Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4178 сообщений
Cообщения с меткой

полезные свойства - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_akmaya_blog

Похудение со свеклой!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:28 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеПохудение со свеклой!

alt=2835299__5_ (700x700, 260Kb)" />

Худеть со свёклой легко. Просто и приятно. Что делает свёкла с нашим организмом? Прежде всего, свекла стимулирует пищеварение. Ведь многие люди набирают лишние килограммы только потому, что у них плохо работает пищеварение, в результате, кишечник не своевременно выводит переваренную пищу, шлаки и токсины, они накапливаются в организме, отравляя его. Свекла помогает очистить кишечник, стимулируя его выделительную функцию. Достаточно употреблять свеклу ежедневно в любом виде – супы, борщи, свекольная икра, отварная свёкла, свекольный салат с растительным маслом, винегрет. Из свеклы можно приготовить огромное количество блюд, и все они будут полезны в этом случае. Не стоит сдабривать свёклу майонезом, иначе Вы получите обратную реакцию, добавятся лишние калории.
Чтобы похудеть о свёклой на 5-7 кг за неделю, нужно съедать, как минимум, одну среднего размера свеклу в день и выпивать 5-7 стаканов чистой воды. Свеклу можно отваривать или тушить, делать из неё овощные котлеты, добавляя капусту, морковь, томаты, сельдерей, орехи, чернослив, изюм, заправки из растительного масла.
Свекольная диета на 7 дней.
1 день. Завтрак: порция отварного риса и свекольный салат. Обед: нежирная рыба на пару и отварная свекла ломтиками. Ужин: винегрет.
2 день. Завтрак: паровой омлет с салатом из свеклы и моркови. Обед: отварное куриное филе со свекольной икрой. Ужин: овощное рагу со свеклой.
3 день. Завтрак: творог и свекольный салат с яблоком. Обед: овощной суп и салат из свеклы. Ужин: паровая нежирная рыба с тушеными овощами.
4 день. Завтрак: гречка со свекольным салатом. Обед: порция свекольника с салатом. Ужин: салат из свеклы, чернослива и орехов.
5 день. Завтрак: зерновые хлопья с нежирным йогуртом и отварная свекла. Обед: куриная котлета на пару, рис и свекольный салат. Ужин: свекольный смузи с кефиром.
6 день. Завтрак: тост с адыгейским сыром и томатами, салат из свеклы. Обед: запеченная рыба и салат из свеклы и капусты. Ужин: запеканка из овощей и свекольный сок.
7 день. Завтрак: мюсли и овощной салат. Обед: овощные щи и тушеная свекла. Ужин: легкий салат из свеклы и моркови.
Противопоказания к свекольной диете: заболевания желудочно-кишечного тракта, ослабленный организм, заболевания крови, сердечно-сосудистые заболевания. В каждом из случаев нужно посоветоваться со своим врачом, не окажет ли диета вредных последствий на организм.
Худейте на здоровье!

alt=2835299_POHYDENIE_SO_SVYoKLOI_salat (700x483, 213Kb)" />

http://www.akmaya.ru/post430896185/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Полезное влияние разрезанного лимона, посыпанного солью возле кровати

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 20:47 (ссылка)


Лимоны обладают многими полезными свойствами для здоровья человека. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета-каротина. Если разрезать лимон на 4 равные части, посыпать солью и оставить на тумбочке или столике возле кровати, то результат не заставит себя ждать.



лимоны



Какое влияние оказывает разрезанный лимон, посыпанный солью? 



1. Вы почувствуете, что ваша напряженность исчезает 



Согласно нескольким исследованиям, запах цитрусовых заставляет наш мозг расслабляться. Кроме того, лимон успокаивает нервную систему, снижает беспокойство и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня. 



Далее
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Похудение со свеклой!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 19:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Похудение со свеклой!




alt="Похудение со свеклой!"/2835299__5_ (700x700, 260Kb)



Худеть со свёклой легко. Просто и приятно. Что делает свёкла с нашим организмом? Прежде всего, свекла стимулирует пищеварение. Ведь многие люди набирают лишние килограммы только потому, что у них плохо работает пищеварение, в результате, кишечник не своевременно выводит переваренную пищу, шлаки и токсины, они накапливаются в организме, отравляя его. Свекла помогает очистить кишечник, стимулируя его выделительную функцию. Достаточно употреблять свеклу ежедневно в любом виде – супы, борщи, свекольная икра, отварная свёкла, свекольный салат с растительным маслом, винегрет. Из свеклы можно приготовить огромное количество блюд, и все они будут полезны в этом случае. Не стоит сдабривать свёклу майонезом, иначе Вы получите обратную реакцию, добавятся лишние калории.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 17:19 (ссылка)

В стремлении поддерживать оптимальное состояние организма предпочтение обычно отдают сбалансированной диете и спорту. Но не лишним будет и включить в рацион ферментированные продукты. В процессе ферментации происходит химический распад веществ под воздействием бактерий, дрожжей и других микроорганизмов. С помощью лактоферментации сырые продукты превращаются в легкоусвояемые, ферментированные версии. Эти «модернизированные» продукты наполняются ферментами, питательными веществами, здоровыми пробиотиками.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ Употребляя их в пищу, можно не только получить полезные вещества, ферментированные продукты приносят организму и много других «бонусов»: Помогают поддерживать баланс «хороших» бактерий В кишечнике живут целые колонии различных бактерий и этот хрупкий «мирок» может быть нарушен, как из-за агрессивного воздействия внешней среды (например, употреблением вредной, тяжелой пищи, антибиотиков), так и по причине внутреннего дисбаланса (нарушения гормонального фона). Когда число «хороших» бактерий сокращается, организм реагирует на ситуацию пищеварительными расстройствами: повышенным газообразованием, запором, хронической диареей, неприятным амбре. Кисломолочные продукты естественным образом регулируют выработку желудочного сока, облегчая состояние в обоих случаях (и при пониженной, и при повышенной кислотности). Незаменим этот компонент меню для людей старшего возраста – в процессе старения организма выработка пищеварительных ферментов снижается, а с помощью кисломолочных продуктов недостаток этих веществ можно восполнить.
Бактерии, присутствующие в составе ферментированных продуктов, подготавливают к дальнейшему усваиванию определенные пищевые компоненты, облегчающие процесс переваривания пищи и позволяющие извлечь из продуктов максимум питательных веществ. Работа иммунной системы связана с состоянием кишечника – населяя этот орган «хорошими» бактериями, поддерживая их количество оптимальным, можно существенно укрепить иммунитет. Не зря в сезон простуд рекомендуют налегать на ту же квашеную капусту – продукт не только богат витамином С, но и способствует бесперебойной работе пищеварительного тракта. Помогают бороться с ожирением и диабетом 2 типа Желудок и кишечник здорового человека сильно отличаются от органов больного диабетом. В первом случае, эти органы имеют здоровую микрофлору, населены полезными бактериями. Точно также и у людей, масса тела которых сильно превышает норму, баланс микрофлоры нарушен. И наоборот, когда вес стабилизируется, состояние кишечника и желудка также улучшается. Помочь похудеть и предотвратить развитие диабета может включение в меню ферментированных продуктов.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ Ферментированные продукты также эффективны и при решении других проблем: помогают бороться с депрессией, повышенной тревожностью; лечат кожные заболевания; восстанавливают баланс гормонов; активизируют работу мозга; снимают усталость.
СПИСОК ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ Чтобы воспользоваться перечисленными преимуществами для здоровья, включите в рацион следующие ферментированные продукты: Квашеные овощи.Вместо того чтобы покупать готовые соленья, перегруженные натрием, заквасьте собственноручно огурцы, свеклу, морковь и другие овощи. Ускорит процесс брожения острый перец. Улучшат вкус и аромат пряности: чеснок, имбирь, различные травы. Квашеная капуста – один из самых доступных ферментированных продуктов, приготовить который каждому под силу. Такие овощи станут изюминкой любой трапезы и помогут смягчить воздействие на организм других, более тяжелых продуктов. Например, если без хот-дога жизнь не мила, попробовать хоть немного оздоровить блюдо можно с помощью включения в состав блюда квашеной капусты, моркови, свеклы. Кефир. Привычнее покупать готовый напиток в магазине. Но можно приготовить его и самостоятельно, купив закваску и органическое молоко, тогда сомнений в качестве и полезности продукта точно не возникнет.
Кимчхи. Это острое блюдо пришло к нам из Кореи. Кимчхи готовят из пекинской капусты. Её приправляют чесноком, имбирем, иногда редисом, используют красный перец, лук. Могут в состав кимчхи входить и другие овощи – огурцы, болгарский перец, баклажаны. Употреблять это необычное блюдо можно и самостоятельно, а можно сочетать с лапшой или рисом. Благодаря наличию в составе острых приправ и высокому содержанию клетчатки, кимчхи можно смело рекомендовать для включения в меню тем, кто стремится похудеть.
Чайный гриб.Этот ферментированный напиток был очень популярен в девяностых, и сейчас, в связи с возросшим интересом к правильному питанию и здоровому образу жизни, гриб Комбуха возвращается в рацион многих людей. Приятный освежающий напиток, слегка газированный, к его вкусу быстро привыкаешь, он не требует подслащивания. Идеален для употребления в жаркое время года.
Йогурт.О наличие пробиотиков в составе продукта производители обычно сообщают. Внимательно изучайте этикетку, если есть надпись «живые активные культуры» (могут быть перечислены конкретные штаммы бактерий, которые присутствуют в составе), это пробиотический йогурт и польза от его употребления более существенная. Но можно приготовить и свой продукт, аналогично кефиру. В этом случае, точно можно быть уверенным, что вместе с полезными бактериями организм не получит изрядную порцию сахара, загустителей и прочих ненужных веществ. К тому же, такой йогурт будет содержать намного меньше калорий, чем покупной. Попробуйте постепенно вводить в меню ферментированные продукты, они благотворно повлияют на организм не только изнутри, но и снаружи, подарив блеск волосам и сияние коже.
Источник: http://actualtopics.ru/chem-polezny-fermentirovannye-produkty/
© Актуальные Темы
content_kvashennaya_kapusta_1__econet_ru (700x466, 36Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Похудение со свеклой!

Четверг, 22 Февраля 2018 г. 14:46 (ссылка)


alt="Похудение со свеклой!"/2835299__5_ (700x700, 260Kb)



Худеть со свёклой легко. Просто и приятно. Что делает свёкла с нашим организмом? Прежде всего, свекла стимулирует пищеварение. Ведь многие люди набирают лишние килограммы только потому, что у них плохо работает пищеварение, в результате, кишечник не своевременно выводит переваренную пищу, шлаки и токсины, они накапливаются в организме, отравляя его. Свекла помогает очистить кишечник, стимулируя его выделительную функцию. Достаточно употреблять свеклу ежедневно в любом виде – супы, борщи, свекольная икра, отварная свёкла, свекольный салат с растительным маслом, винегрет. Из свеклы можно приготовить огромное количество блюд, и все они будут полезны в этом случае. Не стоит сдабривать свёклу майонезом, иначе Вы получите обратную реакцию, добавятся лишние калории.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

30 поразительных приемов для использования перекиси

Вторник, 21 Февраля 2018 г. 01:03 (ссылка)
roza2012.net.ua/30-porazite...?_utl_t=li



Что мы знаем о перекиси? Она замечательный антисептик при обработке открытых ран. Оказывается, перекись можно использовать во множестве случаев, о которых мы даже не догадываемся.
С её помощью мы сможем до блеска вымыть санузел, плитку в ванной, холодильник, микроволновку и многое другое. Перекись проведёт полную дезинфекцию воды, хлебницы, посуды и всех мест, которых вы пожелаете.



А самое главное, её успешно применяют в косметологии, медицине и в кулинарии!

Публикуем список «редких» способов использования перекиси в быту. Прочитайте — и она прочно и навсегда войдёт в вашу повседневную жизнь!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

17 способов полезного использования подсолнечного масла, о которых вы не знали

Воскресенье, 19 Февраля 2018 г. 01:30 (ссылка)
roza2017.ru/17-sposobov-pol...-ne-znali/





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Топинамбур. Полезные свойства и рецепты приготовления

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:08 (ссылка)

То, что земляная груша, топинамбур, это не только вкусное, но и лечебное растение наши предки знали еще за 2000 лет до нашей эры. Его соком и отваром стеблей пользовали ожоги, раны. Применяли порошок из него от болей в суставах, ломоты в костях, спасались от бессонницы и восстанавливали силы после боев и походов. С тех пор целебные свойства топинамбура изучили и список болезней, от которых он может помочь расширили. Это и диабет, инсульт, и язва желудка, и гипертония, и различные болезни кожи. Все дело в составе подземной груши. Она содержит органический кремний, магний, калий, незаменимые аминокислоты и микроэлементы. Употребляя регулярно топинамбур, мы можем укрепить свой иммунитет, а сердечно-сосудистая система скажет спасибо за то, что сосуды станут эластичнее, чем были.

От туберкулеза

Измельчить клубень топинамбура, отжать сок. Пол стакана сока развести с водой в соотношении 1 к 2. Пить по 1 стакану за 15 мин. до еды.

От цистита, ожирения и сахарного диабета

Клубень земляной груши измельчить, высушить и растереть в порошок . 2 ст. л. залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1 стакану за 15 мин до еды.

Средство для иммунитета

Измельчить свежий корнеплод и отжать один стакан сока. Добавить в него 1 ст. ложку меда. Выпивать за день 2 стакана такого сока утром за час до завтрака, вечером – перед сном.

От гипертонии

2 свежих клубня измельчить, залить литром воды, варить в течение 15 минут, пить 3-4 раза в день.

Отвар при простуде

Столовую ложку измельчённых цветков залить тремя стаканами кипятка, укутать и настаивать 6 часов, процедить. Пить настой по пол стакана 3-4 раза в день за час до еды.

От гастрита (повышенная кислотность желудочного сока)

Взять по 20 соцветий топинамбура, аптечной ромашки, 20 листьев мелиссы и топинамбура, плодов аниса, тмина и фенхеля, измельчить. Взять 1 ч. л. смеси. Залить ее 0, 25 л. кипятка. Настоять 15 мин, периодически перемешивая. Пить 2-3 стакана в день.

Мазь от геморроя

По 5 г. порошка из плодов топинамбура ( измельчить свежий корнеплод и высушить), сушеных цветков календулы, соцветий тысячелистника, листьев малины размешать с 50 г. свежего масла, растопить на водяной бане, размешать. Хранить в холодильнике. На ночь смазывать больное место.

От атеросклероза

Взять в равных частях листья топинамбура, мелисы и майоран. 1 ч. л. смеси залить кипятком , настоять 30 мин, процедить. Пить по 2 стакана в день. При желании подсластить медом.

Ванна при болях в спине и суставах

1, 5 кг стеблей и цветков топинамбура залить 8 л. холодной воды. Довести до кипения и отварить 30 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Разбавить теплой, приятной температуры водой. Принимать ванну так, чтобы тело было полностью в воде. Процедура должна длиться до 15 мин. Курс лечение 20 процедур ежедневно.

Маска от морщин

Клубень топинамбура измельчить на терке, сырую кашицу смешать с 0, 5 ч.л. льняного масла. Наложить на лицо при помощи салфетки. Подержать 20 мин., смыть теплой водой. Повторять раз в 3 -4 дня курсом из 15 процедур.

Топинамбур в кулинарии

Котлеты из топинамбура и капусты

Топинамбур – 500 г.

Капуста – 500 г.

Яйца – 2 шт.

Мука – 2 ст. л.

Масло растительное – 150 г.

Слвики – 100 г.

Соль

Топинамбур вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Капусту мелко порубить, смешать с топинамбуром, добавить сливки и тушить под крышкой до готовности. С горячей овощной массой быстро соединить яйца и муку ( как бы заварить), посолить. Размешать до получения однородной массы. Сформировать котлеты, обвалять их в панировке и обжарить на растительном масле.

Оладьи из топинамбура

1 кг. Топинамбура, 2 яйца, 2 -3 ст. ложки муки, соль и сахар по вкусу

Вымытые и обсушенные салфеткой клубни топинамбура натереть на терке, добавить яйца, муку, соль и сахар по вкусу и тщательно перемешать до получения однородной массы. Тесто выкладывать в виде оладий на хорошо разогретую сковороду и жарить на растительном масле.

Суп-пюре

Топинамбур – 500 г., 2 луковицы, сливочное масло – 30 г., бульон – 3 стакана, сливки или сметана – 100 г., мука – 3-4 ст. ложки, соль, перец, мускатный орех по вкусу, зеленый лук

Топинамбур промыть, очистить и порезать кружочками. Спассеровать вместе с мелко нарезанным луком. Овощи положить в кипящий бульон и варить под крышкой 15 минут до готовности. Из муки и 0, 5 стакана бульона приготовить мучную подливку. В суп добавить сметану или сливки, все протереть, добавить подливку, довести до кипения, приправить солью, перцем и мускатным орехом. Варить еще 5 минут.

http://desert-man.org.ua/post430563759/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Топинамбур. Полезные свойства и рецепты приготовления

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:08 (ссылка)

То, что земляная груша, топинамбур, это не только вкусное, но и лечебное растение наши предки знали еще за 2000 лет до нашей эры. Его соком и отваром стеблей пользовали ожоги, раны. Применяли порошок из него от болей в суставах, ломоты в костях, спасались от бессонницы и восстанавливали силы после боев и походов. С тех пор целебные свойства топинамбура изучили и список болезней, от которых он может помочь расширили. Это и диабет, инсульт, и язва желудка, и гипертония, и различные болезни кожи. Все дело в составе подземной груши. Она содержит органический кремний, магний, калий, незаменимые аминокислоты и микроэлементы. Употребляя регулярно топинамбур, мы можем укрепить свой иммунитет, а сердечно-сосудистая система скажет спасибо за то, что сосуды станут эластичнее, чем были.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fitoportal

Полезные свойства клюквы и противопоказания

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 16:26 (ссылка)
fitoportal.com/ru/poleznye-...anija.html


Клюква — полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства клюквы были известны еще в древности – эту ягоду использовали для лечения простуды, головных болей, а также при слабом иммунитете. Плоды клюквы – маленькие красные ягоды с кислым вкусом, из-за которого ее применяют не только в лечебных, но и кулинарных целях – делают джемы, соусы, морсы, соки, коктейли и кисели.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Болят суставы? «Хрустит» позвоночник?

Среда, 15 Февраля 2018 г. 01:00 (ссылка)
roza2017.ru/bolyat-sustavy-...vonochnik/



*Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.

* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа — настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!


Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики — 1 раз в год.
Обязательное условие — вегетарианское питание во все дни процедуры.

Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Чем полезны листья малины?

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 13:34 (ссылка)

Говоря о малине, многие представляют яркие сочные и вкусные ягоды, которые так любят взрослые и дети. И мало кто догадывается, что масса полезных веществ содержится в малиновых листьях, которые издавна применяются в народной медицине при самых разных заболеваниях. Узнайте, какие средства можно приготовить, как их применять. Много полезного содержится не только в ягодах малины, но и в листьях. В их состав входят дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, клетчатка, салицилаты, алкалоиды, минеральные соли, фитонциды, витамины С, группы В и Е, марганец, йод, магний и прочие полезные и ценные вещества.
Рассмотрим основные полезные свойства, которыми обладают листья малины:
Это прекрасное потогонное и жаропонижающее средство, позволяющее нормализовать температуру телу, устранять лихорадочные состояния, жар и озноб.
Применение зелени малиновых кустов показано при болезнях органов дыхания: бронхитах, ларингитах, трахеитах, пневмонии. Растение купирует воспалительные процессы, разжижает мокроту и выводит её из лёгких, оказывая выраженное отхаркивающее воздействие.
Листья обладают мощным антиоксидантным эффектом, благодаря которому нейтрализуют опасную для человеческого организма активность свободных радикалов, замедляют процессы старения и окисления тканей, а также защищают клетки от мутаций, снижая риски развития онкологических заболеваний.
Средства на основе рассматриваемого лечебного сырья часто применяются в гинекологии при заболеваниях воспалительного характера женской репродуктивной системы, таких как эндометрит, аднексит, оофорит и прочие. Кроме того, малиновые листья способствуют укреплению и наращиванию выстилающего слоя матки – эндометрия, и это повышает шансы на наступление беременности и снижает риски выкидышей на ранних сроках.
Имеет место выраженный иммуномодулирующий эффект, создающий естественный защитный барьер организма и обеспечивающий своевременное и эффективное отражение атак всевозможных патогенных микроорганизмов.
Зелень обладает мощными вяжущими свойствами, позволяющими останавливать диарею любой природы, включая обусловленную кишечными инфекциями.
Листья малины способствуют выведению из организма шлаковых и токсичных веществ, а также очистке всех жизненно важных систем и органов.
Зелень растения обладает кровоостанавливающими свойствами, поэтому часто применяется при кровотечениях, включая внутренние.
Выраженное противовоспалительное воздействие делает эффективным применение при болезнях полости рта, горла, дёсен, языка: стоматите, пародонтите, гингивите, тонзиллите.
Малиновые листья широко применяются в дерматологии и косметологии для лечения акне, комедонов, различных кожных заболеваний (экземы, дерматита, псориаза, себореи). Косметические средства на основе этого сырья улучшают состояние кожных покровов и способствуют восстановлению их структуры.
В некоторых странах малиновые листья назначаются беременным женщинам перед родами, так как они готовят мускулатуру матки, способствуют расширению родовых путей.
Средства на основе рассматриваемого полезного сырья оказывают мочегонное воздействие, стимулируют работу почек и устраняют отёки.
Противопоказания
Малиновые листья противопоказаны при беременности, особенно на ранних сроках. Начинать их употреблять можно только после 34 недели и при отсутствии угрозы преждевременных родов. Есть и другие противопоказания: кишечная непроходимость, хронические запоры, пиелонефрит и нефрит, подагра, а также индивидуальная гиперчувствительность. В любом случае перед началом применения обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы он дал рекомендации и выявил возможные противопоказания.
https://brjunetka.ru/chem-poleznyi-listya-malinyi/
m6 (523x349, 98Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 23:38 (ссылка)
roza2017.ru/samye-luchshie-...u-zhelezu/

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Китайский лимонник

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 17:46 (ссылка)

Китайский лимонник действительно очень полезное растение. Его второе название – шизандра. Распространено это растение на Южном Сахалине, в Приморском крае, в Китае и в Хабаровском крае.
В плодах лимонника китайского или шизандры находиться в большом количестве винная кислота, лимонная кислота и яблочная кислоты, такие жирные кислоты, как линоленовая, пальмитиновая, линолевая, лауриновая, олеиновая. Также плоды шизандры богаты витаминами Е, А и С, цинком, железом, селеном и магнием. Если плод свежий, то он содержит небольшую дозу сахара. Если плоды высушить, то в их составе можно обнаружить красящие ферменты, дубильные вещества, биофлавоноиды, сапонины, эфирные масла, каротиноиды, пектиновые вещества.
Борьба со стрессом и с депрессией. Если употреблять ягоды шизандры, то улучшается психическое состояние человека, он становиться расслабленным, уходит депрессия. После регулярного употребления человек начинает себя намного лучше физически чувствовать. Китайский лимонник хорошо стимулирует центральную нервную систему, поэтому данное растение используют в качестве тонизирующего средства. Ягоды очень хорошо воздействуют на организм мужчин, они способны зарядить энергией, поднять настроение и подарить заряд бодрости. В странах Востока ягоды шизандры часто используются для того, чтобы поддерживать на протяжении рабочего дня высокий уровень производительности.
Благотворное влияние на сердце. Изготавливают некоторые лекарственные препараты на основе китайского лимонника. Они способны защитить ткань сердца, которая была повреждена длительным употреблением кардиотических препаратов сильного действия, таких, которые используются при химиотерапии против рака. Благодаря тому, что в шизандре находиться много антиоксидантов, его могут принимать люди, у которых имеются любые заболевания сердца – ягоды этого растения окажут положительный эффект.
Оказывает стимулирующий, энергетический и освежающий эффект. Эти действия можно отметить в особенности при тяжелой умственной работе, требующей быстрой реакции, принятия важных решений и высокой концентрации внимания. Семена китайского лимонника используют для изготовления лекарственных препаратов. Прием таких препаратов снимает сильную физическую усталость, умственную усталость, сонливое состояние, улучшается настроение и самочувствие. Также подобные препараты способны побороть депрессивное состояние, состояние апатии, они улучшают работу клеток в головном мозге. В человеческом организме есть такой фермент, который называется глутатион. Этот фермент способен отвечать за ясность ума человека, она улучшает ментальное здоровье, способствует повышению адаптации к разным раздражителям. Именно после приема плодов шизандры этот фермент в человеческом организме повышается.
Печень работает лучше. Регулярное употребление лимонника китайского способствует восстановлению клеток печени. Так как в семенах лимонника китайского есть жирорастворимые компоненты, то он также защищает здоровые клетки печени от вредного действия токсинов. Если человек включает данное растение в свой рацион, то таким образом он защищает свою печень от воздействия лекарственных препаратов, промышленных растворителей, алкогольных напитков. Продукт используют для лечения людей, которые больны гепатитом С. Есть много случаев, когда он помогал больным излечиться.
Поддержание гормонального баланса. Гормональный баланс поддерживается из-за того, что данный продукт способен улучшить работу надпочечников. Из-за того, что в ягодах китайского лимонника есть фитоэстрогены, они помогают побороть неприятные симптомы менопаузы и предменструальный синдром.
Уменьшается рост раковый клеток (к примеру, если человек болен лейкемией). Но эти данные окончательно не подтверждены, это только предположение. Поэтому медики все же не рекомендуют применять шизандру для излечения онкологических заболеваний.
https://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/kitaiskii-limonnik.html
kitaiskii-limonnik (700x525, 102Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Смешайте эти 2 ингредиента — и навсегда избавьтесь от растяжек!

Среда, 07 Февраля 2018 г. 22:06 (ссылка)
roza2012.net.ua/smeshajte-e...?_utl_t=li

Вот как сделать эту спасительную пасту:
Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой молотого кофе.
Нанесите смесь на растяжки мягкими круговыми движениями.
Продолжайте массировать проблемные области 5 минут.
Потом оставьте смесь на месте на 20 минут.
И, наконец, смойте ее теплой водой.
Когда кожа высохнет, нанесите на нее любой увлажняющий крем на ваш выбор.
Чтобы получить максимальный эффект, добавьте в смесь 1 чайную ложку коричневого сахара.
Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Кофейная гуща мягко отшелушивает кожу и стимулирует выработку коллагена. А вот оливковое масло предотвращает потерю клетками кожи нужной им влаги. Уже догадались, какой будет общий эффект?


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Эфирное масло орегано Полезные свойства — Здоровье и красота от природы

Среда, 07 Февраля 2018 г. 19:25 (ссылка)
newaysuspech.ru/novosti/efi...e-svoystva


15 полезных свойств эфирного масла орегано (душицы) натурального природного антибиотика для укрепления вашего здоровья, лечения многих заболеваний,кожи,волос
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Полезные свойства укропа

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 20:19 (ссылка)




Ни для кого не секрет, что укроп используется на кухне домохозяйки для придания вкуса и ароматизации различных блюд или для приготовления ликера. Нужно сразу предупредить, что препараты укропа нужно использовать с осторожностью во время кормления грудью и не рекомендуется во время беременности.



Укроп используется как лечебная трава, ускоряющая заживление ран, благодаря полезным лекарственным свойствам. Его активные компоненты, как и у других ароматических трав, позволяют использовать в кулинарии. О применении укропа известно еще с древней Греции, где растение использовалось для ритуалов магии эзотерики. В Средние века укроп помимо этого применялся, как средство против бессонницы и для улучшения пищеварения, в то время как в США древние целители использовали семена укропа вместе с семенами фенхеля в виде лечебной жевательной резинки.



Растение родом из Индии, принадлежит к семейству зонтичных (Apiaceae). Его научное название происходит от греческого «укроп, анис», имеет сильный запах, что в некоторых отношениях напоминает фенхель и анис (он выделяется от фенхеля, только внимательно различайте два растения, поскольку запах очень похож). Укроп имеет небольшие желтые цветы, хотя люди чаще всего используют высушенные семена и сухие листья.



Читайте подробнее: Полезные свойства укропа

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Flaer

Полезный топинамбур

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 17:31 (ссылка)


 



3571750_ExternalLink_shutterstock_552064249 (700x525, 543Kb)



     Многие из нас слышали о полезных свойствах топинамбура – земляной груше, имеющей причудливую форму клубней.



 



     Эта земляная груша является источником железа, витаминов В1 и В5, фосфора и калия. Топинамбур в зимне-весенний период года является самым доступным средством против гипоавитаминоза. Употребляя этот овощ, волокна его клубней впитывают в себя большое количество кишечных бактерий и лишнюю жидкость, тем самым хорошо вычищая кишечник от ненужных скоплений.



 



     Земляная груша увеличивает приток крови к стенкам желудка, улучшая работу сосудистой системы. При этом значительно повышается работоспособность поджелудочной железы, приводящей необходимые для жизнедеятельности всего организма пищеварительные гормоны и ферменты.



 



       Топинамбур незаменим для людей, страдающих сахарным диабетом. Он способствует снижению уровня сахара и вредного холестерина. Не ленитесь готовить целебный напиток: сварите 5-6 сырых клубней в 2-х литрах воды в течение 10-15 минут (3 столовые ложки сухих клубней варят в 2-х литрах воды в течение часа)и пейте этот напиток как компот – по 1 литру через день.



 



       При пониженной кислотности желудка очень полезен сок топинамбура. Пропустите клубни через соковыжималку и принимайте полученный сок по 2 столовые ложки, разбавляя его таким же количеством воды, в течение 12-15 суток.



 



Топинамбур приносит значительное облегчение при цистите и пиелонефрите. 2 столовые ложки измельченных клубней заливают 0,5 литром кипятка, охлаждают и пьют по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс лечения – 20 дней.



 



     Люди, страдающие от суставной боли, прикладывают кашку из натертых клубней.



 



      Земляная груша – превосходное средство от морщин. Почистите клубни, натрите их не терке и прикладывайте к лицу 2-3 раза в неделю. Такая эффективная маска позволяет вернуть коже упругость и гладкость.



 



        Это овощ хорош для приготовления различных салатов. Клубни нужно хорошо почистить и натереть на терке. Можно добавлять лук, петрушку и заправлять сметаной. Вареные клубни измельчают, заправляют сливочным маслом и вводят в различные салаты вместо картофеля. Топинамбур также можно нарезать тонкими платинами, посолить и высушить. Это блюдо ничуть не уступает по вкусу картофельным чипсам и очень полезно. Из земляной груши можно приготовить и необыкновенно вкусный, освежающий квас. Для этого клубни нужно нарезать, залить холодной водой, добавить чуточку дрожжей (или кусочек ржаного хлеба) и оставить в теплом месте на 3-4 дня. Такой замечательный квас – превосходное профилактическое (от сахарного диабета) и поливитаминное средство.



 



      Людям, склонным к метеоризму, не стоит употреблять клубни топинамбура, так как он способствует усиленному газообразованию в кишечнике.



3571750_824370x7ab0e8fs6 (230x39, 3Kb)



         P.S.  Испытываете проблемы со здоровьем, не знаете куда обратиться за квалифицированной помощью. Сегодня среди жителей многих стран мира пользуется огромной популярностью лечение за рубежом. Компания Фортисмед предлагает Вашему вниманию лечение от целого ряда заболеваний на самом высшем уровне. Современные клиники, оборудованные по последнему слову техники, уникальные методики, практикуемые высококлассными врачами специалистами, доступные цены, раз и навсегда помогут вам избавиться от проблем со здоровьем. Широкий спектр услуг обследование, диагностика, эффективное лечение псориаза в стационарных условиях диагностика гепатита С, лечение лор заболеваний, онкологии, урологии, эстетическоая хирургия- это далеко не весь перечень согласно которому специалисты ведущих клиник Индии готовы оказать свои высоко востребованные услуги. Заинтересовались, добро пожаловать на сайт компании, здесь вас ждёт более детальная информация. Будьте здоровы, не болейте!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Готовим волшебный имбирный чай.

Суббота, 04 Февраля 2018 г. 01:57 (ссылка)

Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!



Сон является одной из важнейших потребностей организма любого человека. Но случается так, что сонливость причиняет дискомфорт, человек находится в вялом и унылом состоянии и не способен нормально соображать и работать. В такой ситуации необходимо найти правильный и полезный способ взбодриться. Мы предлагаем вам рецепт чудесного имбирного чая, который волшебным образом действует на сонный организм.

На этом список свойств имбиря не заканчивается. Корень также способствует нормализации кровообращения, прекрасно тонизирует, является отличным противовирусным средством. Имбирный чай полезно принимать при сильном кашле и простудных заболеваниях, он способствует повышению иммунитета. К тому же, корень имбиря прекрасно выводит шлаки из организма, стабилизирует обмен веществ. Полезные качества этой пряности можно перечислять очень долго. Но главное и полезнейшее свойство в нашей ситуации – избавление от сонливого состояния и повышение жизненного тонуса.


На 0,5 литра воды нам понадобится:
✔ Свежий корень имбиря (3-4 см).
✔ Кардамон — 2 стручка
✔ Щепотка корицы
✔ Чайная ложка зеленого чая
✔ 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
✔ Гвоздика (по желанию)
✔ Половина лимона
Доводим воду до кипения и добавляем туда все ингредиенты кроме меда, варим 3-4 минуты на среднем огне, а затем даем немного остыть. Мед добавляем только в теплый чай!

http://ekola2015.net.ua/2017/05/16/izbavlyaemsya-ot-dnevnoj-sonlivosti-navsegda-3/
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Натуральные средства против повышенной пигментации кожи

Суббота, 04 Февраля 2018 г. 00:51 (ссылка)
ekola2015.net.ua/2017/05/17...at-takzhe/



Алое
Сок, который содержит это чудо-растение, не только способствует заживлению ран, регенерации клеток, но и эффективно борется с пигментными пятнами. Возьмите свежий лист растения, разомните и полученный сок наносите на пигментные пятна перед сном.

Натуральный йогурт или кефир
Молочная кислота, которая содержится в этих продуктах, эффективно осветляет пятна, смягчая и очищая кожу. Используйте йогурт или кефир без добавок в качестве маски для лица; наносите не более чем на 20 минут.

Картофель
Благодаря витамину В и никотинамиду этот корнеплод способствует обновлению клеток кожи и ее осветлению. Кусочком сырого картофеля натирайте лицо 3 раза в день по 5 –7 минут.

Петрушка
Часто причиной появления пигментных пятен на коже является недостаток витамина С. В этом случае поможет петрушка. Листья, стебли и корни растения растолките или измельчите с помощью блендера (мясорубки). Кашицу наносите на очищенную кожу на 20 минут, затем смойте теплой водой, увлажните кремом.

Куркума
Пряная оранжевая специя достаточно популярна на Востоке как отбеливающее средство для кожи. Маску из куркумы и сливок наносят не более чем раз в неделю. Но это далеко не все полезные свойства куркумы.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина2005

Подборка целебных трав

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 11:58 (ссылка)


Целебные травы














О пользе чабреца




Настои, экстракты и отвары чабреца применяют внутрь: при заболеваниях верхних дыхательных путей, легких и бронхов в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства; при заболеваниях горла, в качестве противомикробного и противовоспалительного средства; при различных кожных заболеваниях, применяется также как противовоспалительное средство; при заболеваниях, связанных с желудочно-кишеч...

Прочтено:  485



0_7fa60_4099c3e1_M (148x98, 27Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина2005

Подборка полезных растений

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 11:21 (ссылка)


 














Чем полезна айва




Айва давно известна, как лекарственное средство. Плоды айвы в свежем виде используются для лечения и профилактики железодефицитной анемии и для снижения высокой температуры. Компот из айвы и вареные плоды в смеси с мёдом и уксусом улучшают деятельность пищеварения. Большое количество пектиновых соединений, содержащихся в плодах, улучшает состояние при заболеваниях кишечника, сопровождающихся пон...

Прочтено:  268







далее петрушка (183x150, 56Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина2005

10 фактов о мандарине

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 11:11 (ссылка)


















10 фактов о мандарине







bloggif_59b8f391d501e (119x113, 22Kb)



136630290_5145824_122398583_4890833 (500x39, 4Kb)









 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные свойства - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda