Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 333770 сообщений
Cообщения с меткой

психология - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Юффеяда

5 способов оставаться позитивным в негативной среде

Понедельник, 13 Ноября 2018 г. 00:13 (ссылка)

Это цитата сообщения Taniaum Оригинальное сообщение

5 способов оставаться позитивным в негативной среде!





Taniaum


5 способов оставаться позитивным в негативной среде!



Часто мы не можем просто самоустраниться от вредных отношений – это могут быть коллеги или родственники. Когда люди в нашей жизни давят на нас и буквально высасывают нашу энергию – это может быть серьезным испытанием для тех, кто желает оставаться на позитиве



0866dc48d5f28996e7e9d4e22616f617 (680x460, 226Kb)



.Вот несколько способов оставаться позитивным среди негативно настроенных людей, которых мы не можем избегать или вычеркнуть из жизни:

1. Не принимайте на свой счет

Часто, когда люди сталкиваются с какими-то трудностями в жизни – все вокруг них становятся объектами для их негативных установок. Их поведение говорит об их неуверенности, страхах и гневе. Запомните одну важную вещь: это касается только их, не вас, не принимайте их проблемы на свой счет.

ДАЛЕЕ*****
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_myjane

Приносят ли счастье лёгкие деньги

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 08:01 (ссылка)

Если не кривить душой и признаться честно: каждый из нас мечтал или мечтает выиграть в лотерею или получить крупную сумму в какой-нибудь рекламной игре.

https://www.myjane.ru/articles/text/?id=20440

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_matveychev_oleg

Как наши обиды влияют на то, чем мы болеем

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 20:00 (ссылка)

Расскажите, как вас воспитывали, и мы ответим, чем вы болеете.


Подавленные эмоции разрушают наш организм и могут привести к реальным физическим заболеваниям, уверены психологи. Любая эмоция, не нашедшая выхода, провоцирует внутренний конфликт, а он порождает недуг.

Ученые подсчитали, что в более трети случаев причиной возникновения физических симптомов являются не вирусы и бактерии, а именно стрессы, эмоциональные травмы и внутренние конфликты.


"Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего – ее крик", комментируетпсихолог Ирина Костина.

По ее словам, болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического и эмоционального предела. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии, или сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

Отец психосоматики Франц Габриэль Александер в книге "Психосоматическая медицина" детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер – психологической, физиологической и социальной, пишет в своей статье Наталья Емшанова.

По мнению Александера, общая картина выглядит так. Встречаются два фактора: физиологический (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и психологический (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций). А потом к ним приходит фактор социальный (неблагоприятная ситуация), и запускает реакцию. Можно сказать, звезды сошлись.

Самое любопытное, что психологический фактор — тип исходного психоэмоционального конфликта — может находиться от самой болезни далеко во времени. То есть, "вначале было слово", а человек про него и знать не знал до тех пор, пока не случилось некое потрясение. Получается, в каком-то смысле, что внутри каждого из нас есть определенная бомба замедленного действия в виде двух факторов – ослабленного органа и "ядерного конфликта" (от слова "ядро, центр").

Ядерный конфликт возникает, как правило, в детстве в результате противостояния желаний и чувств ребенка и требований семьи.

Ребенок получает от родителей некоторую установку, которая спокойно дремлет в бессознательном. Спустя время, длительный стресс накладывается на ранее полученную установку, от чего настоящие чувства подавляются, и появляется болезнь.

Давайте теперь попробуем разобраться, какой "ядерный конфликт" стоит за тем или иным заболеванием.

Кожные заболевания

Кожа – одновременно и граница тела и орган чувств. Она – и то, что нас защищает, и то, чем мы вступаем в контакт. Через прикосновения мы можем передать любовь и нежность. Они же могут стать источником боли. Кожа краснеет при стыде, бледнеет и покрывается потом при страхе, выдавая нас, как плохой партизан.

Болезни кожи – это всегда проблемы с контактированием и границами. Это всегда конфликтное послание "Прикоснись ко мне – не трогай меня".

Где-то в глубине может лежать подавленная и обращенная на себя злость. К тем, кто, проявляя любовь, слишком сильно нарушали границы или наоборот, жестоко отвергали при желании приблизиться.

В качестве примера можно привести гиперопекающую маму, которая постоянно не только гладила и ласкала малыша, но и бесцеремонно распоряжалась его вещами и личным пространством в более взрослом возрасте.

Но поскольку женщина была все время ласкова и ранима, злиться на нее было совершенно не возможно, потому что "она же мама, и все только для него делает". В моменты очередного нарушения границ подросток чувствовал злость и вину за эту эмоцию одновременно. Осознать и выразить эти чувства было невозможно. В такие моменты жизни нейродермит был особенно сильным.

Другой, полярный вариант – очень занятая мама. Она всегда рано уходила, а приходила, когда ребенок уже спал. Но если малыш покрывался пятнышками и болячками, она оставалась дома и мазала его мазью, ласково прикасаясь теплыми руками…

Желудочно-кишечные расстройства

Слова "живот" и "жизнь" идут рука об руку. Ребенок во время кормления получает не только молоко матери, но и тепло, внимание, заботу, ласку, удовольствие и успокоение.

Если мама кормит вовремя, ребенок чувствует себя любимым, защищенным, и жизнь ему нравится. Длительное чувство голода заставляет злиться, а потом с жадностью поглощать больше, чем нужно.

Вы только вдумайтесь, сколько чувств связано с едой! Спектр психосоматических болезней также огромен.

Булимия — ненасыщаемость, жадность к пище, как метафора огромнейшего недостатка любви и безопасности.

Анорексия — отказ от еды как бунт, как крайний способ обратить на себя внимание. Голодовка как выражение злости и обиды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – болезнь "людей западной цивилизации, живущих стремлениями и амбициями", бизнесменов и гиперответственных трудяг. На поверхности – честолюбие, активность, независимость, а в глубине – вытесненное стремление к любви и большая обида.

Респираторные заболевания

Ровное и глубокое дыхание ассоциируется со свободой, легкостью и удовлетворенностью. Тяжелое – с грузом переживаний, запретами, страхом. Остановленное – со злостью и возмущением. Вдох – это наполнение. Выдох – опустошение, расслабление. Естественным продолжением дыхания является речь.

Помните фразу "наступил на горло собственной песне"? У людей, лишающих себя "права голоса", часто возникают простуды с различными осложнениями.

А в основе бронхиальной астмы лежит конфликт между потребностью в любви и страхом отвержения.

Потребность в любви и поддержке сильная, но подавляется, потому что грозит "удушением", злость также невозможна, так как грозит отвержением. Так и остается астматик где-то посередине, между вдохом и выдохом, из-за повышенных требований и ожиданий, не имея возможности расслабиться, испытывая приступы удушья.

Сердечно-сосудистые заболевания

Нам нравятся, эти душевные, всегда улыбающиеся люди. А еще мы говорим "глаза кровью налились от ярости", и избегаем тех, кто проявляет свое недовольство и открыто выражает злость.

А как быть со злостью и возмущением? Если ребенка не научили выражать их конструктивно, цивилизованно защищать свои границы и уважать свои ценности, то он будет учиться подавлять злость, чтобы быть приличным человеком.

И чем сильнее будет пресс среды, тем выше поднимется столбик давления. "Мне хочется быть тут главным, все контролировать и поставить вас на место. Я очень-очень зол, но это так не прилично. Я должен сохранить хорошее лицо. Поэтому я сейчас вам улыбнусь", — скажет вам гипертоник. Не словами. Тонометром.

Метаболические и эндокринные проблемы

Обменные процессы внутри организма происходят тихо и незаметно, являя нам лишь результат: изменение настроения, сонливость или бодрость, активность или вялость.

Обнаружение патологии обменных процессов – одна из сложнейших задач, ведь сам "обменный процесс" не болит. Иногда у человека вообще ничего не болит, и только по косвенным признакам можно определить, что что-то пошло не так.

Наиболее распространенные заболевания этого спектра – сахарный диабет, гипо- и гиперфункция щитовидной железы. Психологические факторы, вызывающие их возникновение сильно отличаются.

Гипотиреоз. Итак, щитовидная железа – это орган, напрямую связанный с развитием. Гипотиреоз проявляется внешне как утомляемость, вялость, ухудшение внимания и памяти. Попросту говоря, человек вдруг перестает проявлять активность. У него буквально "руки опускаются".

Причиной этому может быть банальное разочарование, отказ от своей мечты.

"Зачем напрягаться и вкладывать жизненные силы, если свои желания положены на алтарь чужих требований, норм и правил? Я объявляю сидячую забастовку".

Гипертиреоз. Щитовидная железа выглядит как щит. Потому так и называется. Желание быть защищенным появляется в ситуации угрозы. Когда человеку страшно, у него учащенно бьется сердце, потеют ладошки, появляется двигательное возбуждение и ускоряется обмен веществ. Точно такое же действие на организм оказывает выброс тиреотропного гормона, который производит "щитовидка".

Согласно психодинамическому подходу, гипертиреоз может быть спровоцирован отсутствием защищенности, чувства безопасности в детстве и психическими травмами.

Сахарный диабет с буквально переводится как "истекание сахаром". Радость и удовольствие покидают тело, не удерживаясь в нем. Да и извне получить их в виде сладостей не представляется возможным. Что может привести к такой печальной картине? Печаль и может. А еще хронические стрессы и конфликты, пребывание в постоянном напряжении и переживание неуверенности в себе, в том, что можно быть любимым и нужным.

Голод, страх и чувство эмоциональной заброшенности. Вот те чувства, которые фоном всегда присутствуют в жизни диабетика. Совсем несладкая жизнь получается.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Движение – жизнь. Бежать, прыгать, стремиться вперед, узнавать, шевелиться и действовать. Так проявляется в человеке энергия и силы. Нам нравятся активные взрослые. А вот дети вызывают раздражение. "Да сядь уже, не бегай, не вертись, успокойся. Стань удобным и послушным. Стань управляемым".

Скажите, что бы вы почувствовали, если бы на вас надели "смирительную рубашку"? Возмущение, гнев, злость на тех, кто посмел лишить вас свободы.

А что, если эти возмутительно ведущие себя люди – ваши любящие мама и папа? Как быть тогда? Куда девать свои разрушительные импульсы? Правильно, в физическую активность и постоянный контроль. Терпение и смирение снаружи и подавленный гнев внутри – то, что может стать внутренней основой возникновения ревматоидного артрита.

Аутоиммунные заболевания

Иммунитет призван защищать организм, уничтожая вредные микрообъекты, попадающие внутрь. Как же происходит, что собственные органы начинают восприниматься как нечто угрожающее, требующее подавления, уничтожения? Все просто. Вы, наверняка, знакомы с ошибочным делением эмоций на отрицательные и положительные. Радость, удовольствие, нежность – оставляем. От злости, отвращения, зависти – избавляемся. Но так не бывает.

Эмоциональный фон, так же как и гормональный, у человека – един. Нельзя "удалить" одно, не изменив другого. Если есть Персона, значит, есть и Тень. Болезни этого спектра возникают, когда одной из собственных частей личности был вынесен суровый приговор – уничтожить.

Хочу предостеречь вас от мгновенного желания обвинить во всех своих бедах родителей. Поверьте, они воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели. И если бы они умели воспитать вас лучше, они непременно сделали бы это. Но все сложилось так, как сложилось.

Источник


https://matveychev-oleg.livejournal.com/7878778.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gaverdovska

Дітям потрібні лише дві важливі навички

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 23:54 (ссылка)


ссылка



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валенсиа

Как контролировать эмоции,прийти в хорошее состояние,не сдерживать свой гнев,вину или обиду?

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:36 (ссылка)


2605236740 (700x589, 68Kb)



 



 



 



Нам поможет знание психотипов. 



👨‍💻️ИНТРОВЕРТЫ. 

У этого типа все эмоции зарождаются внутри, 

под действием мыслей, воспоминаний, переживаний. 

Поэтому и изменять негативные эмоции надо тоже изнутри. 



Давайте сделаем специальное интровертское упражнение "Улыбка Будды": 



- Сядьте поудобнее и закройте глаза. Расслабьте мышцы лица, вообразите, что они становятся тяжелыми, теплеют, теряют упругость и «стекают». 



- Обратите внимание на уголки губ. Представляйте, как губы слегка расходятся в стороны, а на вашем лице появляется улыбка. 



- Вам совершенно не нужно стараться улыбаться, пересиливая негативную эмоцию: вы почувствуете, что внутри у вас зарождается теплота и радость, которые постепенно наполнят все ваше тело. 



- Немного терпения — и вы ощутите, как ваши губы сами растягиваются в улыбку, а в теле появляется ощущение радости и покоя. 



Постарайтесь делать это упражнение каждый день. 

Вы удивитесь, ведь уже через несколько дней состояние «улыбающегося Будды» будет вашим естественным и привычным состоянием. 



==================== 



🕺ЭКСТРАВЕРТЫ 

Вы больше ориентированы на внешний мир, 

поэтому нужная эмоция к вам придет тоже извне. 



Для вас практика "Дождик радости" 



- Представьте, что над вами собирается сияющее облачко, 

из которого на вас проливается мелкий дождик. 

Каждая капелька касаясь вашего тела вызывает легкую щекотку. 



- Капли дождя проникают сквозь вашу кожу, 

впитываются в каждую клеточку вашего организма, 

и вы начинаете чувствовать легкость и радость. 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валенсиа

Исцеление психотипа необходимо.

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:22 (ссылка)


HG2Sttjyri8 (700x533, 50Kb)



 



 



 



🤕Почему жизненно необходимо исцелять свой психотип?🤕 



Мы приходим в этот мир с определенными задатками и способностям. И с первых дней окружающий мир начинает подавлять и ломать наш врожденный психотип. 



Понятно, почему так происходит: родители видят детей через себя, свои ценности и установки и пытаются воспитать из ребенка свое подобие. 

Врожденные свойства ребёнка, все что отличает нас от наших родителей — все это тут же записывается в недостатки, которые надо искоренять. 



Но что в итоге: 

требования родителей, которым ребенок не может следовать просто потому что он другой, истощают психику ребенка, порождают у него всевозможные комплексы, больно бьют по его самооценке. 



Вырастая, такой человек в глубине души чувствует свою ненужность, неприкаянность, у него есть смутное (а иногда и явное) ощущение утраты, чего-то очень важного и необходимого для счастья. 



Как это происходит? 

Давайте разберем на примере первого свойства нашего психотипа (интроверт - экстраверт) 



🐥Если Ребенка-ЭКСТРАВЕРТА часто ставить в угол, то когда он вырастет, он будет держаться обособленно в любой компании, будет избегать внимания окружающих, хотя по своему психотипу он внутренне стремиться быть окруженным другими и быть душой общества. 



Энергия, которая приходит к экстраверту через общение будет ему недоступна — поэтому всю взрослую жизнь такой человек будет чувствовать себя обессиленным, подавленным и одиноким. 



🐥Если громкость и открытость маленького-экстраверта постоянно подавлять, то ребенок может замкнуться, и тогда возникнет опасность состояний подавленности (депрессии), а это очень тяжело для экстраверта: справиться с такой ситуацией ему крайне сложно, она даст ему ощущение беспомощности в этом мире. 



🐥Вся жизнь экстраверта в движении, поэтому дети - экстраверты очень ярко реагируют на различные запреты, которые связаны с ограничением движения. 



Часто родители таких детей с помощью запретов стараются сдержать их активность, а это приводит к противоречиям между природой ребенка и понимаем родителей о том, как должен вести себя «хороший» ребенок. 



А от этого ребенок страдает, его энергия не находит выхода, «взрывается внутри» - отсюда стрессы и болезни, которые часто имеют психосоматические причины. 



🐥Экстраверты часто переключаются с одного на другое, у многих родителей это вызывает бурю негативных эмоций — «ты такой непостоянный», «он неусидчивый - ничего в жизни не добьется». 



В итоге из маленького непоседливого экстраверта вырастает человек, который вместо того, чтобы использовать сильные стороны своего характера - врожденную способность к быстрым переключениям, годами бьется головой в закрытую дверь. 



🐥Экстравертам — маленьким и большим нужна внешняя поддержка, надо чтобы их гладили по голове, говорили: ты молодец, ты хороший, ты сможешь. Ребенку-экстраверту нужно постоянно слышать, как родители его любят. 



Если ребенок недополучает словесных знаков любви, то он вырастает потерянным, недоверчивым, это может проявляться во взрослой жизни, через заниженную самооценку и как неконтролируемый гнев (направленный на себя или окружающих), который сменяется вспышками раскаяния. 

—--------— 

Какие проблемы приносит из детства ИНТРОВЕРТ? 



🐣Любой интроверт чувствует себя опустошенными, когда в его личное пространство вторгаются без спроса. И если взрослый-интроверт может придумать себе защиту, то ребенок в этой ситуации совершенно безоружен. 



Он всеми силами пытается защитить свой внутренний мир и в конце-концов начинает чувствовать, что внешний мир враждебный, агрессивный и небезопасный, и надо научиться защищаться от него любой ценой. Представьте, сколько энергии уходит на эту защиту! Понятно, что не на что другое сил просто не остается. 



🐣Маленький интроверт прекрасно проводит время в одиночестве, однако многие родители думают, что это не нормально. «Что уткнулся в книжку, пойди поиграй с другими детьми» - говорят они. 



Постоянное ожидание качеств, не свойственных его природе, развивает в ребенке комплекс неполноценности. И, чтобы не огорчать маму с папой, он со временем либо начнет через силу притворяться, что тоже может быть веселым и активным заводилой, либо полностью уйдет в себя. И то и другое одинаково разрушительно. 



🐣Дети-интроверты сильно чувствительны к родительскому недовольству или гневу и особенно тяжело могут переживать, если их отчитывают в присутствии посторонних. 



Сама конфликтная ситуация дается малышу непросто. А то, что все происходит еще и публично, еще больше пугает его. Чувство страха и вины надолго (а иногда и на всю жизнь) впечатывается в детскую психику. 



🐣 Интроверты — существа медленные , им нужно делать паузу, чтобы разобраться в новой информации, пропустить ее через себя, разложить по полочкам. Поэтому им сложно быстро переключаться. 



Если родители вас в детстве постоянно подгоняли, не учитывая особенности вашего типа, то это состояние загнанности вы можете ощущать и во взрослой жизни. 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Деловой_Константин

Некоторые типы мужчин

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:17 (ссылка)


1. Мужчина-червяк.


Это тип славного, нежного, внимательного мужчины, избравшего зависимую, услужливую манеру поведения. Он, почти по-детски, почитает женщину. Такой мужчина - наихудший. Им может быть кто угодно - священник, психоаналитик, учитель, свёкор, сын или чужой ребёнок. Некоторые дети не уступают взрослым по силе порочности и негативности и, прикрываясь невинностью, ведут коварные игры взрослых людей. Когда мужчина такого типа под предлогом любви начинает свою игру, женщина по-матерински раскрывается и, в результате, теряет свои социальные позиции. Жалость к подобным мужчинам приводит женщину к прогрессирующему экзистенциальному краху.


 


2. Мужчина-кобра.


Мужчины данного типа исподволь побуждают женщину играть роль куклы, быть самкой. Они довольно редко встречаются, но обладают большей силой. Предстают под маской зависимых персонажей, но именно им принадлежит режиссура шизофренического женского поведения. Женщина склоняется к бездействию, уподобляясь кукле, выставленной в витрине и никогда не соприкасающейся с жизнью.


 


3. Психический хищник.


Мужчина данного типа кажется добрым, кротким, но, тем не менее, способен ворваться в женщину ещё до того, как она сумеет отдать себе в этом отчёт. В мгновение ока он проникает в мозг, в ноги, вызывает навязчивые мысли. Со стороны он может показаться благополучным хорошим человеком, который никому не причиняет вреда. Против мужчин такой типологии у женщины есть лишь одно средство защиты - опережение: она должна "раскусить" его сразу, едва заприметив. Замешкавшись, женщина впустит его внутрь себя, и уже не сможет убежать от вампира собственных жизненных эмоций. "Хищник" не прикасается к вам снаружи, но цепко семантизирует <Семантизация - передача формы или информации без перемещения энергии> внутри. Каждый мужчина-хищник привносит с собой вереницу специфических, свойственных только ему образов. Женщина, видящая эти образы, будто принуждается немедленно им соответствовать. Отношения с "хищником" - желанный тайный сговор, который уносит самые прекрасные женские эмоции. На подобную кражу способны и дети, обворовывающие свою мать или других женщин. Это - настоящий грабёж, позволяющий мужчине забирать наивысшее в данный момент переживание женщины, загрязняя её внутри. Но грабителя впускает сама женщина, уступая под натиском игры фантазии.


Мужчин такого типа нельзя допускать в свой внутренний мир, оставаясь для него постоянно закрытой. "Хищник" использует следующую стратегию: встречая женщину, он вызывает в ней неуверенность, отчего ей кажется, что она должна что-то сказать или что-то сделать, быть вежливой, заговорить первой. Мужчина не добивается от неё секса, а жаждет только превосходства и контроля. Речь идет о психическом превалировании. В подобных случаях реагировать нужно, будучи верной своей собственной силе. Как только мужчина начинает задавать ритм неуверенности, пустоты, внутреннего холода, женщина должна отреагировать и оставаться в согласии с собой. Если ей не удастся устоять в первый раз, она должна попробовать защититься во второй. Отстаивая себя, женщина приобретет необыкновенные личностные качества, пройдет школу жизни. Мужчины такого типа встречаются повсюду в органах власти и стремятся исключительно к доминированию в психологическом мире женщин. Внутренне подчинившись "хищнику", женщина начинает совершать многочисленные ошибки в различных аспектах своей жизни.


 


4. Мужчина-баран.


Этот мужской тип менее угрожающ и более очевиден. Ему нравится заниматься сексом с женщинами, он - явный, понятный и неопасный, потому что не скрывает своих намерений. Женщина должна сама понять, что тратить заряд жизненных сил лучше не на секс, а с помощью сновидений, неумолимых и категоричных, которые зашифровывают в своих образах различные оттенки наших ежедневных отношений, их причины и следствия, направить их на нечто другое.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ILLANG

6 лунные сутки ФИЛЬТРУЕМ ИНФОРМАЦИЮ, ОСОЗНАЕМ ЖИЗНЕННЫЕ СОБЫТИЯ

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 18:09 (ссылка)

IMG-20161014-WA0000 (700x700, 87Kb)
12.11.2018 - 6️⃣ лунный день (6 лунные сутки)

Начало – в понедельник 12 ноября 2018 в 11:04
Завершение – во вторник 13 ноября 2018 в 11:48
(⏰ время указано по Украине)
.
Символ - облака ☁️, журавль 🕊, священная птица Ивик.
.
ФИЛЬТРУЕМ ИНФОРМАЦИЮ, ОСОЗНАЕМ ЖИЗНЕННЫЕ СОБЫТИЯ☝🏼
.
🎐В этот день очень сильно обостряется интуиция. Рекомендуется не допускать никаких споров и конфликтов.
Только так, находясь во внутреннем спокойствии, Вам удастся услышать тонкий внутренний голос🙏🏼
🌍В этот день как правило из внешнего мира поступает очень много информации - разговоры, рассылки в интернет, реклама, телефонные звонки, различные передачи, книги...
.
🤐Обязательно фильтруйте все, что приходит к Вам и для Вам.
☝🏼Слушайте внутренний голос, интуицию - именно она позволит вам разобраться, что нужно на данный момент.
В этот лунный день нельзя осуждать других - просто принимайте людей такими как они есть.
Именно в 6-й лунный день Вы сможете осознать, для чего тот или иной человек встретились Вам в этой жизни,
картинка начнет складываться как пазл.
.
💌День обретения благодати, любви. Напоминает о прощении😇
.
⚖️Для того, чтобы внутри в течении дня был абсолютный баланс эмоций и гармоничное состояние души - дышите натуральными ароматами цветов, фруктов, вкусной еды💐🍝🍏🍑
.
🧘🏼‍♀️Очень хорошо заняться в этот день любой дыхательной гимнастикой.
День хорош для омоложения.
.
💎Камни - гиацинт, цитрин.
.
Друзья , ресурсного Вам дня❤️🙏🏼
Не забудьте сохранить календарик и поделиться с друзьями😇 😜
.
#милашевцова #openheart #психолог #openheart55 #Мила55
#лунныйкалендарь2018

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
serbucna

Принцип Матфея.Терапевтическая сказочка.

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 14:50 (ссылка)


Принцип Матфея.



Терапевтическая сказочка



Сформулирован в Евангелии от Матфея:



"Всякому имеющему дастся и приумножится,



а у не имеющего отнимется и то, что имеет" 



45340065_1436787389756932_6363307938118893568_n



Авторская кукла Кати Козуненко 



Она вспомнила анекдот, который на днях рассказала подруга. 



Пришел новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду. 

– Не работает? – спрашивает его продавец. 

– Почему? Очень даже работает, – отвечает тот. 

– А в чем тогда дело? 

Покупатель вздохнул и ответил: 

– Не радует. 


Вот так было и у неё : все вроде бы хорошо, но ничто не радовало. И странное дело, но с каждым месяцем проблемы только накапливались. 



Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЕВПАТИЙ

Самые лютые и агрессивные знаки зодиака среди женщин названы астрологами

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 14:15 (ссылка)




Самые лютые и агрессивные знаки зодиака среди женщин названы астрологами





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
spring625

Философский рассказ про конец света

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 14:13 (ссылка)

Марине не раз снился этот сон – она стояла прямо напротив широкого, ничем не занавешенного окна на их высоком шестнадцатом этаже и видела, как с горизонта, издалека, но очень быстро, на дом надвигается что-то очень сильное, сокрушительное, смертельное.

Это было не существо – стихия, и она особо никак не проявлялась, только воздух подрагивал и плавился, как от жары, хотя вряд ли это нечто было горячим. Но оно словно давило уже издалека и с каждой секундой давление все больше усиливалось. Это было неизбежным, непреодолимым, неумолимым – оставалось только стоять и, холодея от первобытного ужаса, смотреть, как оно приближается. Вот это и был конец света. Но только на этот раз это был не сон.

Теперь все было по-настоящему, и по сравнению со сном Марине было еще ужаснее оттого, что с ней был ее семилетний сын. Она прижала его к себе, не давая смотреть в окно, и надеялась только на то, что конец будет быстрым, так что Ярослав даже не успеет ничего понять.

Но Ярослав беспокоился, чувствовал ее страх, пытался вырваться, обернуться назад, к окну, откуда, как он чувствовал, исходила угроза. И в тот момент, когда Марина все-таки не удержала его, то неумолимое, что надвигалось на них, настигло их, поглотило заживо.

И сразу все стихло, замерло, остался только белый свет. Марине не было ни больно, ни холодно, ни жарко, тело не уставало от одного и того же положения, не хотелось ни есть, ни пить. Оно словно оказалось заковано в белый свет, и остались только мысли, чувства, бьющиеся в этой неподвижности, безгласности.

Боже мой, как же Ярик? – тут же охватило мучительное, неизбывное беспокойство Марину. Он же один, совсем один сейчас, ему страшно, жутко, непонятно, а я ни сказать ему ничего не могу, ни успокоить, ни прижать к себе. Бедный, бедный мой мальчик, крошка моя, чудесный мой ребенок…

Хотелось злиться и плакать, кричать, молить кого-то, чтобы...

e-hutornaya.ru/post/10281
no-translate-detected_1017-3115 (626x438, 105Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Чрезвычайной ситуацией называется ситуация...

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 13:15 (ссылка)


Читала тут обсуждение в ЖЖ фильма "Форс-мажор", когда муж-отец при приблиижении лавины забыл про жену и детей и побежал вдаль, не забыв прихватить мобильник и ключи))



Под постом много комментариев из разряда, что настоящий мужчина так никогда не поступит и т. д., и в общем, действительно, в фильме герой довольно противный сам по себе, не только в самой чрезвычайной ситуации, но и после нее: он отрицает, что убежал, выставляет жену неадекватной и проч.



Но вот о чем я подумала. На мой взгляд, чрезвычайная ситуация - далеко не всегда показатель того, каким будет с тобой человек. То, что он повел себя идеально во время, скажем, наводнения, вовсе не означает, что он не сможет повести себя как свинья во время, например, обычного переезда. Или вообще на ровном месте удрать к любовнице, оставив жену без гроша. И еще, то, что человек правильно себя ведет в одной чрезвычайной ситуации, не значит, что он так же круто поведет себя в другой.



У меня самой в жизни этих чрезвычайных ситуаций было несколько, и каждый раз реакции и меня, и других были очень разными в зависимости от обстоятельств, состояния, наших отношений на данный момент...



Например, я вообще никак не умею действовать в случае автомобильных аварий. Не пригибаюсь, не пытаюсь закрыть лицо или тем более заслонить своих попутчиков, пусть рядом со мной сидит хоть родная мама, а обычно все, на что меня хваатет - это застыть мертвым столбом (может быть, перед тем издав вопль убиенного). Ступор - и все, не хватает скорости реакции. А вот если кому-то делается плохо, я могу действовать довольно хорошо и эффективно, и даже без особых эмоций, видимо, потому, что "плохо" все же продолжено во времени, а еще потому что я интересуюсь медициной и у меня в голове много сценариев, что можно сделать.



Мой муж в чрезвычайной ситуации несколько поживее меня: то есть при автомобильных происшествиях, если он за рулем, конечно, ен застывает, а до последнего что-то делает, чтобы выйти из ситуации, но в случае, когда он в машине пассажир, реагирует скорее как я, молчаливым застыванием. При ситуациях, когда нужна скорая помощь, действует аналогично мне: собирается и выполняет, что надо или что знает, а эмоции идут потом. В случае с инсультом его папы, проблемами с сердцем моего, эпизода, когда я хорошенько подавилась, он вел себя максимально эффективно. Ну и кусачих собачек как-то от меня отгонял палкой. Но это вообще не исключает, например, наших сегодняшних с ним проблем (хотя согласно фильмовой концепции вроде раз показал себя один раз надежным, так будешь таким всегда и везде) или проблем меньших, но по другим поводам.



Или еще момент: я замечаю, что умение помогать ближнему, а не себе в чрезвычайной ситуации как бы нарабатывается с годами. Молодые люди очень часто более эгоистичны и в опасности мыслят только об одном: как бы унести ноги. Чем больше опыта, в том числе и этих самых ситуаций, чем больше ответственности за близких, тем лучше себя показываешь в опасности, и да, это может изменяться с годами и в ту, и в другую сторону.



И я даже не знаю, откуда берутся эти кристально-ясные люди, которые могут на основании одного поступка сделать железный вывод, каков их близкий и общаться с ним или нет. Мне кажется, это настолько подвижный и от столького зависящий процесс...

https://www.liveinternet.ru/users/divcot/post443923740/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ольга_Гужва

Как определить характер по форме глаз

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 13:28 (ссылка)





ПожаловатьсяДобавить автора в черный список








По мнению известных психологов по форме глаз и структуре век можно с высокой долей вероятности определить характер человека, выделить его сильные и слабые стороны.



Змея. Олицетворение мудрости. Форма век представляет собой прямую, горизонтальную линию, частично перекрывающую радужную оболочку. У людей с такой формой глаз обострено чувство собственного достоинства, они проявляют настойчивость и упорство в отстаивании собственных взглядов.


Всегда руководствуются только собственным мнением, не прислушиваются к советам окружающих. Это крайне скрытые люди. Знакомым и друзьям редко удается узнать истинные цели, которые преследует человек, наделенный глазами такой формы.

/cdn3.umbrella.green/wp-content/uploads/2018/11/4-42-300x200.jpg" target="_blank">https://cdn3.umbrella.green/wp-content/uploads/2018/11/4-42-300x200.jpg 300w" width="149" />


 



Тигр. Изогнутые веки слегка прикрывают радужную оболочку, создавая тем самым эффект раскосых глаз. Глаза такой формы характеризуют людей целеустремленных, четко расставляющих приоритеты и доводящих начатое дело до логического завершения. Такие люди знают «где подстелить соломку», они всегда готовы к самым непредвиденным событиям. Люди с глазами «Тигра» терпеливо ждут своего часа, не суетятся и не нервничают. Они любят признание своей значимости и с радостью принимают похвалу окружающих.





Лисица. Волнообразно изогнутые веки придают их обладателю хитрое выражение лица. Глаза выглядят более узкими и еще более раскосыми, чем у «Тигра». Обладатели таких глаз общительны и любят находиться в центре внимания, любят светские мероприятия и дружеские вечеринки. «Лисицы» крайне практичны, не любят попусту терять время на светскую болтовню. Обладатели таких глаз очень изворотливы и любят придумывать хитроумные планы, схемы и розыгрыши.





Павлин. Узкие и слегка продолговатые глаза. По аналогии с «Лисицами» такие люди любят находиться в обществе, однако для них особую роль играет отношение к ним окружающих. «Павлины» всегда должны играть главную роль, быть средоточием внимания, они остро реагируют на мнение присутствующих. Обычно это люди с задатками лидера, которые своей грамотной речью и манерами могут расположить к себе любого собеседника.





 


Ворон. Данный тип глаз отличается выразительным изгибом верхнего века и практически горизонтальной линией нижнего. Обладатели глаз с такой формой — это добродушные, доверчивые и интеллигентные люди, чутко реагирующие на проблемы собеседника. Люди с глазами «Ворона» предпочитают задушевные разговоры и очень хорошо могут анализировать собеседника. Развивая этот навык, некоторые «Вороны» могут управлять мнением и поступками окружающих, создавать необходимую им ситуацию.





Воробей. Форма таких глаз слегка напоминает треугольник, сформированный опущенной центральной частью века. Такие люди наделены дипломатическими способностями, обладают даром вести успешные переговоры. «Воробья» трудно вывести из себя, он из самых конфликтных ситуаций всегда находит правильный выход, сохраняющий его достоинство. Обладатели глаз «Воробья» первыми определяют важность событий, принимают активное участие в разрешении созданных проблем и четко определяют главные тенденции развития ситуации.





Источник: justcoolidea.ru



https://umbrella.green/kak-opredelit-harakter-po-forme-glaz/


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divcot

Чрезвычайной ситуацией называется ситуация...

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 13:15 (ссылка)


Читала тут обсуждение в ЖЖ фильма "Форс-мажор", когда муж-отец при приблиижении лавины забыл про жену и детей и побежал вдаль, не забыв прихватить мобильник и ключи))



Под постом много комментариев из разряда, что настоящий мужчина так никогда не поступит и т. д., и в общем, действительно, в фильме герой довольно противный сам по себе, не только в самой чрезвычайной ситуации, но и после нее: он отрицает, что убежал, выставляет жену неадекватной и проч.



Но вот о чем я подумала. На мой взгляд, чрезвычайная ситуация - далеко не всегда показатель того, каким будет с тобой человек. То, что он повел себя идеально во время, скажем, наводнения, вовсе не означает, что он не сможет повести себя как свинья во время, например, обычного переезда. Или вообще на ровном месте удрать к любовнице, оставив жену без гроша. И еще, то, что человек правильно себя ведет в одной чрезвычайной ситуации, не значит, что он так же круто поведет себя в другой.



У меня самой в жизни этих чрезвычайных ситуаций было несколько, и каждый раз реакции и меня, и других были очень разными в зависимости от обстоятельств, состояния, наших отношений на данный момент... 



Например, я вообще никак не умею действовать в случае автомобильных аварий. Не пригибаюсь, не пытаюсь закрыть лицо или тем более заслонить своих попутчиков, пусть рядом со мной сидит хоть родная мама, а обычно все, на что меня хваатет - это застыть мертвым столбом (может быть, перед тем издав вопль убиенного). Ступор - и все, не хватает скорости реакции. А вот если кому-то делается плохо, я могу действовать довольно хорошо и эффективно, и даже без особых эмоций, видимо, потому, что "плохо" все же продолжено во времени, а еще потому что я интересуюсь медициной и у меня в голове много сценариев, что можно сделать. 



Мой муж в чрезвычайной ситуации несколько поживее меня: то есть при автомобильных происшествиях, если он за рулем, конечно, ен застывает, а до последнего что-то делает, чтобы выйти из ситуации, но в случае, когда он в машине пассажир, реагирует скорее как я, молчаливым застыванием. При ситуациях, когда нужна скорая помощь, действует аналогично мне: собирается и выполняет, что надо или что знает, а эмоции идут потом. В случае с инсультом его папы, проблемами с сердцем моего, эпизода, когда я хорошенько подавилась, он вел себя максимально эффективно. Ну и кусачих собачек как-то от меня отгонял палкой. Но это вообще не исключает, например, наших сегодняшних с ним проблем (хотя согласно фильмовой концепции вроде раз показал себя один раз надежным, так будешь таким всегда и везде) или проблем меньших, но по другим поводам. 



Или еще момент: я замечаю, что умение помогать ближнему, а не себе в чрезвычайной ситуации как бы нарабатывается с годами. Молодые люди очень часто более эгоистичны и в опасности мыслят только об одном: как бы унести ноги. Чем больше опыта, в том числе и этих самых ситуаций, чем больше ответственности за близких, тем лучше себя показываешь в опасности, и да, это может изменяться с годами и в ту, и в другую сторону. 



И я даже не знаю, откуда берутся эти кристально-ясные люди, которые могут на основании одного поступка сделать железный вывод, каков их близкий и общаться с ним или нет. Мне кажется, это настолько подвижный и от столького зависящий процесс...

Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЕВПАТИЙ

ЗАСТРЯТЬ В ПРОШЛОМ — ЭТО ЗНАЧИТ ПРОВЕСТИ ЖИЗНЬ ВО ТЬМЕ

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 13:07 (ссылка)


Клубер — саморазвитие и личностный ростSimpleCapacity



Большинство несчастий случаются лишь потому, что наш ум блуждает где-то далеко в прошлом, снова и снова переживая те ситуации, которые изменить невозможно.Застрять в прошлом — это значит провести жизнь во тьме



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Симоненко

Бросить все. Уставшие от жизни люди

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 12:57 (ссылка)



















Бросить все. Уставшие от жизни люди



В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.

До пенсии ей оставалось еще лет 15-20.



Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!



А она абсолютно счастлива.



И остаток жизни собирается провести на маленькой деревянной террасе, читая книги, сажая на выделенном под огород квадратном метре петрушку и готовя детям борщи.



Конечно, я немного утрирую.



Она куда-то что-то пишет. Где-то читает какие-то лекции. Что-то делает и что-то зарабатывает. Но это настолько незначительно и неутомительно по сравнению с ее прошлой жизнью, что даже упоминания не стоит.



 



Далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Советы, которые приведут нервную систему в порядок

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 07:34 (ссылка)

4208855_04vnOaCVpM (604x406, 25Kb)

6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок



1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.

2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!

3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.

4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.

5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.

6. Останавливайся на оценке "хорошо".
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!

http://kolobok23.ru/post443907054/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мухтуя

12 ступеней благодарности

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 09:47 (ссылка)


12 ступеней благодарности: Практика для обретения целостности



 



Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь. Эту практику желательно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию. 



Чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь к истинной благодарности имеет несколько условных ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.



Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя.



Чувствуйте! Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную. В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.



1. БЛАГОДАРИТЕ ВСЕЛЕННУЮ 



Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря Вселенной.



Я благодарю Вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку. Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг. Я благодарю Вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой. Я благодарю Вселенную за то, что я не одинок. Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.



2. БЛАГОДАРИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, СВОЮ МАТЬ И ОТЦА 





Ваша мама и ваш отец дали вам жизнь. И это самое главное, за что вы их должны благодарить.
 Да, они возможно вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка. Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде. Но не осуждайте их. Берите ответственность за свою судьбу в свои руки. А родителей просто поблагодарите за то самое главное, что они вам дали – за жизнь!



Если у вас приемные родители, благодарите их тоже. Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают, учат, опекают, заботятся о вас.



Я благодарю свою мать и своего отца за жизнь, которую они мне дали. Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается. Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.



3. БЛАГОДАРИТЕ СВОЙ РОД



Благодарите свой род. Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.



 Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую поддержку, которую они мне оказывают. За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.



4. БЛАГОДАРИТЕ ДЕТЕЙ



Благодарите детей и своих, и чужих. Дети – самые лучшие воспитатели. И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами. Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали в процессе создания и рождения новой жизни.



Благодарите детей, за их непосредственность и жизнелюбие, за их внутреннюю свободу и отсутствие границ. Всему этому они учат взрослых. Дети – это маленькие учителя. Дети – это ваше зеркало. Научитесь только смотреть в него.



Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя отцом и за то, что она помогла мне лучше понять своих родителей. Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить что такое полноценная семья, что такое забота и любовь. Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.



5. БЛАГОДАРИТЕ СТАРИКОВ 



Благодаря старости, человек начинает видеть и понимать, что существует время. Старость часто олицетворяется с мудростью. Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть. Они – наше зеркало. Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды. Но придет время, и в этом зеркале мы увидим себя сами. Увидим такими, какими мы стали и осознаем, что мы могли бы быть другими.



Пусть каждый в этом зеркале увидит своё и поймет то, что ему дано будет понять. Благодарите старость. То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас пока не понятно, но очень ценно. Старость – это опыт. Большой опыт многих поколений. Цените его. И благодарите за возможность избежать ошибок. Тех ошибок, через которые проходят все поколения.



Уважайте стариков и всех пожилых людей. Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается. Мы еще не дошли туда, куда дошли они. Если хотите узнать что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг. И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть. Да, вам еще рано туда. Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность.



А какую реальность хотите создать для себя вы сами? Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню, за те теплые воспоминания своего детства которые связаны именно с ними. За их любовь, теплоту и заботу. Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт, который они пытаются мне передать. Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу что в их существовании заложен большой смысл. И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами. Я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!



6. БЛАГОДАРИТЕ ЖЕНЩИН





Благодарите женщин. И совсем не важно, какой у вас пол
. Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское. И эти два полярных принципа есть в каждом из нас. В каждом человеке есть мужские и женские энергии. Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину. Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе женственности.



Благодарите женщин, которые окружают вас и то женское, что находится внутри вас.Вселенная создала человека парным существом. Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через женщину. Женщина – через мужчину. Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать место новой жизни. Благодарите за эту возможность.



Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок. Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни.



 Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной. Благодаря которым, я формировался как мужчина. И первая женщина – это мать. Вторая –жена. Третья – дочь. Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали и за то, что я имел возможность их проходить. Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и великодушия.



Благодаря женщинам, я научился совершать поступки. Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями за те уроки, которые они мне преподнесли. Для меня это бесценный опыт. Благодаря вам, я научился принимать в себе свою женскую часть и развивать мужскую. Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт создания семьи, когда вместо моего Я, в моей жизни появилось гораздо большее — МЫ. Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце. И только через женщину я пришел к истинной благодарности.



7. БЛАГОДАРИТЕ МУЖЧИН 



Благодарите мужчин. Женщина принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и защиту.



Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в трудную минуту, выручали в трудных ситуациях, помогали окрепнуть и стать на ноги. Я благодарю своих братьев за помощь и поддержку.



8. БЛАГОДАРИТЕ СВОИ ВЫСШИЕ ДУХОВНЫЕ АСПЕКТЫ, СВОИХ ВЫСШИЕ СИЛЫ, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ





Благодарите свои высшие духовные аспекты: свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, свои Высшие Силы, своего Ангела-хранителя.
 Благодарите своих небесных родителей. Благодарите все то незримое, что является для вас поддержкой и опорой. Они ведут вас по этой жизни, дают возможность пройти нужные вам жизненные уроки и очень часто являются для вас вашей защитой. Даже если вы о них ничего не знаете, все равно благодарите. Обращайтесь к ним за помощью и будьте благодарны им.



Бог находится внутри вас. Ваш внутренний Бог – это ваша вселенная. И она у каждого своя, она уникальна. Обратите свой взор внутрь себя, возможно вы там что-то увидите, что не видели раньше. Я благодарю свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-Хранителя, своих Небесных родителей за незримую поддержку и помощь, за исцеление, за защиту. За те жизненные уроки, которые я прохожу с их помощью. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что ни смотря ни на что, вы всегда со мной.



9. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ БОЛЬНО



Благодарите тех, кто сделал вам больно, осознанно или неосознанно, благодарите своих врагов и недругов. Именно они помогли вам стать лучше. Благодаря им вы проходите так нужные вам жизненные уроки. Простите их, как бы вам это не было трудно и поблагодарите их за жизненный опыт и за то, что они помогли вам стать иными. 



Спасибо всем, кто нам мешает,

Кто нам намеренно вредит,

Кто наши планы разрушает

И нас обидеть норовит!



О, если б только эти люди

Могли понять какую роль

Они играют в наших судьбах,

Нам причиняя эту боль!



Душа, не знавшая потери,

Душа, не знавшая обид,

Чем счастье в жизни будет мерить?

Прощенья радость с чем сравнит?



Ну, как мудреть и развиваться

Без этих добрых злых людей?

Из ими созданных препятствий

Возникнут тысячи идей,



Наполненных добром и светом!

И повторю я им сто раз:

«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,

Ну, что б мы делали без ВАС???».



Наталья Дроздова



Я благодарю всех тех, кто волей или неволей сделал мне больно. Только благодаря боли, я смог почувствовать свое сердце. Благодаря боли и страданию, я смог почувствовать и осознать, что такое жизнь и что такое любовь. Благодаря вам я изменился. Я понимаю, что ваши души взяли на себя самую тяжелую и самую неблагодарную роль — быть плохими для того, чтобы я стал лучше. И эту роль никто и никогда не оценит. И труднее всего благодарить тех, кто сделал тебе больно. И трудно благодарить от души, благодарить сердцем, не испытывая при этом зла и обид. Но я переступаю через все это и благодарю вас. Благодарю, благодарю, благодарю!



10. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ ДОБРО 



Благодарите тех, кто сделал вам добро. Они вам дали то, что смогли дать. Они вам помогли там, где они могли помочь. И если кто-то вам что-то не дал, что вы от него ожидали, значит он не смог вам этого дать. Не осуждайте его за это. Поблагодарите за то, что он помог вам понять и за то, что он просто есть в вашей жизни. Благодарите всех, кто хоть что-то делает для вас. Даже если вам сделали что-то обыденное: дали покушать или помыли за вас посуду, убрали ваши вещи, купили вам лекарство или помогли в чем-то разобраться, просто поддержали вас или дали вам мудрый совет.



За все благодарите. И даже если вы об этом не просили, все равно поблагодарите. Вам сделали это от души, о вас просто позаботились. Благодарите всех тех, кто дает вам работу и тех, кто дает вам возможность отдыхать. Благодарите всех, кто просто рядом с вами, когда вам тяжело. Благодарите всех, кто разделяет с вами компанию, когда вам весело. Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь. Я благодарю всех тех, кто дарил мне свою любовь и заботу, кто переживал за меня и поддерживал в трудную минуту. Я благодарю всех, кто был со мной рядом и в радости, и в горе. Я благодарю тех, кто меня лечил и исцелял, иногда делая невозможное, делая то, с чем не справился бы я сам



.11. БЛАГОДАРИТЕ ВАШИХ УЧИТЕЛЕЙ



Для кого-то его учитель – это его мама или папа, для кого-то – его бабушка или дедушка, для кого-то – школьный учитель или ближайшая подруга. Для кого-то учитель – это духовный гуру или преподаватель в институте, коуч на тренинге. А для кого-то учитель – это просто жизнь. И это на самом деле не важно, кто для вас учитель, важно осознать все то, чему научили вас эти люди. И сказать им за это не только огромное спасибо, но и проявить всю глубину благодарности, на которое способно ваше сердце.



Я благодарю всех своих учителей, которые меня учили жизни и мудрости, давали свои знания, на чьих книгах и статьях я рос, на чьих семинарах и тренингах я учился и развивался. Я благодарен всем тем людям и ситуациям, которые меня учили и меняли, и заставляли идти вперед. Я благодарю всех тех, в ком я видел себя как в зеркале, кто отражал мои недостатки и показывал, что нужно менять. Я благодарен тем, кто усиливал и помогал проявлять мои достоинства. Я благодарю жизнь за знания и опыт. Только благодаря своим учителям я развивался и рос



12. БЛАГОДАРИТЕ СЕБЯ



 





Последним поблагодарите Себя. Если вам не хватает благодарности от кого-то, если вы считаете, что вы сделали для кого-то очень много, а он ответил вам чёрной неблагодарностью, поблагодарите вместо него себя сами. И закройте эту тему. Больше не возвращайтесь к нему. А лучше всего не ждите от людей благодарности. Если вы ее заслужили – вас отблагодарит Вселенная. И она сама найдет способ это сделать. Благодарность себе – это маленькая часть любви к себе.



Благодаря себя – вы транслируете эту благодарность в мир, другим людям. Это, пожалуй, одна из самых трудных благодарностей. И именно поэтому это последняя ступень, последний шаг. Шаг к себе. Благодаря других, мы забывали о себе. Благодаря себя – мы благодарим всех тех, кому мы благодарны на самом деле. Потому что мы их впустили в свое сердце, мы им дали место в своем сердце, в своей душе. Все предыдущие 11 ступеней благодарности, которые вы прошли, теперь имеют место в вашем сердце.



И благодаря себе, вы заглядываете в самый центр своей души, в самую глубину своего сердца и встречаете там всех тех, кому вы благодарны. Я благодарю себя за то, чем обладаю, за то чем делюсь с другими и отдаю. За то, что шаг за шагом одерживаю маленькую победу над собой. Я благодарю всех тех, кто занял свое достойное место в моем сердце.



Великая победа, что знает человечество,

Победа не над смертью, и верь, не над судьбой.

Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный,

Только одну победу — победу над собой.



Омар Хайям 



Благодарность – это принятие. Без принятия не будет и благодарности. Принять, признать, простить, поблагодарить. Благодарность – это возможность почувствовать вашу целостность, ваше единение с природой и со Вселенной, почувствовать гармонию. Не скупитесь на слова благодарности. Хотя много их от вас и не требуется. Всего лишь, слово «благодарю». Между «спасибо» и «благодарю» есть различие. Очень часто скупое «спасибо» идет от ума, а благодарность — от души. И гораздо важнее то, что стоит за этими словами. Ваше состояние, которое вы испытываете при этом. Ваше сердце услышит не каждый. Но слова услышат многие. И это уже много.



Когда вы благодарите кого-то, скажите человеку за что именно вы его благодарите. Это никогда не будет лишним. Не ждите благодарности от других. Безусловно, это приятно, когда и вас благодарят. Но не надо на этом зацикливаться. Не надо ждать благодарности от того, кто не может быть благодарным, кто не может оценить то, что вы для него сделали. Примите его таким, какой он есть. Поблагодарите его вы сами за опыт, который он вам дает. Целостный человек не ждет благодарности, он ее дарит сам.



Благодарите Вселенную, а Вселенная будет благодарна вам. У благодарности есть одно очень важное свойство – ее можно только почувствовать. Сказать о ней мало. Важно, чтобы она изливалась из источника. А источник у человека только один – сердце! Все, что идет от ума – это не плохо. Это по-своему хорошо. Но чувствовать можно только сердцем. Благодарите вселенную не для того, чтобы получить от нее что-то, а для того, чтобы почувствовать что-то. А ТО, что вы почувствуете при этом, это уже много…



Энергия благодарности – это одна из немногих и одна из самых сильных трансформирующих энергий. Пропуская ее через себя, вы трансформируетесь, вы меняетесь, вы становитесь другим, и начнете себя скоро ощущать иным. Начинайте и заканчивайте каждый новый день со слов благодарности. Благодарите Вселенную и своих родителей.



Когда вы выходите на улицу, посмотрите по сторонам. Кого вы там увидите? Мужчин или женщин, детей или стариков, друзей или врагов? Тот, на кого упадет ваш взгляд, поблагодарите в его лице тех, кого он для вас олицетворяет. Чьим зеркалом он для вас сейчас является? И помните, благодарности много не бывает. Не скупитесь ее проявлять. Я благодарю всех тех, кто сейчас читает и слышит эти слова. Если вы дочитали эту статью до конца, а не остановились в начале ее прочтения, значит для чего-то вам это нужно. Спасибо вам!



Благодарю! Благодарю! Благодарю!



http://www.galaxysss.ru/blog/2018/11/10/12_stupeney_blagodarnosti_prak




 
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Adviceowl

Три секрета женской психологии

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 09:42 (ссылка)

v_pole_3_600 (600x450, 89Kb)
Такие загадочные и неповторимые, ласковые и нежные, порою надменные и неприступные, такие слабые и прекрасные, такие разные – ЖЕНЩИНЫ:)

Начну с одной из моих любимых притч, которую китайские мудрецы подарили миру.

«… После того как к Богу явился мужчина и заявил, что ему скучно, Бог задумался: из чего сотворить женщину, так как весь материал ушел на изготовление мужчины?

НО… Отказать он не смог и приступил к делу!

Он взял несколько лучей солнца, задумчивую грусть луны, трепет лани, ласковый взгляд серны, красоту лебедя, стройность тростника, кротость голубя, сладость меда, нежность пуха, легкость воздуха, свежесть воды…

Смешал все это…

Но, во избежании приторности, добавил: непостоянство ветра, хитрость лисицы, яд змеи, алчность акулы, трусость зайца, жестокость тигра, слезоточивость облаков, болтливость сороки и все ужасы стихии…

Из всей этой смеси вышла ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА!

Бог вдохнул в нее душу, отдал мужчине и сказал: «Береги ее, повторения не будет!…»

Как понять женщину? Чего хотят женщины?

За всю свои жизнь и плодотворную работу знаменитый психотерапевт Зигмунд Фрейд так и не нашел ответа на этот вопрос.

Ну и хорошо! Разве были бы мы тогда интересны мужчинам?:)

Женская психология не менее сложна и интересна, чем мужская. Это потрясающий многогранный мир страстей и эмоций, мир не сочетаемых чувств и настроений, понять которые не всегда может сама женщина.

Что же, попробуем разобраться вместе:)
Без имени-1 (140x143, 29Kb)
Adviceowl
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LUADMILA

Океан любви

Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 09:02 (ссылка)
























https://www.2do2go.ru/uploads/full/80689df2ac280b306f5f4e3d94119f1a_w960_h2048.jpg



У каждого своя любовь. И количество любви разное. У одного - брызги и пузырьки, игристое вино в бокале. У другого - океан. Северный Ледовитый, потому что сверху-то лед



А уж под ним - сам океан, любовь, значит. Не сразу и поймешь.

Это одна женщина была в сложных отношениях с мужем. Точнее, он ушел к другой женщине, но все так непросто, не так ли? Это он так говорил.



И женщина надеялась, тем более, ребенок общий был, мальчик трех лет, Костик. И женщина эта, Таня, ждала мужа обратно. И поддерживала



с ним отношения, не ссорилась, не требовала алименты, не подавала на развод. Чтобы у Костика был отец. Отец Костика любил,приходил, дарил ребенку игрушки и возил его в парк развлечений. Подкидывал к потолку, уделял внимание - пару раз в месяц. Иногда давал немного денег. Хотя у него деньги-то были, но сами понимаете, траты на жизнь, на новую даму, на новую машину - он как раз машину поменял. Очень дорогой автомобиль купил.

А за Таней ухаживал тихий такой простой парень, автослесарь. Молчаливый татарин. И машина у него была так себе, старая иномарка. Очень старая. Но он эту машину чинил и очень любил. Это все, что у него было, ни кола,



ни двора. Снимал комнату, сам был из деревни. Марат его звали.



С Костиком он был мало знаком. И ничего ему дать не мог для развития,



так Таня говорила подруге. Потом Костик заболел тяжело. Таня чуть с ума не сошла от страха; потом назначили операцию. И Таня позвонила мужу. Сказала, что срочно нужны деньги на лечение. Муж очень расстроился и ответил, что он все деньги потратил на тюнинг машины, пока, веришь ли, нет ни копейки свободной! Я, говорит, непременно заеду в больницу к Костику в конце недели, привезу что-нибудь нашему малютке. Какой ужас



и как это могло случиться? Наверное, ты плохо смотрела за ним! Но я с тобой, ты можешь на меня рассчитывать! Звони, если что.

Таня сидела с телефоном в руках, словно ее мешком по голове стукнули.



И пришел этот тихий Марат - он знал, что ребенок заболел, Таня ему рассказала. Он принес деньги, вот зачем он пришел. Он свою машину продал одному знакомому. А деньги Тане отдал, для Костика. Надо же делать операцию. И вообще - деньги очень нужны. А ездить прекрасно можно на маршрутке. Или пешком ходить. Это полезно.

Полезно подумать иногда, кому мы на самом деле нужны и кому нужен наш ребенок. Может, нас и любят. Испытывают какие-то игристые и шипучие чувства, которые так приятно пьянят. Но их немного, знаете, - на донышке. А может, есть у человека целый океан любви - но его сразу-то не увидишь. Он глубоко в душе. Но жить и дружить надо с такими людьми. И большое счастье, если такие есть рядом...





 






 



психолог, философ Анна Кирьянова


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<психология - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda