Чтобы проверить свою щитовидку нужен только градусник.

 

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа. Есть только 1 нюанс: температуру тела необходимо мерять сразу после пробуждения, еще в кровати. Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься! Все, что вам нужно - это градусник. Вот что нужно делать: - Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов. - Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут. - Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°. Вот как трактовать результаты: Если ваша температура - от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке. Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос. Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь! Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня. Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу. И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно. Главное в этом деле - правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.

Многие до сих пор не совсем понимают, чем занимается эндокринолог. Кто-то думает, что это врач по «гормонам любви» — вроде тестостерона или эстрогена. Но на деле всё гораздо глубже и серьёзнее.

Доктор Раса Казлаускайте, эндокринолог, возглавляющая Программу диабетических технологий в Медицинском центре Университета Раша, подчёркивает:

"Мы не просто лечим — мы ищем причины и восстанавливаем баланс».объясняет: в нашем теле есть целая система желез и гормонов, которые управляют буквально всем — от роста до обмена веществ.

Например, гипофиз влияет на развитие организма, а надпочечники вырабатывают кортизол — тот самый гормон, который включается при стрессе".

Эндокринологи лечат не только диабет и болезни щитовидной железы. Они помогают при синдроме поликистозных яичников, остеопорозе, нарушениях метаболизма и наборе веса.

Продолжить чтение ...

Представьте: вы пришли на плановый осмотр, и врач неожиданно обнаруживает небольшое уплотнение на вашей шее. Проведя тщательное обследование, он сообщает, что у вас узел в щитовидной железе.

Нужно ли немедленно паниковать?

Специалисты в области отоларингологии и хирургии головы и шеи успокаивают: даже если новообразование окажется злокачественным, современные методы диагностики и лечения позволяют успешно с ним справиться.

Давайте разберёмся, что такое узлы щитовидной железы, представляют ли они опасность и в каких случаях действительно стоит насторожиться.

Продолжить чтение ...