Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 911 сообщений
Cообщения с меткой

массаж стоп - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ValiyO

Как делать массаж стоп?

Четверг, 25 Июня 2020 г. 21:31 (ссылка)

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение


Как делать массаж стоп?



5239983_massaj_stopi (604x560, 197Kb)



Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

ЕСЛИ ЗАМУЧИЛИ БОЛИ В СТОПЕ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 06:03 (ссылка)


ЕСЛИ ЗАМУЧИЛИ БОЛИ В СТОПЕ



5239983_BOLI_V_STOPE (650x488, 109Kb)


От болей в стопах можно избавиться путём произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча.


 


Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. Для этого теннисный мяч нужно расположить между спиной и любой твёрдой поверхностью
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Martina25

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ

Пятница, 10 Апреля 2020 г. 12:40 (ссылка)



1. Maccиpyя бoльшoй пaлeц нoги, вы вoздeйcтвyeтe нa гипоталамус . Этo oчeнь пoлeзнo людям, кoтopыe cтpaдaют избытoчным вecoм, — нaжaтия нa этy тoчкy пoмoгaют кoнтpoлиpoвaть aппeтит, cпocoбcтвyют ecтecтвeннoмy пoxyдeнию.

2. B цeнтpe бoльшoгo пaльцa нaxoдитcя тoчкa, oтвeчaющaя зa paбoтy гипофиза — глaвнoй гopмoнaльнoй жeлeзы. Hикaкoй гopмoнaльный диcбaлaнc вaм нe бyдeт cтpaшeн, ecли yдeлять этoй тoчкe дocтaтoчнo внимaния!
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Рефлекторный массаж стоп 1.0 (2019) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Четверг, 27 Февраля 2020 г. 20:59 (ссылка)
https://www.netfact.ru/vide...okurs.html






Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Рефлекторный массаж стоп 1.0". Те навыки, которые вы обретете на интенсиве, позволят вам в первую очередь помогать вашим близким.



У кого-то насморк?

Вы находите проекцию биологически активной точки носа - воздействуете на неё...

И в течение 5 - 7 минут нос "пробивает" и дыхание становится свободным.



Болит горло? Кашель?

- находим биологически активные точки гортани или трахеи. Воздействуем на них. И получаем результат в виде быстрого улучшения самочувствия по рефлекторному механизму.



Скрутило живот?

Работаем с зоной желудка и кишечника по тому алгоритму, который мы разберем на интенсиве.

На самом деле возможностей ещё больше:

Мы можем ускорять или замедлять перистальтику кишечника по тому же рефлекторному механизму лечебного воздействия.



Мы рассмотрели лишь самый "популярные" проблемы.

Разумеется, на интенсиве мы разберем методику рефлекторного лечения всех основных патологий, с которыми мы можем столкнуться в домашних условиях:

Пневмония

Бронхит

Холецистит

Панкреатит

Колит

Цистит

Пиелонефрит / гломерулонефрит

Заболевания позвоночника (между прочим!)

Механизм рефлекторного запуска лимфатической системы

Методику лечения головных болей

Методику рефлекторной коррекции состояния щитовидной железы....



Знакомые диагнозы?

В общем мы изучим методику рефлекторной коррекции каждого органа человеческого тела.



В домашних условиях.

Без необходимости выучивать тома научной литературы по анатомии, физиологии, биохимии и т.д.

Просто давать быстрый результат.

Опираясь на фундаментальные принципы рефлексотерапии.

Не верится, что всё так просто?







Рефлекторный массаж стоп 1.0 (2019) Видеокурс













Информация о видео

Название: Рефлекторный массаж стоп 1.0

Автор: Игорь Атрощенко

Год выхода: 2019

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~5 часов



Файл

Формат: MP4, PDF

Видео: AVC, 1280x720, ~1916 Kbps

Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 4.06 Gb



Скачать: Рефлекторный массаж стоп 1.0 (2019) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit

https://turbo.to/ndu4vrj3o8li/Reflektor_massag_stop-1.rar.html



Скачать | Download | HitFile

https://hil.to/fK5vCtt/Reflektor_massag_stop-1.rar.html



Скачать | Download | Turbo.to

https://turbo.to/ndu4vrj3o8li/Reflektor_massag_stop-1.rar.html



Скачать | Download | Hil.to

https://hil.to/fK5vCtt/Reflektor_massag_stop-1.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/0221bonL2cULqw-Us4P3UgBB/Reflektor-massag-stop-1.rar.html



 



 



Другие новости на эту тему:


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Тайский массаж стоп (2019) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Понедельник, 17 Февраля 2020 г. 22:34 (ссылка)
https://www.netfact.ru/vide...okurs.html






Посетители сайта NetFact.Ru – Для Вас видеокурс "Тайский массаж стоп".

Тайский массаж стоп известен, как фут-массаж. Он воздействует на организм, путем стимуляции рефлексогенных областей, размещенных на ногах. А правильное стимулирование этих зон, помогает избавиться от депрессий, увеличивает продолжительность жизни и обновляет организм.







Тайский массаж стоп (2019) Видеокурс













Информация о видео

Название: Тайский массаж стоп

Автор: Виктория Жихарева

Год выхода: 2019

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~1 час



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1360x768, ~2919 Kbps

Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 1 Gb



Скачать: Тайский массаж стоп (2019) Видеокурс




Скачать | Download | TurboBit

https://turbo.to/3zwwm9dcobh3/Taisk_massag_stop_2019.rar.html



Скачать | Download | HitFile

https://hil.to/mvvgiLM/Taisk_massag_stop_2019.rar.html



Скачать | Download | Turbo.to

https://turbo.to/3zwwm9dcobh3/Taisk_massag_stop_2019.rar.html



Скачать | Download | Hil.to

https://hil.to/mvvgiLM/Taisk_massag_stop_2019.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/WvQbyTFCn4wLqw-Us4P3UgBB/Taisk-massag-stop-2019.rar.html









Другие новости на эту тему:






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Yamuna Foot Fitness: упражнения для укрепления стопы

Вторник, 10 Декабря 2019 г. 16:57 (ссылка)


Американская целительница Yamuna Zake (Ямуна Зейк) разработала новую методику борьбы со старостью и болезнями.

Ямуна_Стопы (640x394, 156Kb)

Посмотрите упражнения для мышц стоп из программы Yamuna foot fitness ( Ямуна «Фитнес для ног»).

Читать далее


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мила_Оли

МАССАЖ СТОП

Вторник, 10 Декабря 2019 г. 16:48 (ссылка)




 



МАССАЖ СТОП



Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мерз

ЛЕЧИМСЯ САМИ

Четверг, 18 Июля 2019 г. 18:17 (ссылка)

Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, вы ощутите улучшение самочувствия, прилив сил, во время ночного сна вы полноценно отдохнете и проснетесь утром обновленными…



Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.
Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.
Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.
Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, вы позаботитесь о всей сердечно-сосудистой системе и поможете сердцу работать без сбоев.
Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.
Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Массаж стоп для улучшения самочувствия

Пятница, 05 Июля 2019 г. 12:14 (ссылка)


Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.

Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении самочувствия.



массаж стоп





ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:



1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.





2. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону.



3. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью.



4. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону.



5. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев.



6. Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой.



7. Оставляя левую руку в прежнем положении, большим и указательным пальцем правой руки прищипните по кругу внешние края пятки. Затем небольшими круговыми движениями большого пальца промассируйте основание пятки.



8. Как и в двух предыдущих случаях, левая рука продолжает держать стопу. Пальцами правой руки обхватите основание пятки сзади. Пройдите массирующим движением "гусеница" от середины пятки до начала подъема стопы. Затем перенесите руку вперед, обхватив стопу сверху, и продолжите большим пальцем движение "гусеница", вплоть до основания большого пальца.



9. Обхватите стопу руками с обеих сторон и подушечками сложенных вместе пальцев несколько раз проведите вверх по ступне, до самой лодыжки. Затем небольшими круговыми движениями промассируйте вокруг лодыжки.



10. Прихватите стопу большими пальцами сверху, а остальными – снизу. Найдите ложбинку между сухожилиями большого пальца и второго пальца, а затем с небольшим нажимом пройдитесь по этой ложбинке большими пальцами рта. Затем нащупайте ложбинки между сухожилиями других пальцев ноги и промассируйте их этим же способом.



11. Возьмитесь правой рукой за пятку, придерживайте ее. Большим и указательным пальцами левой руки потягивайте и массируйте пальцы ног, начиная с большого пальца. При этом большой палец вашей руки должен находиться сверху, а указательный - снизу массируемого пальца. Каждый палец следует обминать, растирать, чуть покручивать из стороны в сторону, и, наконец, потягивать.



12. Заканчивайте массаж стопы расслабляющим и успокаивающим поглаживанием. Обхватите ступню руками, левая ладонь сверху, правая снизу левой рукой непрерывно поглаживайте верхнюю часть движением на себя, а правой рукой - от себя, по направлению к лодыжке и голени.



Следует знать:

Свод стопы

Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине.



Пальцы ног

На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги.



Предплюсна и плюсна

Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу



Подошвенная поверхность стопы

Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.



http://vexitam.ru/post457347981/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vitlyusya

Массаж стоп для улучшения самочувствия

Пятница, 05 Июля 2019 г. 12:14 (ссылка)


Благотворное влияние на организм человека оказывает массаж стоп. Ведь на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.

Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении самочувствия. 



массаж стоп





ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:



1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.



Далее
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж стоп - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda