Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 11562 сообщений
Cообщения с меткой

сосуды - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Александр_Рубцов

Болезнь Альцгеймера, устойчивая гипертония.

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 14:49 (ссылка)

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Болезнь Альцгеймера, устойчивая гипертония










 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
qrojectneac

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 13:19 (ссылка)

Binance биржа официальный сайт на русском языке в Краснодаре - https://vk.com/page-146032242_56060345

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vaihubliocie56

Без заголовка

Воскресенье, 22 Сентября 2019 г. 11:09 (ссылка)

Установка Входных Противопожарных Дверей в Московской области - https://vk.com/page-146940059_55063726

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trepersnehberc67

Без заголовка

Вторник, 18 Сентября 2019 г. 03:30 (ссылка)

Рабочие костюмы спецодежда цена в Курской области - https://vk.com/page-146211056_56595077

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
мантия

Всего три растения, которые лечат почти всё

Вторник, 17 Сентября 2019 г. 09:11 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...460382223/


Сейчас я назову вам три травы, которые прекрасно лечат почти все острые заболевания. Есть такая область – гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это отлично знают и используют эти травы.



Читать далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Как укрепить сосуды

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 18:33 (ссылка)


3424885_eef681f0 (690x570, 75Kb)







Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов - повышением их тонуса.





Факторы, приводящие к ослаблению сосудов

Одна из основных причин ослабления сосудов - стрессы и нервные расстройства. Это происходит потому, что из-за сбоев нервной системы сосуды получают неправильные команды, и в них не поступают активные вещества, регулирующие сосудистый тонус.

"Врагами" сосудов являются алкоголь и никотин, прием которых оказывает на них чрезмерные нагрузки, вызывает разрушение их стенок.

Немаловажную роль играет и рацион питания. Употребление жирной, соленой и острой пищи приводит к отложению холестерина в сосудах, образованию так называемых холестериновых бляшек.

Малоактивный образ жизни, который присущ сегодня многим людям, также оказывает неблагоприятное действие на сосуды. При отсутствии физической активности происходит застой крови и чрезмерное расслабление сосудов.



Признаки "плохих" сосудов:

быстрая утомляемость;

частые головокружения, слабость;

метеочувствительность;

появление "мушек" перед глазами;

нестабильное артериальное давление;

плохой сон;

приступы сердцебиения;

онемение, покалывание конечностей;

холодные ноги и руки;

одышка даже при малых нагрузках и т.д.



Укрепление сосудов

Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей это будет означать полное изменение образа жизни, но результат стоит этого - восстановить сосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.



Спорт

Прежде всего, следует включить в распорядок дня, каким загруженным он ни был, физические упражнения. Утренние пробежки, занятия йогой, танцами, плаванием - все это будет отличной тренировкой для сосудов. Нагрузки должны быть умеренными, нельзя допускать переутомления и перенапряжения.



Рацион питания

Ежедневный рацион должен включать большое количество фруктов и овощей. К минимуму следует свести употребление жирных и жареных блюд, кофеино-содержащих напитков. Важно не переедать, кушать небольшими порциями 4 -5 раз в день. Также необходимо соблюдать питьевой режим - употреблять не менее 1,5 литра жидкости в сутки.



Для повышения тонуса сосудов полезно регулярно употреблять такие продукты:

чеснок;

орехи;

курага;

чернослив;

изюм.



Водные процедуры

Отлично укрепляют сосуды походы в баню и сауну, обливания холодной водой. Также для закаливания сосудов можно ежедневно принимать контрастный душ. При этом следует учитывать, что зимой контрастный душ лучше заканчивать горячей водой, а летом - холодной.



Очищение сосудов

Очистить сосуды можно, если вместо воды употреблять отвар из плодов шиповника и измельченной хвои. Готовится отвар таким образом:

3 столовые ложки плодов шиповника и 5 столовых ложек хвои залить 3 стаканами воды.

Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. Настоять в течение ночи в теплом месте, процедить.

Весь отвар разделить на несколько порций и выпить в течение дня. Курс очищения - 4 месяца.



Положительные эмоции и отдых

Уделяйте больше внимания регулярному правильному отдыху: сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе при любой погоде, путешествия, хобби. Оптимистический жизненный настрой, хорошее настроение, стремление к здоровой и полноценной жизни - неотъемлемые условия нормализации состояния сосудов.



источник




http://efachka.ru/post460376495/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EFACHKA

Как укрепить сосуды

Понедельник, 16 Сентября 2019 г. 18:33 (ссылка)


3424885_eef681f0 (690x570, 75Kb)







Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов - повышением их тонуса.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Morskaja_-_Marishka

Вкуснейшее дополнение ко многим блюдам

Вторник, 10 Сентября 2019 г. 12:40 (ссылка)

Необычные заготовки и приправы из чеснока

Простой чеснок далеко не прост — он и лекарь, и вкуснейшее дополнение ко многим блюдам из мяса, рыбы и овощей, вкус которых был бы далек от совершенства без такого пикантного компонента. Чеснок маринуют и квасят, сушат и замораживают; а еще из чеснока готовят соусы, приправы, желе и даже варенья. О том, как приготовить столь необычные лакомства, которые внесут разнообразие в меню и позволят насладится невероятно изысканным вкусом, сейчас и пойдет речь.
images (700x381, 62Kb)
Большинство заготовок из овощей, фруктов и ягод делают во время или сразу после сбора урожая — весной, летом, в начале осени. Заготовки и приправы из чеснока хороши тем, что заняться их приготовлением можно в любое удобное для вас время, например сейчас. Да и использовать для них зачастую можно чеснок, который начал портиться и долго в свежем виде уже сохраниться не сможет, даже если условия для его хранения будут идеальными.
d288dac68e3d (356x33, 3Kb)
Читать рецепт полностью...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
itast

Как чеснок влияет на сосуды и сердце?

Воскресенье, 08 Сентября 2019 г. 12:43 (ссылка)

Чеснок – очень полезная пряность, которая должна присутствовать в питании каждого человека. Чеснок защищает от вирусов, улучшает кровь, укрепляет десны, активизирует обмен веществ. А еще оказывает благоприятное влияние на состояние сосудов и сердца. Об этом влиянии мы расскажем подробнее.

Как чеснок влияет на сердечно-сосудистую систему?
Овощ улучшает кровоснабжение и повышает эластичность стенок сосудов, нормализует кровяное давление. Благодаря сероводороду, который чеснок поставляет в кровь, в сосудах расширяется просвет, что увеличивает скорость кровотока и снижает нагрузку на сердечный миокард. Регулярное включение продукта в меню надежно защищает сосуды от накопления холестерина и образования атеросклеротических бляшек. В результате – укрепляется сердечная мышца и сосуды головного мозга, повышаются шансы избежать инсульта и инфаркта.


Рецепты-помощники с чесноком
1. Чеснок с медом и лимоном.
Очистите 5 больших головок чеснока и 5 крупных тонкокорых лимонов (удалите также косточки). Измельчите продукты мясорубкой и перемешайте с 1 стак. хорошего меда. Перелейте смесь в чистую банку из стекла, завяжите горловину марлей и оставьте средство на 10 дней в затененном месте. После этого можете принимать: 1 ст. л. смеси размешать в чашке теплой воды и выпить медленно перед завтраком, а второй раз – за полчаса до сна.
2. Чеснок с клюквой.
Тщательно помойте, а затем измельчите 1 кг спелой клюквы. Можете растолочь, использовать комбайн или протереть через сито по-старинке. Далее начистите 1 стак. сочных долек чеснока – измельчите в кашицу блендером или мясорубкой. Соедините ингредиенты и дайте настояться 2-3 ч. Добавьте полкило пчелиного меда, размешайте и храните добавку в прохладном месте. Дважды в сутки – между едой – употребляйте по 1-2 ст. л. Продолжайте каждый день, пока вкусное и целебное средство не закончится. Через 2 месяца можно повторить.
3. Чеснок + лимон (рецепт без меда, мощный!).
Лимоны и очищенный чеснок, 4 шт цитруса и 4 головки пряности, измельчите в кашицу. Массу переложите в 3-литров. банку и долейте доверху прокипяченной и остывшей воды. Слегка встряхните и закройте капроновой крышкой. Пейте эликсир по 1 десертн. ложке 3-4 раза в стуки. Независимо от приемов еды. Для положительных результатов продолжительность курса – не менее 1 месяца.

Во всех трех средствах с чесноком присутствует высокая концентрация аскорбиновой кислоты, фитонцидов, витаминов В6, А, Е, марганца. Эти элементы не только приносят пользу сердцу и сосудам, но и заметно повышают иммунный статус организма, его устойчивость к болезням.
818a2fc5-1 (700x526, 61Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vigsocerdy80

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2019 г. 07:12 (ссылка)

Живая вода в Надым - https://vk.com/page-146571826_56593142

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dingposqueve72

Без заголовка

Суббота, 07 Сентября 2019 г. 04:24 (ссылка)

Металлический навес для авто в Хабаровске - https://vk.com/page-146844785_56324790

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sesatopo52

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2019 г. 19:00 (ссылка)

Мебель на заказ от производителя в Уфе - https://vk.com/page-146571826_56594025

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dogsstagen

Без заголовка

Пятница, 06 Сентября 2019 г. 14:20 (ссылка)

Тур Финляндия два дня из СПб - https://vk.com/page-146923949_55050392

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета

Четверг, 05 Сентября 2019 г. 21:41 (ссылка)


4208855_Bez_nazvaniya_1 (276x183, 10Kb)



Взять хотя бы мед: он является одним из чудесных продуктов, рекомендуемых для множества процедур. Мед лечит грипп и простуду, но также подходит для очищения кишечника от токсинов.



Толстая кишка поглощает от 2х до 3х литров воды в день, и очистку ее от пищевых отходов можно проводить с помощью натуральных средств. Основными признаками раздраженной толстой кишки являются запоры, сильные головные боли и жжение в груди.



Улучшить процесс пищеварения, наладить работу органов ЖКТ и очистить организм от всего ненужного поможет этот простой рецепт.



Вам понадобится:

1 ст питьевой воды;

1 ст л натурального меда;

1 ст л семян льна;

1 зеленое яблоко (лучше со своего огорода).



Все ингредиенты поместите в блендер. Полученная кашица помогает излечить всю желудочно-кишечную систему, а не только толстую кишку. Это средство рекомендуется употреблять два раза в неделю.



Семена льна являются важным противораковым средством, которое благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот регулирует поток эстрогена.



Кроме того, семена льна содержат вещество, которое регулирует кровяное давление, оказывают энергетическое действие, но они также являются отличным выбором для регулировки жирового обмена и в качестве источника кальция.



Кроме того, поскольку они содержат больше пищевых волокон, чем другие злаки, семена льна считаются суперпродуктом для микробиома кишечника. Вот почему они рекомендуются для похудения для снижения уровня холестерина и предотвращения запоров.



Вот еще один рецепт с семенами льна для расслабления и очищения кишечника. Этот состав следует употреблять ежедневно в течение месяца, и он поможет вам сбросить около 3 кг.



Кроме того, желательно придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и пить много воды (2 л в день).



Мед с семенами льна: Рецепт для расслабления и очищения кишечника.



Необходимые ингредиенты:

1 ст воды;

1 ч л семян льна.



Отварите одну чайную ложку семян льна в стакане воды.



Смесь готова, когда она приобретает вязкую консистенцию. Процедите жидкость и выпейте ее перед завтраком. Она долго не хранится, поэтому готовьте только на один прием.



Будьте осторожны: поскольку средство оказывает слабительное действие, вы будете чаще ходить в туалет.Используйте эти простые рецепты и оздоравливайте свой организм!


http://kolobok23.ru/post459989692/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета

Четверг, 05 Сентября 2019 г. 21:41 (ссылка)

4208855_Bez_nazvaniya_1 (276x183, 10Kb)

Взять хотя бы мед: он является одним из чудесных продуктов, рекомендуемых для множества процедур. Мед лечит грипп и простуду, но также подходит для очищения кишечника от токсинов.

Толстая кишка поглощает от 2х до 3х литров воды в день, и очистку ее от пищевых отходов можно проводить с помощью натуральных средств. Основными признаками раздраженной толстой кишки являются запоры, сильные головные боли и жжение в груди.

Улучшить процесс пищеварения, наладить работу органов ЖКТ и очистить организм от всего ненужного поможет этот простой рецепт.

Вам понадобится:
1 ст питьевой воды;
1 ст л натурального меда;
1 ст л семян льна;
1 зеленое яблоко (лучше со своего огорода).

Все ингредиенты поместите в блендер. Полученная кашица помогает излечить всю желудочно-кишечную систему, а не только толстую кишку. Это средство рекомендуется употреблять два раза в неделю.

Семена льна являются важным противораковым средством, которое благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот регулирует поток эстрогена.

Кроме того, семена льна содержат вещество, которое регулирует кровяное давление, оказывают энергетическое действие, но они также являются отличным выбором для регулировки жирового обмена и в качестве источника кальция.

Кроме того, поскольку они содержат больше пищевых волокон, чем другие злаки, семена льна считаются суперпродуктом для микробиома кишечника. Вот почему они рекомендуются для похудения для снижения уровня холестерина и предотвращения запоров.

Вот еще один рецепт с семенами льна для расслабления и очищения кишечника. Этот состав следует употреблять ежедневно в течение месяца, и он поможет вам сбросить около 3 кг.

Кроме того, желательно придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и пить много воды (2 л в день).

Мед с семенами льна: Рецепт для расслабления и очищения кишечника.

Необходимые ингредиенты:
1 ст воды;
1 ч л семян льна.

Отварите одну чайную ложку семян льна в стакане воды.

Смесь готова, когда она приобретает вязкую консистенцию. Процедите жидкость и выпейте ее перед завтраком. Она долго не хранится, поэтому готовьте только на один прием.

Будьте осторожны: поскольку средство оказывает слабительное действие, вы будете чаще ходить в туалет.Используйте эти простые рецепты и оздоравливайте свой организм!

http://kolobok23.ru/post459989692/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Мед с семенами льна- лучшее средство для сосудов и иммунитета

Четверг, 05 Сентября 2019 г. 21:41 (ссылка)


4208855_Bez_nazvaniya_1 (276x183, 10Kb)



Взять хотя бы мед: он является одним из чудесных продуктов, рекомендуемых для множества процедур. Мед лечит грипп и простуду, но также подходит для очищения кишечника от токсинов. 



Толстая кишка поглощает от 2х до 3х литров воды в день, и очистку ее от пищевых отходов можно проводить с помощью натуральных средств. Основными признаками раздраженной толстой кишки являются запоры, сильные головные боли и жжение в груди. 



Улучшить процесс пищеварения, наладить работу органов ЖКТ и очистить организм от всего ненужного поможет этот простой рецепт. 



Вам понадобится:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сосуды - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda