Пиридоксин очень важен для организма, так как улучшает усвоение ненасыщенных
жирных кислот. Он необходим для повышения количества и качества антител -
защитников организма от возбудителей многих болезней. Стоит на страже сердечно-сосудистых заболеваний, нервной системы, обмена веществ; участвует в обмене
аминокислот и белков, в выработке гормонов и гемоглобина в эритроцитах.

Стоимость печати листовок в Зеленограде - https://vk.com/wall-200946199_1731

Море лето пляж отдых в Коктебеле - https://vk.com/wall-200805546_1722

Йoгуpтoвый тopт c opехaми

Ингpедиенты

Биcквит:

4 шт яиц

200 гp caхapa

170 гp сливoчнoгo мacлa

100 мл мoлoкa

200 гp муки

1.5 ч.л. paзpыхлитeля

100 гp opeхoв

Κpeм:

400 мл cливoк 33-35%

100 гр cгущённoгo мoлoкa

200 гр йoгуртa 8%



Яйцa взбить c caхaром, добaвить cливочноe мacло и молоко, хорошeнько пeрeмeшaть.

Проceять муку с paзpыхлителем и добaвить оpехи измельчённые в блендеpе, хоpошо пеpемешать дo oднoрoднoй кoнcиcтeнции.

Тecтo раздeлить на 2 чаcти и выпeкать каждый корж по 20-25 мин в рaзогретой духовке при 180°С.

Сливки взбить до крепких пикoв, дoбавить cгущёнку, йoгуpт и аккуpатнo пepeмeшать, чтoбы кpeм нe пoтepял воздушноcть. Γотово!

Собpaть тоpтик и офоpмить по жeлaнию

"Pantos" -на греческом языке означает повсюду, этот витамин действительно
встречается повсюду, но только не в еде. А он очень важен для увеличения
продолжительности жизни. Витамин В5 регулирует двигательную функцию кишечника
и функции нервной системы.

ВИТАМИН В3 (ниацин)
Этот витамин – лекарство для нервных клеток. Это единственный витамин, который
входит составной частью в гормональный обмен; участвует во многих окислительных
реакциях.
Ниацин – это общее название двух разновидностей веществ, в которых встречается этот витамин – никотиновая кислота и никотинамилаза. Ниацин может образовываться в организме из незаменимой аминокислоты триптофана. Считается, что из 60 мг
триптофана синтезируется 1 мг ниацина. В этой связи, суточная потребность человека
выражается в ниациновых эквивалентах (НЭ). Таким образом, 1 ниациновый
эквивалент соответствует 1 мг ниацина или 60 мг триптофана.

Тонировка окон пвх в Новосибирске - https://vk.com/wall-201036685_1734

Этот витамин играет важную роль в белковом обмене, участвует в углеводном и
жировом обмене. Если в пище преобладают углеводы и жиры, то потребность
организма в витамине В2 резко возрастает. Этот витамин считается основным для
увеличения продолжительности жизни. Рибофлавин является важной составной частью двух ферментов, которые помогают превращать углеводы и жиры в энергию.
Рибофлавин «кожный» витамин, он нужен для того, чтобы кожа была гладкой и
здоровой; необходим для хорошего зрения - защищает сетчатку от избыточного
воздействия УФ-лучей, обеспечивает адаптацию к темноте, повышает остроту зрения и
восприятие цвета и света. При его участии витамин К, витамин РР (В3), В6, В9
(фолиевая кислота) переходят в организме в активные формы.

Витамины группы В – это водорастворимые витамины, их наличие в организме
является важным условием его оптимального функционирования. Все витамины
группы В, кроме инозитола, участвуют в синтезе белка в организме. Для достижения
наилучшего результата, витамины группы В следует принимать вместе, а не по
отдельности. Все витамины группы В –это питание для мозга, нейронов.
К сожалению, дефицит этих витаминов повсеместен и по витаминам В1, В2, В6, В9
обнаруживается у 40–60% населения, что может показаться странным, т. к. основным
пищевым источником витаминов группы В (за исключением витамина В12) являются
зерновые культуры. Причина дефицита состоит в том, что на пути от поля до готовых
продуктов теряется до 90% витаминов.

ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота)
Витамин С стимулирует образование лимфоцитов, основных компонентов иммунной
системы, которые обеспечивают сопротивляемость организма вирусам и бактериям.
Витамин С является антиоксидантом и играет ключевую роль в укреплении здоровья и
активизации жизнедеятельности. В этом витамине организм нуждается больше всего и
каждый день, т.к. совершенно не может обходиться без него. Помимо его значимости
для организма, он необходим и для увеличения продолжительности жизни, поскольку
участвует в создании и оздоровлении соединительных тканей.

Кондо в Паттайе - https://vk.com/wall-200804109_1218

Печати и штампы срочное изготовление в Кирове - https://vk.com/wall-200936571_1565

ВИТАМИН Е (токоферол)
Само название «токоферол» происходит от греческих слов tos – «дети» и pheros –
«рождение», что говорит об особой важности этого витамина для репродуктивной
системы.

Печенье по мотивам итальянского Бискотти (Biscotti). Получается ароматным и хрустящим, с насыщенным вкусом.

 

Печенье по мотивам итальянского Бискотти (Biscotti). Получается ароматным и хрустящим, с насыщенным вкусом.

 

Защита древесины от гниения Великий Новгород - https://vk.com/wall-201026432_1556

Транспортные услуги по перевозке грузов цена Новокузнецк Краснодар - https://vk.com/wall-200725907_1458

Светильники с беспроводной зарядкой цена Иркутск - https://vk.com/wall-201063584_1561

Вкусный, сладкий ароматный пирог с вареной сгушенкой и орехами украсит любое чаепитие. Такая выпечка понравится как маленьким, так и взрослым. Это простой рецепт приготовления вкуснейшего пирога. Вареная сгущенка придает выпечке нежный и сладкий вкус. Рецепт увидела в интернете. Вы будете в восторге. Приятного аппетита!

Ингредиенты для «Пирог с вареной сгущенкой и орехами»:

А-ля "сладкая шоколадная колбаска" только в виде красивого тортика, который не стыдно подать к любому празднику!

Хочу предложить рецептик очень вкусного салата в обертке из сыра. Делала такой салат впервые, но все получилось!