|
|
|
|
 SoftLabirint
Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень (2008) DVDRip » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости ИнтернетаВоскресенье, 17 Марта 2019 г. 13:07 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...vdrip.html
     
 rss_akmaya_blog
Улучшаем самочувствие...Среда, 13 Марта 2019 г. 18:36 (ссылка)
 Я_и_Весна
Каким должен быть сахар в крови?Суббота, 09 Марта 2019 г. 12:35 (ссылка)
|
| Метки: сахар в крови норма сахара самочувствие контроль сахара в крови | Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
Доброго дня!
Я тут новенькая, ну как новенькая, третий раз уже новенькая, принимайте)
Имеется беременность 14 недель, двое детей, которые оба сразу решили поболеть соплями и кашлем с температурой, а теперь пришла и моя очередь. Третий день еле живая - насморк, головная боль и общее нестояние. Температура максимум 37,3,сегодня вообще 36,9, но при этом ощущение, что все 38.
Лечусь,чем возможно в моем положении, очень мечтая при этом закинуться чем-нибудь запрещенным, чтоб поскорее. Вопрос - брызгаю нос тизином, ибо с заложенным носом я готова убивать, прочитала, что он относительно безопасен для ребенка. Но совесть мучает, каждый раз, когда брызгаю. Это очень страшно? И еще. На след неделе надо сдать мочу на бакпосев и обычную. Фиговый результат будет из-за болезни и лучше перенести на потом?
Сумбурно, простите.
| Метки: болезни самочувствие 13-18 недель | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
А расскажите, как у вас) знаю, что тут этих тем миллиард, но интересно же всегда заново обсудить.
1. Вес. И жор. Я вообще по жизни очень спортивная дама, правда с детства склонная к полноте, поэтому я не очень худосочная фитоняша, а просто спортивная и не жирная))) сейчас зима, я пытаюсь сохранять хоть какую-то активность, но у меня тупо нет энергии на любой фитнес (см. вопрос 2). 19 недель, +4,5 кг вроде бы (до беременности давно не взвешивалась), и чет мне кажется, что сейчас я начну сильнее набирать, потому что зима-питерская-темнота-начинает-хотеться-просто-жрать. Вы как вес контролируете (контролировали), если вообще этим заморачиваетесь?
2. Энергия. Как у вас с ней? У меня средненько. До беременности я жила так: много работы, начала свой бизнес параллельно потихоньку (очень маленький, скорее просто посмотреть, а как оно), каждый вечер либо спорт, либо прогулка, либо встреча с подружкой, либо вылазка с мужем в кино, ну либо работа допоздна. В выходные вообще дома не сидела. Теперь мне хватает сил на работу и ... ну в принципе если по чесноку, то все. Я вытаскиваю себя раз в 2 недели в спортзал в выходные. Стараюсь раза 3 в неделю с утра делать минут 15 разминку типа йоги. Бизнес забросила. В кино выбираюсь с мужем конечно иногда, и на прогулки, и на встречу с друзьями тоже, но это даётся не так просто и энергично. А откуда прекрасные беременные феи из инстаграма берут силы на все? Они такие красивые и идеальные, как будто им беременность сил добавляет, а не наоборот.
3. Одежда. Читала у многих в перинатале, мол «обошлась одними беременными джинсами». А как? Вы продолжали (продолжаете) носить свои небеременные платья/штаны или носите эти одни джинсы каждый день?
| Метки: стас михайлов приглашает обсуждение питание одежда вес прибавки самочувствие разное | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
Девушки, добрый вечер,
26ая неделя, беременность 2ая. Отличается от первой сильной утомляемостью, болями в пояснице, ещё и уши закладывает, но это уже отдельная история.
Вот уже несколько дней беспокоит частое каменение живота, ощущение как будто воздух изнутри выкачали, живот становится твёрдый и ребёнка как будто обтягивает всего. Глубокий вдох выдох, поглаживания помогают, ничего при этом не болит, только лёгкий дискомфорт от стянутости. Происходит и когда на работе просто сижу, и во время ходьбы и стояния..
Это как называется? Тренировочные схватки? Нормально ли это на таком сроке? Что-то я в первую Б такого не припомню. Да и, кажется, что это происходит прям постоянно в течение дня. Так должно быть? Или это тонус от переутомляемостии надо срочно лежать отдыхать? К врачу попаду только в выходные ((
| Метки: 25-29 недель самочувствие тонус | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
plushewa
Многим женщинам знакома ситуация, когда вещей много, а одеть совершенно нечего. Так вот, достаньте все вещи со шкафа и полок, разделите их на 4 стопки
Понтифик_Иванов
Многим женщинам знакома ситуация, когда вещей много, а одеть совершенно нечего. Так вот, достаньте все вещи со шкафа и полок, разделите их на 4 стопки
Ipola
Существует много способов для того, чтобы заснуть. Для этого не всегда требуется медицинская помощь и приём сильнодействующих лекарств. Иногда достаточно хорошо проветрить комнату, или прогуляться на свежем воздухе, или почитать хорошую книгу, надо успокоиться, привести в порядок нервную систему, иначе никогда не уснёшь. Из гимнастики можно выбрать упражнения йоги, они так и называются – снотворные асаны, очень помогают уснуть тем, кто перевозбудился за день. Эти асаны может выполнить даже неподготовленный человек, в этом их преимущество.
| Метки: снотворные асаны йога здоровье самочувствие физическое состояние оздоровление | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
anatolyaksenov
Почему при колебаниях температуры воздуха и атмосферного давления у скорой помощи прибавляется работы? Ведь в международной классификации болезней диагноз «метеозависимость» отсутствует. Наш эксперт – заведующая неврологическим отделением для лечения больных с ОНМК ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России, врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук Ольга Карпова. В ходе многочисленных исследований учёным не удалось установить чёткую взаимосвязь между изменением погоды и состоянием здоровья. Именно поэтому официальная медицина не признаёт метеозависимость самостоятельным заболеванием. Однако доказано, что до 35% людей чувствительны к изменениям погоды – колебаниям атмосферного давления, влажности и температуре воздуха, к магнитным бурям. А среди тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, количество метеопатов достигает 70%. Болезнь или блажь Метеочувствительность – это нарушение адаптации организма к перемене погодных условий. Так, при колебаниях атмосферного давления изменяется состояние сосудистой стенки (просвета сосуда), при повышенной влажности усиливается работа дыхательной системы, при росте температуры воздуха увеличивается потоотделение, а в холодную погоду сосуды суживаются, что способствует сохранению тепла. У здоровых людей все эти процессы не вызывают дискомфорта. Но многие болезни снижают способность организма к адаптации, и возникает метеочувствительность, которая приводит не только к общему ухудшению самочувствия, но и усугубляет симптомы основного заболевания, а в тяжёлых случаях провоцирует развитие серьёзных осложнений. Так, например, сильный сосудистый спазм может стать причиной гипертонического криза, инфаркта миокарда, транзиторной ишемической атаки и даже инсульта. Каков прогноз? На что обратить внимание, слушая прогноз погоды? Ответ на этот вопрос зависит от того, какое заболевание привело к появлению метеочувствительности. Колебания атмосферного давления на 7–8 мм ртутного столба за сутки. При изменениях атмосферного давления происходит спазм или расширение сосудов. Это может быть опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и для тех, у кого имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Например, у гипертоников повышение атмосферного давления приводит к сужению сосудов и росту артериального давления. Наличие атеросклероза только усугубляет ситуацию, ведь холестериновые бляшки дополнительно сужают просвет сосудов. Увеличение влажности воздуха (85% и более). При повышении влажности снижается количество кислорода в воздухе, что может привести к появлению одышки, учащению приступов бронхиальной астмы, тахикардии, головокружению. Особенно опасно повышение влажности для людей с заболеваниями дыхательной системы, но и людям с болезнями опорно-двигательного аппарата высокая влажность может доставить неприятности, особенно в сочетании с низкой температурой воздуха. Магнитные бури. Способствуют замедлению кровообращения у людей, имеющих хронические заболевания (это может привести к головной боли, головокружению, ухудшению работы сердца). У здоровых людей, наоборот, магнитные бури могут увеличивать риск кровотечений. Понижение температуры на 10 и более градусов за сутки. Приводит к резкому сужению сосудов, что может быть опасно для гипертоников, людей с ишемической болезнью сердца, нарушениями кровообращения, в том числе после инсульта. Что вы за тип Симптомы метеочувствительности различны, но каждому метеопату присуща своя типичная картина. В зависимости от того, какие симптомы преобладают, выделяют несколько основных типов метеочувствительности. Мозговой – характеризуется головной болью, часто – по типу мигрени, головокружением, снижением внимания, шумом в голове. Сердечный – проявляется одышкой, дискомфортом в области сердца. Смешанный. Этому типу свойственно одновременное наличие сердечных и мозговых симптомов. Астеноневротический – характеризуется раздражительностью, повышенной нервозностью, бессонницей, колебаниями артериального давления. Как правило, метеопаты этого типа описывают свои жалобы очень эмоционально, с обилием ярких деталей. Неопределённый. Свойственен людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такие больные жалуются на боли в мышцах, в суставах, на общее недомогание. Отдельным типом метеопатии считается метеоневроз, когда слишком эмоциональный человек, услышав плохой прогноз погоды, заранее программирует себя на плохое самочувствие, хотя объективных признаков ухудшения здоровья нет. Не ваш день Чтобы капризы погоды доставляли как можно меньше проблем со здоровьем, метеочувствительным людям стоит быть особенно внимательными к себе в опасные дни. Одевайтесь по погоде. Например, тем, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата, важно держать тело в тепле в холодную и влажную погоду. А тем, кто склонен к головным болям, особенно по типу мигрени, в ветреные дни обязательно нужно надевать шапку и шарф, чтобы избежать спазма сосудов из-за местного переохлаждения. Откажитесь от вредных привычек – алкоголь и курение ослабляют адаптивные возможности организма. В плохие дни носите с собой лекарства скорой помощи (например, при мигрени, гипертонии, бронхиальной астме). Чтобы улучшить адаптивные возможности организма, стоит уделить внимание образу жизни – правильно питайтесь, занимайтесь спортом, спите не менее 8 часов в сутки, проводите на улице хотя бы 40 минут в день. Насколько все серьезно Врачи выделяют три степени метеопатии: ►Лёгкая степень (метеочувствительность) характерна для практически здоровых людей. Они могут жаловаться на лёгкое головокружение, небольшую слабость и сонливость, но все эти симптомы не мешают работе и повседневным делам и носят субъективный характер – их нельзя увидеть и измерить при медицинском обследовании. ►Средняя степень (метеозависимость) проявляется колебаниями артериального давление (как повышением, так и понижением), перебоями в работе сердца, затруднением дыхания, расстройствами со стороны ЖКТ (при наличии хронической патологии). Все эти нарушения можно объективно зафиксировать, например, при измерении артериального давления или при ЭКГ. ►Тяжёлая степень (метеопатия) характеризуется наличием сильной головной боли, обострением хронических заболеваний. Важно Чаще других от метеочувствительности страдают: женщины (это связано с особенностями гормонального фона);пожилые люди с хроническими заболеваниями;те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата;люди с нарушениями в работе вегетативной нервной системы. |
Взято с сайта "Наша планета": http://nashaplaneta.su/news/meteochuvstvitelnost/2018-11-07-54974
| Метки: метеочувствительность здоровье самочувствие погода магнитные бури метеозависимость | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
posemuchka
| Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Метки: стас михайлов приглашает самочувствие нытьё роды рассказ о родах | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Хвиртка
14 октября 2018, 19:51
Высокопоставленные российские чиновники и руководители разведки в течение нескольких месяцев могут попасть под санкции ЕС из-за отравления в Солсбери бывшего российского шпиона Сергея Скрипаля и его дочери Юлии.Об этом пишет The Telegraph.По имеющимся данным,лидеры ЕС близки к консенсусу в вопросе новых санкций против тех,кто применяет химическое оружие.В частности,Великобритания и Франция призывают принять соответствующее решение во время заседания Совета иностранных дел в Люксембурге.
| Метки: сазонов статья путин самочувствие осень праздник автокефалия санкции | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
svet_ot_dalekoi_zvezdy
Добрый вечер, мои хорошие..
Трудно как-то начинать о чем-то говорить, когда так давно не была..очень похожеее состояние, как после отпуска выходишь на работу..не знаешь, с чего начать..
знаю, все знаю, что так нельзя, просто так случилось..
| Метки: личное самочувствие | Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
Добрый день, подскажите пожалуйста, вроде и вторая беременность, но я реально туплю. Из больницы с сохранения выпустили три дня назад, срок по УЗИ ставят 33-34 недели. Если вбивать в онлайн калькулятор, показывает 35 акушерский срок, не могу понять по сроку, как и что. Гулять разрешили, но предпочтительно лежать, лежу. При этом ощущения, что рожаю и раскрывается шейка, слизистые выделения по частям, будто пробка отходит. Предполагаю, что треники, но они на порядок сильнее, чем в первую беременность. Спасаюсь ванной — в ванной хорошо, выйдешь — снова. Ходить лениво, проще за руль, самое сложное за него влезть... У кого такое было, это нормально вообще для второй беременности, чтобы так все рано начиналось и сильнее, чем в первую или это реально угроза рано родить. Не хочется паниковать и валяться под капельницей, кроме магнезии и гинепрала не капали ничего, ради одной капельницы не хочется ложиться в больницу. Да и ощущаю себя паникером каким-то, не могу понять, норма текущее состояние или нет( Даже контракт не могу заключить, пока 36 недель не будет, со врачом не договорилась, периодически кажется, что роды начались. Уже вторую неделю( Расскажите, может было у кого подобное, пожалуйста, чем закончилось!
| Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Lenyr
Мы — то, что мы о себе думаем. Наши мысли, слова и отношение к себе влияют на наше самочувствие и здоровье. Витамины, диеты и правильный распорядок дня не помогут, если человек испытывает постоянный стресс или недовольство собой и окружающими. Человек заболевает тогда, когда он истощен стрессами, агрессией, негативными мыслями и страхом.
Словесный код — это формула создания вашей реальности, вашей судьбы. Проговаривая эту формулу, вы настраиваете себя на определенные вибрации, при помощи которых создаются последующие события вашей жизни. Позитивные формулы подключают вас к. банку позитивных событий, и вы будете иметь их в изобилии. Станьте творцом вашей жизни, почувствуйте уверенность в своих силах. И создайте для себя тот мир, который вам нравится. Словесные коды и простые способы управления самочувствием и биоэнергетического воздействия на органы и системы тела, методы очищения от негативных энергий — в новой книге Людмилы-Стефании.
| Метки: методика слова мысли самочувствие биополе мудры очищение ванны массаж | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
Добрый вечер,
Вторая Б спустя 5 лет, срок ещё небольшой, 14 недель. Работа с 10 до 19, в общем спокойная, в основном сидячая. Чувствую себя в течение дня хорошо.
Далее приезжаю домой (на машине), сразу пускаюсь в домашние дела - приготовить ужин, всех накормить, немного поразбирать вещи по своим местам, пропылесосить кухню после, с посудой разбирается уже муж. Ну, и вечернее приготовление ко сну с ребёнком.
И вот после такой в обычной жизни не сильно затруднительной активности, у меня просто отваливается поясница. Так, что стоять не могу. Причём, начинает тянуть, кажется, после уже часового стояния в вертикальном положении. Ложусь - постепенно отпускает.
Не помню такого в первую Б, ну если только в самом конце.. И вообще, что это, тонус так проявляется? Надо срочно лежать или это нормально? Врач, услышав мои жалобы, сказала, что рано ещё на поясницу на моем сроке жаловаться и нельзя этого допускать. А что делать-то? Лежать? Правда выглядит чрезмерной активностью после почти полностью сидячего рабочего дня?
| Метки: самочувствие тонус 13-18 недель | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
lj_ru_perinatal
Девочки, нужен ваш опыт.
Я в 4 рд лежу. Ситуация такая: пришла на узи в понедельник, узистка поставила 39.2 срок и шов неравномерный 1 мм и с одной стороны 0.7. И, типа, срочно на кесарево.
Пролежала в родовой, там врач глянула карту, сказала срок меньше, типа, 37.7 по месячным. Резать рано. Принесла им первый скрининг, поставили вообще 36.6... Узи вчера показало шов 1.2 мм и 0.8 справа. Завтра опять, если не истончается - домой. Что скажете? Мне бояться? Или 0.8 это не так уж и страшно? Вес ребёнка 3500-3750 по узи.
Еще смущает, что живот почти все время протягивает. Врач сказала, это не шов, а просто матка и вот это вот все готовятся к родам....
| Метки: кесарево сечение узи срок беременности предвестники подготовка к родам 37-43 недели роддома Москвы и МО нервы самочувствие страхи роддом | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Следующие 30 » |
<самочувствие - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
