Чуду (дагестанские лепешки)

Дневник

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 10:06 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Чуду (дагестанские лепешки)

Бездрожжевые лепешки с начинкой.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/дрожжевое тесто

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post390170171/">Р”РѕРјР°С€РЅРёР№ РјР°Р№РѕРЅРµР· РёР· С‚РІРѕСЂРѕРіР° РїРѕ Р”СЋРєР°РЅСѓ</a> 
	Р”РѕРјР°С€РЅРёР№ РјР°Р№РѕРЅРµР· РёР· С‚РІРѕСЂРѕРіР° РїРѕ Р”СЋРєР°РЅСѓ

Р”РµР»Р°СЋ РјР°Р№РѕРЅРµР· РёР· РјРѕР»РѕРєР° Рё СЂР°СЃС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°, Р° С‚СѓС‚ С‚РІРѕСЂРѕРі - С‚РѕР¶Рµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕ. РџСЂРµРґР»Р°РіР°СЋ СЂРµС†РµРїС‚ РјР°Р№РѕРЅРµР·Р° РёР· С‚РІРѕСЂРѕРіР°. Р’ РµРіРѕ СЃРѕСЃС‚Р°РІРµ РµСЃС‚СЊ Р¶РµР»С‚РєРё, С‡С‚Рѕ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РЅРµ СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІСѓРµС‚ Р·РІР°РЅРёСЋ РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕРіРѕ Р±Р»СЋРґР°, РЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ РґРµР»Р°С‚СЊ Рё Р±РµР· Р¶РµР»С‚РєРѕРІ. Р”Р»СЏ РЅР°С‡Р°Р»Р° РїРѕ РїРѕР»РЅРѕРјСѓ СЂРµС†РµРїС‚Сѓ - СЃ Р¶РµР»С‚РєР°РјРё.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- С‚РІРѕСЂРѕРі РѕР±РµР·Р¶РёСЂРµРЅРЅС‹Р№ - 3 СЃС‚. Р». СЃ РіРѕСЂРєРѕР№
	- РєРµС„РёСЂ (Сѓ РјРµРЅСЏ РїСЂРѕСЃС‚РѕРєРІР°С€Р°) - 3 СЃС‚. Р».
	- Р¶РµР»С‚РѕРє - 2 С€С‚.
	- Р»РёРјРѕРЅРЅС‹Р№ СЃРѕРє - 5 РєР°РїРµР»СЊ
	- РіРѕСЂС‡РёС†Р° РіРѕС‚РѕРІР°СЏ - 0,5 С‡. Р».
	- С‡РµСЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС† - С‰РµРїРѕС‚РєР°
	- СЃРѕР»СЊ - 1/4 С‡. Р».

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post390170171/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Домашний майонез из творога по Дюкану

Дневник

Четверг, 05 Мая 2016 г. 10:54 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Домашний майонез из творога по Дюкану

Делаю майонез из молока и растельного масла, а тут творог - тоже интересно. Предлагаю рецепт майонеза из творога. В его составе есть желтки, что немного не соответствует званию диетического блюда, но можно делать и без желтков. Для начала по полному рецепту - с желтками.

Читать далее...

Рубрики:

соусы

Метки: творог кефир желтки лимонный сок горчица перец соль

Пирожное "Бархат любви"

Дневник

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 17:51 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Пирожное "Бархат любви"

Пирожное готовится по мотивам торта "Красный бархат". Приятного приготовления!

Читать далее...

Рубрики:

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/пирожные

Метки: мука соль сода какао сахар яйцо ванильный сахар растительное масло кефир уксус краситель пищевой сливки сливочный сыр

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post388926226/">РљРµРєСЃС‹ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ СЃ С‚РІРѕСЂРѕР¶РЅРѕР№ С€Р°РїРѕС‡РєРѕР№</a> 
	РљРµРєСЃС‹ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ СЃ С‚РІРѕСЂРѕР¶РЅРѕР№ С€Р°РїРѕС‡РєРѕР№

Р’РєСѓСЃРЅР°СЏ Рё Р°СЂРѕРјР°С‚РЅР°СЏ РґРѕРјР°С€РЅСЏСЏ РІС‹РїРµС‡РєР° РїРѕ С…РѕСЂРѕС€РµРјСѓ Рё РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРЅРѕРјСѓ СЂРµС†РµРїС‚Сѓ &ndash; СЌС‚Рѕ Р·Р°Р»РѕРі С…РѕСЂРѕС€РµРіРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЏ Рё С…РѕР·СЏР№РєРё, Рё РІСЃРµР№ РµРµ СЃРµРјСЊРё! Р’Рѕ-РїРµСЂРІС‹С…, РіРѕС‚РѕРІРёС€СЊ Р±РµР· РѕРїР°СЃРµРЅРёСЏ, С‡С‚Рѕ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РјРѕР¶РµС‚ РїРѕР№С‚Рё РЅРµ С‚Р°Рє, Р° РІРѕ-РІС‚РѕСЂС‹С…, РґРµР»Р°РµС€СЊ СЌС‚Рѕ СЃ СѓРІРµСЂРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊСЋ, С‡С‚Рѕ РІСЃРµ Р±СѓРґСѓС‚ РґРѕРІРѕР»СЊРЅС‹ Рё СЃС‹С‚С‹.

РС‚Рё РєРµРєСЃС‹ РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРґР° Рё Сѓ РІСЃРµС…. РњРѕР¶РµС‚Рµ СЌРєСЃРїРµСЂРёРјРµРЅС‚РёСЂРѕРІР°С‚СЊ СЃ Р»СЋР±С‹РјРё РЅР°С‡РёРЅРєР°РјРё Рё РґРѕР±Р°РІРєР°РјРё.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

Р”Р»СЏ С‚РµСЃС‚Р°:

- РєРµС„РёСЂ (Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РєРѕРјРЅР°С‚РЅРѕР№ С‚РµРјРїРµСЂР°С‚СѓСЂС‹) - 1 СЃС‚Р°Рє.
	- СЃР°С…Р°СЂ (Р»СѓС‡С€Рµ СЃ РјРµР»РєРёРјРё РєСЂРёСЃС‚Р°Р»Р»Р°РјРё) - 1 СЃС‚Р°Рє.
	- РјСѓРєР° (РїСЂРѕСЃРµСЏРЅРЅР°СЏ, С…РѕС‚СЏ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post388926226/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Кексы на кефире с творожной шапочкой

Дневник

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 09:41 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Кексы на кефире с творожной шапочкой

Вкусная и ароматная домашняя выпечка по хорошему и проверенному рецепту – это залог хорошего настроения и хозяйки, и всей ее семьи! Во-первых, готовишь без опасения, что что-то может пойти не так, а во-вторых, делаешь это с уверенностью, что все будут довольны и сыты.

Эти кексы получаются всегда и у всех. Можете экспериментировать с любыми начинками и добавками.

Читать далее...

Рубрики:

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/кексы

Метки: кефир сахар мука яйцо растительное масло клюква ванильный сахар творог какао

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post387930593/">РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РєРµС„РёСЂРѕРј СЃ РіСЂРµС‡РєРѕР№</a>

Р”Р»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ РµС‰С‘ РЅРµ Р·РЅР°РєРѕРј СЃ РїСЂРѕСЃС‚С‹Рј Рё СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РЅР° РіСЂРµС‡РєРµ Рё РєРµС„РёСЂРµ, СЌС‚Рё СЃРѕРІРµС‚С‹ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРёРіРѕРґСЏС‚СЃСЏ. Р’РµРґСЊ Р’С‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ СЃР±СЂР°СЃС‹РІР°С‚СЊ РґРѕ 3 РєРі РІ РјРµСЃСЏС†, РЅРµ РїСЂРёР»Р°РіР°СЏ Рє СЌС‚РѕРјСѓ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРёРєР°РєРёС… СѓСЃРёР»РёР№. РўРѕР»СЊРєРѕ РµС€СЊС‚Рµ РіСЂРµС‡РєСѓ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј Рё РїРµР№С‚Рµ С‡РёСЃС‚СѓСЋ РІРѕРґСѓ. Р’СЃС‘!

Р’Р°Рј РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ РіСЂРµС‡РєР° РёР»Рё РіСЂРµС‡РЅРµРІР°СЏ РјСѓРєР° Рё РєРµС„РёСЂ, Р¶РµР»Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ СЃРІРµР¶РёР№. РљС‚Рѕ СѓРјРµРµС‚, Р»СѓС‡С€Рµ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РµРіРѕ СЃР°РјРёРј, Р·Р°РєРІР°СЃРєСѓ РјРѕР¶РЅРѕ РєСѓРїРёС‚СЊ РІ Р°РїС‚РµРєРµ. РљС‚Рѕ РЅРµ СѓСЃРµРµС‚ &ndash; РїРѕРєСѓРїР°СЏ РєРµС„РёСЂ СЃРјРѕС‚СЂРёС‚Рµ РЅР° РґР°С‚Сѓ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЃС‚РІР°. РЎС‚Р°СЂС‹Р№ РєРµС„РёСЂ 3-С… РґРЅРµРІРЅРѕР№ РґР°РІРЅРѕСЃС‚Рё СѓР¶Рµ РЅРµ РіРѕРґРёС‚СЃСЏ. РћРЅ С…РѕСЂРѕС€ С‚РѕР»СЊРєРѕ РґР»СЏ РІС‹РїРµС‡РєРё. Р”Р»СЏ РѕС‡РёС‰РµРЅРёСЏ РЅСѓР¶РµРЅ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРІРµР¶РёР№ РєРµС„РёСЂ,... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post387930593/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Очищение кефиром с гречкой

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 18:38 + в цитатник

Ipola (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Очищение кефиром с гречкой"/2835299_ (700x493, 157Kb)

Для тех, кто ещё не знаком с простым и эффективным способом похудения на гречке и кефире, эти советы очень пригодятся. Ведь Вы можете сбрасывать до 3 кг в месяц, не прилагая к этому практически никаких усилий. Только ешьте гречку с кефиром и пейте чистую воду. Всё!

Вам понадобится гречка или гречневая мука и кефир, желательно свежий. Кто умеет, лучше сделать его самим, закваску можно купить в аптеке. Кто не усеет – покупая кефир смотрите на дату производства. Старый кефир 3-х дневной давности уже не годится. Он хорош только для выпечки. Для очищения нужен только свежий кефир, в крайнем случае, вчерашний.

Рецепт 1. Вечером 1 столовую ложку сырой гречки заливаете стаканом кефира. Утром едите её на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды. Всё. И так повторяете каждое утро. Весь день питаетесь как обычно.

Рецепт 2. Вечером заливаете столовую ложку гречневой крупы стаканом кефира. Утром съедаете на завтрак, выпив перед этим за 30 минут стакан воды.

Кефир с гречкой должен быть комнатной температуры. В холодильник ставить не надо, оставляете на столе. Убираете в холодильник только в том случае, если в помещении жарко. Вода, которую выпиваете перед тем, как съесть кефир с гречкой, желательно, тоже должна быть комнатной температуры.

Рецепт 3. Если забыли с вечера залить гречку кефиром, можно воспользоваться рецептом с варёной гречкой. Варите гречку на завтрак для всей семьи, как обычно, добавив соль. Сами едите её, залив стаканом кефира. Масла не добавляете. Только кефир + гречка. Приятного аппетита!

Рубрики:

интересные статьи, статьи о красоте и здоровье

Метки: Очищение кефиром с гречкой гречка кефир очищение

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post385487800/">РљСѓС…РµРЅ СЃРѕ СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕ-РѕСЂРµС…РѕРІС‹Рј РІРєСѓСЃРѕРј</a> 
	РљСѓС…РµРЅ СЃРѕ СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕ-РѕСЂРµС…РѕРІС‹Рј РІРєСѓСЃРѕРј

РљСѓС…РµРЅ - СЌС‚Рѕ РІСЃРµРіРґР° РІРєСѓСЃРЅР°СЏ Рё РЅРµСЃР»РѕР¶РЅР°СЏ РІ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРё РґРѕРјР°С€РЅСЏСЏ РІС‹РїРµС‡РєР° СЂРѕРґРѕРј РёР· Р“РµСЂРјР°РЅРёРё. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РїСЂРµРґР»Р°РіР°СЋ СѓР±РµРґРёС‚СЊСЃСЏ РІ СЌС‚РѕРј, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёРІ Рё РїРѕРїСЂРѕР±РѕРІР°РІ РЅРµРјРµС†РєРёР№ СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕ-РѕСЂРµС…РѕРІС‹Р№ РєРµРєСЃ&hellip;

Р Р°РґСѓРµС‚, С‡С‚Рѕ РґР»СЏ РЅРµРіРѕ РЅСѓР¶РЅС‹ СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅРЅРѕ РѕР±С‹С‡РЅС‹Рµ Рё С‡Р°СЃС‚Рѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРјС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹ - РєРµС„РёСЂ, СЏР№С†Р°, РјСѓРєР° Рё СЃР°С…Р°СЂ. Рђ, РµСЃР»Рё С…РѕС‚РёС‚Рµ СЂР°Р·РЅРѕРѕР±СЂР°Р·РёС‚СЊ РІС‹РїРµС‡РєСѓ, С‚Рѕ РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РіРѕСЂСЃС‚СЊ РіСЂРµС†РєРёС… РѕСЂРµС…РѕРІ Рё СЃР»РёРІРєРё. РЎ РЅРёРјРё РєРµРєСЃ РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЃСЏ РіРѕСЂР°Р·РґРѕ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРµРµ, Р°СЂРѕРјР°С‚РЅРµРµ, РЅРµР¶РЅРµРµ, СЃРѕС‡РЅРµРµ, РјСЏРіС‡Рµ Рё РІРѕР·РґСѓС€РЅРµРµ.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

&nbsp;Р”Р»СЏ С‚РµСЃС‚Р°:

- РєРµС„РёСЂ (РјРѕР¶РЅРѕ РІР·СЏС‚СЊ Рё РїСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post385487800/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Кухен со сливочно-ореховым вкусом

Дневник

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 10:28 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Кухен со сливочно-ореховым вкусом

Кухен - это всегда вкусная и несложная в приготовлении домашняя выпечка родом из Германии. Сегодня предлагаю убедиться в этом, приготовив и попробовав немецкий сливочно-ореховый кекс…

Радует, что для него нужны совершенно обычные и часто используемые продукты - кефир, яйца, мука и сахар. А, если хотите разнообразить выпечку, то можно добавить горсть грецких орехов и сливки. С ними кекс получится гораздо интереснее, ароматнее, нежнее, сочнее, мягче и воздушнее.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/песочное тесто, бисквит

Метки: кефир мука сахар яйцо пекарский порошок ванильный сахар орехи сливки

Дрожжевой пирог с рыбой

Дневник

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 10:36 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Дрожжевой пирог с рыбой

Сытная несладкая выпечка с консервированной рыбой.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/дрожжевое тесто

Метки: мука молоко дрожжи кефир растительное масло сахар соль рыбтай консерва лук сыр сметана/майонез

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post382430690/">РўРµСЃС‚Рѕ РґР»СЏ РїРёСЂРѕР¶РєРѕРІ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ СЃ РґСЂРѕР¶Р¶Р°РјРё</a> 
	РўРµСЃС‚Рѕ РґР»СЏ РїРёСЂРѕР¶РєРѕРІ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ СЃ РґСЂРѕР¶Р¶Р°РјРё

РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ С‚РµСЃС‚Р° РґР»СЏ РїРёСЂРѕР¶РєРѕРІ РЅР° РєРµС„РёСЂРµ СЃ РґСЂРѕР¶Р¶Р°РјРё РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚РµР»РµРЅ РїРѕР»РЅС‹Рј РѕС‚СЃСѓС‚СЃС‚РІРёРµРј СЏРёС† РІ СЃРІРѕРµРј СЃРѕСЃС‚Р°РІРµ Рё РїСЂРѕСЃС‚РѕС‚РѕР№ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ. Р‘СѓРєРІР°Р»СЊРЅРѕ Р·Р° 5 РјРёРЅСѓС‚ РїРѕСЃР»Рµ СЃРѕРµРґРёРЅРµРЅРёСЏ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ С‚РµСЃС‚Рѕ РїРµСЂРµРјРµС€РёРІР°РµС‚СЃСЏ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ Рё РЅРµ Р»РёРїРЅРµС‚ Рє СЂСѓРєР°Рј.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- РґСЂРѕР¶Р¶Рё СЃСѓС…РёРµ&nbsp; 1 С‡.Р». (СЃ РіРѕСЂРєРѕР№)

- РјСѓРєР° РїС€РµРЅРёС‡РЅР°СЏ - 1,5 - 2 СЃС‚Р°Рє.

- РєРµС„РёСЂ Р¶РёСЂРЅС‹Р№ -&nbsp; РїРѕР»РѕРІРёРЅР° СЃС‚Р°РєР°РЅР°

- СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ Р±РµР· Р·Р°РїР°С…Р° - 4 СЃС‚.Р».

- СЃР°С…Р°СЂ - 1 СЃС‚.Р».

- СЃРѕР»СЊ - 0,5 С‡.Р».

- Р¶РµР»С‚РѕРє - РґР»СЏ СЃРјР°Р·С‹РІР°РЅРёСЏ РїРёСЂРѕР¶РєРѕРІ

- РјР°СЂРіР°СЂРёРЅ РёР»Рё СЃР»РёРІРѕС‡РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ
... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post382430690/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Тесто для пирожков на кефире с дрожжами

Дневник

Вторник, 19 Января 2016 г. 19:54 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Тесто для пирожков на кефире с дрожжами

Этот рецепт теста для пирожков на кефире с дрожжами привлекателен полным отсутствием яиц в своем составе и простотой приготовления. Буквально за 5 минут после соединения ингредиентов тесто перемешивается быстро и не липнет к рукам.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/дрожжевое тесто

Метки: мука дрожжи кефир сахар соль желток растительное масло сливочное масло

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post380606000/">Р¦РµР»РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР° РєРµС„РёСЂР°</a>

Р•СЃС‚СЊ РѕРґРёРЅ Р»РµС‡РµР±РЅС‹Р№ РЅР°РїРёС‚РѕРє, РґРѕСЃС‚СѓРїРЅС‹Р№ РєР°Р¶РґРѕРјСѓ. Р РµС‡СЊ РёРґРµС‚ Рѕ РєРµС„РёСЂРµ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СЃРїСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃРѕ РјРЅРѕРіРёРјРё Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏРјРё.

РљРµС„РёСЂ РїРѕР»РµР·РµРЅ РєР°Рє РІР·СЂРѕСЃР»С‹Рј, С‚Р°Рє Рё РґРµС‚СЏРј. РћРЅ РїРѕРєР°Р·Р°РЅ РїСЂРё РјРЅРѕРіРёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС…, РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ, РїСЂРё РґРµС‚СЃРєРѕРј РґРёСЃР±Р°РєС‚РµСЂРёРѕР·Рµ Рё СЂР°С…РёС‚Рµ, Р°РЅРµРјРёРё, РІРѕСЃРїР°Р»РµРЅРёРё Р»РµРіРєРёС…, Р°Р»Р»РµСЂРіРёРё РЅР° РїРёС‰РµРІС‹Рµ РїСЂРѕРґСѓРєС‚С‹, РїСЂРѕСЃС‚СѓРґРЅС‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёСЏС….

Р”Р»СЏ РѕС‡РёС‰РµРЅРёСЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РІРµСЃРЅРѕР№, РєРѕРіРґР° Р·Р° Р·РёРјСѓ РЅР°РєР°РїР»РёРІР°СЋС‚СЃСЏ С€Р»Р°РєРё, РІРѕР·СЊРјРёС‚Рµ СЃС‚Р°РєР°РЅ 1-РїСЂРѕС†РµРЅС‚РЅРѕРіРѕ РєРµС„РёСЂР°, 2 СЃС‚Р°РєР°РЅР° СЃРІРµР¶РµРѕС‚Р¶Р°С‚РѕРіРѕ РјРѕСЂРєРѕРІРЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР° Рё 1 СЃС‚Р°РєР°РЅ СЃРІРµРєРѕР»СЊРЅРѕРіРѕ СЃРѕРєР°. Р’СЃРµ СЃРјРµС€Р°Р№С‚Рµ Рё РІС‹РґРµСЂР¶РёС‚Рµ РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРєРµ 2 С‡Р°СЃР°. РќРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РІС‹РїРёС‚СЊ 1 Р» СЌС‚РѕРіРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post380606000/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Целебные свойства кефира

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 20:00 + в цитатник

Ipola (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299__1_ (700x466, 181Kb)

Есть один лечебный напиток, доступный каждому. Речь идет о кефире, который помогает справиться со многими заболеваниями.

Кефир полезен как взрослым, так и детям. Он показан при многих заболеваниях, например, при детском дисбактериозе и рахите, анемии, воспалении легких, аллергии на пищевые продукты, простудных заболеваниях.

Для очищения организма, особенно весной, когда за зиму накапливаются шлаки, возьмите стакан 1-процентного кефира, 2 стакана свежеотжатого морковного сока и 1 стакан свекольного сока. Все смешайте и выдержите в холодильнике 2 часа. Необходимо выпить 1 л этого напитка за 5 приемов. Пить небольшими глотками и медленно, не чаще чем раз в неделю.

Рубрики:

интересные статьи, статьи о красоте и здоровье

Метки: Целебные свойства кефира кефир народная медицина

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post377822290/">РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° РєРµС„РёСЂРѕРј</a>

РљРµС„РёСЂ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅР°РёР±РѕР»РµРµ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅС‹Рј Рё СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј РјРµС‚РѕРґРѕРј РѕС‡РёС‰РµРЅРёСЏ. Р СЌС‚Рѕ РЅРµ СЃР»СѓС‡Р°Р№РЅРѕ. Р’РµРґСЊ РёРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚РѕС‚ РЅР°РїРёС‚РѕРє СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РІ СЃРµР±Рµ РІРµС‰РµСЃС‚РІР°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р±Р»Р°РіРѕРїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рј РѕР±СЂР°Р·РѕРј РґРµР№СЃС‚РІСѓСЋС‚ РЅР° РјРёРєСЂРѕС„Р»РѕСЂСѓ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° Рё РµРіРѕ СЂР°Р±РѕС‚Сѓ. Р’ СЃРѕСЃС‚Р°РІ РєРµС„РёСЂР° РІС…РѕРґСЏС‚ С‚Р°РєРёРµ РјРёРєСЂРѕ Рё РјР°РєСЂРѕСЌР»РµРјРµРЅС‚С‹ РєР°Рє:

РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РіСЂСѓРїРїС‹ Р’; РІРёС‚Р°РјРёРЅ Рђ;

С„С‚РѕСЂ; Р№РѕРґ; С†РёРЅРє; РєР°Р»РёР№; РјР°РіРЅРёР№; Р¶РµР»РµР·Рѕ Рё РїСЂРѕС‡РёРµ.

Р’СЃРµ РѕРЅРё СЃРїРѕСЃРѕР±СЃС‚РІСѓСЋС‚ РЅРѕСЂРјР°Р»РёР·Р°С†РёРё СЂР°Р±РѕС‚С‹ Р–РљРў, Р° С‚Р°РєР¶Рµ СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ РєРѕР¶Рё, РЅРѕРіС‚РµР№ Рё РІРѕР»РѕСЃ, С‡С‚Рѕ РґР»СЏ Р¶РµРЅСЃРєРѕР№ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ РЅР°СЃРµР»РµРЅРёСЏ СЏРІР»СЏРµС‚СЃСЏ РЅРµРјР°Р»РѕРІР°Р¶РЅС‹Рј.

РћС‡РёС‰РµРЅРёРµ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° РєРµС„РёСЂРѕРј РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РЅРµ РёРјРµРµС‚ РїСЂРѕС‚РёРІРѕРїРѕРєР°Р·Р°РЅРёР№ Рё С‚Р°РєРёРј ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post377822290/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Очищение кишечника кефиром

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 19:07 + в цитатник

Ipola (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Ochishenie_kishechnika_kefirom (700x295, 171Kb)

Кефир является наиболее популярным и эффективным методом очищения. И это не случайно. Ведь именно этот напиток содержит в себе вещества, которые благоприятным образом действуют на микрофлору кишечника и его работу. В состав кефира входят такие микро и макроэлементы как:

витамины группы В; витамин А;

фтор; йод; цинк; калий; магний; железо и прочие.

Все они способствуют нормализации работы ЖКТ, а также улучшают состояние кожи, ногтей и волос, что для женской половины населения является немаловажным.

Очищение кишечника кефиром практически не имеет противопоказаний и таким методом могут пользоваться все, даже те, у кого организм не воспринимает молоко. Ограничения действуют лишь на лица, имеющие заболевания сердечнососудистой системы, хронический гастрит, заболевания мочеиспускательной системы и страдающим сахарным диабетом.

Кроме того, этот кисломолочный напиток имеет низкую калорийность, что позволяет его использовать людям, как вспомогательный метод по борьбе с лишним весом.

• Для очищения организма необходимо использовать только свежий напиток с низким содержанием жирности и комнатной температуры. Только такой кефир способствует мягкому и безболезненному очищению кишечника.

Кефир с 2 – 4% жирности наоборот вызывает задержку стула, что естественно не приведет к желаемым результатам и только увеличит количество шлаков и токсинов в организме.

• Кефирное очищение организма доступно каждому и длится на протяжении 3-х дней. Ежедневно утром необходимо делать клизму. В качестве раствора нужно использовать только кипяченую воду, охлажденную до 36 С.

• В период очищения организма нельзя употреблять в пищу никаких продуктов, кроме зеленого несладкого чая и кефира. Кефир можно пить в любое время и в любом количестве, главное, чтобы суточная доза не превышала двух литров.

• На второй день помимо кефира необходимо выпить 1 литр яблочного сока (желательно, свежевыжатого), а на третий день в рацион можно включить овощи и фрукты в небольших количествах (не более 400 грамм).

• Очищение кефиром может вызвать раздражение, головокружения, тошноту и нарушение сна. Поэтому во время очистки кишечника необходимо тщательно следить за своим самочувствием и при появлении сильных болей или резей в нижней области живота, необходимо прекратить пить кефир и обследоваться у врача.

• Существует еще один не менее эффективный способ очищения кишечника при помощи кефира и огурцов. Длительность такого очищения длится 7 дней. Ежедневно необходимо съедать по 1,5 кг свежих огурцов и выпивать по 2 литра кефира, разделив их на равные части и употребив за 4 – 7 приема.

• Если в период очищения ощущается сильное чувство голода, которое мешает вас нормально спать и вести привычный образ жизни, можно съесть 100 г отварной рыбы без добавления соли и каких-либо приправ. А если появилась слабость или озноб, можно выпить чашечку горячего чая с ромашкой или жидким медом.

Чтобы хоть как-то разнообразить свое меню в течение недели, вы можете готовить для себя коктейли, которые будут заменять один из приемов пищи, или салаты из огурцов, заправленный кефиром.

Рубрики:

интересные статьи, статьи о красоте и здоровье

Метки: Очищение кишечника кефиром кефир очищение

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post375014502/">Р‘РµР·РґСЂРѕР¶Р¶РµРІРѕР№ С…Р»РµР± СЃ РѕС‚СЂСѓР±СЏРјРё Рё РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚СЏРјРё</a> 
	Р‘РµР·РґСЂРѕР¶Р¶РµРІРѕР№ С…Р»РµР± СЃ РѕС‚СЂСѓР±СЏРјРё Рё РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚СЏРјРё

РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ С…Р»РµР±Р° РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚, РЅРµ Р·Р°РЅРёРјР°РµС‚ РјРЅРѕРіРѕ РІСЂРµРјРµРЅРё, Р° СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚ Р’Р°СЃ РЅРµРїСЂРµРјРµРЅРЅРѕ РїРѕСЂР°РґСѓРµС‚! Рљ С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ С…Р»РµР± Р±РµР·РґСЂРѕР¶Р¶РµРІРѕР№, РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ Рё РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№! РњРЅРµ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ РІРєСѓСЃ РїСЂСЏРЅРѕСЃС‚РµР№ РІ РЅРµРј, Р° РјСѓР¶ РїРѕР»СЋР±РёР» Р·Р° РїР»РѕС‚РЅСѓСЋ, СЃР»РµРіРєР° С…СЂСѓСЃС‚СЏС‰СѓСЋ РєРѕСЂРѕС‡РєСѓ :)
	РџСЂСЏРЅРѕСЃС‚Рё РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±Р°РІР»СЏС‚СЊ СЂР°Р·РЅС‹Рµ, РЅР° Р’Р°С€ РІРєСѓСЃ, СЏ РґРѕР±Р°РІРёР»Р° С„РµРЅС…РµР»СЊ Рё СЃРµРјРµРЅР° Р»СЊРЅР°.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- 1 СЃС‚. РїС€РµРЅРёС‡РЅРѕР№ РјСѓРєРё РІС‹СЃС€РµРіРѕ СЃРѕСЂС‚Р°
	
		- 0,5 СЃС‚. С†РµР»СЊРЅРѕР·РµСЂРЅРѕРІРѕР№ РїС€РµРЅРёС‡РЅРѕР№ РјСѓРєРё
	
		- 0,5 СЃС‚. РїС€РµРЅРёС‡РЅС‹С… РѕС‚СЂСѓР±РµР№
	
		- 1 СЃС‚. РєРµС„РёСЂР° РёР»Рё Р»СЋР±РѕРіРѕ РєРёСЃР»РѕРјРѕР»РѕС‡РЅРѕРіРѕ РЅР°РїРёС‚РєР°
	
		- ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post375014502/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Бездрожжевой хлеб с отрубями и пряностями

Дневник

Суббота, 24 Октября 2015 г. 11:05 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Бездрожжевой хлеб с отрубями и пряностями

Этот рецепт хлеба очень прост, не занимает много времени, а результат Вас непременно порадует! К тому же хлеб бездрожжевой, полезный и очень вкусный! Мне особенно нравится вкус пряностей в нем, а муж полюбил за плотную, слегка хрустящую корочку :)
Пряности можно добавлять разные, на Ваш вкус, я добавила фенхель и семена льна.

Читать далее...

Рубрики:

ХЛЕБ

Метки: пшеничная мука цельнозерновая мука отруби кефир растительное масло соль сахар сода фенхель семена льна

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post374063347/">РџСЂРѕСЃС‚РѕР№ РєРѕРєРѕСЃРѕРІС‹Р№ РїРёСЂРѕРі</a> 
	РџСЂРѕСЃС‚РѕР№ РєРѕРєРѕСЃРѕРІС‹Р№ РїРёСЂРѕРі

РС‚Р° РІС‹РїРµС‡РєР° - РёР·СѓРјРёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РЅРµР¶РЅРµР№С€РµРµ Р»Р°РєРѕРјСЃС‚РІРѕ. Р“Р»Р°РІРЅРѕРµ, РІР°Рј РЅСѓР¶РЅРѕ РїСЂРµРґСѓСЃРјРѕС‚СЂРёС‚РµР»СЊРЅРѕ Р·Р°РїР°СЃС‚РёСЃСЊ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹Рј РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕРј РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕР№ СЃС‚СЂСѓР¶РєРё, РІРµРґСЊ РёРјРµРЅРЅРѕ РѕРЅР° Р·РґРµСЃСЊ РёРіСЂР°РµС‚ РіР»Р°РІРЅСѓСЋ СЂРѕР»СЊ Рё РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°РµС‚ РµРіРѕ РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅС‹Р№ РІРєСѓСЃ.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

Р”Р»СЏ С‚РµСЃС‚Р°:

- РєРµС„РёСЂ 2% - 1 СЃС‚Р°Рє.
	- СЃР°С…Р°СЂ - 130 Рі
	- РјСѓРєР° - 1,5 СЃС‚Р°Рє.
	- СЏР№С†Рѕ - 1 С€С‚.
	- СЂР°Р·СЂС‹С…Р»РёС‚РµР»СЊ - 10 Рі

Р”Р»СЏ РЅР°С‡РёРЅРєРё:

- РєРѕРєРѕСЃРѕРІР°СЏ СЃС‚СЂСѓР¶РєР° - 100 Рі
	- РІР°РЅРёР»СЊРЅС‹Р№ СЃР°С…Р°СЂ - 1 РїР°Рє.
	- СЃР°С…Р°СЂ - 130 Рі
	- СЃР»РёРІРєРё 20% Р¶РёСЂРЅРѕСЃС‚СЊ -200 РјР»

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РџРµСЂРІС‹Рј РґРµР»РѕРј РІРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РЅР° СЂР°Р·РѕРіСЂРµРІ РґСѓС…РѕРІРєСѓ - ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post374063347/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Простой кокосовый пирог

Дневник

Вторник, 13 Октября 2015 г. 11:40 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Простой кокосовый пирог

Эта выпечка - изумительное нежнейшее лакомство. Главное, вам нужно предусмотрительно запастись необходимым количеством кокосовой стружки, ведь именно она здесь играет главную роль и обеспечивает его невероятный вкус.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/песочное тесто, бисквит

Метки: кефир сахар мука яйцо разрыхлитель кокосовая стружка ванильный сахар сливки

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post371572940/">Р§РµСЃРЅРѕС‡РЅРѕ-СЃРјРµС‚Р°РЅРЅС‹Рµ Р±СѓР»РѕС‡РєРё</a> 
	Р§РµСЃРЅРѕС‡РЅРѕ-СЃРјРµС‚Р°РЅРЅС‹Рµ Р±СѓР»РѕС‡РєРё

РС‚Рё Р±СѓР»РѕС‡РєРё РЅРµ СЃР»Р°РґРєРёРµ. РќРѕ Р·Р°С‚Рѕ РѕРЅРё РѕС‡РµРЅСЊ Р°СЂРѕРјР°С‚РЅС‹Рµ Рё РїСѓС€РёСЃС‚С‹Рµ, Р° СЃ Р±РѕСЂС‰РѕРј РёР»Рё СЃСѓРїРѕРј СЂР°Р·Р»РµС‚Р°СЋС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ. РўРµСЃС‚Рѕ РјС‹ РіРѕС‚РѕРІРёРј РґСЂРѕР¶Р¶РµРІРѕРµ, РєР°Рє РІС‹ СѓР¶Рµ РґРѕРіР°РґР°Р»РёСЃСЊ. Рђ РІСЃРµ СЃР°РјРѕРµ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕ РЅР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ РїРµСЂРµРґ РѕРєРѕРЅС‡Р°РЅРёРµРј РІС‹РїРµРєР°РЅРёСЏ Р±СѓР»РѕС‡РµРє. Р’СЃРµ РґРµР»Рѕ РІ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕР№ Р·Р°Р»РёРІРєРµ,

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:
	- РєРµС„РёСЂ - 0,5 СЃС‚Р°Рє.
	- СЃРјРµС‚Р°РЅР° - РѕРєРѕР»Рѕ 1 СЃС‚Р°Рє.
	- РґСЂРѕР¶Р¶Рё Р¶РёРІС‹Рµ - 50 Рі
	- СЃР°С…Р°СЂ - 1 СЃС‚.Р». (Р±РµР· РіРѕСЂРєРё)
	- СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ - 2 - 3 СЃС‚.Р».
	- СЏР№С†Рѕ - 2 С€С‚.
	- РјСѓРєР° - 350 - 400 Рі
	- СЃСѓС…РѕР№ С‡РµСЃРЅРѕРє РґР»СЏ Р·Р°Р»РёРІРєРё - 1 С‡.Р».
	- Р±Р°Р·РёР»РёРє - 1 С‡.Р».

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

Рў... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post371572940/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чесночно-сметанные булочки

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 17:48 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Чесночно-сметанные булочки

Эти булочки не сладкие. Но зато они очень ароматные и пушистые, а с борщом или супом разлетаются очень быстро. Тесто мы готовим дрожжевое, как вы уже догадались. А все самое интересно начинается перед окончанием выпекания булочек. Все дело в специальной заливке,

Читать далее...

Рубрики:

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/булочки, пончики

Метки: кефир сметана сахар дрожжи растительное масло яйцо мука чеснок сухой базилик

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post362339597/">РҐРѕР»РѕРґРЅС‹Рµ СЃСѓРїС‹ - РѕРєСЂРѕС€РєР° РЅР° РєРµС„РёСЂРµ</a> 
	РҐРѕР»РѕРґРЅС‹Рµ СЃСѓРїС‹ - РѕРєСЂРѕС€РєР° РЅР° РєРµС„РёСЂРµ
	&nbsp;

РҐРѕР»РѕРґРЅС‹Рµ СЃСѓРїС‹ - РѕРєСЂРѕС€РєР° РЅР° РєРµС„РёСЂРµ

РќРµ РѕС€РёР±СѓСЃСЊ, РµСЃР»Рё СЃРєР°Р¶Сѓ, С‡С‚Рѕ Р’С‹ РіРѕС‚РѕРІРёС‚Рµ СЂР°Р·Р»РёС‡РЅС‹Рµ СЃСѓРїС‹. РўР°Рє РєР°Рє СЌС‚Рѕ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РїРµСЂРІРѕРµ, РЅРѕ Рё РіР»Р°РІРЅРѕРµ Р±Р»СЋРґРѕ РѕР±РµРґР°. РќРѕ Рё РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ Р·Р° - СЂР°РґРё СЌС‚РѕРіРѕ СЃСѓРїС‹ РґРѕР»Р¶РЅС‹ РїСЂРёСЃСѓС‚СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РЅР° РЅР°С€РµР№ С‚СЂР°РїРµР·Рµ, Р° РµС‰Рµ Рё РїРѕС‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ РёРјРµСЋС‚ Рё Р»РµС‡РµР±РЅС‹Рµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°. РћРЅРё СЏРІР»СЏСЋС‚СЃСЏ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРєРѕРј РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅС‹С… Рё Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРёС… РІРµС‰РµСЃС‚РІ, РїРѕРІС‹С€Р°СЋС‚ СЃРµРєСЂРµС†РёСЋ Р¶РµР»РµР· РїРёС‰РµРІР°СЂРёС‚РµР»СЊРЅРѕРіРѕ С‚СЂР°РєС‚Р°, РІРѕР·Р±СѓР¶РґР°СЋС‚ Р°РїРїРµС‚РёС‚ Рё РІРѕР·РјРµС‰Р°СЋС‚ РїРѕС‚СЂРµР±РЅРѕСЃС‚СЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° РІ РІРѕРґРµ. РРјРµРЅРЅРѕ СЌС‚РёРј РѕРЅРё Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹ РґР»СЏ РЅР°СЃ. РЎСѓРїС‹ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅС‹ РІРѕ РјРЅРѕРіРёС… СЃС‚СЂР°РЅР°С… Рё РґР°Р¶Рµ РјРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅРёС… РёРјРµСЋС‚ СЂР°Р·Р»РёС‡... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post362339597/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Холодные супы - окрошка на кефире

Вторник, 19 Мая 2015 г. 16:27 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодные супы - окрошка на кефире

Не ошибусь, если скажу, что Вы готовите различные супы. Так как это не только первое, но и главное блюдо обеда. Но и не только за - ради этого супы должны присутствовать на нашей трапезе, а еще и потому, что имеют и лечебные свойства. Они являются источником минеральных и биологических веществ, повышают секрецию желез пищеварительного тракта, возбуждают аппетит и возмещают потребность организма в воде. Именно этим они и полезны для нас. Супы распространены во многих странах и даже многие из них имеют различные истории их появления. В этом посте поговорим о холодных супах, в том числе и об окрошке.

Читать далее...

Рубрики:

супы

Метки: холодные супы история холодных супов окрошка кефир

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post361996275/">Р‘С‹СЃС‚СЂС‹Р№ Р·Р°РєСѓСЃРѕС‡РЅС‹Р№ РїРёСЂРѕРі</a> 
	Р‘С‹СЃС‚СЂС‹Р№ Р·Р°РєСѓСЃРѕС‡РЅС‹Р№ РїРёСЂРѕРі

РџРёСЂРѕРі СЃ РІР°СЂРµРЅРѕР№ РєРѕР»Р±Р°СЃРѕР№ Рё Р·РµР»РµРЅСЊСЋ. РџРѕР»СѓС‡РёР»РѕСЃСЊ РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅРѕ.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- РєРµС„РёСЂ Р¶РёСЂРЅРѕСЃС‚СЊСЋ 2.5% - 1 СЃС‚Р°Рє.
	- СЏР№С†Рѕ - 2 С€С‚.
	- РєРѕР»Р±Р°СЃР° РІР°СЂРµРЅР°СЏ - 200 Рі
	- Р·РµР»РµРЅС‹Р№ Р»СѓРє - 1/2 РїСѓС‡РєР°
	- СѓРєСЂРѕРї - 1/2 РїСѓС‡РєР°
	- СЃРѕРґР° - 1/3 С‡.Р».
	- СЃРѕР»СЊ - 1 С‡.Р».
	- РјСѓРєР° - 1 СЃС‚Р°Рє.
	- СЂР°С„РёРЅРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРµ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ - 2 СЃС‚.Р». (РґР»СЏ СЃРјР°Р·С‹РІР°РЅРёСЏ РїСЂРѕС‚РёРІРЅСЏ)

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РЇР№С†Р° РІР·Р±РёС‚СЊ, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ СЃРѕРґСѓ Рё СЃРѕР»СЊ. Р’Р»РёС‚СЊ РІ СЏРёС‡РЅСѓСЋ РјР°СЃСЃСѓ СЃС‚Р°РєР°РЅ РєРµС„РёСЂР°, РµС‰Рµ СЂР°Р· С…РѕСЂРѕС€Рѕ РІР·Р±РёС‚СЊ РІРµРЅС‡РёРєРѕРј.
	
	
	
	РџРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕ РІСЃС‹РїР°С‚СЊ СЃС‚Р°РєР°РЅ РјСѓРєРё, С‚С‰Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ РїРµСЂРµРјРµС€РёРІР°СЏ, С‡С‚РѕР±С‹ РЅРµ РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°Р»Рё... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post361996275/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Быстрый закусочный пирог

Дневник

Пятница, 15 Мая 2015 г. 13:38 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Быстрый закусочный пирог

Пирог с вареной колбасой и зеленью. Получилось очень вкусно.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/дрожжевое тесто

Метки: кефир мука сода соль колбаса зеленый лук укроп растительное масло

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post361023401/">Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЏР±Р»РѕС‡РЅС‹Р№ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј</a> Р”РёРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЏР±Р»РѕС‡РЅС‹Р№ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј

РџСЂРµРґР»Р°РіР°РµРј СЂРµС†РµРїС‚ СЏР±Р»РѕС‡РЅРѕРіРѕ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЏ СЃ РєРµС„РёСЂРѕРј, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ СЃ СѓРґРѕРІРѕР»СЊСЃС‚РІРёРµРј РІС‹РїСЊРµС‚ РєР°Р¶РґС‹Р№ С‡Р»РµРЅ Р’Р°С€РµР№ СЃРµРјСЊРё!

РљР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ: РІ 100 Рі вЂ” 48,74 РєРєР°Р»

[more=Р РµС†РµРїС‚][b]РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹ (РЅР° 3 РїРѕСЂС†РёРё):[/b]

РєРµС„РёСЂ вЂ” 400 РјР»
СЏР±Р»РѕРєРѕ вЂ” 3 С€С‚. 
РєРѕСЂРёС†Р° РјРѕР»РѕС‚Р°СЏ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
РјРµРґ вЂ” 2 СЃС‚.Р».

[b]РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:[/b]

РЇР±Р»РѕРєРё РїРѕРјС‹С‚СЊ, РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ РѕС‚ РєРѕР¶СѓСЂС‹, СѓРґР°Р»РёС‚СЊ СЃРµСЂРґС†РµРІРёРЅСѓ. РќР°С‚РµСЂРµС‚СЊ РЅР° РјРµР»РєРѕР№ С‚РµСЂРєРµ РёР»Рё СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РїСЋСЂРµ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ Р±Р»РµРЅРґРµСЂР°.
РЇР±Р»РѕС‡РЅРѕРµ РїСЋСЂРµ Р·Р°Р»РёС‚СЊ С…РѕР»РѕРґРЅС‹Рј РєРµС„РёСЂРѕРј. Р’Р·Р±РёС‚СЊ.
Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ РІ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ РєРѕСЂРёС†С‹ Рё РјРµРґ, СЃРЅРѕРІР° РІР·Р±РёС‚СЊ.
Р Р°Р·Р»РёС‚СЊ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ РїРѕ Р±РѕРєР°Р»Р°Рј.

РџСЂРёСЏС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post361023401/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Диетический яблочный коктейль с кефиром

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 15:54 + в цитатник

Бон_Аппетит (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический яблочный коктейль с кефиром

pOeLvMG-g3o (466x604, 241Kb)

Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член Вашей семьи!

Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал

Рецепт

Рубрики:

ДЛЯ СТРОЙНЫХ/низкокалорийные рецепты

Метки: рецепты яблоко кефир для похудения

Малиновый пирог

Дневник

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 12:34 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Малиновый пирог

Еще один вкусный пирог, но в этот раз с малиной, но думаю, что и с малиновым вареньем, тоже будет вкусен.

Получилось невероятно вкусно, очень сочно и ароматно, а хрустящая корочка сделала пирог весьма аппетитным и привлекательным.

Читать далее...

Рубрики:

пироги/дрожжевое тесто

Метки: мука малина дрожжи сахар кефир сливочное масло вода/молоко яйцо соль

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post351394170/">Р›РµРЅРёРІС‹Рµ "Р±РµР»СЏС€Рё" (РµС‰Рµ РѕРґРёРЅ СЂРµС†РµРїС‚ РґР»СЏ Р»РµРЅРёРІС‹С…:) )</a> 
	Р›РµРЅРёРІС‹Рµ &quot;Р±РµР»СЏС€Рё&quot; (РµС‰Рµ РѕРґРёРЅ СЂРµС†РµРїС‚ РґР»СЏ Р»РµРЅРёРІС‹С…:) )

Р‘РµР»СЏС€Рё - СЌС‚Рѕ, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, РЅРµРѕР±С‹РєРЅРѕРІРµРЅРЅРѕ РІРєСѓСЃРЅРѕ! РќРёРєС‚Рѕ РЅРµ СЃС‚Р°РЅРµС‚ СЃ СЌС‚РёРј СЃРїРѕСЂРёС‚СЊ. РќРѕ Рё РЅРµ РјРµРЅРµРµ С…Р»РѕРїРѕС‚РЅРѕ, Рє СЃРѕР¶Р°Р»РµРЅРёСЋ. РџРѕСЌС‚РѕРјСѓ РґР»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ С…РѕС‡РµС‚ РІСЃРїРѕРјРЅРёС‚СЊ РІРєСѓСЃ СЌС‚РёС… РїРёСЂРѕР¶РєРѕРІ, РЅРѕ РЅРµ С…РѕС‡РµС‚ РґРѕР»РіРѕ РІРѕР·РёС‚СЊСЃСЏ СЃ С‚РµСЃС‚РѕРј Рё РЅР°С‡РёРЅРєРѕР№, Р±С‹Р»Рё РїСЂРёРґСѓРјР°РЅС‹ Р»РµРЅРёРІС‹Рµ &quot;Р±РµР»СЏС€Рё&quot;

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- С„Р°СЂС€ РёР· СЃРІРёРЅРёРЅС‹ Рё РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ - 500 Рі
	- Р»СѓРє - 1 С€С‚. (СЃСЂРµРґРЅРёС… СЂР°Р·РјРµСЂРѕРІ)
	- С‡РµСЃРЅРѕРє - 3 - 4 РґРѕР»СЊРєРё
	- РєРµС„РёСЂ - 2 СЃС‚Р°Рє.

- СЃРѕРґР° - 0,5 С‡. Р».
	- СЃРѕР»СЊ - 0,5 С‡. Р».
	- СЃР°С…Р°СЂ - 0,5 С‡. Р».
	- РјСѓРєР° - РѕРїС†РёРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕ
	- СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ -&nbs... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post351394170/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Ленивые "беляши" (еще один рецепт для ленивых:) )

Дневник

Понедельник, 26 Января 2015 г. 15:06 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Ленивые "беляши" (еще один рецепт для ленивых:) )

Беляши - это, конечно, необыкновенно вкусно! Никто не станет с этим спорить. Но и не менее хлопотно, к сожалению. Поэтому для тех, кто хочет вспомнить вкус этих пирожков, но не хочет долго возиться с тестом и начинкой, были придуманы ленивые "беляши"

Читать далее...

Рубрики:

блюда из другого мяса, из фарша

Метки: фарш мука соль сахар кефир сода лук чеснок растительное масло

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post350261049/">РњСЏСЃРЅР°СЏ РїР»РµС‚С‘РЅРєР°</a> 
	РњСЏСЃРЅР°СЏ РїР»РµС‚С‘РЅРєР°

РњРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РјСЏСЃРѕ Рё С‚Р°Рє. РџРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РѕС‡РµРЅСЊ РёРЅС‚РµСЂРµСЃРЅРѕ, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- РіРѕРІСЏРґРёРЅР° - 500 Рі
	- РєРµС„РёСЂ - 500 РјР»
	- РїРѕРґСЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ
	- РєСЂР°СЃРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС† - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	- С‡С‘СЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС† - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	- С‡С‘СЂРЅС‹Р№ РїРµСЂРµС† РіРѕСЂРѕС€РєРѕРј - РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РіРѕСЂРѕС€РёРЅ
	- РґСѓС€РёСЃС‚С‹Р№ РїРµСЂРµС† РіРѕСЂРѕС€РєРѕРј - РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РіРѕСЂРѕС€РёРЅ
	- РёС‚Р°Р»СЊСЏРЅСЃРєРёРµ С‚СЂР°РІС‹ - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	- СЃРјРµСЃСЊ РїРµСЂС†РµРІ - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ
	- СЃРѕР»СЊ - РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РљСѓСЃРѕС‡РµРє РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹ РІС‹Р±СЂР°С‚СЊ Р±РµР· РєРѕСЃС‚РѕС‡РєРё, РЅРѕ СЃ РЅРµР±РѕР»СЊС€РёРј Р¶РёСЂРєРѕРј.

РџСЂРѕРјС‹С‚СЊ РµРіРѕ РїРѕРґ С…РѕР»РѕРґРЅРѕР№ РІРѕРґРѕР№. Р Р°Р·СЂРµР·Р°С‚СЊ РґР»РёРЅРЅРѕР№ &quot... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post350261049/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Мясная плетёнка

Дневник

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:32 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Мясная плетёнка

Можно приготовить мясо и так. Получается очень интересно, попробуйте приготовить.

Читать далее...

Рубрики:

блюда из говядины

Метки: говядина кефир растительное масло красный молотый перец черный перец душистый перец смесь перцев итальянские травы соль

<a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post349529634/">РџРёСЂРѕР¶РєРё Р·Р° 15 РјРёРЅСѓС‚</a> 
	РџРёСЂРѕР¶РєРё Р·Р° 15 РјРёРЅСѓС‚

Р”Р»СЏ РЅР°С‡РёРЅРєРё РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°Р»Р° Р·Р°РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅС‹Рµ Р°Р±СЂРёРєРѕСЃС‹, РЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ Р±СЂР°С‚СЊ Рё РІРёС€РЅРё, Рё С‡РµСЂРµС€РЅРё, Рё РѕС‚РІР°СЂРЅРѕР№ РєР°СЂС‚РѕС„РµР»СЊ, Рё С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РґСЂСѓРіРѕРµ, РёСЃС…РѕРґСЏ РёР· РІРєСѓСЃРѕРІ, РїСЂРµРґРїРѕС‡С‚РµРЅРёР№ Рё РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚РµР№. Р•СЃР»Рё РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµС‚СЃСЏ СЃР»Р°РґРєР°СЏ РЅР°С‡РёРЅРєР°, С‚Рѕ РїРёСЂРѕР¶РєРё РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕСЃС‹РїР°С‚СЊ СЃР°С…Р°СЂРЅРѕР№ РїСѓРґСЂРѕР№.

[more]

РРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚С‹:

- РєРёСЃР»Рѕe РјРѕР»РѕРєf(РєРµС„РёСЂ) - 0,5 Р»
	- СЏР№С†Рѕ - 1 С€С‚.
	- СЃРѕРґР° - 1 С‡. Р».
	- СЃР°С…Р°СЂ - 2 СЃС‚. Р».
	- СЃРѕР»СЊ - 1 С‡. Р».
	- РјСѓРєР° - СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РІРѕР·СЊРјРµС‚ С‚РµСЃС‚Рѕ (РЅРµ РјРµРЅРµРµ 5 СЃС‚Р°Рє.)
	- СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РјР°СЃР»Рѕ РґР»СЏ Р¶Р°СЂРєРё

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РџРµСЂРІС‹Рµ 5 РјРёРЅСѓС‚: РїРѕРґРіРѕС‚РѕРІРєР° С‚РµСЃС‚Р°

РЎРјРµС€Р°С‚СЊ РІ РµРјРєРѕСЃС‚Рё РєРµС„РёСЂ Рё СЏР№С†Рѕ. Р”РѕР±Р°РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/3226371/post349529634/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Пирожки за 15 минут

Дневник

Суббота, 10 Января 2015 г. 19:01 + в цитатник

Galche (

Моя_кулинарная_книга) все записи автора

Пирожки за 15 минут

Для начинки использовала замороженные абрикосы, но можно брать и вишни, и черешни, и отварной картофель, и что-то другое, исходя из вкусов, предпочтений и возможностей. Если используется сладкая начинка, то пирожки можно посыпать сахарной пудрой.

Читать далее...

Рубрики:

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/пирожки

Метки: кефир мука яйцо сода сахар соль растительное масло

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Музыка

-Я - фотограф

Как красиво выложить нарезку?

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-неизвестно

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Записи с меткой кефир

Чуду (дагестанские лепешки)

Домашний майонез из творога по Дюкану

Пирожное "Бархат любви"

Кексы на кефире с творожной шапочкой

Кухен со сливочно-ореховым вкусом

Дрожжевой пирог с рыбой

Тесто для пирожков на кефире с дрожжами

Бездрожжевой хлеб с отрубями и пряностями

Простой кокосовый пирог

Чесночно-сметанные булочки

Быстрый закусочный пирог

Малиновый пирог

Ленивые "беляши" (еще один рецепт для ленивых:) )

Мясная плетёнка

Пирожки за 15 минут