Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12659 сообщений
Cообщения с меткой

тренировки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
zaaleid

Без заголовка

Вторник, 31 Января 2023 г. 17:12 (ссылка)

Помещение для тренировки лошадей обучение верховой езде Березовский
подробнее тут - https://vk.com/dark_horse32
Помещение для тренировки лошадей обучение верховой езде Березовский

Конный клуб Темная Лошадка
Свердловская область, г Березовский, пос.Монетный, Стуликовская бригада 1а

https://youtube.com/@zos72



https://instagram.com/dark_horse_zz?r=nametag



https://dzen.ru/id/6233282e7f609b658a8101ab

Контакты:

8 912 242 50 82

8 912 664 74 00

zolotorenko72@mail.ru
https://vk.com/dark_horse32

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gippocrat

10 лучших силовых упражнений

Понедельник, 30 Января 2023 г. 12:55 (ссылка)

Эти упражнения подходят и начинающим и опытным спортсменам.

Приседания
Жим от груди
Становая тяга
Жим ногами
Верхний пресс
Сгибание рук на бицепс
Отжимания на трицепс
Горизонтальная тяга в положении сидя
Верхняя тяга в положении сидя
Подъем ног в положении лежа
Наиболее разумно сначала обратиться к персональному тренеру или инструктору тренажерного зала, чтобы он показал вам, как правильно выполнять основные движения. Один из способов сделать это, если вы еще не решили пойти в спортзал, - попросить об одном занятии в тренажерном зале под руководством инструктора.

В некоторых фитнес клубах есть платная оценка (обычно вполне доступная) состояния здоровья, физической формы и осанки. Такую диагностику действительно стоит сделать. К тому же, очень вероятно на вас также будет оказано давление, чтобы зарегистрироваться на более постоянной основе и это будет вас стимулировать регулярно посещать спортзал.

Если вы планируете тренироваться дома, скажите инструктору тренажерного зала, что пока вам нужно только одно занятие, а затем мысленно или на бумаге делайте заметки о важных моментах каждого упражнения. Вы можете попросить инструктора показать вам упражнения, которые он не рекомендует именно для вас. Вы также можете проверить технику выполнения упражнений в авторитетных источниках по силовым тренировкам.
Источник sports.ru/tribuna/blogs/ganteli/3111000.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sixedyy01

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 18:10 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб
подробнее тут - http://lider-spb.ru/
Тренировки по фигурному катанию в СПб

Школа фигурного катания «Лидер»
Телефон школы фигурного катания ЛИДЕР 8 921 966-966-7



Группа ВК :https://vk.com/school_fk_lider
http://lider-spb.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
guibreakov

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 16:09 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге
подробнее тут - http://lider-spb.ru/
Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге

Школа фигурного катания «Лидер»
Телефон школы фигурного катания ЛИДЕР 8 921 966-966-7



Группа ВК :https://vk.com/school_fk_lider
http://lider-spb.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dispacacy62

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 11:47 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ottmabraehle

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 10:39 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
johnlanpantci17

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 09:44 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heckfisdiro96

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 09:23 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nondisjolutionee34

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 07:17 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bedtlarrsanddo14

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 06:03 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veligerzo17

Без заголовка

Четверг, 19 Января 2023 г. 04:46 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryhnantpeokie110

Без заголовка

Среда, 19 Января 2023 г. 02:21 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
clingegeflins84

Без заголовка

Среда, 19 Января 2023 г. 01:37 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://ok.ru/group/62276214587612/topic/155144956965852

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Собеседование у ChatGPT

Суббота, 07 Января 2023 г. 21:03 (ссылка)

Привет! Меня зовут Роман, я системный администратор, сейчас изучаю инструменты devops. Прочитал несколько статей о chatGPT, поигрался с шутками и стихами, позадавал вопросы. И тут меня озарила мысль - а может ли он проверить на знания меня? Смогу ли я пройти собеседование у ИИ? Скоро ли ИИ заменит hr?

Читать далее

https://habr.com/ru/post/709410/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=709410

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_habr

Как быстро бег уничтожает колени. Опрос любителей и мнение профессионалов

Суббота, 07 Января 2023 г. 13:15 (ссылка)

Широко распространенно мнение, что бег серьезно нагружает колени ударными нагрузками и травмирует их. С другой стороны существуют медицинские исследования с несколько другими выводами и на беговых форумах реально найти людей, бегающих марафоны 20 и более лет со здоровыми коленями. Кто же прав?

Читать далее

https://habr.com/ru/post/709182/?utm_source=habrahabr&utm_medium=rss&utm_campaign=709182

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gippocrat

Производим в России разборные гантели любюго веса

Суббота, 07 Января 2023 г. 11:52 (ссылка)



Российский завод по производству спортивного оборудования для тренажерных залов. Также производим инвентарь и снаряды для эксплуатации в домашних условиях.

У нас обширный ассортимент
"Наш спортивный интернет-магазин предлагает недорого купить разборные гантели разного веса. Стоимость может варьироваться в значительном диапазоне – есть относительно дешевые, бюджетные модели, есть более дорогие. И черные, и цветные сборные изделия имеют привлекательный внешний вид, хорошую цену и не занимают много места: их удобно хранить как в собранном, так и в разобранном виде. Представленные в каталоге спортивные профессиональные снаряды для зала выполнены из качественных материалов и обладают большим сроком службы.

При производстве гантелей наши специалисты используют только высокопрочную сталь, что обеспечивает долговечность и надежность металлических изделий.

Особенно популярны обрезиненные варианты. В таких моделях можно быстро изменять вес, шумопоглощающая резина позволяет проводить тренировки дома. Так, даже пара разборных изделий, подобранных по всем правилам, способна заменить несколько тренажеров. Чтобы приобрести действительно нужный спортинвентарь, важно определиться с целями тренировок. Если вы хотите похудеть или поддерживать свою форму, будет достаточно легких вариантов – до 5 кг. Обычно с ними выполняются упражнения, сочетающие анаэробные (силовые) и аэробные (кардио) нагрузки. Такие разборные гантели в большей степени подходят для девушек и женщин."
Источник https://www.sport-gym.ru/next.php?pid=7

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
otjahali

Без заголовка

Среда, 04 Января 2023 г. 06:12 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб
подробнее тут - http://lider-spb.ru/
Тренировки по фигурному катанию в СПб

Школа фигурного катания «Лидер»
Телефон школы фигурного катания ЛИДЕР 8 921 966-966-7



Группа ВК :https://vk.com/school_fk_lider
http://lider-spb.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
martingsuf

Без заголовка

Среда, 04 Января 2023 г. 04:35 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге
подробнее тут - http://lider-spb.ru/
Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге

Школа фигурного катания «Лидер»
Телефон школы фигурного катания ЛИДЕР 8 921 966-966-7



Группа ВК :https://vk.com/school_fk_lider
http://lider-spb.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
roaqee2

Без заголовка

Вторник, 04 Января 2023 г. 01:12 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210238361_1924

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
piastagricas72

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 22:19 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://vk.com/wall-210238361_1999

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rvilenswiviz46

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 21:16 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://vk.com/wall-210238361_1999

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nemotcon0710

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 21:10 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210238361_1924

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jarpovardlei559

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 17:59 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210238361_1924

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gastversmarmi79

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 17:44 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210238361_1924

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bupicnidi46

Без заголовка

Вторник, 03 Января 2023 г. 14:09 (ссылка)

Тренировки по фигурному катанию в СПб - https://vk.com/wall-210238361_1999

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sattiojhaj

Без заголовка

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 10:59 (ссылка)

Заказать дорожную пропитку ДП-1 в Севастополе - https://vk.com/wall-210288401_1558

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тренировки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda