Многие представительницы прекрасного пола уверены: масла подходят только сухой или обезвоженной коже, а вот комбинированной или жирной они могут принести только вред. Но это не так! Правильно подобранное масло с благодарностью примет кожа любого типа.
Скумбрия – очень популярная и полезная рыба. Ее можно подавать с гарниром, использовать в качестве ингредиента для закусок и салатов. Но особенно вкусной скумбрия получается, если ее засолить. Для этого можно использовать как свежую, так и замороженную тушку. Novate.ru делится несколькими проверенными рецептами, которые помогут превратить обычную рыбу в кулинарный шедевр.
Новые исследования показали: некоторые продукты питания могут усугубить течение депрессии. Если вы заметили, что часто грустите, лишены сил и энергии и страдаете от всплесков эмоций, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и начатое лечение возвращают вкус к жизни. А правильное питание, полезные привычки и прогулки на свежем воздухе улучшают самочувствие и помогают избежать новых витков болезни.
Какие продукты провоцируют развитие депрессии
Чаще всего это вредные продукты питания — ничего полезного организму они не дают, зато увеличивают риски возникновения заболеваний — в том числе, депрессии.
Сныть принято считать сорняком, с которым нужно бороться и искоренять на участках. Но вообще-то это практически суперфуд, известный еще с времен Древней Руси. Им лечили подагру, кожные и грибковые заболевания и многие другие недуги. Рассказываем, как использовать этот сорняк lс пользой и что вкусного с ним можно приготовить.
Сныть обыкновенная (Aegopodium podagraria) – многолетнее травянистое зонтичное растение. Оно растет на территории европейской части России, Восточной и Западной Сибири и на Северном Кавказе. Ее ботаническое название podagraria переводится как «лечащая подагру» – именно так использовали сныть в народной медицине.
Многие эксперты говорят о том, что пить кофе на ночь вредно. Считается, что кофеин возбуждает нервную систему и блокирует выработку мелатонина. А отсутствие мелатонина, как известно, совершенно не способствует здоровому сну.
Однако существует и альтернативное мнение, согласно которому кофе перед сном не является табу. Подробнее об этом – в материале "Рамблера".
У людей старше 60 лет малиновое варенье повышает риск развития диабета, а также может спровоцировать аллергию и заболевания ЖКТ. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина Москве 24.
Несмотря на высокое содержание витамина C в малиновом варенье, для пожилых людей оно может быть опасно.
Недорогая и повсеместно распространенная скумбрия не считается «элитной». Однако не спешите судить рыбку по плавникам — те, кто заботится о своем здоровье, ценят «просто скумбрию» ничуть не меньше, чем лосося и осетра.
Морковь — желанный гость на столе с давних времен и по сей день. Ее можно есть сырой, вареной, запеченной или тушеной как самостоятельно, так и в составе других блюд. Морковь доступна круглый год, стоит недорого и обладает множеством полезных свойств.
Черная икра - любимый многими деликатес полакомиться которым могут сегодня только достаточно состоятельные люди. Ввиду этого найти натуральный продукт в обычных магазинах становится все труднее, а вот подделок и имитаций - хоть отбавляй. Несмотря на это есть люди, которые покупают черную икру хотя бы на праздники. А есть те, кто берут продукт для восстановления после тяжелых болезней. И - не удивительно! Ведь натуральная икра - крайне полезна!