Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 21270 сообщений
Cообщения с меткой

организм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Продукты для красоты.

Четверг, 06 Мая 2021 г. 20:06 (ссылка)


Британские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что все, что поступает в наш организм, оказывает большее влияние на нашу внешность, чем ранее считалось.

Здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии, позволяет сберечь фигуру. Однако ученых более волновал вопрос, как еда оказывает влияние на состояние кожи, волос, зубов и сделали ряд важных открытий.



1. Чистая кожа





По мнению ученых, тыквенные семечки – отличное средство профилактики прыщей. С этим заключением согласен и диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей». Тыквенные семечки содержат в себе цинк, который известен своим положительным эффектом при лечении угревой сыпи и прыщей. По заключению ученых, проводивших исследование для «Журнала Американской академии дерматологов», именно нехватка в организме цинка приводит к угревой сыпи. Всего 1-2 столовых ложек очищенных тыквенных семечек в день достаточно для профилактики и лечения прыщей.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Зная это, ты можешь управлять своим здоровьем!

Вторник, 04 Мая 2021 г. 14:21 (ссылка)


2835299_shema1 (700x630, 104Kb)



Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение


Итак, что же такое биологические часы работы организма и как они помогут оздоровиться?


 


 


Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.


 


Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.


 


Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.


 


Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце— значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.


 


Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.


 


С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.


 


С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.


 


С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом. С 1 ночи до 3 ночи работает печень.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Признаки нарушения кислотно-щелочного баланса в организме

Суббота, 01 Мая 2021 г. 14:08 (ссылка)


2835299_Priznaki_narysheniya_kislotnoshelochnogo_balansa_v_organizme1 (695x700, 56Kb)



Кислотно-щелочной баланс - это индикатор здоровья организма. Отклонение классического показателя в одну или другую сторону (закисление или ощелачивание) неизменно влечет за собой возникновение различных заболеваний. Как узнать, что у вас нарушен кислотно-щелочной баланс?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gavibee7130

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2021 г. 14:56 (ссылка)

Жилеты из овчины Нижний Новгород - https://vk.com/wall-200908625_1266

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lomarfprivim23

Без заголовка

Вторник, 27 Апреля 2021 г. 12:16 (ссылка)

Шубы каталог и цены фото распродажа Новосибирск - https://vk.com/wall-200908625_1370

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Целебные махи руками: Лечение гипертонии, польза для сердца и печени

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 12:03 (ссылка)




Это упражнение при регулярной и в достаточной мере интенсивной практике (от 20 до 30 минут за одну тренировку) способно творить чудеса, так как оно полностью восстанавливает циркуляцию крови и энергии на всем протяжении рук - от кончиков пальцев до плеч.



content_content_743058_1 (1) (670x613, 98Kb)



Анатомически руки очень тесно взаимосвязаны с грудной клеткой, а значит, и со всеми внутренними органами, которые в ней находятся. Ладони и пальцы рук являются окончаниями, через которые осуществляется энергообмен между грудной клеткой и внешней средой. Например: через указательный палец проходит канал толстой кишки; через большой палец - канал легких; через средний палец - канал перикарда, регулирующий сосудистый тонус; через безымянный палец - канал трех «обогревателей», регулирующий процесс теплорегуляции всего тела; через мизинец проходят каналы сердца и тонкой кишки.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wahjalav

Без заголовка

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 04:36 (ссылка)

Шахматы элитные СПб - https://vk.com/wall-200987780_1614

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tercetora12

Без заголовка

Воскресенье, 25 Апреля 2021 г. 16:49 (ссылка)

Аренда манипулятора стоимость в час в Новосибирске - https://vk.com/wall-200718889_1600

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Очищение организма весной. См. полезное ВИДЕО>>>

Суббота, 24 Апреля 2021 г. 23:57 (ссылка)


На канале "Самореализация" на Youtube встретилось недавно полезное видео, автор Светлана Хватова, врач-гомеопат со стажем. Видео под названием  "Весеннее очищение организма. Как очистить организм от шлаков и токсинов" я пересмотрела 2 раза. Делюсь впечатлением.



Весна - энергия ветра, энергия дерева. Весной необходимо поддерживать систему жизнеобеспечения на высоком уровне. Это касается тех, у кого уже есть болезни и просто для профилактики. В вебинаре большое внимание было уделено очищению печени и желчевыводящих путей.



Симптомы интенсификации печени: снижение эмоционального фона, головная боль, мигрень, нарушение зрения, снижение качества сна, депрессия, больные колени, онемение конечностей и др. Если 5-6 симптомов из указанных, то это означает, что болезнь прогрессирует. 



Даются рекомендации, как улучшить свое состояние. Необходимо ложиться спать обязательно до 23 часов. Есть меньше копченого, жареного, консервантов. Употреблять только полезные продукты. У Светланы Хватовой, как врача-гомеопата с большим практическим стажем, есть свое мнение о "полезности" некоторых продуктов, которые мы употребляем в большом количестве. Каждый сам должен решить, что ему лучше всего из продуктов подходит, учитывая рекомендации врача. 



Очень полезны: псилиум - шелуха подорожника, расторопша (названия записаны по слуху);



заваривать в термосе состав - шиповник, боярышник, черноплодка и пить в течение дня.



И очень много полезных советов. В конце вебинара врач отвечала на вопросы касательно разных болезней. Все не перескажешь. Светлана приводит примеры из практики о положительных результатах лечения некоторых пациентов с серьезными трудно излечимыми заболеваниями. 



См. полезное видео: вебинар Светланы Хватовой о весеннем очищении организма:






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
schemdetite80

Без заголовка

Воскресенье, 18 Апреля 2021 г. 10:31 (ссылка)

Духовые манки Иркутск - https://vk.com/wall-200946199_1375

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
credovgram

Без заголовка

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 06:39 (ссылка)

Купить плитку мозаику для кухни Менделеевск - https://vk.com/wall-200983258_1169

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
porinn

Без заголовка

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 22:52 (ссылка)

Ремонт электроинструмента стоимость Ярославль - https://vk.com/wall-200951043_1135

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Морской_рис)

Как очистить организм от тяжелых металлов

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 18:26 (ссылка)

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение


3347825_Kak_ochistit_organizm_ot_tyajelih_metallov (531x700, 212Kb)



Существуют специальные добавки, очищающие организм.


К наиболее эффективным относятся следующие:


 


1. Глутатион. Минимизирует токсичное воздействие ртути. Это антиоксидант, вырабатываемый из глицина, цистеина и глутаминовой кислоты.


 


2. Альфа-липоевая кислота. Блокирует вредное воздействие ртути, мышьяка и кадмия, снижает вероятность повреждения клеточных мембран.


 


3. Пектин (цитрусовый, модифицированный). Способствует быстрому выведению из организма мышьяка, кадмия и свинца.


 


4. Витамин C. Минимизирует негативное влияние свинца. Снижению уровня этого витамина способствуют окислительные стрессы и нехватка глутатиона.


 


5. Селен. Этот микроэлемент ускоряет выведение из организма ртути и повышает активность глутатиона.


 


6. Цинк. Препятствует негативному воздействию свинца, кадмия и ртути, ускоряя их выведение из организма.


 


7. Этилендиаминтетрауксусная кислота. Способствует выведению свинца.


 


Для очищения организма полезно посещать сауну или усиленно тренироваться, поскольку высокие температуры и двигательная активность способствуют хорошему потоотделению и улучшению кровообращения. Посещение сауны и занятия спортом позволяют минимизировать вредное воздействие на клетки свинца, кадмия и мышьяка. Чтобы узнать о содержании в организме металлов, Самый верный способ – сделать анализ волос. Именно волосы содержат всю информацию о здоровье, поскольку не получают ничего из внешней среды, только изнутри, через кровь и волосяные луковицы. По анализу волос можно узнать, каких витаминов и минералов не хватает организму, нарушены или нет обменные процессы, присутствует или отсутствует загрязнение тяжелыми металлами. Все микроэлементы, проникающие в волосяные луковицы, хранятся в их структуре, причем на протяжении многих лет. Волосы показывают биохимическую индивидуальность человека, они содержат все элементы, которые когда-либо проникали в организм.



 


3347825_metalli (700x510, 265Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Морской_рис

Как очистить организм от тяжелых металлов

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 18:24 (ссылка)


3347825_Kak_ochistit_organizm_ot_tyajelih_metallov (531x700, 212Kb)



Существуют специальные добавки, очищающие организм.


К наиболее эффективным относятся следующие:


 


1. Глутатион. Минимизирует токсичное воздействие ртути. Это антиоксидант, вырабатываемый из глицина, цистеина и глутаминовой кислоты.


 


2. Альфа-липоевая кислота. Блокирует вредное воздействие ртути, мышьяка и кадмия, снижает вероятность повреждения клеточных мембран.


 


3. Пектин (цитрусовый, модифицированный). Способствует быстрому выведению из организма мышьяка, кадмия и свинца.


 


4. Витамин C. Минимизирует негативное влияние свинца. Снижению уровня этого витамина способствуют окислительные стрессы и нехватка глутатиона.


 


5. Селен. Этот микроэлемент ускоряет выведение из организма ртути и повышает активность глутатиона.


 


6. Цинк. Препятствует негативному воздействию свинца, кадмия и ртути, ускоряя их выведение из организма.


 


7. Этилендиаминтетрауксусная кислота. Способствует выведению свинца.


 


Для очищения организма полезно посещать сауну или усиленно тренироваться, поскольку высокие температуры и двигательная активность способствуют хорошему потоотделению и улучшению кровообращения. Посещение сауны и занятия спортом позволяют минимизировать вредное воздействие на клетки свинца, кадмия и мышьяка. Чтобы узнать о содержании в организме металлов, Самый верный способ – сделать анализ волос. Именно волосы содержат всю информацию о здоровье, поскольку не получают ничего из внешней среды, только изнутри, через кровь и волосяные луковицы. По анализу волос можно узнать, каких витаминов и минералов не хватает организму, нарушены или нет обменные процессы, присутствует или отсутствует загрязнение тяжелыми металлами. Все микроэлементы, проникающие в волосяные луковицы, хранятся в их структуре, причем на протяжении многих лет. Волосы показывают биохимическую индивидуальность человека, они содержат все элементы, которые когда-либо проникали в организм.



 


3347825_metalli (700x510, 265Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dvacsourmide27

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2021 г. 05:10 (ссылка)

Зубчатое колесо купить Брянск - https://vk.com/wall-200745474_1194

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
swagchieha

Без заголовка

Воскресенье, 11 Апреля 2021 г. 19:59 (ссылка)

Теплообменник Саратов - https://vk.com/wall-200769097_1220

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как поддержать свой иммунитет весной.

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 11:10 (ссылка)


Весной организму не хватает ряда микроэлементов.



В межсезонье обостряются все хронические заболевания — психические, язвенные болезни и гастриты, аллергические и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ощущается упадок сил, апатия и раздражительность. Поэтому своевременная сдача анализов, восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов позволяет избежать этих обострений.



Нутрициолог, специалист превентивной медицины и основательница онлайн-школы здоровья Nina School Нина Ходаковская рассказала о сезонных витаминах, которые необходимы нашему организму весной.



Почему весной так легко заболеть, а иммунитет не справляется? Весной все вокруг расцветает, дни становятся длиннее, наскучившая серость сменяется яркими и солнечными красками. Но обольщаться первому теплу не стоит. Оно обманчиво, а заболеть становится в разы проще, чем зимой, когда мы закутаны в одежду с головы до ног.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kislihsumek

Без заголовка

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 10:33 (ссылка)

Маркетплейс Челябинск - https://vk.com/wall-200987780_1000

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Признаки недостатка кальция в организме

Среда, 07 Апреля 2021 г. 22:12 (ссылка)


Признаки недостатка кальция в организме



5640974_KRV6lqii3Bs (478x480, 71Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
liejobsrup

Без заголовка

Среда, 07 Апреля 2021 г. 13:48 (ссылка)

Стенд подьемник для раковины в Ростове на Дону - https://vk.com/wall-200732603_1402

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
arripefu76

Без заголовка

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 04:12 (ссылка)

Сауны дешево Красноярск - http://vk.com/wall-200773744_1210

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trucinriccie73

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 13:31 (ссылка)

Лазерная эпиляция тотальное бикини в Новосибирске - http://vk.com/wall-200940235_762

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wilfiheart

Без заголовка

Среда, 31 Марта 2021 г. 17:01 (ссылка)

Пандус для инвалидов Калач-на-Дону - http://vk.com/wall-201060936_611

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reacombundbank85

Без заголовка

Вторник, 30 Марта 2021 г. 18:20 (ссылка)

Изготовление входных деревянных дверей на заказ - http://vk.com/wall-200741433_1348

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<организм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda