|
|
|
|
 Юффеяда
5 способов оставаться позитивным в негативной средеПонедельник, 13 Ноября 2018 г. 00:13 (ссылка)Это цитата сообщения Taniaum Оригинальное сообщение
5 способов оставаться позитивным в негативной среде!
 rss_myjane
Приносят ли счастье лёгкие деньгиПонедельник, 12 Ноября 2018 г. 08:01 (ссылка)Если не кривить душой и признаться честно: каждый из нас мечтал или мечтает выиграть в лотерею или получить крупную сумму в какой-нибудь рекламной игре.
lj_matveychev_oleg
Как наши обиды влияют на то, чем мы болеемПонедельник, 12 Ноября 2018 г. 20:00 (ссылка)
Расскажите, как вас воспитывали, и мы ответим, чем вы болеете.
Валенсиа
Как контролировать эмоции,прийти в хорошее состояние,не сдерживать свой гнев,вину или обиду?Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:36 (ссылка)
Валенсиа
Исцеление психотипа необходимо.Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:22 (ссылка)
 Деловой_Константин
Некоторые типы мужчинПонедельник, 12 Ноября 2018 г. 22:17 (ссылка)
1. Мужчина-червяк. Это тип славного, нежного, внимательного мужчины, избравшего зависимую, услужливую манеру поведения. Он, почти по-детски, почитает женщину. Такой мужчина - наихудший. Им может быть кто угодно - священник, психоаналитик, учитель, свёкор, сын или чужой ребёнок. Некоторые дети не уступают взрослым по силе порочности и негативности и, прикрываясь невинностью, ведут коварные игры взрослых людей. Когда мужчина такого типа под предлогом любви начинает свою игру, женщина по-матерински раскрывается и, в результате, теряет свои социальные позиции. Жалость к подобным мужчинам приводит женщину к прогрессирующему экзистенциальному краху. 2. Мужчина-кобра. Мужчины данного типа исподволь побуждают женщину играть роль куклы, быть самкой. Они довольно редко встречаются, но обладают большей силой. Предстают под маской зависимых персонажей, но именно им принадлежит режиссура шизофренического женского поведения. Женщина склоняется к бездействию, уподобляясь кукле, выставленной в витрине и никогда не соприкасающейся с жизнью. 3. Психический хищник. Мужчина данного типа кажется добрым, кротким, но, тем не менее, способен ворваться в женщину ещё до того, как она сумеет отдать себе в этом отчёт. В мгновение ока он проникает в мозг, в ноги, вызывает навязчивые мысли. Со стороны он может показаться благополучным хорошим человеком, который никому не причиняет вреда. Против мужчин такой типологии у женщины есть лишь одно средство защиты - опережение: она должна "раскусить" его сразу, едва заприметив. Замешкавшись, женщина впустит его внутрь себя, и уже не сможет убежать от вампира собственных жизненных эмоций. "Хищник" не прикасается к вам снаружи, но цепко семантизирует <Семантизация - передача формы или информации без перемещения энергии> внутри. Каждый мужчина-хищник привносит с собой вереницу специфических, свойственных только ему образов. Женщина, видящая эти образы, будто принуждается немедленно им соответствовать. Отношения с "хищником" - желанный тайный сговор, который уносит самые прекрасные женские эмоции. На подобную кражу способны и дети, обворовывающие свою мать или других женщин. Это - настоящий грабёж, позволяющий мужчине забирать наивысшее в данный момент переживание женщины, загрязняя её внутри. Но грабителя впускает сама женщина, уступая под натиском игры фантазии. Мужчин такого типа нельзя допускать в свой внутренний мир, оставаясь для него постоянно закрытой. "Хищник" использует следующую стратегию: встречая женщину, он вызывает в ней неуверенность, отчего ей кажется, что она должна что-то сказать или что-то сделать, быть вежливой, заговорить первой. Мужчина не добивается от неё секса, а жаждет только превосходства и контроля. Речь идет о психическом превалировании. В подобных случаях реагировать нужно, будучи верной своей собственной силе. Как только мужчина начинает задавать ритм неуверенности, пустоты, внутреннего холода, женщина должна отреагировать и оставаться в согласии с собой. Если ей не удастся устоять в первый раз, она должна попробовать защититься во второй. Отстаивая себя, женщина приобретет необыкновенные личностные качества, пройдет школу жизни. Мужчины такого типа встречаются повсюду в органах власти и стремятся исключительно к доминированию в психологическом мире женщин. Внутренне подчинившись "хищнику", женщина начинает совершать многочисленные ошибки в различных аспектах своей жизни. 4. Мужчина-баран. Этот мужской тип менее угрожающ и более очевиден. Ему нравится заниматься сексом с женщинами, он - явный, понятный и неопасный, потому что не скрывает своих намерений. Женщина должна сама понять, что тратить заряд жизненных сил лучше не на секс, а с помощью сновидений, неумолимых и категоричных, которые зашифровывают в своих образах различные оттенки наших ежедневных отношений, их причины и следствия, направить их на нечто другое.
ILLANG
6 лунные сутки ФИЛЬТРУЕМ ИНФОРМАЦИЮ, ОСОЗНАЕМ ЖИЗНЕННЫЕ СОБЫТИЯПонедельник, 12 Ноября 2018 г. 18:09 (ссылка)
serbucna
Принцип Матфея.Терапевтическая сказочка.Понедельник, 12 Ноября 2018 г. 14:50 (ссылка)
|
| Метки: Матфея принцип психология | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
ЕВПАТИЙ
| Метки: психология | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
spring625
Марине не раз снился этот сон – она стояла прямо напротив широкого, ничем не занавешенного окна на их высоком шестнадцатом этаже и видела, как с горизонта, издалека, но очень быстро, на дом надвигается что-то очень сильное, сокрушительное, смертельное.
Это было не существо – стихия, и она особо никак не проявлялась, только воздух подрагивал и плавился, как от жары, хотя вряд ли это нечто было горячим. Но оно словно давило уже издалека и с каждой секундой давление все больше усиливалось. Это было неизбежным, непреодолимым, неумолимым – оставалось только стоять и, холодея от первобытного ужаса, смотреть, как оно приближается. Вот это и был конец света. Но только на этот раз это был не сон.
Теперь все было по-настоящему, и по сравнению со сном Марине было еще ужаснее оттого, что с ней был ее семилетний сын. Она прижала его к себе, не давая смотреть в окно, и надеялась только на то, что конец будет быстрым, так что Ярослав даже не успеет ничего понять.
Но Ярослав беспокоился, чувствовал ее страх, пытался вырваться, обернуться назад, к окну, откуда, как он чувствовал, исходила угроза. И в тот момент, когда Марина все-таки не удержала его, то неумолимое, что надвигалось на них, настигло их, поглотило заживо.
И сразу все стихло, замерло, остался только белый свет. Марине не было ни больно, ни холодно, ни жарко, тело не уставало от одного и того же положения, не хотелось ни есть, ни пить. Оно словно оказалось заковано в белый свет, и остались только мысли, чувства, бьющиеся в этой неподвижности, безгласности.
Боже мой, как же Ярик? – тут же охватило мучительное, неизбывное беспокойство Марину. Он же один, совсем один сейчас, ему страшно, жутко, непонятно, а я ни сказать ему ничего не могу, ни успокоить, ни прижать к себе. Бедный, бедный мой мальчик, крошка моя, чудесный мой ребенок…
Хотелось злиться и плакать, кричать, молить кого-то, чтобы...
e-hutornaya.ru/post/10281
| Метки: рассказы для души мудрость психология | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
rss_pop
Читала тут обсуждение в ЖЖ фильма "Форс-мажор", когда муж-отец при приблиижении лавины забыл про жену и детей и побежал вдаль, не забыв прихватить мобильник и ключи))
Под постом много комментариев из разряда, что настоящий мужчина так никогда не поступит и т. д., и в общем, действительно, в фильме герой довольно противный сам по себе, не только в самой чрезвычайной ситуации, но и после нее: он отрицает, что убежал, выставляет жену неадекватной и проч.
Но вот о чем я подумала. На мой взгляд, чрезвычайная ситуация - далеко не всегда показатель того, каким будет с тобой человек. То, что он повел себя идеально во время, скажем, наводнения, вовсе не означает, что он не сможет повести себя как свинья во время, например, обычного переезда. Или вообще на ровном месте удрать к любовнице, оставив жену без гроша. И еще, то, что человек правильно себя ведет в одной чрезвычайной ситуации, не значит, что он так же круто поведет себя в другой.
У меня самой в жизни этих чрезвычайных ситуаций было несколько, и каждый раз реакции и меня, и других были очень разными в зависимости от обстоятельств, состояния, наших отношений на данный момент...
Например, я вообще никак не умею действовать в случае автомобильных аварий. Не пригибаюсь, не пытаюсь закрыть лицо или тем более заслонить своих попутчиков, пусть рядом со мной сидит хоть родная мама, а обычно все, на что меня хваатет - это застыть мертвым столбом (может быть, перед тем издав вопль убиенного). Ступор - и все, не хватает скорости реакции. А вот если кому-то делается плохо, я могу действовать довольно хорошо и эффективно, и даже без особых эмоций, видимо, потому, что "плохо" все же продолжено во времени, а еще потому что я интересуюсь медициной и у меня в голове много сценариев, что можно сделать.
Мой муж в чрезвычайной ситуации несколько поживее меня: то есть при автомобильных происшествиях, если он за рулем, конечно, ен застывает, а до последнего что-то делает, чтобы выйти из ситуации, но в случае, когда он в машине пассажир, реагирует скорее как я, молчаливым застыванием. При ситуациях, когда нужна скорая помощь, действует аналогично мне: собирается и выполняет, что надо или что знает, а эмоции идут потом. В случае с инсультом его папы, проблемами с сердцем моего, эпизода, когда я хорошенько подавилась, он вел себя максимально эффективно. Ну и кусачих собачек как-то от меня отгонял палкой. Но это вообще не исключает, например, наших сегодняшних с ним проблем (хотя согласно фильмовой концепции вроде раз показал себя один раз надежным, так будешь таким всегда и везде) или проблем меньших, но по другим поводам.
Или еще момент: я замечаю, что умение помогать ближнему, а не себе в чрезвычайной ситуации как бы нарабатывается с годами. Молодые люди очень часто более эгоистичны и в опасности мыслят только об одном: как бы унести ноги. Чем больше опыта, в том числе и этих самых ситуаций, чем больше ответственности за близких, тем лучше себя показываешь в опасности, и да, это может изменяться с годами и в ту, и в другую сторону.
И я даже не знаю, откуда берутся эти кристально-ясные люди, которые могут на основании одного поступка сделать железный вывод, каков их близкий и общаться с ним или нет. Мне кажется, это настолько подвижный и от столького зависящий процесс...
| Метки: психология всякое-разное-и-вообще | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Ольга_Гужва
| Метки: психология | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Divcot
Читала тут обсуждение в ЖЖ фильма "Форс-мажор", когда муж-отец при приблиижении лавины забыл про жену и детей и побежал вдаль, не забыв прихватить мобильник и ключи))
Под постом много комментариев из разряда, что настоящий мужчина так никогда не поступит и т. д., и в общем, действительно, в фильме герой довольно противный сам по себе, не только в самой чрезвычайной ситуации, но и после нее: он отрицает, что убежал, выставляет жену неадекватной и проч.
Но вот о чем я подумала. На мой взгляд, чрезвычайная ситуация - далеко не всегда показатель того, каким будет с тобой человек. То, что он повел себя идеально во время, скажем, наводнения, вовсе не означает, что он не сможет повести себя как свинья во время, например, обычного переезда. Или вообще на ровном месте удрать к любовнице, оставив жену без гроша. И еще, то, что человек правильно себя ведет в одной чрезвычайной ситуации, не значит, что он так же круто поведет себя в другой.
У меня самой в жизни этих чрезвычайных ситуаций было несколько, и каждый раз реакции и меня, и других были очень разными в зависимости от обстоятельств, состояния, наших отношений на данный момент...
Например, я вообще никак не умею действовать в случае автомобильных аварий. Не пригибаюсь, не пытаюсь закрыть лицо или тем более заслонить своих попутчиков, пусть рядом со мной сидит хоть родная мама, а обычно все, на что меня хваатет - это застыть мертвым столбом (может быть, перед тем издав вопль убиенного). Ступор - и все, не хватает скорости реакции. А вот если кому-то делается плохо, я могу действовать довольно хорошо и эффективно, и даже без особых эмоций, видимо, потому, что "плохо" все же продолжено во времени, а еще потому что я интересуюсь медициной и у меня в голове много сценариев, что можно сделать.
Мой муж в чрезвычайной ситуации несколько поживее меня: то есть при автомобильных происшествиях, если он за рулем, конечно, ен застывает, а до последнего что-то делает, чтобы выйти из ситуации, но в случае, когда он в машине пассажир, реагирует скорее как я, молчаливым застыванием. При ситуациях, когда нужна скорая помощь, действует аналогично мне: собирается и выполняет, что надо или что знает, а эмоции идут потом. В случае с инсультом его папы, проблемами с сердцем моего, эпизода, когда я хорошенько подавилась, он вел себя максимально эффективно. Ну и кусачих собачек как-то от меня отгонял палкой. Но это вообще не исключает, например, наших сегодняшних с ним проблем (хотя согласно фильмовой концепции вроде раз показал себя один раз надежным, так будешь таким всегда и везде) или проблем меньших, но по другим поводам.
Или еще момент: я замечаю, что умение помогать ближнему, а не себе в чрезвычайной ситуации как бы нарабатывается с годами. Молодые люди очень часто более эгоистичны и в опасности мыслят только об одном: как бы унести ноги. Чем больше опыта, в том числе и этих самых ситуаций, чем больше ответственности за близких, тем лучше себя показываешь в опасности, и да, это может изменяться с годами и в ту, и в другую сторону.
И я даже не знаю, откуда берутся эти кристально-ясные люди, которые могут на основании одного поступка сделать железный вывод, каков их близкий и общаться с ним или нет. Мне кажется, это настолько подвижный и от столького зависящий процесс...
| Метки: психология всякое-разное-и-вообще | Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
ЕВПАТИЙ
Большинство несчастий случаются лишь потому, что наш ум блуждает где-то далеко в прошлом, снова и снова переживая те ситуации, которые изменить невозможно.
| Метки: психология | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Нина_Симоненко
|
| Метки: психология цена успешности усталость от жизни | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
rss_justvitek
6 советов, которые быстро приведут нервную систему в порядок
1. Научись понимать свои эмоции
Первый шаг к снижению беспокойства — это осознание того, когда ты начинаешь волноваться. Согласно исследованиям, люди гораздо быстрее успокаиваются, если чувствуют наступление приступа волнения, не поддаются его влиянию, а стараются с ним бороться. Мозг переключается на рациональное мышление, и волна переживаний отступает.
2. Сделай глубокий вдох (лучше не один)
Медленно и глубоко вдыхая через нос, ты снижаешь реакцию своего организма на стресс. Да, этот совет не самый оригинальный, но это не значит, что он не действует. Когда ты начинаешь нервничать, твое дыхание и пульс учащаются. Если ты начнешь глубоко дышать, то подашь организму сигнал, что ты расслаблен, и он успокоится. Такая вот научная магия!
3. Думай о настоящем
Если ты начинаешь чувствовать, что твои мысли улетают в прошлое или будущее и это приводит к нервозному состоянию, сразу же старайся вернуться в настоящее. Именно здесь и сейчас с тобой всё хорошо. Твои мысли могут создавать чувство опасности. Стабилизируя их, ты возвращаешь нервную систему в нормальное состояние.
4. Обращай внимание только на то, что можешь контролировать
В любой ситуации твой мозг жаждет контроля. Даже иллюзорное чувство контроля уменьшает беспокойство, тревогу и даже боль. Поэтому, чтобы избежать противоположной реакции, тебе необходимо концентрироваться только на тех моментах, которые ты можешь контролировать. Ни в коем случае не нужно моделировать худшие возможные варианты и прочее.
5. Принимай решения, даже если ты не хочешь этого делать
Принятие решения, любого, даже самого незначительного, переключает твой мозг в рациональную среду. Как следствие, он перестает поддаваться эмоциям. Кроме того, после принятого решения у тебя поднимется настроение и самооценка, что тоже очень важно.
6. Останавливайся на оценке "хорошо".
Иногда причиной излишнего волнения становятся нереалистичные или идеализированные ожидания. Не надо стремиться быть лучшим родителем. Будь просто хорошим. Ты не обязан отправить ребенка учиться в лучший ВУЗ. Пусть просто учится. Ты не должен выглядеть лучше всех. Просто будь собой!
| Метки: ПСИХОЛОГИЯ нервы нервная система привести в порядок советы | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Мухтуя
Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь. Эту практику желательно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию.
Чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь к истинной благодарности имеет несколько условных ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.
Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя.
Чувствуйте! Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную. В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.
1. БЛАГОДАРИТЕ ВСЕЛЕННУЮ
Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря Вселенной.
Я благодарю Вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку. Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг. Я благодарю Вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой. Я благодарю Вселенную за то, что я не одинок. Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.
2. БЛАГОДАРИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, СВОЮ МАТЬ И ОТЦА
Ваша мама и ваш отец дали вам жизнь. И это самое главное, за что вы их должны благодарить. Да, они возможно вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка. Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде. Но не осуждайте их. Берите ответственность за свою судьбу в свои руки. А родителей просто поблагодарите за то самое главное, что они вам дали – за жизнь!
Если у вас приемные родители, благодарите их тоже. Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают, учат, опекают, заботятся о вас.
Я благодарю свою мать и своего отца за жизнь, которую они мне дали. Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается. Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.
3. БЛАГОДАРИТЕ СВОЙ РОД
Благодарите свой род. Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.
Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую поддержку, которую они мне оказывают. За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.
4. БЛАГОДАРИТЕ ДЕТЕЙ
Благодарите детей и своих, и чужих. Дети – самые лучшие воспитатели. И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами. Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали в процессе создания и рождения новой жизни.
Благодарите детей, за их непосредственность и жизнелюбие, за их внутреннюю свободу и отсутствие границ. Всему этому они учат взрослых. Дети – это маленькие учителя. Дети – это ваше зеркало. Научитесь только смотреть в него.
Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя отцом и за то, что она помогла мне лучше понять своих родителей. Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить что такое полноценная семья, что такое забота и любовь. Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.
5. БЛАГОДАРИТЕ СТАРИКОВ
Благодаря старости, человек начинает видеть и понимать, что существует время. Старость часто олицетворяется с мудростью. Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть. Они – наше зеркало. Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды. Но придет время, и в этом зеркале мы увидим себя сами. Увидим такими, какими мы стали и осознаем, что мы могли бы быть другими.
Пусть каждый в этом зеркале увидит своё и поймет то, что ему дано будет понять. Благодарите старость. То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас пока не понятно, но очень ценно. Старость – это опыт. Большой опыт многих поколений. Цените его. И благодарите за возможность избежать ошибок. Тех ошибок, через которые проходят все поколения.
Уважайте стариков и всех пожилых людей. Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается. Мы еще не дошли туда, куда дошли они. Если хотите узнать что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг. И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть. Да, вам еще рано туда. Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность.
А какую реальность хотите создать для себя вы сами? Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню, за те теплые воспоминания своего детства которые связаны именно с ними. За их любовь, теплоту и заботу. Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт, который они пытаются мне передать. Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу что в их существовании заложен большой смысл. И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами. Я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!
6. БЛАГОДАРИТЕ ЖЕНЩИН
Благодарите женщин. И совсем не важно, какой у вас пол. Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское. И эти два полярных принципа есть в каждом из нас. В каждом человеке есть мужские и женские энергии. Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину. Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе женственности.
Благодарите женщин, которые окружают вас и то женское, что находится внутри вас.Вселенная создала человека парным существом. Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через женщину. Женщина – через мужчину. Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать место новой жизни. Благодарите за эту возможность.
Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок. Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни.
Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной. Благодаря которым, я формировался как мужчина. И первая женщина – это мать. Вторая –жена. Третья – дочь. Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали и за то, что я имел возможность их проходить. Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и великодушия.
Благодаря женщинам, я научился совершать поступки. Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями за те уроки, которые они мне преподнесли. Для меня это бесценный опыт. Благодаря вам, я научился принимать в себе свою женскую часть и развивать мужскую. Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт создания семьи, когда вместо моего Я, в моей жизни появилось гораздо большее — МЫ. Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце. И только через женщину я пришел к истинной благодарности.
7. БЛАГОДАРИТЕ МУЖЧИН
Благодарите мужчин. Женщина принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и защиту.
Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в трудную минуту, выручали в трудных ситуациях, помогали окрепнуть и стать на ноги. Я благодарю своих братьев за помощь и поддержку.
8. БЛАГОДАРИТЕ СВОИ ВЫСШИЕ ДУХОВНЫЕ АСПЕКТЫ, СВОИХ ВЫСШИЕ СИЛЫ, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ
Благодарите свои высшие духовные аспекты: свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, свои Высшие Силы, своего Ангела-хранителя. Благодарите своих небесных родителей. Благодарите все то незримое, что является для вас поддержкой и опорой. Они ведут вас по этой жизни, дают возможность пройти нужные вам жизненные уроки и очень часто являются для вас вашей защитой. Даже если вы о них ничего не знаете, все равно благодарите. Обращайтесь к ним за помощью и будьте благодарны им.
Бог находится внутри вас. Ваш внутренний Бог – это ваша вселенная. И она у каждого своя, она уникальна. Обратите свой взор внутрь себя, возможно вы там что-то увидите, что не видели раньше. Я благодарю свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-Хранителя, своих Небесных родителей за незримую поддержку и помощь, за исцеление, за защиту. За те жизненные уроки, которые я прохожу с их помощью. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что ни смотря ни на что, вы всегда со мной.
9. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ БОЛЬНО
Благодарите тех, кто сделал вам больно, осознанно или неосознанно, благодарите своих врагов и недругов. Именно они помогли вам стать лучше. Благодаря им вы проходите так нужные вам жизненные уроки. Простите их, как бы вам это не было трудно и поблагодарите их за жизненный опыт и за то, что они помогли вам стать иными.
Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намеренно вредит,
Кто наши планы разрушает
И нас обидеть норовит!
О, если б только эти люди
Могли понять какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам причиняя эту боль!
Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость с чем сравнит?
Ну, как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,
Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,
Ну, что б мы делали без ВАС???».
Наталья Дроздова
Я благодарю всех тех, кто волей или неволей сделал мне больно. Только благодаря боли, я смог почувствовать свое сердце. Благодаря боли и страданию, я смог почувствовать и осознать, что такое жизнь и что такое любовь. Благодаря вам я изменился. Я понимаю, что ваши души взяли на себя самую тяжелую и самую неблагодарную роль — быть плохими для того, чтобы я стал лучше. И эту роль никто и никогда не оценит. И труднее всего благодарить тех, кто сделал тебе больно. И трудно благодарить от души, благодарить сердцем, не испытывая при этом зла и обид. Но я переступаю через все это и благодарю вас. Благодарю, благодарю, благодарю!
10. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ ДОБРО
Благодарите тех, кто сделал вам добро. Они вам дали то, что смогли дать. Они вам помогли там, где они могли помочь. И если кто-то вам что-то не дал, что вы от него ожидали, значит он не смог вам этого дать. Не осуждайте его за это. Поблагодарите за то, что он помог вам понять и за то, что он просто есть в вашей жизни. Благодарите всех, кто хоть что-то делает для вас. Даже если вам сделали что-то обыденное: дали покушать или помыли за вас посуду, убрали ваши вещи, купили вам лекарство или помогли в чем-то разобраться, просто поддержали вас или дали вам мудрый совет.
За все благодарите. И даже если вы об этом не просили, все равно поблагодарите. Вам сделали это от души, о вас просто позаботились. Благодарите всех тех, кто дает вам работу и тех, кто дает вам возможность отдыхать. Благодарите всех, кто просто рядом с вами, когда вам тяжело. Благодарите всех, кто разделяет с вами компанию, когда вам весело. Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь. Я благодарю всех тех, кто дарил мне свою любовь и заботу, кто переживал за меня и поддерживал в трудную минуту. Я благодарю всех, кто был со мной рядом и в радости, и в горе. Я благодарю тех, кто меня лечил и исцелял, иногда делая невозможное, делая то, с чем не справился бы я сам
.11. БЛАГОДАРИТЕ ВАШИХ УЧИТЕЛЕЙ
Для кого-то его учитель – это его мама или папа, для кого-то – его бабушка или дедушка, для кого-то – школьный учитель или ближайшая подруга. Для кого-то учитель – это духовный гуру или преподаватель в институте, коуч на тренинге. А для кого-то учитель – это просто жизнь. И это на самом деле не важно, кто для вас учитель, важно осознать все то, чему научили вас эти люди. И сказать им за это не только огромное спасибо, но и проявить всю глубину благодарности, на которое способно ваше сердце.
Я благодарю всех своих учителей, которые меня учили жизни и мудрости, давали свои знания, на чьих книгах и статьях я рос, на чьих семинарах и тренингах я учился и развивался. Я благодарен всем тем людям и ситуациям, которые меня учили и меняли, и заставляли идти вперед. Я благодарю всех тех, в ком я видел себя как в зеркале, кто отражал мои недостатки и показывал, что нужно менять. Я благодарен тем, кто усиливал и помогал проявлять мои достоинства. Я благодарю жизнь за знания и опыт. Только благодаря своим учителям я развивался и рос
12. БЛАГОДАРИТЕ СЕБЯ
Последним поблагодарите Себя. Если вам не хватает благодарности от кого-то, если вы считаете, что вы сделали для кого-то очень много, а он ответил вам чёрной неблагодарностью, поблагодарите вместо него себя сами. И закройте эту тему. Больше не возвращайтесь к нему. А лучше всего не ждите от людей благодарности. Если вы ее заслужили – вас отблагодарит Вселенная. И она сама найдет способ это сделать. Благодарность себе – это маленькая часть любви к себе.
Благодаря себя – вы транслируете эту благодарность в мир, другим людям. Это, пожалуй, одна из самых трудных благодарностей. И именно поэтому это последняя ступень, последний шаг. Шаг к себе. Благодаря других, мы забывали о себе. Благодаря себя – мы благодарим всех тех, кому мы благодарны на самом деле. Потому что мы их впустили в свое сердце, мы им дали место в своем сердце, в своей душе. Все предыдущие 11 ступеней благодарности, которые вы прошли, теперь имеют место в вашем сердце.
И благодаря себе, вы заглядываете в самый центр своей души, в самую глубину своего сердца и встречаете там всех тех, кому вы благодарны. Я благодарю себя за то, чем обладаю, за то чем делюсь с другими и отдаю. За то, что шаг за шагом одерживаю маленькую победу над собой. Я благодарю всех тех, кто занял свое достойное место в моем сердце.
Великая победа, что знает человечество,
Победа не над смертью, и верь, не над судьбой.
Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный,
Только одну победу — победу над собой.
Омар Хайям
Благодарность – это принятие. Без принятия не будет и благодарности. Принять, признать, простить, поблагодарить. Благодарность – это возможность почувствовать вашу целостность, ваше единение с природой и со Вселенной, почувствовать гармонию. Не скупитесь на слова благодарности. Хотя много их от вас и не требуется. Всего лишь, слово «благодарю». Между «спасибо» и «благодарю» есть различие. Очень часто скупое «спасибо» идет от ума, а благодарность — от души. И гораздо важнее то, что стоит за этими словами. Ваше состояние, которое вы испытываете при этом. Ваше сердце услышит не каждый. Но слова услышат многие. И это уже много.
Когда вы благодарите кого-то, скажите человеку за что именно вы его благодарите. Это никогда не будет лишним. Не ждите благодарности от других. Безусловно, это приятно, когда и вас благодарят. Но не надо на этом зацикливаться. Не надо ждать благодарности от того, кто не может быть благодарным, кто не может оценить то, что вы для него сделали. Примите его таким, какой он есть. Поблагодарите его вы сами за опыт, который он вам дает. Целостный человек не ждет благодарности, он ее дарит сам.
Благодарите Вселенную, а Вселенная будет благодарна вам. У благодарности есть одно очень важное свойство – ее можно только почувствовать. Сказать о ней мало. Важно, чтобы она изливалась из источника. А источник у человека только один – сердце! Все, что идет от ума – это не плохо. Это по-своему хорошо. Но чувствовать можно только сердцем. Благодарите вселенную не для того, чтобы получить от нее что-то, а для того, чтобы почувствовать что-то. А ТО, что вы почувствуете при этом, это уже много…
Энергия благодарности – это одна из немногих и одна из самых сильных трансформирующих энергий. Пропуская ее через себя, вы трансформируетесь, вы меняетесь, вы становитесь другим, и начнете себя скоро ощущать иным. Начинайте и заканчивайте каждый новый день со слов благодарности. Благодарите Вселенную и своих родителей.
Когда вы выходите на улицу, посмотрите по сторонам. Кого вы там увидите? Мужчин или женщин, детей или стариков, друзей или врагов? Тот, на кого упадет ваш взгляд, поблагодарите в его лице тех, кого он для вас олицетворяет. Чьим зеркалом он для вас сейчас является? И помните, благодарности много не бывает. Не скупитесь ее проявлять. Я благодарю всех тех, кто сейчас читает и слышит эти слова. Если вы дочитали эту статью до конца, а не остановились в начале ее прочтения, значит для чего-то вам это нужно. Спасибо вам!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
http://www.galaxysss.ru/blog/2018/11/10/12_stupeney_blagodarnosti_prak
| Метки: психология биоэнергетика | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Adviceowl
|
| Метки: психология | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
LUADMILA
|
психолог, философ Анна Кирьянова
| Метки: психология | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Следующие 30 » |
<психология - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
ЭКСТРАВЕРТЫ 
Если Ребенка-ЭКСТРАВЕРТА часто ставить в угол, то когда он вырастет, он будет держаться обособленно в любой компании, будет избегать внимания окружающих, хотя по своему психотипу он внутренне стремиться быть окруженным другими и быть душой общества. 
Любой интроверт чувствует себя опустошенными, когда в его личное пространство вторгаются без спроса. И если взрослый-интроверт может придумать себе защиту, то ребенок в этой ситуации совершенно безоружен. 
/cdn3.umbrella.green/wp-content/uploads/2018/11/4-42-300x200.jpg" target="_blank">https://cdn3.umbrella.green/wp-content/uploads/2018/11/4-42-300x200.jpg 300w" width="149" />
