Список натуральных энергетиков:



Забирайте на стену, чтобы не потерять.



1. Настойка элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.



2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.



3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.



4. Натереть корень имбиря (3-4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона. Коктейль готов к употреблению.



5. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы

Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.



6. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.

Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейптфрута. Получившуюся смесь взобьём в блендере - фрэш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.

В народе приговаривают: «Пришла весна — так уж не до сна». Но у многих людей после долгой зимы бывает все наоборот. То есть они чувствуют упадок сил, их одолевает сонливость. Если вы чувствуете тоже самое, то вас настойка для бодрости выручит настойка для бодрости. А вернее, — коктейль из четырех аптечных настоек, который очень быстро вернет вам силы и бодрость. Приготовить его не сложно, да и все четыре настойки всегда есть в аптеках. Зато вам не нужно будет пить кофе «ведрами», или глотать какие-то таблетки.Чтобы быстро взбодриться, а если приболели вылечиться без вреда для своего организма, лучше приготовить самому настойку для бодрости и настои от простуды.

Отличного дня!

Можно принять
1. Настойку элеутерококка
рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей).
5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов.
От 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда.
Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа.

При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными переговорами, собеседованиями, встречами…

Источник

Настало время для кофе-брейка! Всего одна чашечка ароматного FitCoffee – и вы готовы покорять любые высоты. Незаменимый помощник во время утренних пробуждений и главный драйвер продуктивной работы: сегодня расскажем вам о том, чем так полезны маленькие кофейные перерывы, и за что же еще, кроме чудесного вкуса и тонизирующего эффекта, можно любить «напиток бодрости».

Прежде всего, за колоссальную пользу для организма!

Многие слышали о том, что кофеин повышает уровень дофамина в мозге, благодаря чему мы чувствуем необычайный прилив сил и вдохновения. Но благоприятное влияние на нервную систему – далеко не единственное полезное свойство ароматного напитка! Натуральный кофе:

• выступает действенной профилактикой рака молочной железы, болезни Альцгеймера, цирроза печени, сахарного диабета и даже кариеса;

• улучшает концентрацию внимания и кратковременную память;

• повышает работоспособность и активизирует творческое мышление;

• тонизирует и снимает усталость;

• помогает справиться со стрессами, побороть вялость и сонливость;

• защищает клетки организма, нейтрализуя свободные радикалы.

За идеальные формы!

Кофеин – главный маст-хэв для стройной фигуры! Добавьте к вашей ежедневной диете ароматный напиток, и впечатляющий результат не заставит себя долго ждать:

• кофе обеспечивает дневную норму витаминов B1, B2, B3 и B5, а также снижает аппетит;

• повышает выносливость организма и заряжает энергией перед интенсивными тренировками;

• значительно ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

Выбирайте лучший!

Бесподобный вкус отборной арабики и фантастический аромат обжаренных кофейных зерен: FitCoffee порадует истинных ценителей высоким уровнем качества и станет главным героем неспешных бранчей, приятных кофе-брейков, веселых встреч с друзьями и плодотворных рабочих дней!

Узнать цену и детали, а также заказать FitCoffee вы можете на нашем официальном сайте.

FitBalance

(098) 158 87 87

https://fitbalance.ua/

Зимняя смесь для распылителя

Ингредиенты:

Из-за недосыпов и усталости организму бывает сложно взбодриться. Чтобы ощутить прилив сил для умственной или физической работы, можно выпить кофе. Употребляя напитки регулярно и в большом количестве, можно стать кофеинозависимым или получить проблемы с сердечно-сосудистой системой и ЖКТ. Пожалуй, лучше рассмотрим альтернативные варианты, которые помогут взбодриться и зарядиться энергией не хуже кофе.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/061020/56289/

В данном материале речь не пойдёт о здоровом питании. Все устали от этой темы, не так ли? Давайте поговорим о том, как позавтракать так, чтобы не умирать от голода к моменту наступления законного обеденного перерыва. Итак, сытные завтраки...

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/130520/54505/

Наполняет энергией.

Хотите вставать с постели полными сил и в бодром расположении духа? Не забудьте поставить на тумбочку у кровати баночку с мёдом и стакан воды с лимонным соком. Сделайте так хотя бы раз, и вы пожалеете, что не попробовали раньше.

Гимнастика фараонов: Упражнения, которые стоит делать сразу после пробуждения