Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 46101 сообщений
Cообщения с меткой

гимнастика - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рябина-рябинушка

К.НИШИ- КУРС ЛЕКЦИЙ И МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Среда, 18 Мая 2022 г. 20:28 (ссылка)


https://vk.com/doc394061523_556838401?hash=oP3jubN...NmkvgWrEzC1VuBZJoefpwLFiIWpHvn

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
UstEK

16 техник, продлевающих жизнь

Вторник, 17 Мая 2022 г. 23:28 (ссылка)

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение















Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beardcompi

Без заголовка

Понедельник, 17 Мая 2022 г. 02:04 (ссылка)

Дом ключ проект строительство Омск - https://ok.ru/group/68735448973362/topic/155992339483954

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llevderlobsvib88

Без заголовка

Понедельник, 16 Мая 2022 г. 18:35 (ссылка)

Бондарные изделия Краснодар - https://vk.com/wall-210310745_302

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
otjahali

Без заголовка

Суббота, 14 Мая 2022 г. 23:15 (ссылка)

Maxidom карта бесплатно скидки Санкт-Петербург - https://ok.ru/group/68735468961849/topic/154367133237305

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
goahinvino85

Без заголовка

Пятница, 14 Мая 2022 г. 01:16 (ссылка)

Пригороды Санкт-Петербурга достопримечательности - https://vk.com/wall-210307563_75

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lifastconra88

Без заголовка

Среда, 11 Мая 2022 г. 06:57 (ссылка)

Аппарат для термоусадочной пленки в Воронеже - https://vk.com/wall-210264595_235

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
шалмани

Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина. (Из интернета)

Понедельник, 10 Мая 2022 г. 03:08 (ссылка)


Лечебная гимнастика для шеи.





Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся.



Снизить давление, избавиться от головных болей помогут простые упражнения, разработанные врачом-реабилитологом Александром Шишониным.



— Нередко гипертония — следствие шейного остеохондроза, когда первый шейный позвонок — атлант — смещается и пережимает сосуды, питающие головной мозг. Мозг получает мало кислорода и даёт команду сердцу увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. А в итоге развивается гипертония.



В таком случае таблетки пить бесполезно. Нужно укрепить мышцы шеи, чтобы устранить нестабильность атланта (реже — другого шейного позвонка) и освободить сдавленные позвонками и спазмированные мышцами сосуды. Тогда давление придёт в норму. Поможет в этом самая простая гимнастика, которую можно выполнять дома.







                                                                       

читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Arte

отличная гимнастика!

Понедельник, 09 Мая 2022 г. 16:09 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tiorecapo70

Без заголовка

Суббота, 07 Мая 2022 г. 04:21 (ссылка)

Утилизация грунта на полигоне цена в Санкт-Петербурге - https://ok.ru/group/62999761911991/topic/154693484984503

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
katedenco34

Без заголовка

Пятница, 06 Мая 2022 г. 09:41 (ссылка)

Классический массаж тела обучение Саратов - https://vk.com/wall-210307028_9

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nikis10

Без заголовка

Вторник, 04 Мая 2022 г. 01:26 (ссылка)

Хочу зарегистрировать товарный знак Москва - https://vk.com/wall-210263817_55

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rendcadehou53

Без заголовка

Понедельник, 02 Мая 2022 г. 22:39 (ссылка)

Обучение на машиниста Воронеж - https://vk.com/wall-210258319_82

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pangkunb

Без заголовка

Понедельник, 02 Мая 2022 г. 21:47 (ссылка)

Шпиц померанский купить спб авито - https://vk.com/wall-210261022_299

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pracningharganp71

Без заголовка

Воскресенье, 02 Мая 2022 г. 01:02 (ссылка)

Укладка на короткие волосы Одинцово - https://vk.com/wall-210264595_31

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
moorpepinbo54

Без заголовка

Суббота, 30 Апреля 2022 г. 23:26 (ссылка)

Женский фотограф Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-210306126_23

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Буала

"Здоровая спина за 15 минут": что нужно делать

Суббота, 30 Апреля 2022 г. 20:58 (ссылка)


Современный ритм жизни создаёт проблемы для нашей спины. Если раньше жалобы на дискомфорт в спине звучали в основном от людей пенсионного возраста, то сейчас всё чаще тридцатилетние испытывают проблемы со спиной.

0 0 (225x225, 24Kb)



Прежде всего это связано с сидячим образом жизни. Сидеть по 8-10 часов перед экраном компьютера - не здорово. Вследствие этого ослабевает мышечный корсет спины, ухудшается осанка и появляются проблемы со спиной.



Скажите сидячему образу жизни "нет" и начинайте делать комплекс упражнений "Здоровая спина за 15 минут". Упражнения помогут усилить мышечный корсет.



Далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гимнастика - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda