Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1039 сообщений
Cообщения с меткой

семена льна - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
anutaN

Коктейль с кефиром

Среда, 05 Декабря 2018 г. 06:01 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение


Наверное, начинать утро с такого полезного коктейля это как раз то, что нужно нашему организму. Хотя, думаю, не всем такой завтрак нужен. Если Вам предстоит тяжёлая физическая работа, то лучше всё же позавтракать хорошо. Но, если Вы читаете этот рецепт, то, скорее всего грузчиком Вы не работаете. У Вас другая забота – почистить свой организм, и похудеть. 



kokt_otrybaymi-600x384 (600x384, 97Kb)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ

Четверг, 22 Ноября 2018 г. 05:34 (ссылка)

Льняное семя полезные свойства
Льняное семя содержит много питательных и полезных веществ. Это витамины группы В, витамины A, Н, РР, E, F,
С, К, а также минералы: магний, калий, кальций, фосфор, железо. Но самые ценные компоненты – это жирные
кислоты, клетчатка и линганы. Семена льна являются одним из основных источников очень ценных для
человеческого организма полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые организм человека
не в состоянии синтезировать самостоятельно.
Полезные и лечебные свойства
При попадании в организм Омега-3 и Омега-6 внедряются в структуру клетки и положительно влияют на
клеточную активность, а также увеличивают скорость передачи нервных импульсов по нервным волокнам.
В медицине льняное семя используется, как вспомогательное лечебное средство при многих тяжелых
заболеваниях. Канадские ученые считают, что оно помогает предотвратить онкологические заболевания,
в особенности рак молочной и предстательной желез и тонкой кишки.
В лечении сердечно-сосудистых заболеваний семена используются для нормализации сердечного ритма,
понижения уровня холестерина, для восстановления общего кровообращения. Также заметен эффект от
употребления семян льна для снижения сахара в крови, в особенности при диабете 2 типа, неплохо зарекомендовал
себя при лечении болезни Паркинсона и астме.
Еще льняные семена имеют мочегонное и слабительное действие, укрепляют почки, ускоряют рост волос, способны
связывать и выводить из организма тяжелые металлы, такие как свинец и кадмий, помогают при избыточном
газообразовании в желудочно-кишечном тракте.
Использование в косметологии и диетологии
В косметологии семена льна применяют для ухода за увядающей и жирной кожей, для уменьшения морщин
вокруг глаз, лечения себореи.
Диетологи советуют семена как прекрасное средство для похудения, т. к. в семенах содержится большое
количество клетчатки, которая влияет на нормализацию работы кишечника и существенно снижает аппетит
при постоянном употреблении. При условии хотя бы частичной замены льняным маслом животных жиров в
общем рационе питания, наблюдаются прекрасные результаты в борьбе с лишними килограммами. Рекомендуется
добавлять льняное масло в мед, кефиры, йогурты, а также заправлять каши, винегрет и другие овощные салаты.
Иногда масло добавляют в выпечку. За счет этого выпечка приобретает особый аромат и приятно
желто-оранжевый оттенок.
Льняное семя вредные свойства
Не стоит принимать льняное семя в слишком большом количестве беременным женщинам, т.к. вопрос о
возникновении побочных эффектов и влияние на организм будущих матерей был недостаточно изучен.
Также не рекомендуется его принимать во время различного рода обострений заболеваний ЖКТ и прочих,
особенно хронического колита, гастрита, язв, панкреатита.
Возможны осложнения при наличии камней в мочевом и желчном пузыре, потому что льняное семя обладает
достаточно сильным желчегонным эффектом.
https://wiki-meal.info/use/282-l-nyanoe-semya.html
08-06-2017-01-46_len (700x388, 159Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Супер-пупер-киселек «Ведь он кудесник, этот лен!» для вашего здоровья!

Пятница, 19 Октября 2018 г. 04:17 (ссылка)


Начинайте свой день с такого киселя — и вы забудете о болезнях!


Семена льна применение их в кулинарии не очень распространено; скорее, применяется семя льна в народной медицине, но мне захотелось поделиться с вами ценным рецептов для вашего здоровья! Надеюсь, что кому-то поможет!




img (500x332, 117Kb)


Супер-пупер-кисель для вашего здоровья!


Не будем о вкусе… Скажу прямо, не верх кулинарных изысков!


Не будем о «внешнем виде»… Конкурс красоты не выиграть!


А будем о пользе!


Вот о пользе есть у меня много чего сказать. 


Конечно, не у меня, а уважаемые и ученые люди говорят о пользе киселя из льняного семени!


Вы понимаете, что жажду можно утолять по-разному: 


- можно пить свежую и чистую воду, как-то нам природой определено;


- а можно «травануться» колой, как то желают производители оной , жаждая дальнейших доходом в свой кошель;


- а можно выпить напиток, который не только жажду утолит, но и оздоровит вас, подкрепит, оживит и… и…


Кисель этот — средство всем доступное, недорогое, но супер эффективное!


21f3ac18dc99 (118x96, 12Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Волшебство__Жизни

Эти семена навсегда изменят твой организм к лучшему!

Понедельник, 15 Октября 2018 г. 10:01 (ссылка)


Семена льна пользуются большой популярностью у любителей народной медицины. Отвар из них "обволакивает" наш желудок изнутри, не позволяя жирам и вредным микроорганизмам всасываться в кров. Еще одним преимуществом льна является его свойство увеличиваться в объеме во влажной среде. То есть когда семена попадают в желудок, то мы чувствуем насыщение, и, естественно, чувства голода как не бывало.

Уменьшается вес, происходит очищение организма от шлаков и вредных веществ, укрепляется иммунитет, уменьшается риск заболевания раком.

 



20_result-2-36



Всего 2 столовых ложки семени льна в день достаточно, чтобы потерять навсегда парочку надоевших килограммов. Семена употребляют не только в отваре, но и добавляя их, целые или молотые, в различные блюда повседневного меню, что только улучшает их вкус и вид. А в организм, в свою очередь, постоянно поступают необходимые витамины и микроэлементы. Таким образом, семя льна выполняет двойную работу: витаминизирует наш организм и избавляет нас от всего лишнего.   читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetikya

Кто посеет лен, пожнет золото

Суббота, 06 Октября 2018 г. 09:17 (ссылка)

Как держать сосуды в чистоте и тонусе

1-33 (700x365, 35Kb)

«Кто посеет лен, пожнет золото», — говорится в пословице.
Маленькие семечки льна могут укрепить здоровье, которое дороже золота, на долгие-долгие годы. Семена льна предупреждают и эффективно помогают лечить болезни сердца, сосудов, кожи, волос и желудочно-кишечного тракта.
Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Каждая льняная семечка — ценный природный концентрат, состоящий из белков, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, лигнанов и клетчатки.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jungailja

СЕМЕНА ЛЬНА

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 16:58 (ссылка)

https://wikifood.online/organi/sosudy/chto-pit-dly...ka-arteriy-semenami-lna.html#3

https://youtu.be/yuplt8dqhy8

https://youtu.be/pt81UXWHq_k

https://youtu.be/axmIRPW4Ync

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Натуральные методы очищения организма от токсинов

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 07:03 (ссылка)


Натуральные методы очищения организма от токсинов



lnyanoe_semya (604x466, 121Kb)


Очищение организма семенами – еще один вариант, полюбившийся многим. Единственное, нужно понимать, что это «многоступенчатая» чистка, перед которой пару дней лучше посидеть на легкой диете, убрав «тяжелую артиллерию» в виде жирного и тд. И выпивая по два – три литра воды в сутки.


Затем нужно проделать следующее: пять столовых ложек семени льна залить литром кипящей воды, прокипятить в течение десяти минут. Остудить и выпить за день, разделив на шесть порций. Подобную процедуру можно повторять 2 раз в год. Лен для очищения кишечника – отличный способ оздоровиться. Но не переусердствуйте!
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МирАлин

УВЛАЖНЯЮЩАЯ ВАННА

Суббота, 15 Сентября 2018 г. 08:18 (ссылка)


УВЛАЖНЯЮЩАЯ ВАННА 



5283370_vanni (640x408, 91Kb)


Чтобы получить максимальный эффект от принятия ванны, важно знать, как та или иная температура будет действовать на организм.


Чтобы ванна не стала стрессом для вашего организма, а полностью помогла своим лечебным эффектом, нет необходимости принимать ее так часто, как вам этого хочется.


 


Результат: мягкая и гладкая кожа. Эта ванна так же полезна для волос. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Как быстро омолодиться и при этом не разориться. Маска долгого хранения с семенами льна

Воскресенье, 09 Сентября 2018 г. 04:17 (ссылка)


 









Эту домашнюю маску можно хранить в холодильнике несколько месяцев. И, как хорошее вино, с течением времени она становится только лучше.



3794913 (150x97, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Целебные свойства льна и рецепты для похудения

Суббота, 08 Сентября 2018 г. 10:12 (ссылка)


У семян льна богатый состав макро и микроэлементов полезных для организма человека. Сегодня рассмотрим 6 целебных свойств льна, а также рецепты для похудения.







2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)



2719143_48560961_1252592267_5 (120x54, 3Kb)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Крекеры

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 15:37 (ссылка)

Разновидностей крекера существует множество, но всегда соблюдается общее правило: перемешиваются все составляющие и за пять минут вымешивается тесто. Если дольше – печенье выйдет жестким. Сейчас в крекеры добавляют всевозможные специи: тимьян, перец, розмарин, лук, сыр. Возможны даже сладкие начинки: изюм, орехи, банан, курага. Нижеприведенный рецепт расскажет вам, как готовить традиционные соленые хрустики.
Для этого вам понадобятся:
пшеничная мука – 250 г;
сливочное масло – половина пачки (100 г);
сахар-песок – 50 г;
соль мелкая – 2 ч. л.;
сливки (жирность 10-15%) – 7 ч. л.;
масло растительное (для смазки противня).
Заранее следует положить сливочное масло в морозилку на 2-3 часа. Непосредственно перед приготовлением нужно вынуть замерзшее масло и выложить на широкую разделочную доску. Ножом поколоть его на небольшие кусочки. Не дожидаясь, пока первый компонент размягчится, через сито просеять муку в глубокую миску. Руками сделать ямку, выложить туда порезанное масло. Хорошо растереть столовой ложкой, а лучше вилкой до образования жирной массы. Добавить в смесь соль, сахар, влить сливки или сметану 15% жирности. Очень быстро вымесить тесто, накрыть емкость полотенцем либо пищевой пленкой, поставить в холодильник на час. Подготовить кухонный стол: протереть, посыпать мукой. Через 60 минут достать тесто, раскатать на столе тонким пластом толщиной до 0,5 сантиметра. Специальными фигурными формочками для выпечки или обычным стаканом выдавить небольшие заготовки печенья. Обильно протереть противень растительным маслом, можно сначала простелить пекарской бумагой. Выложить крекеры недалеко друг от друга, ведь в объеме они увеличатся незначительно. Выставить температуру духового шкафа до 150°С и запекать в течение 20 минут. Нежнейшие крекеры готовы, когда их поверхность станет золотистого цвета. Осторожно, с помощью прихваток достать противень и оставить на плите остывать на 5-10 минут. Соленые хрустики отлично сочетаются с мягким сыром, красной рыбой, оливками. Хорошо подойдут в качестве дополнения к утреннему горячему кофе.

Крекеры с кунжутом и льном
Советуем вам попробовать приготовить оригинальные крекеры с добавлением льняных семян и кунжута.
Для этого понадобятся такие ингредиенты:
мука – полтора стакана;
масло растительное – 1/2 стакана;
кунжут – 125 г;
семена льна – 125 г;
розмарин 1 ч. л.
соль – 1 ч. л.;
тёплая вода.
В просторной емкости перемешать муку, специи, семена. Влить постное масло, тщательно растереть массу. Постепенно добавляя теплую воду, замесить гладкое эластичное тесто. Раскатать тонкий пласт. Противень застелить пергаментом для выпечки, смазать растительным маслом, осторожно выложить на него тесто; тонким ножом разрезать на квадратики 5х5 см. Печь при температуре до 200 градусов от 10 до 20 минут, в зависимости от толщины заготовок.
Секреты шеф-повара
Чтобы печенье получилось хрустящим, надо быстро вымешенную мучную массу немедленно убрать в холодильник. У крекеров будут симпатичные волнистые края, если разрезать тестовый лист специальным кондитерским ножом с волнистым лезвием.
Чтобы выпечка не вздулась при нагревании, следует вилкой наколоть заготовки в нескольких местах.
http://www.pokushay.ru/10931-kak-prigotovit-xrustyashhie-krekery.html
1427035665_52-krekery-2 (450x450, 22Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Песочные пирожки с мясом в духовке - ещё один рецепт из бабушкиного блокнотика...

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 04:42 (ссылка)


Лёгкое в приготовлении тесто, вкусное и рассыпчастое после выпечки, такая же вкусная начинка из мяса. Один из бабушкиных рецептов.


 


   



87531375_235424967 (104x85, 11Kb)


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Мягкая очистка кишечника в домашних условиях. Не тратьте деньги на дорогостоящие процедуры!

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 13:16 (ссылка)


Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщениеМягкая очистка кишечника в домашних условиях. Не тратьте деньги на дорогостоящие процедуры!


Важную роль в жизнедеятельности каждого человека играет кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления.

От кишечника зависит правильная работа организма. Для того чтобы избавиться от многих болезней, следует очищать кишечник.

За 75 лет через кишечник человека проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ.



myagkaya_ochistka_kishechnika_v_domashnix_usloviyax_ne_trat_dengi_na_dorogostoyashhie_procedury__naget_ru (463x700, 223Kb)


Как очистить кишечник


Существует множество способов очистки кишечника, но не все они хороши. Промывание кишечника с помощью гидроколонотерапии – это достаточно дорогая процедура, которая занимает время и нарушает микрофлору кишечника.


Некоторые врачи и диетологи советуют применять по одной десертной ложке специальной муки из семян льна. Это позволит в течение трех недель очистить кишечник.

чистка кишечника

Также с помощью данной методики нормализуется вес, и жировые отложения сжигаются эффективней.

Мука из семян льна выводит из организма вредные токсины и помогает снизить уровень холестерина в крови. Это средство можно принимать в профилактических целях, а также вместе как вспомогательное при лечении болезней ЖКТ, заболеваний желчевыводящих путей и других болезней.

Ученые подтверждают тот факт, что это средство может улучшить зрение и деятельность мозга.


ПРИМЕНЕНИЕ


  1. В первую неделю принимай одну десертную ложку муки из семян льна со 100 г кефира.


    чистка кишечника


  2. Во вторую неделю увеличь до двух десертных ложек такой муки.


    чистка кишечника



  3. В третью неделю употребляй 3 десертных ложки муки, смешанной со 150 г кефира. Кефир можно заменить нежирной сметаной или домашним йогуртом.


    чистка кишечника


Если сложно найти, где продается такая мука, то ее можно сделать самому. Купи семена льна в аптеке и перемели их в кофемолке. Употребляй эту смесь вместо завтрака.



Уже через три недели ты увидишь, как улучшается здоровье и снижается вес. В период очистки организма не забывай пить много воды.


чистка кишечника

Также можно просто добавлять семена льна к своим блюдам, чтобы сделать их более полезными. Эти семена отлично подойдут для салатов, овощных блюд, соусов и даже для выпечки.


чистка кишечника

http://www.akmaya.ru/post434983572/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Мягкая очистка кишечника в домашних условиях. Не тратьте деньги на дорогостоящие процедуры!

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 04:28 (ссылка)




Важную роль в жизнедеятельности каждого человека играет кишечник. Он участвует в процессе пищеварения, всасывает полезные вещества из пищи, которые нужны организму для нормального функционирования и восстановления.



От кишечника зависит правильная работа организма. Для того чтобы избавиться от многих болезней, следует очищать кишечник.



За 75 лет через кишечник человека проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ.







myagkaya_ochistka_kishechnika_v_domashnix_usloviyax_ne_trat_dengi_na_dorogostoyashhie_procedury__naget_ru (463x700, 223Kb)





 



Как очистить кишечник





0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<семена льна - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda