Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 27622 сообщений
Cообщения с меткой

продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_novate

Лайфхак: Безумный мед - продукт с непредсказуемым влиянием на организм, за который гурманы готовы выложить целое состояние

Четверг, 16 Августа 2018 г. 10:27 (ссылка)




Трудно переоценить полезность меда, этот продукт используется и как заменитель сахара, и обладает множеством полезных свойств. Кроме того, существует большое количество сортов этого лакомства, так что любое блюдо можно разнообразить, добавляя мед различной консистенции и вкуса. Правда, есть и такой сорт меда, который большинству людей на планете просто не по карману. Это безумный мед, получивший свое название за то, что его употребление приводит порой к самым неожиданным последствиям.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/160818/47468/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому

Четверг, 16 Августа 2018 г. 09:53 (ссылка)


8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому




Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма. Слабость к сладкому может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе ожирение, сахарный диабет и раковые заболевания.



К счастью, среди продуктов есть много полезных и вкусных альтернатив, которые помогут побороть тягу к сладкому. Делимся с вами 8 продуктами с высоким содержанием натурального сахара, которые способны заменить в рационе калорийные сладости.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Перестать себя травить

Среда, 15 Августа 2018 г. 10:00 (ссылка)

Меня поражает готовность многих из вас упорно тренироваться, ограничивать себя в калориях, регулярно посещать косметологов и массажистов, нисколько при этом не интересуясь качеством того, что вы едите и пьёте.


Фото: Getty Images

Вы испробовали на себе целую линейку антивозрастных процедур, отказываясь признавать прописную истину: вы сохраняете красоту и молодость тогда и только тогда, когда сохраняете здоровье.

Здоровье, в свою очередь, напрямую зависит от того, насколько чист ваш организм.


Вы можете залиться оздоравливающими коктейлями по самые брови и обколоться ботоксом и филлерами, не оставив на себе живого места, но если в ваш организм регулярно поступают токсины, вы -- в жопе.

Беря с магазинной полки яблоко, наливая стакан воды, протягивая игрушку ребёнку, покупая стройматериалы для квартиры или дома, вы уверены в безопасности этих невинных, на первый взгляд, вещей? Вы уверены в то, что оно вам -- на пользу, а не во вред?

Ваш организм отравляют:

1) нитраты, которые могут быть в мясе, рыбе, овощах, фруктах,
2) радиация, источником которой могут быть стройматериалы, купленные вами для ремонта квартиры,
3) жёсткая вода с повышенным содержанием вредных солей.

Даже игрушка, которую вы купили ребёнку, может иметь повышенный радиационный фон.

Постоянное превышение естественного радиационного фона -- это ранее старение, ослабление зрения, болезни и снижение продолжительности жизни.

Вы -- то, что вы едите, пьёте и то, чем вы дышите. От этого напрямую зависит и ваша внешность, и ваше здоровье, и качество и продолжительность вашей жизни.

Именно поэтому я прошу вас относиться с повышенной щепетильностью не только к своим ногтям и сумочкам, но и к своей еде, воде, материалам, с помощью которых вы делаете свой дом красивым и комфортным.

Возникает вопрос: как понять, что можно есть и пить, а что -- нельзя? Что можно покупать, а что -- не стоит?

Слухам и интуиции в этом вопросе доверять нельзя. Нужны точные данные, и чтобы их получить, существует специальный прибор -- нитрат-тестер, измеритель жёсткости воды и дозиметр GREENTEST ECO 5.


Фото: GT


C помощью этого приятного портативного прибора вы сможете:

- измерить содержание нитратов в овощах, фруктах, мясе, рыбе,
- определить жёсткость воды,
- выявить уровень радиоактивного фона и многое другое.

С этой штукой нужно идти на базар, в магазин как за едой, так и за игрушками и стройматериалами.

GREENTEST ECO 5 определит качество воды, которую пьёте, и при необходимости, вы скорректируете её жёсткость при помощи фильтров.

Нет ничего непоправимого, пока дело не зашло слишком далеко. Избавиться от радиоактивных материалов в доме -- это, конечно, хлопотно, но решаемо. Гораздо хуже -- иметь дело с болезнями, часто -- неизлечимыми, которые возникли потому, что вы годами травили себя и своих родных радиацией.

В общем, с большим удовольствием и от всей души рекомендую!

По промокоду GT -- скидка 10% на Greentest ECO5 и всю линейку Greentest.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


https://miss-tramell.livejournal.com/1595892.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TATIANA5

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВАРИТЬ И ЖАРИТЬ КОЛБАСУ

Среда, 15 Августа 2018 г. 11:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение


Зачем варить уже вареные колбасы? Такой вопрос никогда не возникнет у людей старшего поколения – тех, кто большую часть жизни прожил при Советском Союзе. Всеобщий дефицит того времени сделал колбасу практически культовым продуктом. Достать ее (именно достать, а не купить, приобрести, принести из магазина) было большой удачей. Колбасу ели просто так, делали из нее бутерброды, ее жарили, отваривали, добавляли в салаты. Но вот теперь, когда ее много, а разнообразие сортов поражает, возникает вполне резонный вопрос: а зачем мы вообще жарим, подогреваем уже вареные колбасы?
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Вкусные, полезные, доступные сезонные продукты, для тех кто сидит на диете!

Вторник, 14 Августа 2018 г. 10:53 (ссылка)


Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока другие расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание на наши родные сезонные продукты, которые ничуть не хуже помогут тебе справиться с проблемой лишнего веса и совсем не «ударят» по кошельку.



5 вкусных и полезных сезонных продуктов для тех, кто сидит на диете



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Мамонтова

ПОЛЕЗНОСТИ

Понедельник, 14 Августа 2018 г. 03:11 (ссылка)

Полезности!
Сохрани в закладки, обязательно пригодится!




    ✔ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ✪ Сохраните чтобы не потерять.



      Читать далее...
      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      МирАлин

      Эликсир жизни из овса и 6 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ СЕРДЦА

      Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 08:01 (ссылка)



      Эликсир жизни из овса помогает решать многие проблемы со здоровьем



      5283370__3_ (700x456, 228Kb)


      Ингредиенты: 


       


      250 гр. — овес. 


      1250 гр. или 5 стаканов — вода. 


      500 гр или 2 стакана — молоко. 


      4 ч. л. — мед. 
      Читать далее...
      Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      Stepan_Sikora

      Привычные продукты, к которым нужно отнестись с осторожностью

      Суббота, 11 Августа 2018 г. 16:51 (ссылка)
      fenixslovo.com/ru/society/health/19370

      Еда — залог сил и хорошего настроения на целый день. Но что, если съедая вкусный обед, мы не приносим пользу организму, а травим его вредными продукта...
      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      Aliziya

      5 продуктов, которые снова можно есть.

      Суббота, 11 Августа 2018 г. 15:29 (ссылка)













































       



      Слухи об их вреде преувеличены.









      Диетологи постоянно путают своими рекомендациями: сначала запрещают есть что-то, потом снова разрешают, а потом опять вносят продукт в категорию «особо опасных»... Какую еду на сегодняшний день вычеркнули из черного списка, и можно есть ее со спокойной совестью?





      Молоко





      Считается, что взрослым пить молоко не полезно. Во-первых, потому, что у многих с годами возникает непереносимость молочного сахара — лактозы. Во-вторых, в натуральном молоке содержится слишком много вредных насыщенных жиров — поэтому уж если пить, то обезжиренное.





      Спешим вас утешить — молоко (по крайней мере, для большинства россиян) реабилитировано! Начнем с того, что у жителей северных территорий непереносимость лактозы во взрослом возрасте не так уж распространена. У русских и других славян, к примеру, она достигает примерно 15% — остальные 85% могут спокойно пить молоко в любом возрасте.





      А что насчет насыщенных жиров? Оказывается, тот жир, который содержится в цельном молоке, не так уж и вреден.





      Ученые выяснили, что употребление натурального молока с жирностью 3,5% не увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней и даже снижает вероятность сахарного диабета второго типа. Цельное молоко оказалось не вреднее обезжиренного, более того, только молоко с жирностью 3,5% позволило повысить уровень «хорошего» холестерина — а это дополнительная защита для сердца и сосудов. Так что, если от молочных продуктов у вас не болит живот, смело покупайте и пейте цельное молоко — до полулитра этого продукта в день вам точно не навредит.















      Картошка










       









      Блюда из картофеля считают очень вредными и калорийными — это один из первых продуктов, которые советуют исключить из своего рациона желающим похудеть. На деле все не так просто. Оказывается, если правильно приготовить картофель, он даже поможет похудеть. В эксперименте людям предложили съесть порцию говядины с произвольным количеством гарнира на выбор — рисом, макаронами или картофелем. Оказалось, что в той группе, которая выбрала картошку, участники за прием пищи потребили на 30–40% меньше калорий — и при этом оказались вполне сыты. Важное уточнение: чувство насыщения при достаточно низкой калорийности дает именно отварной картофель или пюре. Жареная или запеченная картошка, к сожалению, не подойдет в качестве гарнира для худеющих.




       



      Пальмовое и кокосовое масло





      Эти масла традиционно считаются вредными, ведь они во многом состоят из насыщенных жиров — тех самых, которых современные диетологи советуют избегать. На самом деле, все зависит от происхождения этих самых насыщенных жиров. Чаще всего они являются частью продуктов животного происхождения — например, мяса. Употребление таких жиров действительно стоит ограничивать.





      Кокосовое масло на 90% состоит из насыщенных жиров — но это не значит, что оно вредно. Эти жиры отличаются от тех, что в мясе, яйцах и молочных продуктах: они, в отличие от обычных насыщенных жиров, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, некоторых видов рака и даже инфекционных болезней.





      В состав пальмового масла также входит 50% насыщенных жиров, но это не делает его таким «врагом народа», каким его рисуют в СМИ. Оказывается, у людей, которые регулярно употребляли пальмовое масло, риск сердечно-сосудистых заболеваний был не выше, чем у тех, кто получал оливковое масло первого отжима.





      Так что слухи об опасности кокосового и пальмового масла сильно преувеличены. Риск возникает лишь тогда, когда эти масла (особенно кокосовое) применяют для глубокой жарки при высокой температуре — например, во фритюре — и используют по нескольку раз: тогда есть вероятность, что образуются летучие соединения, которые могут быть токсичны.















      Мясо





      Не только агрессивные вегетарианцы, но и диетологи по всему миру в последнее время утверждают: есть мясо очень вредно! Речь о красном мясе — свинине, говядине, баранине. Считается, что большое количество такого мяса в рационе увеличивает риск преждевременной смерти — например, от сердечно-сосудистых болезней (из-за насыщенных жиров, содержащихся в мясе) или от рака (из-за канцерогенов, которые находят в блюдах из красного мяса).





      Но все не так однозначно. Метаанализ показал, что риск умереть раньше срока увеличивают именно обработанные мясные продукты — копчености, вяленое и соленое мясо. К таким опасным для здоровья блюдам относятся, в частности, колбасы и сосиски, ветчина, бекон. Особый вред представляет нитрит натрия — компонент, который добавляют в мясные продукты: его считают одним из основных канцерогенов в мясных продуктах. Так что если вы время от времени едите, например, отварную нежирную говядину, бояться вам нечего. Главное — старайтесь обходить стороной прилавки с обработанным красным мясом.





      Яйца





      Конечно, ни один список реабилитированных продуктов не мог обойтись без яиц! И да, есть их можно, и даже каждый день. Но знать меру все равно надо. Еще в 1970-х годах диетологи ввели запрет на повседневное употребление яиц: по их мнению, здоровым людям можно было есть не более 2-4 яиц в неделю. А тем, у кого больное сердце, сахарный диабет или предрасположенность к ним, — и того меньше.





      Сегодня ученые пересмотрели свои рекомендации. Они проанализировали данные о большом количестве людей — их привычках, образе жизни и диете — и пришли к выводу, что количество съеденных яиц не так уж влияет на риск проблем с сердцем, сосудами и обменом веществ.





      В итоге медики решили, что семь яиц в неделю — то есть по одному каждый день — уж точно не навредит здоровым людям. Тем, у кого уже есть сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, тоже можно есть яйца ежедневно — но при этом обязательно вести в целом здоровый и активный образ жизни.



      источник












       

      Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      angreal

      Привычные продукты, к которым нужно отнестись с осторожностью

      Суббота, 11 Августа 2018 г. 11:41 (ссылка)


      Еда — залог сил и хорошего настроения на целый день. Но что, если съедая вкусный обед, мы не приносим пользу организму, а травим его вредными продуктами? Разберемся на примерах, как отличить своих врагов среди вполне безобидной с виду еды.



      Привычные продукты, к которым нужно отнестись с осторожностью



      Читать далее...
      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      angreal

      4 необычных вариаций привычных продуктов

      Суббота, 11 Августа 2018 г. 11:36 (ссылка)


      4 необычных вариаций привычных продуктов




      Черным мороженым сегодня уже никого не удивишь, но эти яркие и оригинальные версии самых простых продуктов наверняка взбудоражат ваше воображение. Просто невероятно, что они являются такими же полезными (а зачастую и полезнее), чем их "оригиналы". Встречайте желтые арбузы и черные помидоры!

      Читать далее...
      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      Алефтина2005

      Продукты, которые можно есть натощак !

      Пятница, 10 Августа 2018 г. 11:46 (ссылка)


      Продукты, которые можно есть натощак !





      жмём (144x120, 30Kb)
      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      Счастливая__семья

      Продукты, которые не следует есть на завтрак

      Пятница, 10 Августа 2018 г. 09:46 (ссылка)


      Эти продукты нельзя есть на завтрак, если вы заботитесь о своем здоровье. Завтрак — это самый важный прием пищи для человека.



      продукты



      Читать далее

      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      lj_gosh100

      Хехе, Роспотребнадзор таки прищучил Макдональдс за тухлятину (аж на 5 лимонов)

      Четверг, 09 Августа 2018 г. 08:57 (ссылка)

      Три года назад я написал жалобу в Роспотребнадзор, после того как мне подсунули в Макдаке тухлые спрингроллы.
      Но мой пост конечно не мог быть законным поводом для внеплановой проверки, так что макпомойщики отделались письменным объяснением, что якобы у роллов просто такой специфический вкус.

      Тем не менее я уверен что они были реально тухлые, и народ еще в комментах предполагал что те ще допрыгаются.

      Так в итоге и вышло - после плановых проверок оказалось что в Макдаке тухлятина кругом - в салатах, бутерах, коктейлях.
      Какая неожиданность!

      Не, ну разве что для всяких говноедов типа Враламова, конечно это суперфуд, Им что раз мороженое мясо, что два раза - все хорошо.

      https://gosh100.livejournal.com/239114.html

      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      Кикайон

      Продукты, которые нас убивают

      Четверг, 09 Августа 2018 г. 08:32 (ссылка)


       





      За содержание статьи я ответственности не несу!





       





      80 (700x396, 49Kb)



      Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» © Абу-ль-Фарадж.



      0-разд (3) (680x24, 18Kb)



      В наши дни процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!



      Представляем вам продукты, которые опасно есть!



      6 (158x54, 6Kb)





       

      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
      lj_matveychev_oleg

      Откажитесь от этих продуктов, если хотите иметь стройную фигуру

      Среда, 08 Августа 2018 г. 18:00 (ссылка)



      Какие из них являются главными врагами плоского живота?

      Каждая представительница прекрасного пола мечтает о плоском животике и осиной талии. К сожалению, многим женщинам для достижения цели не помогают ни строгие диеты, ни физические упражнения, ни другие меры.

      А знали ли вы, что для того, чтобы избавиться от ненавистного жира на боках, нужно всего лишь перестать есть определенные продукты?


      Выпечка, сладкое

      Мучные изделия — первейшие враги на пути к красивой фигуре! Из-за обилия муки эти продукты обязательно откладываются на наших боках! Вам придется перестать покупать любые хлебобулочные изделия: хлеб, булочки, рогалики, пирожки, пирожные, тортики.

      В кондитерских изделиях содержится огромное количество легкоусвояемых углеводов. Они провоцируют чувство насыщения, которое очень быстро пропадает, а значит, вы снова захотите есть через некоторое время. Эти продукты непременно добавляют лишние сантиметры на талии. Исключите из своего рациона мороженое, сдобную выпечку, пирожные с кремом, молочный шоколад и варенье.

      Сахаросодержащие продукты

      Воздержитесь от употребления чистого сахара, а также от некоторых сахаросодержащих продуктов. Это, в первую очередь, покупные соки, конфеты, печенья.

      Сахар можно легко заменить на мед. Этот не менее вкусный продукт никак не отразится на вашей фигуре.

      Соль

      Сведите к минимуму употребление соли. Как известно, этот продукт задерживает воду в организме и ведет к образованию отеков.

      Крахмал

      Желающим похудеть можно употреблять отварной картофель, лучше всего — молодой. От жареной картошки лучше отказаться, так как это блюдо, богатое крахмалом, способствует набору лишних килограммов и совершенно не идет на пользу вашему организму.

      Белый рис и манка

      В шлифованном рисе в достаточно большом количестве содержится крахмал, который точно не пойдет на пользу вашей фигуре. Безусловно, не стоит полностью отказываться от белого риса, но постарайтесь ограничиться двумя порциями риса в неделю. Добавьте в свой рацион коричневый рис: его можно есть без ограничений.

      Если вы любите манку, про нее, к сожалению, тоже придется забыть. В противном случае избавиться от лишних килограммов будет крайне проблематично.

      Бананы, виноград

      Удивительно, но врачи считают, что эти фрукты способствуют наращиванию жировых отложений. Так что наслаждайтесь ими в меру.

      Растворимые каши и мюсли

      Эта продукция насыщена простыми углеводами, а это значит, что чувство голода придет к вам довольно быстро.

      Мясо с жиром, наваристые бульоны

      Здесь все и так понятно: в мясных бульонах и жирном мясе содержание холестерина просто зашкаливает. Это не те продукты, которые должны быть в ежедневном меню желающих похудеть.

      Копчености, консервированные продукты, майонез

      Магазинные соусы, а также копчености и различные консервы способны тормозить процессы сжигания жира в организме. Они содержат колоссальное количество жиров, что непременно скажется на вашей фигуре не самым лучшим образом.

      Уличная еда

      О вреде фаст-фуда наслышаны многие. Эта еда ухудшает метаболизм и вредит пищеварению за счет наличия огромного количества искусственных добавок. А если пища плохо усваивается, о каком похудении может вообще идти речь?

      Какие еще продукты стоит исключить?

      Если вы задались целью похудеть, обязательно пересмотрите свой рацион питания, и, в первую очередь, откажитесь от сигарет и алкоголя.

      Если вы мечтаете избавиться от пивного живота хотя бы для того, чтобы спокойно влезть в прошлогодние джинсы, забудьте напрочь об этом виде алкоголя и не только: другие подобные напитки также негативно влияют на обменные процессы.

      Какие продукты необходимо включить в свой привычный рацион?

      Несмотря на довольно-таки большое количество запретов, есть еще масса полезных и вкусных продуктов, которые обязательно должны присутствовать на вашем столе. В первую очередь, налегайте на овощи (помидоры, огурцы, морковь, свекла, тыква) и фрукты (цитрусовые, дыни, арбузы, яблоки, сливы, абрикосы, персики,).

      Пусть в вашем меню регулярно присутствуют ягоды (клубника, малина, смородина, клюква, крыжовник). В них содержится большое количество клетчатки, которая помогает очистить организм от многих вредных веществ. Почаще балуйте себя свежеприготовленными овощными и фруктовыми салатами: ваш организм будет работать как часы!

      Ешьте небольшими порциями, но почаще. Обязательно включите в привычное меню рыбу, яйца, постное мясо, творог. На завтрак готовьте каши из гречневой, пшенной, овсяной крупы. Особенно полезно готовить их на воде. В качестве обеденного перекуса должны выступать овощные супы, нежирное мясо или рыба. На ужин лучше всего приготовить отварное мясо или овощной салат.

      Не забывайте выпивать достаточно жидкости в течение дня (вода, компот, сок). Так вы ускорите метаболизм и не наберете лишних килограммов.

      Есть ли аналоги запретным продуктам?

      Если вы совсем не можете отказаться от определенных блюд, попробуйте заменить вредные продукты более полезными. К примеру, жареную картошку замените на более легкое пюре, салаты заправляйте оливковым маслом, а вместо не слишком полезного белого хлеба покупайте цельнозерновой.

      Замените свинину на телятину, крольчатину или мясо птицы. Включите в свой рацион субпродукты (желудки, сердце, печень, язык). Они менее калорийны, но пользы от них не меньше, чем от мяса. Все продукты желательно тушить, либо отваривать.

      Если вы не можете прожить и дня без сладкого, разнообразьте свое меню сухофруктами, орехами, съедайте немного меда.

      К чему может привести жир в области талии?

      Жир в области живота — это не только повод для комплексов, но и настоящая угроза для здоровья и качества жизни. Чем больше у человека на животе висцерального (внутреннего) жира, тем больше пациент рискует заболеть онкологическими заболеваниями, заполучить диабет, астму и другие малоприятные болезни. А еще такие люди чаще сталкиваются с проблемами в репродуктивной сфере.

      Внутренний жир тоже по-своему работает: он выделяет различные химические вещества и гормоны, которые далеко не самым лучшим образом сказываются на здоровье наших внутренних органов.

      Жировые скопления в области живота могут приводить к метаболическому синдрому: эти отложения нарушают работу эндокринной системы, что может привести к развитию диабета.

      Внутренние жировые отложения не поддаются корректировке при помощи обертываний, массажа и других распространенных косметологических процедур. Поэтому крайне важно заранее позаботиться о своем здоровье, чем впоследствии ломать голову, как решить эту проблему.

      Следует знать, что на здоровье организма благотворно сказываются регулярные физические нагрузки и полноценное, сбалансированное питание. Если вы хотите оставаться стройной долгие годы, обязательно пересмотрите свою диету!

      Источник



      https://matveychev-oleg.livejournal.com/7408599.html

      Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

      Следующие 30  »

      <продукты - Самое интересное в блогах

      Страницы: [1] 2 3 ..
      .. 10

      LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
      О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda