Простое упражнение для быстрой осиной талии!
 

Вы замечаете, как ваши стопы напряжены? Они отекают? Но у вас никак не получается им помочь, они никак не расслабляются, никак вы не можете уменьшить отечность. А с каждым днем ситуация всё ухудшается, стопы начинают существенно нам мешать спать, ходить, хорошо чувствовать себя, также они со временем начнут оказывать влияние на ваше лицо, создавать морщины и изменения в верхней трети лица, вы же просто не можете провести аналогию "стопы-лицо", почему тратите большое количество средств на уходовые средства. А всего-то, чтобы попробовать помочь своим стопам и лицу, заодно и спине вам нужна только соль. Поговорим о практике "натирание стоп солью".

Давайте начнем.

Упражнение "Таракан" для красоты, здоровья, молодости и стройности!
 

Красивая спина и стройные руки: простое упражнение, которое позволит избавиться от складок!
 

Гимнастика для рук при туннельном синдроме запястья
 

Слово компьютерная мышь знакомо сегодня каждому. Еще бы, ведь мы все свободное время у компьютера с мышью в руке. Столь долгое времяпровождение не остается без последствий. Рука начинает болеть — развивается туннельный синдром запястья.

50 лет назад эта болезнь была у музыкантов и доярок. Причина возникновения болезни в многократно повторяющихся движениях кисти руки. Сегодня ее болеют компьютерщики и игроманы. У многих дома появились ноутбуки. Можно не сидеть за столом. Можно полулежать в кресле или на диване.

Что же происходит при этом?

Тело расслабляется, а рука находится в напряжении. Пальцы, которые держат мышку, согнуты и часами не разгибаются.На мышцы руки идет статическая нагрузка. Постепенно развивается туннельный синдром. Вы спросите - почему такое название? У человека на руке есть своеобразный туннель, по которому проходят нервные окончания и сухожилия. Благодаря им наша кисть подвижна.

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
 

В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной