Мел пищевой купить в Москве - http://vk.com/wall-187836602_2040

Для того, чтобы до самой старости, сохранить прекрасную память и всегда оставаться в здравом уме, наш мозг должен регулярно быть в тонусе. Для этого существует множество различных способов, некоторые из которых знакомы многим. Например, это могут быть: чтение, заучивание стихов, изучение иностранных языков, решение логических задач и прохождение тестов на внимательность.

Теплица на дачу из поликарбоната купить в Москве - http://vk.com/wall-190903903_1675

Чоп охрана дома в Тюмени - http://vk.com/wall-190913226_1874

Циркуляционный насос для системы отопления в Подольске - http://vk.com/wall-190912603_1525

Светильники для потолка грильято светодиодный Гродно - http://vk.com/wall-190912497_1650

Подвесной потолок типа армстронг алюминиевый Витебск - http://vk.com/wall-190912497_1590

1. 
   Укрепить лобные мышцы можно с помощью указательного, среднего и безымянного пальца. Необходимо зафиксировать кисти рук в горизонтально положении на лбу, так, чтобы подушечки трех пальцев были на середине лба. Затем надавливая, но не отпуская двигаться к вискам и спускаться плавно в низ к ключице.


2. 
   Для избавления от морщин на веках также пользуемся подушечками пальцев. Начинаем двигаться от внешних уголков глаз к внутреннему по нижнему веку, затем от внутреннего к внешнему по верхнему веку. Как бы рисовать круг, не отрывая пальцы.


3. 
   Поднять уголки рта можно с помощью надавливаний на центр подбородка, после плавно очерчивая рот остановится в середине над губой и резко оторвать пальца, после счета на три.


4. 
   Средними пальцами разминают носогубные складки полукруговыми движениями, двигаясь сверху вниз.


5. 
   Тремя пальцами нужно прижать центр подбородка, затем двигаться на верх к глазницам, обогнув рот. С помощью этого движения укрепляются щеки, скулы и уголки рта.


6. 
   Массажные движения совершаются отдельно с каждой стороны. От угла нижней челюстью надавливанием переходим к внутреннему уголку глаза.


7. 
   Положить руки на скулы, так чтобы локти смотрели в стороны, т. е. горизонтально и так, чтобы пальцы упирались в нос. Нажать и провести пальцами до ушей.


8. 
   Щеки не будут провисать если положить ладони с обеих сторон на губы и с нажимом двигаться в верх к ноздрям.


9. 
   Тоже самое проделать со скулами, но начинать с подбородка.


10. 
    Скорректировать овал лица поможет массаж подбородка. Начинают от середины подбородка до ушей, с помощью надавливаний.


11. 
    Завершающий этап массирования лба, как и в первом пункте.

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ

Отопление промышленного предприятия Новороссийск - http://vk.com/wall-190912529_1262

Мини сауны для дома купить Иркутск - http://vk.com/wall-190913088_908

Сколько стоит автострахование в Кисловодске - http://vk.com/wall-192873825_406

Сруб в чашу купить в Ярославле цены - http://vk.com/wall-190902576_1036

Заказать баню из бруса под ключ недорого в Ярославле - http://vk.com/wall-190902576_933

Пэт бутылки 5 литров купить в Мытищах - http://vk.com/wall-192873825_354

«Дрожжевое» омоложение: маска, омолаживающая на несколько лет

Продажа 3 комнатных квартир Северный Рейн Вестфалия - http://vk.com/wall-190903656_1192