Гимнастика — одно из средств лечения

Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.

При артрите мелких суставов, таких, как суставы кисти, упражнения выполняются многократно. Для их выполнения не нужны специальные условия, можно делать их даже за рабочим столом, поэтому рекомендуемое количество повторений (6–8 раз в день) вполне реально и доступно. Благодаря такой активной гимнастике улучшается кровообращение. Это приводит к снижению воспалительной активности. Рассасывается жидкость, накопившаяся в полостях суставов, околосуставных тканях. Вместе с рассасыванием жидкости спадает отек, уменьшается припухлость и покраснение. Упражнения увеличивают тонус мышц. Все эти изменения помогают восстановить и улучшить двигательные возможности суставов, восстановить ловкость пальцев.    читать далее

Люди, занимающиеся фитнесом, знают, что перед началом тренировки нужно обязательно размяться, чтобы избежать травм. В качестве разминки они выполняют несколько упражнений на растяжку, а затем приступают к тренировке.

Смотреть это видео

Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Для Вас видеотренинг "Гимнастика плавных движений и Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни". В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа...

Упражнения можно выполнять стоя или лёжа. У этих упражнений нет возрастных и каких-либо других ограничений...

...за исключением того, что они не рекомендованы беременным женщинам.

Они настолько просты в освоении, что вы можете начать выполнять их сразу, как только увидите… А эффект от их выполнения вы почувствуете в первый же день.



Регулярная практика упражнений позволит вам быстро восстановить гармоничное равновесие в вашем организме:



- Питать свежей энергией пять внутренних органов (Сердце, Печень, Селезёнку, Лёгкие и Почки)

- Рассеять нездоровое, усилить здоровое

- Избавиться от старой энергии и культивировать новую

- Восполнять недостаток и рассеивать избыток

- Уравновесить Инь и Ян

- И наконец, привести в равновесие неупорядоченную ци и кровь.



При всей своей кажущейся простоте это мощная практика для укрепления здоровья, в основе которой глубокие теории даосской медицины.



Путь, по которому мы предлагаем вам пройти в этом курсе, — настолько прост и доступен, что его практические методы может применять любой человек...

...независимо от состояния здоровья или возраста.



По своей сути эти упражнения – драгоценные жемчужины профилактической медицины, которые нужны каждому, кто хочет поддерживать здоровье и высокое качество своей жизни до самой глубокой старости.

 

Информация о видео

Название: Гимнастика плавных движений и Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Год выхода: 2019

Жанр: Видеотренинг

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~2 часа



Файл

Формат: MP4, PDF

Видео: AVC, 960x540, ~536 Kbps

Аудио: AAC, 224 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 2.35 Gb



Скачать: Гимнастика плавных движений и Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни (2019) Видеотренинг >>>

 

• 
  Моментальные восстановители жизненной энергии + Зарядка для мозга (2018) Ви ...


• 
  Гимнастика для сосудов (2016) Видеотренинг


• 
  Гимнастика для внутренних органов (DVDRip)


• 
  Гимнастика Даоинь для Позвоночника (2017) Тренинг


• 
  Как эффективно укрепить свое здоровье в 98 книгах (2013) FB2


• 
  Улучшаем кровообращение за 21 день (Тренинг "Кровяная гимнастика")


• 
  Гимнастика для позвоночника (2 диска из 2) / DVDRip


• 
  Имбирь. 150 целительных рецептов для здоровья, долголетия, профилактики бол ...


• 
  Имбирь. 150 целительных рецептов для здоровья, долголетия, профилактики бол ...


• 
  Гимнастика Для Суставов: Система Яншенгун (2017) Видеокурс


• 
  Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD ...


• 
  Здоровые сердце и сосуды за 15 минут: 100 лечебных движений (2013) DVDRip


• 
  Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног ...


• 
  Гимнастика для глаз (HDRip)


• 
  Сборник лечебников - Сергей Бубновский, Олег Асташенко - 15 книг (2007-2012 ...


• 
  Простая и эффективная гимнастика для спины и шеи (2016) Видеокурс


• 
  Идеальное зрение без очков и операций (2018) Видеокурс


• 
  Практический Курс Китайского Самомассажа (2014) Видеотренинг


• 
  Сам себе остеопат - Лечение позвоночника и внутренних органов (2019) Видеок ...


• 
  Комплексный универсальный тренажер для тела


• 
  50 незаменимых упражнений для здоровья / С. Бубновский (2015) PDF+DVD


• 
  Апгрейд своего тела + Бонус (2019) Видеокурс


• 
  Тайны закрытой медицины. Новое оружие против, болезней и старения из Третье ...


• 
  Семейная энциклопедия здоровья - Серия из 50 книг (2012-2015) PDF


• 
  Как избавиться от боли в спине за 15 минут (2019) Вебинар


• 
  Диабет. Методы традиционной и альтернативной медицины / Н. Данилова (2007) ...


• 
  Восстановить зрение упражнения / 2007 / pdf


• 
  Книжная подборка: Нетрадиционная медицина и Массаж (82 книги) pdf, djvu


• 
  Дикуль Валентин Иванович. Сборник книг по лечению болезней позвоночника в 1 ...


• 
  Почки - основа жизни (2019) Вебинар

Их всего пять, но они помогут привести тело в порядок. Рассчитаны эти упражнения именно на тех, у кого бедра - проблемная зона.