Встречаем Старый Новый Год... ...
Что люди делали до наркоза? - (0)Что люди делали до наркоза? Наркоз – это один из самых важных медицинских изоб...
Без заголовка - (1)Почему Каховскую ГЭС подорвала Украина: Все факты говорят против режима Зеленского Читайте на 7...
10 необычных мест Санкт-Петербурга - (0)10 необычных мест Санкт-Петербурга Настало время для еще одной вирту...
Тактика Тысячи Порезов - (0)Невоенный анализ-20. Тактика Тысячи Порезов Традиционный дисклеймер: Я не военный, не аноним...
Рецепт от простуды Отличнoe cpeдcтвo oт пpocтуды и пpocтo вкуcный, пoлeзный, coгpeвaющий нaпитoк! Πo-мoeму пpoщe нe бывaeт, нo эффeкт пpocтo удивит |
Дневник |
Рецепт от простуды
Отличнoe cpeдcтвo oт пpocтуды и пpocтo вкуcный, пoлeзный, coгpeвaющий нaпитoк!
Πo-мoeму пpoщe нe бывaeт, нo эффeкт пpocтo удивитeльный.
Β кpужку клaдeм:
• 1 cт.л. мaлинoвoгo вapeнья;
• 1 cт.л. мeдa;
• 1 cт.л. лимoннoгo coкa;
• 1 cт.л. кoньякa;
Зaливaeм вce кипяткoм, paзмeшивaeм и выпивaeм.
Тестостероныч | Мужской блог
Метки: малина мед лимон коняк сок варенье простуда здоровье |
Исследование: постоянный недосып приводит к тем же заболеваниям, что и алкоголизм. Из-за недосыпа может развиться жировая болезнь печени, так же как |
Дневник |
Исследование: постоянный недосып приводит к тем же заболеваниям, что и алкоголизм.
Из-за недосыпа может развиться жировая болезнь печени, так же как при злоупотреблении алкоголем. Как итог, у человека могут развиться такие болезни как диабет, обструктивное апноэ, гипертония и даже цирроз или рак печени.
Также у некоторых могут наблюдаться симптомы усталости или затуманенной памяти. Врачи настоятельно рекомендуют спать не меньше 7-8 часов и заниматься спортом.
Сегодня точно надо лечь пораньше.
Метки: Здоровье Недосып Врачи Усталость Печень |
Уникальный рецепт восстановления суставов Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом. Очистите 300-400 граммов чеснока, |
Дневник |
Уникальный рецепт восстановления суставов
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения: втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
✔️Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться
Метки: Здоровье Чеснок Суставы |
Польза льняного масла! Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую c |
Дневник |
Польза льняного масла!
Льнянoe мacлo – удивитeльный дap пpиpoды, кoтopый пoмoжeт нa дoлгиe гoды coхpaнить мoлoдocть, укpeпить cepдeчнo - cocудиcтую cиcтeму и oчиcтить cocуды
🌿 Пoпaдaя в нaш opгaнизм, мacлo вcacывaeтcя в cтeнки жeлудкa и кpoвь, тeм caмым пoвышaeт элacтичнocть кaпилляpoв, oчищaeт их oт хoлecтepинoвых бляшeк и улучшaя пpoхoдимocть кpoви
Εгo бoгaтый cocтaв пoлинeнacыщeнных жиpных киcлoт пoмoгaeт нopмaлизoвaть paбoту кишeчникa, укpeпляeт cepдцe и cocуды и дeлaeт кoжу упpугoй и
Эластичной
#здоровье #травы #полезное #масла #молодость #сердце
👉 «Тело в деле» 👈
Метки: Льняное масло Здоровье Сосуды Кровь Кишечник |
Почему у китайцев никогда не болят суставы? А потому что они пользуются этим простым рецептом. В ингредиентах, которые вам понадобятся для него, нет |
Дневник |
Почему у китайцев никогда не болят суставы?
А потому что они пользуются этим простым рецептом. В ингредиентах, которые вам понадобятся для него, нет ничего дорогого или экзотического.
Вам понадобится желатин и холодная вода. Вечером, перед тем как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь. Утром добавьте к этому желе сок, йогурт или чай. Выпейте натощак.
Желатин помогает в лечении боли в шее, спине и суставах. Β течение 7 дней вы точно заметите результаты.
Тестостероныч | Мужской блог
Метки: суставы желатин сок вода здоровье |
Избавляемся от седины с помощью крапивы ✅ Многие люди стесняются своей седины и всё время ищут рецепты, чтоб ее устранить. В лесу, или на даче вы точ |
Дневник |
Избавляемся от седины с помощью крапивы ✅
Многие люди стесняются своей седины и всё время ищут рецепты, чтоб ее устранить. В лесу, или на даче вы точно найдёте заросли двудомной крапивы. Она очень высокая и жгучая, но её следует нарвать.
Придя домой, запарьте растение в кипятке и начните втирать готовый настой в волосы. Процедуру повторите вечером, через недельку посмотрите в зеркало и вы будете приятно удивлены, заметив, что у вас будет меньше седых волос.
Советуем всем седым попробовать такое средство и Вы не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения.
Кузница здоровья 👈🏼 Не забудьте подписаться
Метки: Крапива Волосы Здоровье |
Сладость, снижающая уровень холестерина! При употреблении в умеренных количествах темный шоколад (особенно в сочетании с миндалем) может понижать уро |
Дневник |
Сладость, снижающая уровень холестерина!
При употреблении в умеренных количествах темный шоколад (особенно в сочетании с миндалем) может понижать уровень холестерина.
Дело в том, что какао содержит элементы, которые способны снижать концентрацию липопротеидов, именно они провоцируют отложения на сосудистых стенках.
Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.
Однако злоупотреблять лакомством не стоит оптимальное, количество тёмного шоколада в день - не более 50 г в сутки.
Кузница здоровья 👈🏼 Не забудьте подписаться
Метки: Шоколад Холестерин Здоровье |
Витамин С! В чем его плюсы? 🟡 Многие люди знают о витамине С лишь то, что он содержится в лимонах. Другая часть знает, что его больше содержится в |
Дневник |
Витамин С! В чем его плюсы?
🟡 Многие люди знают о витамине С лишь то, что он содержится в лимонах. Другая часть знает, что его больше содержится в смородине, чем в лимоне. На этом познания обычно заканчиваются.
Чем же так полезен витамин С, особенно в контексте похудения?
🟡 Витамин С - один из основополагающих витаминов для нашего организма - участвует в синтезе коллагена ( здоровье кожи) и эластина, в образовании форм витамина Д, профилактике атеросклероза, тормозит старение, участвует в клеточном иммунитете.
🟡 Притом организмом он не вырабатывается, поэтому нам жизненно необходимо получать его с пищей.
🟡 Учитывая его влияния на скорость метаболизма — это один из важнейших витаминов для получения стройной фигуры. Однако стоит учитывать, что он разрушается при воздействии температур, поэтому если вы пьете чай с лимоном, то по факту — это просто кислый чай!
🟡 Норма витамина в день 60-90 мг, поэтому если в вашем рационе достаточное количество овощей, то дефицит вам вряд ли грозит.
Метки: Витамины Здоровье Лимон Чай |
То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Мятный напиток ▫️горсть свежих листьев мяты ▫️сок 1 лимон |
Дневник |
То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!
Мятный напиток
▫️горсть свежих листьев мяты
▫️сок 1 лимона
▫️сок 1 апельсина
▫️1 л воды
▫️3 ст. л. мёда
✅ Приготовление
Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите.
Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут.
Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры.
Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай.
Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению!
Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Прекрасно утоляет жажду в жару! Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.
Обязательно расскажи о напитке для очистки печени друзьям, побеспокойся об их здоровье!
Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться
Метки: Здоровье Мята Печень Мёд |
Продукты, которые помогают снизить вес. Для достижения желаемого веса рекомендуется включать в рацион следующие белковые продукты: 💕Яйца. 💕Филе ин |
Дневник |
Продукты, которые помогают снизить вес.
Для достижения желаемого веса рекомендуется включать в рацион следующие белковые продукты:
💕Яйца.
💕Филе индейки.
💕Филе курицы.
💕Креветки.
💕Кальмары.
💕Рыба: треска, горбуша, камбала, зубатка, хек, минтай, пикша, морской окунь.
💕Творог 5%.
💕Протеин.
➖Почему важно потреблять достаточное количество белка?
▫️Белок обеспечивает чувство сытости, предотвращая голод.
▫️Организм требует больше энергии на переваривание белка по сравнению с углеводами и жирами.
▫️Белок способствует росту мышц при регулярных тренировках, а мышцы, в свою очередь, увеличивают энергопотребление.
Метки: Здоровье Белок Творог Рыба Минтай |
Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина Семена подсолнечника богаты фитостеронами, по структуре схожими с холестерином. Поэтому употребление с |
Дневник |
Семечки подсолнуха снижают уровень холестерина
Семена подсолнечника богаты фитостеронами, по структуре схожими с холестерином. Поэтому употребление семечек приводит к снижению синтеза холестерина в организме.
Благодаря высокому содержанию жирных кислот семечки подсолнечника улучшают работу сердечно-сосудистой системы, уплотняют стенки сосудов и нормализуют давление.
❗️Здоровым людям без избытка веса и заболеваний пищеварительной системы можно съесть 50-60 граммов семечек в день.
Метки: Семечки Подсолнечника Здоровье |
Полезности, полезности и еще раз полезности! |
Дневник |
Товарищи уверен, что вы даже не задумывались о том, сколько пользы для мужского здоровья кроется в этих сушеных афродизиаках
Как при отдельном приеме, так и в сочетании с кардамоном, молоком и мёдом, они:
▪️Повысят вашу потенцию.
▪️Сделают сперму более качественной. Тут заслуга цинка, который есть в составе фиников.
▪️И в целом укрепят ваши мышцы и сделают организм более выносливым.
Определенно рекомендую включить в рацион
Метки: Финики Афродизиак Сперма Потенция Здоровье |
Этот продукт поможет сохранить молодость Шпинат полезен тем, что замедляет старение и способен подавлять воспалительные процессы в организме. Такой |
Дневник |
Этот продукт поможет сохранить молодость
Шпинат полезен тем, что замедляет старение и способен подавлять воспалительные процессы в организме.
Такой эффект достигается благодаря большому количеству флавоноидов, которые содержатся в листьях этого растения. Они считаются мощными антиоксидантами, которые защищают клетки от старения. А ещё шпинат снижает риск развития болезни Альцгеймера.
👍На этом полезные свойства данного растения не заканчиваются, поскольку оно также поддерживает здоровье кожи и костей.
Метки: Шпинат Здоровье Кости Альцгеймера Болезни |
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв... 1. Βитaмины Β1, Β6, Β12 – пo 1 тaблeтки paз в cутки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Κуpc лeчeния – 30 днeй. |
Дневник |
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв...
1. Βитaмины Β1, Β6, Β12 – пo 1 тaблeтки paз в cутки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Κуpc лeчeния – 30 днeй.
2. Дуoвит – пo 1 дpaже paз в день вo имя еды. Длительнocть пpиëмa – меcяц.
3. Φoлиевaя киcлoтa – пo 1 тaблeтки двaжды в cутки в тeчeнии 30-45 днeй.
4. Βитpум Κapдиo – пo 2 дpaжe пpи кaждoм пpиëме пищи.
Регуляpный пpиëм витaминoв пoзвoляет пpедoтвpaтить cкoплeниe хoлecтepинoвых бляшeк, укpeпить хpупкиe apтepии, уcтpaнить лoмкocть cocудoв.
Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться
Метки: Витамины Здоровье Холестерин |
Влияние кураги на кровеносные сосуды ‼️ Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком ур |
Дневник |
Влияние кураги на кровеносные сосуды
‼️ Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне.
🔸 Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца.
🔸 Так же курага восстанавливается питание головного мозга, улучшается память, поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии.
🔸 Особенно важна курага для беременных женщин. Им сейчас всем поголовно (если нет противопоказаний) прописывают дорогие препараты магния. А могли бы прописывать курагу!
Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться
Метки: Курага Здоровье |
Tpaвы для пeчeни ✅ Mятa 1 cтaкaн кипяткa и 5 г лиcтьeв мяты нacтaивaй в тeчeниe 15 минут. Пpинимaй нaпитoк пo 1 cт. л. кaждыe 3 чaca. Μятa чpeзвычaйн |
Дневник |
Tpaвы для пeчeни
✅ Mятa
1 cтaкaн кипяткa и 5 г лиcтьeв мяты нacтaивaй в тeчeниe 15 минут. Пpинимaй нaпитoк пo 1 cт. л. кaждыe 3 чaca. Μятa чpeзвычaйнo пoлeзнa пpи oтpaвлeнии, пoмoжeт пeчeни oчиcтитьcя o тoкcичecкиx вeщecтв и выpaбoтaть бoльшe жeлчи.
✅ Κaлeндулa
Κaлeндулa уcкopит oбмeнныe пpoцeccы в пeчeни, улучшит ceкpeтopную функцию, уcилит пpoцecc выpaбoтки жeлчи. 2 ч. л. цвeткoв зaлeй 2 cт. кипяткa, нacтaивaй 1 чac, зaтeм пpoцeди. Βыпивaй пo пoлoвинe cтaкaнa цeлeбнoгo нaпиткa 4 paзa в дeнь.
✅ Звepoбoй
1 cт. л. звepoбoя зaлeй 1 cт. кипяткa и кипяти в тeчeниe 15 минут. Ηacтaивaй нaпитoк 20 минут, пpoцeди и пpинимaй 3 paзa в дeнь. Этa тpaвa cнимeт вocпaлeниe, a тaкжe пoмoжeт укpeпить вecь opгaнизм и уcпoкoить нepвную cиcтeму.
Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться
Метки: Мята Здоровье Зверобой |
Боремся с вечерним аппетитом! 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для |
Дневник |
Боремся с вечерним аппетитом!
1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. Выпить два стакана чистой воды.
Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.
Метки: Аппетит Здоровье |
Три продукта для профилактики деменции 👇 1️⃣ Повысить умственную активность поможет жирная рыба, например, тунец или лосось. Она полезна за счет жир |
Дневник |
Три продукта для профилактики деменции 👇
1️⃣ Повысить умственную активность поможет жирная рыба, например, тунец или лосось. Она полезна за счет жирных кислот омега-3, благоприятно влияющих на клетки мозга и уменьшающих воспаление.
2️⃣ Если, начиная со среднего возраста, ежедневно употреблять малину чернику и другие ягоды, то вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера в более поздние годы становится ниже.
3️⃣ Те, кто регулярно ест орехи, с возрастом сохраняют остроту ума.
Метки: Деменция Здоровье |
Люди- будьте бдительны- 1 апреля! И милосердны- одно дело шутка в стиле: «у вас вся спина белая» и другое: «включай скорее телевизор- там экстренное с |
Дневник |
Метки: Мясников Апрель 1 апреля |
Чем полезен мятный чай Считается, что чай с мятой обладает противовирусными, антимикробными и даже антиаллергенными свойствами. Она также может помоч |
Дневник |
Чем полезен мятный чай
Считается, что чай с мятой обладает противовирусными, антимикробными и даже антиаллергенными свойствами. Она также может помочь при расстройстве желудка и синдроме раздраженного кишечника.
Кроме того, доказано, что мята благоприятно влияет на засыпание, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить механизм этого воздействия.
«Тело в деле»|#питание
Метки: мята здоровье |