Зимний тип. Окраска эпидермиса может быть представлена в двух вариантах: очень бледный оттенок с оливковым отливом или же смуглый, коричневатый. Ресницы и брови угольно-черные. Глаза могут иметь интенсивные оттенки: лиловые, синие, ярко-голубые, черные, темно-карие. Цвет волос может быть различным — от каштанового до иссиня-черного. Зима у большинства людей ассоциируется со снегом, холодом, белым цветом, поэтому для представителей зимнего типа желательно подбирать нейтральные, прохладные оттенки — серебристый, синий, бледно-розовый, черный, цвет морской волны, нейтральный красный. Весенний тип. Кожа светлая, мраморно-белая, золотистая или бежевая. Нередко на ней можно заметить веснушки, пигментацию. Загар плохо ложится на эпидермис, в летнее время необходимо прибегать к дополнительной защите от ультрафиолетовых лучей. Глаза только светлые, зеленоватые, серо-голубые, светло-карие, желтоватые. Цвет волос также варьируется — от золотистого до светло-русого, часто встречаются рыжеватый и каштановый оттенки. Весна - это расцвет природы, свежесть, постепенное пробуждение от зимней спячки. Тона косметики для людей весеннего типа должны быть не очень яркими — подойдут зеленоватые, темно-желтые, бледно-голубые, персиковые, абрикосовые оттенки. Летний тип. Кожа бледная, с легким неярким румянцем, оттенок эпидермиса оливковый. Естественный загар имеет золотистую окраску, держится недолго. Цвет глаз — серовато голубой, серый, светло-карий, зеленоватый. Нередко на радужке располагаются контрастные пятнышки, линии, точки. Волосы могут быть белыми, платиновыми, светло-каштановыми. Лето несет тепло, солнечный свет, поэтому палитра декоративных средств для макияжа должна быть соответствующей. Желательно подобрать гамму на основе желтого цвета, грамотно используя сочетания различных оттенков. Тона не должны быть слишком яркими, вызывающими. Осенний тип. Кожа светлая, с красивым золотистым отливом, персиковая или абрикосовая. Загар на ней держится плохо, нередко возникает нежелательная пигментация, веснушки, пятна. Глаза - от бледно-голубоватых до темно-карих. Характерным признаком данного цветового типа является чистый, легко определяемый оттенок радужной оболочки глазного яблока. Волосы могут быть золотисто-каштановыми, каштановыми, коричневыми с рыжиной или рыжими. Осень дает возможность ярким личностям проявить себя. Начинается настоящее буйство красок допустимо использование насыщенных тонов, переходящих в кислотные оттенки, красного, огненно-оранжевого, золотисто-коричневого, интенсивно голубого, зеленого, синего. Все оттенки должны быть теплыми. Научитесь правильно одеваться и со вкусом украшать свой интерьер. Но не забывайте при этом и о временах года. И тогда вы сможете всегда идти в ногу со временем. Удачи вам! Автор: Мария Павлова http://www.aif.ru/home/article/46948 Художник Альфонс Муха

Доктор Осень врачует душевные раны Безнадёжно, смертельно больных... Назначайте лечение! Буду исправно Пить лекарства одна за двоих! Доктор Осень, ведь я не теряю надежды Сохранить привлекательный вид... А таблетки от боли пью реже и реже, Потому что уже не болит. И никто из друзей о болезни не спросит - Все вопросы быльём поросли... Вы спасли меня, доктор по имени Осень! Но зачем же меня Вы спасли?.. © Copyright: Мара Махнатая, 2011 Свидетельство о публикации №111090308360 Художник Муковнин Е В.

Есть люди, которые привыкли быть в вечной оппозиции. Они жили так, когда в стране были сложные годы. Но сегодня... Я всё время не могу понять: в оппозиции кому или чему они живут?! Господа, вам не нравится Россия? Пожалуйста, езжайте, сейчас всё можно, ищите, где ваш рай.
Но если здесь остаётесь, то почему всё время ругаете свою страну?! Ведь вы тут родились, выросли, бесплатное образование получили.
Вы хоть что-то для страны сделайте сначала, а потом говорите о недостатках! И покажите, что конкретно вы совершили, чтобы их устранить!
Моя позиция вызывает крайнее раздражение у «интеллигенции»: меня тут же причисляют к врагам демократии.
Я с ужасом слышу, как наши люди, выезжая за рубеж, поливают грязью свою страну. Как это возможно? Мы почему-то не хотим уважать самих себя.
Будучи за границей, я никому - ни русским, ни иностранцам - не позволяю в моём присутствии плохо отзываться о России и оскорблять нас. Есть элементарные вещи, которые мы обязаны усвоить: пока сами не будем себя уважать, никто нас не будет уважать. Правда, не понимаю, как можно плевать в свою Родину...

Николай Цискаридзе.
https://ok.ru/rossiya.i/topic/157195256758398

Катя гордится тем, что у нее муж престижный, у которого есть возможность; Лена гордится тем, что она в одиночку растит ребенка, не требуя ничего от мира; Света гордится тем, что у нее профессия и высокооплачиваемая должность; Таня гордится тем, что у нее собственная, обставленная со вкусом квартира. К другой женщине ушел престижный муж Кати. Годы идут, а некому оценить мужественную душу Лены, окрепшую средь испытаний. Света, не сойдясь характером, ушла с работы – ходит весь день в халате. И как-то уныло и одиноко в доме у Тани. Каждый год они устраивают девичник Восьмого марта. Катя привозит торт и пирожные, Лена – сыр с сервелатом, Света – хорошие сигареты и кагор для азарта, а Таня ставит современную музыку, украшая стол жареной курицей и салатом, – А вот, говорят, в Древней Греции, – начинает кто-то, – был такой остров, где одни лишь женщины-амазонки жили, так они мужиков к себе и на пушечный выстрел не подпускали, а тех, кого случайно приносила им буря, убивали на месте! Эта история вызвала оживление, подняла настроение: поговорили о греческой мудрости, послушали концерт мастеров эстрады и даже сами потанцевали и обсудили следующее поколение, и о пирожки и бутерброды вытерли праздничные помады. До свиданья, Катя, – Выглядишь чудно при домашнем свете неярком! До свиданья, Лена, – тебе еще на троллейбусе, а там – через пустырь испуганными шажками! До свиданья, Света, – тебе направо, потом налево и – черным замерзшим парком! До свиданья, Таня, – тебе еще мыть тарелки с недоеденными пирожками!.. https://nikolaeva.poet-premium.ru/poetry/zdes.html#46 Художник Lise-Auger.

Москва заплакана дождем. И, серых глаз не поднимая, Москва заплакала о том, Что стала вдруг совсем седая. А прядь тяжелых облаков Легла Москве на лоб высокий. В ее дыханьи семь ветров, В дыханьи легком и глубоком. Москва, любимая, не плачь, Пускай седая ты навечно, Пусть и с весною сердце вскачь, И пусть так будет бесконечно. Но, если даже ты всплакнешь, Я так люблю твои слезинки. Я выхожу тогда под дождь, В ладонь ловлю твои дождинки. А время бешено спешит, Стуча все громче каблуками, Меня оно не пощадит, Оставив с белыми висками. И мы вдвоем тогда всплакнем Над тем, что обе мы седые. И будет осень за окном, И с неба слезы проливные. https://snezhina.ru/izbrannoe/?021 Художник Зайцев Алексей, "Осенний дождь на бульварах"

Вы когда-нибудь дарили радость другому человеку просто так? Есть такое понятие -"нечаянная радость" - то есть радость внезапная, неожиданная, нежданно негаданная и поэтому очень хорошая. Мы всегда очень радуемся внезапному солнечному лучу сквозь тучи, случайной встрече в метро со старым другом, веточке сирени, которую принес сын , звонку человека, по которому ты скучаешь... А уже добрые слова или скромный букет ромашек, просто так, это уже настоящий праздник души.... Нечаянная радость летит с небес пушистых, Неужто весть от Бога?! Хороший, добрый знак. А я смотрю и слёзы ручьём стекают чистым, Как будто завершилась нелепая война. И взрослые, шагая по узеньким тропинкам, Залитым белоснежным небесным молоком, Сегодня отложили вражду и поединки И просто наблюдают, с улыбкой, за снежком. Нечаянная радость танцует, накрывая Тоску и безысходность в растерянных сердцах. А на лице и радость, и слёзы. Я – живая! И снег лопатый, смелый, как птичьих крыл размах! Деревья в ожерельях из жемчуга святого… Собака, кувыркаясь, от радости скулит… И силы появились любить и верить снова. Нечаянная радость – от всех уныний щит! © Copyright: Ирина Самарина - Лабиринт, Свидетельство о публикации №122121306741 https://stihi.ru/2022/12/13/6741 Художник Анна Силивончик рамочки от Ларки

Кажется- ну, подумаешь, простуда... Это же осень с дождями и холодным ветром- самое простудное время. Достаточно промочить ноги или просто постоять на автобусной остановке на ветру в ожидании автобуса- и появляется насморк, першит в горле, закладывает уши, болит голова...Коварные вирусы нападают на наш ослабленный переохлаждением организм и начинают бурно в нем размножаться. Это происходит еще и потому, что наш организм ослаблен стрессами на работе и дома, хронической усталостью и осенней депрессией. К счастью, сегодня у нас есть эффективные средства лечения простуды и гриппа, но все равно - это болезнь, а значит есть опасность осложнений и , как ко всякой болезни, даже к банальной простуде надо относиться серьезно, хотя это может иногда казаться напрасно потраченным временем Из- за осложнений, вызванных простудой, в начале 1950 года американский певец Фрэнк Синатра надолго потерял голос и не смог выступать. Даже гении не застрахованы от этой коварной болезни. Из- за отсутствия современных , быстро действующих лекарственных препаратов обычная простуда свела в могилу многих известных людей. Так, из-за нее, талантливый русский поэт и философ Дмитрий Веневитинов скончался в возрасте всего 21 года- он заболел, возвращаясь легко одетым с бала... Простуда свела в могилу художника Ореста Кипренского (54 года) и французского философа Рене Декарта ( 53 года). Первая в мире женщина - профессор математики Софья Ковалевская простыла во время поездки в открытом экипаже и умерла в возрасте 41 года. А импрессионист Поль Сезан скончался, не закончив своей последней картины, после того, как заболел, промокнув под дождем. Я от всей души желаю вам, мои дорогие друзья не простывать в эти холодные, дождливые осенние дни , избегать стрессов, повышать свой иммунитет, а дома , кроме современных лекарственных препаратов, всегда иметь под рукой лимон, шерстяные носки и малиновое варенье... Будьте здоровы! По материалам журнала "Лиза" Художник Tim-Gagnon

Говорят, от судьбы не уйдёшь.
Есть у всех предначертанный путь..
Даже если с дороги свернёшь,
Не удастся её обмануть.

Две дороги : налево - как стол,
А направо - одна колея,
Ты по ровной дороге пошёл,
Показалось : вот это - твоя.

Ты по ней всё вперёд и вперёд
Вдаль шагал, но внезапно возник
За подъёмом - крутой поворот.
Повернул - и упёрся в тупик.

Можно - волком завыть от тоски,
Можно - в стену с разбегу башкой...
Даже сердце своё на куски -
Только нету дороги другой.

Можно - резкий назад разворот,
И по встречной бегом полосе.
Должен быть за падением взлёт,
На разгон - километры шоссе.

Только светят часы на табло -
Показания не обнулить...
Сколько жизни напрасно ушло,
Той, что тоже "назад" не прожить.

Но, чем дальше - тем медленней шаг,
Сил растраченных ближе исход.
И успеть бы увидеть тот знак -
На "твою" колею поворот...


© Copyright: Эвелина Пиженко, 2009
Свидетельство о публикации №109022006691
Художник Виктор Федорович Никаноров

Запах пены морской и горящей листвы,
И цыганские взоры ворон привокзальных.
Это осень, мой друг! Это волны молвы
О вещах шерстяных и простудах банальных.

Кто зубами стучит в облаках октября,
Кастаньетами клацает у колоколен?
Это осень, мой друг! Это клюв журавля,
Это звук сотрясаемых в яблоке зерен.

Лишь бульварный фонарь в это время цветущ,
На чугунных ветвях темноту освещая.
Это осень, мой друг! Это свежая чушь
Расползается, тщательно дни сокращая.

Скоро все, что способно, покроется льдом,
Синей толщей классической твердой обложки.
Это осень, мой друг! Это мысли от том,
Как кормить стариков и младенцев из ложки,

Как дрожать одному надо всеми людьми,
Словно ивовый лист, или кто его знает ...
Это осень, мой друг! Это слезы любви
Ко всему, что без этой любви умирает.


Юнна Мориц
Фотограф Boris Bekelman

Наваждением, чертовщиной, Переписанным напрочь будущим, Ты пришел - лучший в мире мужчина, Беззаветно любимый и любящий. Нежной, сонно мурлычущей кошкой - Иль тигрицей, готовой всех в клочья, Я побуду с тобой хоть немножко, А потом... а потом - как захочешь. "Не бывает такого, выдумки..." - в голове тихо мысли ссорятся... Чтобы так вот - до первобытного, до щемящей ночной бессонницы, Где секунды осенними листьями Опадают со стрелок шуршащих... Останавливать время бессмысленно, Лучше тихо дышать настоящим, Ощущая, как, болью оплаченное, Счастье, комнату затопившее, на груди свернулось калачиком... Я боюсь даже пошевелиться чтоб его не спугнуть ненароком. Ночь на цыпочках в окна уходит, Мой мужчина дремлет под боком. Ему завтра исполнится годик... Ольга Громыко http://www.ogromyko.by/poemz.html Художник Vicente Romero Redondo Рамочки от Ларки

Мне летние просто невнятны улыбки,
И тайны в зиме не найду,
Но я наблюдаю почти без ошибки
Три осени в каждом году.

И первая - праздничный беспорядок
Вчерашнему лету назло,
И листья летят, словно клочья тетрадок,
И запах дымка так ладанно – сладок,
Все влажно, пестро и светло.

И первыми в танец вступают березы,
Накинув сквозной убор,
Стряхнув второпях мимолетные слезы
На соседку через забор.

Но эта бывает – чуть начата повесть,
Секунда, минуту – и вот
Приходит вторая, бесстрастна, как совесть,
Мрачна, как воздушный налет.

Все кажутся сразу бледнее и старше,
Разграблен летний уют,
И труб золотых отдаленные марши
В пахучем тумане плывут…

И в волнах холодных его фимиама
Сокрыта высокая твердь,
Но ветер рванул, распахнулось – и прямо
Всем стало понятно: кончается драма,
И это не третяя осень, а смерть.

Анна Ахматова
https://slova.org.ru/ahmatova/trioseni/
Художник Муковнин Е. В.

Прочитала в старом журнале на даче на мой взгляд очень мудрые мысли одного миллионера. Согласна с ним на все сто процентов.

Один журналист спросил известного американского актера Уилла Смита, чье состояние оценивается в 350 миллионов долларов, делают ли его счастливым эти деньги...
И Уилл ответил: "Половину жизни я потратил на сбор денег, а теперь вторую половину жизни использую, что бы их отдать...
Как только ты купил все, что хочешь, нет материальной вещи, которая может тебя удовлетворить Я надеюсь, что каждый сможет когда-нибудь это почувствовать.
Никакие отношения, деньги, дети не могут сделать тебя счастливым, нет буквально ничего, что может это сделать. Счастье нужно находить в своем разуме и сердце, независимо от всего.
Даже со всеми деньгами мира мы сможет стать счастливыми только в том случае, если осознаем: все, то мы ищем, находится внутри нас, а не вне нас".