Вам надо столько всего сделать, а вы никак не можете заставить себя встать с дивана? Чувство, знакомое многим. И ведь знаем, что дела никуда не исчезнут, а все равно продолжаем сидеть и лениться. Как же быть? Психологи дают несколько полезных рекомендаций, как побороть лень.

Лень знакома всем нам. Но кто-то встречается с ней время от времени, а кто-то – постоянно. Лень не дает довести начатое до конца, мешает жизни и карьере, становится причиной упущенных возможностей. Как побороть лень и не стать ее рабом?


Читать ...

https://zen.yandex.ru/media/analyze_it/kak-poborot...iemov-5ec4f23880e61d63cf98b641

===

Под ленью понимают отсутствие желания работать и вообще что-либо делать. Иногда у человека наступает такое душевное состояние, при котором наблюдается абсолютное равнодушие ко всему. Появляется именно из-за отсутствия интереса к миру, к выполняемой деятельности, а иногда и к себе тоже.

Сверло заточить в Ульяновске - http://vk.com/wall-190903938_1600

Книга российской истории в кожаном переплете в СПБ - http://vk.com/wall-190912837_826

Уборка промышленных помещений цена в Воронеже - http://vk.com/wall-190912786_1181

Остекление магазинов цена Адлер - http://vk.com/wall-146732201_1534

Остекление кафе Адлер - http://vk.com/wall-146732201_1525

"Я всегда буду выбирать ленивого человека, чтобы сделать сложную работу, потому что ленивый будет искать легкий путь для выполнения задачи", – слова, которые часто приписываются Биллу Гейтсу.

Находясь в поиске несусветных лентяев, которые ждут вас в продолжение статьи, мы обнаружили блестящие способы, которые помогают максимально облегчить себе работу и сэкономить силы и время.

Ленивый, но гениальный любитель видео

Работа на дому Санкт-Петербург - http://vk.com/wall-190913226_1216

Курсы фитнес тренера цена Иваново - http://vk.com/wall-190902784_1364

Сетка Антикошка на деревянные окна - http://vk.com/wall-187838795_1797

Поликарбонат 6 мм бирюза в Москве - http://vk.com/wall-187836816_3491

Современная архитектура цена Красноярск - http://vk.com/wall-190903903_941

Семь способов побороть лень

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Серьёзно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдёт и пятнадцати минут, как Вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дел на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут. Это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придётся трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть всё что угодно, и, в то же время, этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше Вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочерёдно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Всё делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить в магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что всё это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра
Люди делятся на «жаворонков» и «сов». Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем, так и вечером.

6. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознаграждён, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните пять минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень срочное дело или Вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните своё дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

Не все получают удовольствие от посещения тренажерного зала. Многим даже не нравится мысль о необходимости проводить тренировки. Кто-то вовсе не любит проявлять активность. При этом большинство мечтает иметь превосходную форму. К счастью, есть много способов похудеть и избавиться от лишних килограммов, не прибегая к изнуряющим тренировкам. Вы можете поддерживать свою форму на протяжении всего года, при этом вам не потребуется сильно менять свой ежедневный распорядок.

Физические упражнения – лишь малая часть процесса потери веса. Намного важнее образ жизни, который вы ведете, и привычки, которым следуете изо дня в день. Вот 5 советов, как избавиться от лишних килограммов без особого труда:

Проведение свадьбы на 20 человек Москва - http://vk.com/wall-190902640_762

ЖКХ новости в Брянске - http://vk.com/wall-146986477_605

Адвокат дтп цена Владивосток - http://vk.com/wall-187838761_2254

Алмазное бурение с микроударом в Ижевске - http://vk.com/wall-190902963_622

Прихожая дизайн интерьера Ханты Мансийск - http://vk.com/wall-190913053_712

Высшее образование в Канаде - http://vk.com/wall-190903656_492

Первый заработок в сети в Омске - http://vk.com/wall-187838084_2870