Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 15213 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье и красота - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
halfrenjunktic45

Без заголовка

Воскресенье, 19 Апреля 2021 г. 03:55 (ссылка)

Купить окна с открыванием наружу СПб - https://vk.com/wall-200991776_1797

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рыжая_красивая

Травяной чай от десяти невзгод: как правильно заварить и пить

Воскресенье, 18 Апреля 2021 г. 06:16 (ссылка)


Травяной чай от десяти невзгод: как правильно заварить и пить



Травяной чай от десяти невзгод: как правильно заварить и пить




Есть рецепт травяного чая, который помогает укреплять энергетику и защищаться от проблем и невзгод. Эксперты рассказали, что это за чай, из каких трав он состоит и как часто его нужно пить.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Почему необходимо есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 16:37 (ссылка)


Это цитата сообщения Angel_Rose Оригинальное сообщениеПочему необходимо есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям

Свекла настолько привычный овощ в нашем рационе, что мы часто ней забываем. Борщ раз в неделю и селедка под шубой на праздник — вот и все, что ей достается. Но свекла настолько полезна, что может заменить многие более дорогие и модные продукты на столе.




Корнеплод особенно полезен для пожилых людей, по целому ряду причин.

Снижает давление

Пожилые люди часто страдают от повышенного давления, и свежевыжатый свекольный сок — один из натуральных способов его снизить. Ученые связывают этот эффект с высоким содержанием нитратов в корнеплоде: они преобразуются в оксид азота, который расширяет сосуды, снижая давление на несколько пунктов. Заменить таблетки свеклой не получится, но в качестве профилактики этот метод можно использовать.

Нормализует микрофлору

В свекле высокое содержание природных сахаров. Это источник питательных веществ для микрофлоры, населяющей кишечник. Еще в корнеплоде много клетчатки, которая помогает удалять шлак и токсины, очищает организм.

Насыщает энергией

Этот овощ — источник растительного белка. Который, в свою очередь, отвечает за тонус и эластичность мышц, наполняет энергией. Чем мы старше, тем больше мышечной массы теряем, и есть достаточно белка, в том числе растительного, для восполнения потери очень важно.

Борется с атеросклерозом

В свекле есть магний, который доказал свою эффективность в профилактике атеросклероза и нормализации работы нервной системы. Еще одна причина, почему свекла полезна при проблемах с сосудами — высокое содержание органических кислот, которые предотвращают образование сгустков и тромбов в сосудах.

Предотвращает депрессию

Опять же, наличие магния и витаминов группы В в составе помогает снизить вероятность развития депрессии, укрепляют нервную систему. При достаточном количестве витамина В уходят раздражительность, утомляемость, нормализуется сон.
В ряде публикаций исследователи связывают употребление свеклы и свекольной ботвы со сниженным риском депрессии еще и потому, что природными сахарами, содержащимися в них, питаются полезные бактерии в нашем кишечнике. А кишечные бактерии, в свою очередь, участвуют в образовании гормонов и нейромедиаторов, благотворно действующих на мозг.

Полезна как вареная свекла, так и сырая. В запечённой прекрасно сохраняются клетчатка, природные сахара и пектины, полезные для микрофлоры и нормализации ЖКТ, и белок, необходимый для мышц.

Помогает сохранить зрение

Исследования показали, что нитраты, содержащиеся в свекле, не только борются с повышенным давлением, но помогают предотвратить возрастное ухудшение зрения, в частности, риск развития возрастной дегенерации желтого пятна. Это одна из главных причин потери зрения в пожилом возрасте.
Витамины и антиоксиданты, полезные для снижения давления и профилактики атеросклероза, в большем количестве содержатся в сырой свекле и соке.

Рецепт салата «Щетка» со свеклой

Салат называется так благодаря своей способности очищать кишечник, удаляя все лишнее из организма. Ингредиенты не нужно варить, овощи должны быть свежими.
Ингредиенты

1 средняя свекла — 100-150 г
1 крупная морковь — 80-100 г
1 зеленое яблоко — 80-100 г
Растительное масло — 1 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Яблочный уксус — 1 ст.л.
Способ приготовления:

Натрите свеклу, морковь, яблоко на крупной терке или порежьте тоненькими брусочками.
Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.Приготовьте заправку, смешав чеснок, масло и уксус.Заправьте салат, дайте настояться пару часов в холодильнике.
Несмотря на полезны свойства свеклы, у нее есть целый ряд противопоказания. Так, она не рекомендована при проблемах с почками и заболеваниями мочевого пузыря. Она способствует выработке щавелевой кислоты в организме, что неблагоприятно при мочекаменной болезни.
Повышенное содержание сахара опасно при диабете. А свойства свеклы усиливать моторику ЖКТ может неблагоприятно отразиться на тех, у кого чувствительный желудок.

http://www.akmaya.ru/post483216194/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

Почему необходимо есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 16:37 (ссылка)

Это цитата сообщения Angel_Rose Оригинальное сообщение

Почему необходимо есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям

Свекла настолько привычный овощ в нашем рационе, что мы часто ней забываем. Борщ раз в неделю и селедка под шубой на праздник — вот и все, что ей достается. Но свекла настолько полезна, что может заменить многие более дорогие и модные продукты на столе.




Корнеплод особенно полезен для пожилых людей, по целому ряду причин.

Снижает давление

Пожилые люди часто страдают от повышенного давления, и свежевыжатый свекольный сок — один из натуральных способов его снизить. Ученые связывают этот эффект с высоким содержанием нитратов в корнеплоде: они преобразуются в оксид азота, который расширяет сосуды, снижая давление на несколько пунктов. Заменить таблетки свеклой не получится, но в качестве профилактики этот метод можно использовать.

Нормализует микрофлору

В свекле высокое содержание природных сахаров. Это источник питательных веществ для микрофлоры, населяющей кишечник. Еще в корнеплоде много клетчатки, которая помогает удалять шлак и токсины, очищает организм.

Насыщает энергией

Этот овощ — источник растительного белка. Который, в свою очередь, отвечает за тонус и эластичность мышц, наполняет энергией. Чем мы старше, тем больше мышечной массы теряем, и есть достаточно белка, в том числе растительного, для восполнения потери очень важно.

Борется с атеросклерозом

В свекле есть магний, который доказал свою эффективность в профилактике атеросклероза и нормализации работы нервной системы. Еще одна причина, почему свекла полезна при проблемах с сосудами — высокое содержание органических кислот, которые предотвращают образование сгустков и тромбов в сосудах.

Предотвращает депрессию

Опять же, наличие магния и витаминов группы В в составе помогает снизить вероятность развития депрессии, укрепляют нервную систему. При достаточном количестве витамина В уходят раздражительность, утомляемость, нормализуется сон.
В ряде публикаций исследователи связывают употребление свеклы и свекольной ботвы со сниженным риском депрессии еще и потому, что природными сахарами, содержащимися в них, питаются полезные бактерии в нашем кишечнике. А кишечные бактерии, в свою очередь, участвуют в образовании гормонов и нейромедиаторов, благотворно действующих на мозг.

Полезна как вареная свекла, так и сырая. В запечённой прекрасно сохраняются клетчатка, природные сахара и пектины, полезные для микрофлоры и нормализации ЖКТ, и белок, необходимый для мышц.

Помогает сохранить зрение

Исследования показали, что нитраты, содержащиеся в свекле, не только борются с повышенным давлением, но помогают предотвратить возрастное ухудшение зрения, в частности, риск развития возрастной дегенерации желтого пятна. Это одна из главных причин потери зрения в пожилом возрасте.
Витамины и антиоксиданты, полезные для снижения давления и профилактики атеросклероза, в большем количестве содержатся в сырой свекле и соке.

Рецепт салата «Щетка» со свеклой

Салат называется так благодаря своей способности очищать кишечник, удаляя все лишнее из организма. Ингредиенты не нужно варить, овощи должны быть свежими.
Ингредиенты

1 средняя свекла — 100-150 г
1 крупная морковь — 80-100 г
1 зеленое яблоко — 80-100 г
Растительное масло — 1 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Яблочный уксус — 1 ст.л.
Способ приготовления:

Натрите свеклу, морковь, яблоко на крупной терке или порежьте тоненькими брусочками.
Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.Приготовьте заправку, смешав чеснок, масло и уксус.Заправьте салат, дайте настояться пару часов в холодильнике.
Несмотря на полезны свойства свеклы, у нее есть целый ряд противопоказания. Так, она не рекомендована при проблемах с почками и заболеваниями мочевого пузыря. Она способствует выработке щавелевой кислоты в организме, что неблагоприятно при мочекаменной болезни.
Повышенное содержание сахара опасно при диабете. А свойства свеклы усиливать моторику ЖКТ может неблагоприятно отразиться на тех, у кого чувствительный желудок.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -MerlettKA)

Пластика. Будь красивой всегда

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 15:38 (ссылка)










РІС‹1Р°1РІ1Рї1Рё1 (403x600, 297Kb)

 


Эта книга для тех, кто находится 


в шаге от решения – делать пластику 


лица или нет. 


Ее автор, сама когда-то пережившая 


неудачную операцию, собрала 


информацию о типах лиц и старения и 


возможных методиках хирургических 


вмешательств и в доступной форме 


изложила читателям. 


Особое внимание уделено пластическим 


операциям в области глаз и век – одним 


из самых популярных в современном мире. 


 



 


 


 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ (Автор -MerlettKA)

Пластика. Будь красивой всегда

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 15:37 (ссылка)










РІС‹1Р°1РІ1Рї1Рё1 (403x600, 297Kb)

 


Эта книга для тех, кто находится 


в шаге от решения – делать пластику 


лица или нет. 


Ее автор, сама когда-то пережившая 


неудачную операцию, собрала 


информацию о типах лиц и старения и 


возможных методиках хирургических 


вмешательств и в доступной форме 


изложила читателям. 


Особое внимание уделено пластическим 


операциям в области глаз и век – одним 


из самых популярных в современном мире. 


 




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MerlettKA

СКАЧАТЬ - Пластика. Будь красивой всегда

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 13:39 (ссылка)
https://www.liveinternet.ru...c/6958661/










РІС‹1Р°1РІ1Рї1Рё1 (403x600, 297Kb)

 


Эта книга для тех, кто находится 


в шаге от решения – делать пластику 


лица или нет. 


Ее автор, сама когда-то пережившая 


неудачную операцию, собрала 


информацию о типах лиц и старения и 


возможных методиках хирургических 


вмешательств и в доступной форме 


изложила читателям. 


Особое внимание уделено пластическим 


операциям в области глаз и век – одним 


из самых популярных в современном мире. 


 


Формат: FB2


 



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
billlandte

Без заголовка

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 12:39 (ссылка)

Мини отель недорого в Москве Ярославский вокзал - https://vk.com/wall-200964993_943

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
regtacarfo77

Без заголовка

Среда, 14 Апреля 2021 г. 08:28 (ссылка)

Где купить кондиционер цена в Соликамске - https://vk.com/wall-200734424_1340

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pascalcjelok

Без заголовка

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 18:21 (ссылка)

Распил лдсп на заказ Лебедянь - https://vk.com/wall-200767619_1194

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
redsbezzza

Без заголовка

Суббота, 10 Апреля 2021 г. 16:54 (ссылка)

Медицинские спиртовые салфетки купить Питер - https://vk.com/wall-200856753_847

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
keytranapnves88

Без заголовка

Среда, 07 Апреля 2021 г. 18:13 (ссылка)

Шугаринг бикини стоимость Отрадное - http://vk.com/wall-201045772_1086

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pdeddeyy00

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 23:32 (ссылка)

Букет доставка Пермь - http://vk.com/wall-200903294_808

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
myleqahsyy65

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 11:41 (ссылка)

Кухни на заказ по индивидуальным размерам дорого Владивосток - http://vk.com/wall-200859778_694

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Воскресенье, 05 Апреля 2021 г. 03:34 (ссылка)

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот



Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
berfsamnea

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 22:45 (ссылка)

Вскрытие навесных замков Алматы - http://vk.com/wall-200742830_1334

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
padruigculwen

Без заголовка

Пятница, 03 Апреля 2021 г. 03:50 (ссылка)

Автоматизация баров ресторанов Тараз - http://vk.com/wall-200898455_972

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baisighejur12

Без заголовка

Пятница, 03 Апреля 2021 г. 02:42 (ссылка)

Старинные иконы Спасителя Рязань - http://vk.com/wall-201036685_1249

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Зверобойное масло – лучший лекарь

Пятница, 02 Апреля 2021 г. 07:21 (ссылка)



На опушках леса, на луговинах и вокруг поля можно увидеть целые заросли красивых зеленых кустиков с желтыми цветами-звездочками и красивыми листочками. Это зверобой продырявленный, давно известный как помощник в борьбе со многими болезнями. Наши предки говорили, что как без муки не испечешь хлеб, так без зверобоя не вылечишь болезнь. 


 


"Зверобойным маслом вливаю в жилы твои, человече, живительную силу солнца, зажигаю в очах твоих его огонь, а в сердце стойкость", - приговаривали врачеватели, помогая раненым воинам, женщинам после тяжелых родов, ослабленным детям и людям преклонного возраста для поддержки памяти и жизненных сил. Врачевали зверобойным маслом и тех, кто перенес тяжелые утраты - смерть близких, предательство и разорение. 


 


 


 Современные целители утверждают, что зверобой называется так потому, что убивает болезнь, как охотник зверя – наповал. Да и то правда, эту траву можно применять от всех болезней, так сказать, с головы до пят. И нервы она лечит, и желудок, и почки с печенью, и повреждения кожи. А еще целители утверждают, что зверобой напитывает человека солнечной энергией, помогает ему улучшить настроение и избавиться от депрессии и скуки.


 


Древние люди верили, что зверобой отгоняет нечистую силу и помогает охранить дом от нее. А если человек пьет чай из зверобоя – то нечисть и к нему не прицепится.


зверобой-букет (700x467, 242Kb)






 


На Западе зверобой больше известен как трава Святого Джона или Иоанна Крестителя (связано с легендой о том, что наиболее интенсивно зверобой зацветает 24 июня, в день, когда христиане отмечают рождество Иоанна Крестителя), а отечественное название этого растения апеллирует к способности повышать чувствительность к солнцу у домашних животных, вызывать отравления, воспаления, язвы на коже или даже гибель животных. Зверобойное масло известно издавна, его народное название — красное масло — указывает не только на характерный окрас, но и на уважение к его целительным способностям.


 


maslo-zveroboya1_1 (600x400, 149Kb)


 


Применяют народные лекари его с древнейших времён. На основе зверобоя готовят различные лечебные и косметические средства. Масло зверобоя – одно из таких средств. Используют его и как лекарственный, и как косметический препарат.


 


i8wz.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
senpozelo24

Без заголовка

Среда, 31 Марта 2021 г. 23:51 (ссылка)

Одноэтажный каркасно щитовой дом под ключ Суровикино - http://vk.com/wall-200871587_991

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cladacmounhand8

Без заголовка

Среда, 31 Марта 2021 г. 18:46 (ссылка)

Выгодные франшизы для малого бизнеса 2021 Сочи - http://vk.com/wall-200721718_1316

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
miotomawadd86

Без заголовка

Вторник, 30 Марта 2021 г. 08:05 (ссылка)

Цена купли продажи недвижимости Италия - http://vk.com/wall-200865501_1086

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cattspirud

Без заголовка

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 13:32 (ссылка)

Где хорошие эндокринологи Тольятти - http://vk.com/wall-200926077_1084

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
westkogeverp38

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 14:05 (ссылка)

Купить билеты на концерт в Черепаново - http://vk.com/wall-200834048_739

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье и красота - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda