|
|
Диета для быстрого похудения «Смесь альпиниста»Среда, 04 Марта 2026 г. 04:25 (ссылка)
|
| Метки: похудение диета сухофрукты мед сенна | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Рождественский кекс с сухофруктами и орехами
Блюдо Рождественского стола! 🎄🍴🍮🥮☕🥐🍪🎄
Ни один праздник не обходится без праздничного десерта... Как день рождения без торта, так и новогодние праздники нельзя представить без традиционной рождественской выпечки и сладостей. Для новогодней и рождественской выпечки характерно обилие орехов, сухофруктов, головокружительные ароматы пряностей и специй. Этот кекс получается влажным, плотным, очень сытным, много съесть не получится. А аромат просто восхитительный!
Его лучше приготовить заранее, завернуть в пергаментную бумагу, а затем в фольгу и хранить, до момента подачи к столу, в прохладном месте. Чем дольше выстаивается кекс, тем ароматнее и вкуснее он становится.
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Сахар - 200 граммов
Мука - 250 граммов
Масло сливочное - 225 граммов
Разрыхлитель - 10 граммов
Ванилин - 10 граммов
Сухофрукты - 500 граммов
Коньяк - 150 мл
Мука для сухофруктов - 50 граммов
Для сахарной глазури:
Лимонный сок - одного лимона
Сахарная пудра - 100 граммов
Прежде чем вы начнете приготовление кекса, заранее залейте сухофрукты коньяком. У меня сухофрукты пропитывались 5 дней, полностью впитав в себя весь коньяк.
Для теста масло заранее достать из холодильника, чтобы оно стало мягким.
Взбить масло с сахаром. Я использовала тростниковый сахар, но это не принципиально, можно использовать и обычный белый.
Во взбитый сахар с маслом поочередно вбить яйца.
Сухофрукты и орехи можно взять по своему вкусу. Я взяла немного изюма, по горсти вяленой клюквы и вяленой вишни, чернослив, финики и любимый мною инжир. Так же в свой кекс я добавила миндаль и фундук. Сухофрукты за 5 дней впитали в себя коньяк, приобрели аромат и стали мягкими.
Выложить все орехи и сухофрукты на блюдо и присыпать их 50 граммами муки.
Остальную муку просеять вместе с ванилином и разрыхлителем.
Смешать сухофрукты с яично-масляной смесью.
Добавить просеянную муку с разрыхлителем и перемешать.
Духовку разогреть до 180 градусов. Форму для выпечки смазать сливочным маслом, для надежности можно использовать бумагу для выпечки. Тесто выложить в форму. Уменьшить температуру в духовке до 160 градусов. Выпекать кекс 1,5 часа, до готовности. Готовность проверить с помощью лучинки. Готовый кекс остудить завернуть в пергамент и фольгу и поставить дожидаться своего момента в прохладное место.
Когда очередь дойдет до десерта вам останется только достать кекс и украсить его сахарной глазурью.
Для глазури смешать сок лимона и сахарную пудру.
Кекс полить готовой сахарной глазурью и украсить по своему желанию.

| Метки: кекс сухофрукты | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Сухофрукты лечат все болезни

Сухофрукты относятся к полезнейшим продуктам питания, которые имеют незаслуженно низкую популярность у людей.
Между тем, с помощью сухофруктов можно лечить почти все болезни.
Остеопороз - сливы.
Крупнейший природный источник бора. Этот минерал сокращает процесс потери костной массы у женщин в постклимактерическом периоде. Самой здоровой дозировкой бора является 3 мг в день.
| Метки: сухофрукты здоровье | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Творожный ролл с сухофруктами
Творог 5% 500 г
Молоко 2,5% 50 г
Желатин 6 г
Курага 70 г
Финики с косточкой 70 г
Изюм темный б/к 50 г
Кокосовая стружка 15 г
На 100 г 166,3 кКал 12,6/4,4/20
Выход 745 г
Творожный желейный торт с фруктами и ягодами
Творог 5% 500 г
Творожный сливочный сыр 150 г
Клубника 120 г
Банан 140 г
Апельсин (мякоть) 120 г
Нектарин 120 г
Желатин 25 г
Вода 130 мл
Мёд 50 г
Ванилин щепотка
На 100 г 109,2 кКал 8,6/4,4/9,2
Выход 1355 г
Ягодное суфле на кефире
Клубника (любые ягоды) 200 г
Кефир 3,2% 500 г
Желатин 10 г
Вода 60 мл
На 100 г 52,2 кКал 3,2/2,2/4,5
Выход 770 г
Творожно-сырный десерт
Творог 5% 500 г
Желатин 5 г
Сыворотка от творога (вода, молоко) 20 г
Клубника 160 г
Твёрдый сыр (пармезан) 15 г + 25 г на обсыпку
Мёд 60 г
На 100 г 131,8 кКал 12,6/4,8/9,4
Выход 785 г
| Метки: десерты творог сухофрукты | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Метки: Рождество кекс сухофрукты | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Метки: десерт сладости сухофрукты орехи | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Польза компота: Когда утоляется жажда, а здоровье улучшается!
Возможно, вы задавались вопросом, какая польза в компоте? Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или свежих сезонных фруктов и ягод может оказать положительное воздействие на ваш организм:
✅ Состояние желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы улучшается.
✅ Компот также полезен для сердца и сосудов благодаря богатому содержанию минералов.
При приготовлении компота стоит помнить, что добавление фруктов в уже кипящую воду поможет сохранить больше полезных веществ за счет сокращения времени варки.
Чтобы получить максимальную пользу от компота, не забывайте не только пить жидкость, но и съедать вареные фрукты из компота. Таким образом, вы сможете наслаждаться вкусом и заботиться о своем здоровье одновременно!
| Метки: Компот Здоровье Фрукты Сухофрукты Желудок | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
| Следующие 30 » |
<сухофрукты - Самое интересное в блогахСтраницы: [1] 2 3 .... 10 |
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |