Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1081 сообщений
Cообщения с меткой

семена льна - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_pop

Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков?

Суббота, 17 Августа 2019 г. 14:57 (ссылка)


alt=2835299_Kak_prinimat_semya_lna_dlya_pohydeniya (700x387, 230Kb)" height="387" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/900/149900465_2835299_Kak_prinimat_semya_lna_dlya_pohydeniya.jpg" width="700" />



Какие полезные свойства для похудения есть у семян льна:




Клетчатка, содержащаяся в семечках, способна улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавить от многих неприятных проблем. Она помогает вывести скопившиеся в результате плохой перистальтики вредные отложения и способствует долгому ощущению сытости. Употребление растительной пищи с высоким содержанием этого элемента помогает нейтрализовать психологический фактор, который в период сброса лишнего веса доставляет немало проблем. Нет постоянных мыслей о еде, желание срочного перекуса снижается. Даже если вы едите низкокалорийные блюда, вам их хватает.


При систематическом употреблении продукта происходит качественная стимуляция поджелудочной железы. Этот фактор оптимизирует уровень сахара в крови. Желание кушать сладости слабеет. А ведь каждая женщина скажет, что именно с такой тягой сложнее всего бороться в период рационализации питания.


Применение семян льна для похудения и очищения организма обосновано, но не всегда эффективно. Если вы чувствуете, что ЖКТ и мочеиспускательная система работают неправильно, а тело не справляется с токсинами самостоятельно, обратитесь к программе "ИОН-Детокс", которую предлагает наша клиника. Лечебный курс, состоящий из 10 сеансов, нормализует работу всех органов, задействованных в процессе питания, эффективно и быстро избавит организм от микротоксичных ядов. За период прохождения программы кровь очистится от радионуклидов, а почки и желчный пузырь от камней. Помните, что только помощь специалистов может вовремя предотвратить развитие серьезных болезней.





КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Вы можете использовать данного представителя растительного мира по-разному. И в качестве целых семян, и в форме молотого порошка. Все зависит от конкретного рецепта, которым вы пользуетесь. Главное, обстоятельно подойти к процессу покупки.




Покупку можно осуществить в специализированных магазинах, в гипермаркетах, на рынках или даже в аптеках. Определите, где вам будет удобнее, ориентируясь на стоимость и качество продукта.




Приобретенные семечки следует хранить исключительно в немолотом виде. Иначе они быстро окислятся и придут в негодность. По этой же причине мы не советуем покупать готовый порошкообразный лен. Постоянное самостоятельное перемалывание – трудоемкое и немного нудное занятие, но именно этот вариант является оптимальным.



КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ



  • Ни в коем случае нельзя употреблять продукт без перерыва. Организму необходимо время и на адаптацию, и на усвоение. Делайте равные промежутки между курсами. Прием в среднем должен проходить в течение 8-10 дней, с промежутком не менее 9 дней. Если после нескольких недель появился видимый результат и никакого намека на недомогание, длительность можно постепенно увеличивать с шагом один день за период.


  • Главный принцип – обильное питье. Клетчатка может вызвать довольно неприятные последствия для желудочно-кишечного тракта, если не сдабривать ее серьезным количеством жидкости. Это очень твердая пища, которая долго и весьма тяжело переваривается.


  • Готовить продукт к употреблению необходимо прямо перед моментом трапезы. Если сделать это заранее, то большая часть полезных веществ и элементов погибнут. Помните, что семечки даже в цельном виде хранить можно не более полугода. Мы не рекомендуем покупать значительных запасов. Лучше периодически обновляйте их.



КАК ПРИГОТОВИТЬ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: РЕЦЕПТЫ, КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ


Хотя способов приготовления различных блюд на основе этого растения может быть бесконечное множество, мы взяли на себя смелость подобрать наиболее распространенные и интересные:



  • Многие обыватели ошибочно полагают, что для варки достаточно получаса или часа. На самом деле, это не так. Для получения правильной консистенции, необходимо продержать лен на огне около двух часов. На пол-литра воды достаточно всего 1 столовой ложки продукта. Мы говорим об отваре, а не о каше. Употреблять его необходимо не вместе с едой, как многие думают, а до трапезы примерно за 25 минут. Он стабилизирует работу ЖКТ и позволяет насытиться меньшим количеством пищи. Курс не должен длиться более десяти дней. По истечении этого срока организм будет нуждаться в качественном перерыве.





  • Хорошей альтернативой отвара будет кисель. Его можно приготовить разными способами. Либо томить семечки в кипятке в течение 2 часов, либо добавить колотые семена или порошок прямо в готовый продукт. Таким образом, можно не только привить блюду массу полезных свойств, но и повысить его вкусовые качества. Все же растение часто применяется и в обычной кулинарии.


  • Почти любой салат на основе свежих овощей или тушеных баклажанов и кабачков можно дополнить семечками. Это давно известный гастрономический прием. Дозировка в данном случае должна быть небольшой, достаточно одной чайной ложки на тарелку. Просто посыпьте блюдо сверху.


  • Каша – самый простой и полезный способ употребления продукта. Рецепт стандартный и всем знакомый: варка после закипания в течение 10 минут. Соотношение лучше всего выдержать один к двум. Примерно 120 грамм семечек на 240 грамм воды. Можно увеличить немного объем воды, если вам кажется, что блюдо получается слишком густым.



alt=2835299_semena_lna (650x440, 42Kb)" height="440" src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/149/900/149900466_2835299_semena_lna.jpg" width="650" />



ЕДИМ СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРАВИЛЬНО: КАК ПРИНИМАТЬ УТРОМ


Все довольно просто. Утром наш организм должен получить максимальный энергетический заряд, в соответствии с условиями установленного рациона. Поэтому лучше всего остановить свой выбор на полноценных блюдах изо льна. В первую очередь это каши. Это оптимальный вариант для начала деятельности, который поможет поддержать функциональность на должном уровне. Неплохо подойдет и прием в порошкообразной форме, если нет времени готовить. Тем более, если принимать растение в чистом молотом виде, его полезные свойства раскрываются полнее.




Но как бы не были полезны семена льна, помните, что это не волшебная палочка, которая может в одно мгновенье сделать вас стройной. Относитесь к этому продукту также, как и к любому другому. Если вам нравится его вкус, и вы с удовольствием едите его, то продолжайте. Если нет, замените кашу из семян льна на любую другую: рисовую, гречневую, овсяную, пшенную.


Диетологи помогут вам систематизировать питание, обеспечат безболезненный переход на здоровую и полезную пищу. Чтобы подробнее узнать о программах "Клиники похудения Елены Морозовой", свяжитесь с нашими сотрудниками по контактному номеру телефона. Первую профессиональную консультацию вы получите бесплатно.





http://www.ipola.ru/post459232772/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков?

Суббота, 17 Августа 2019 г. 14:59 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков"/2835299_Kak_prinimat_semya_lna_dlya_pohydeniya (700x387, 230Kb)



Какие полезные свойства для похудения есть у семян льна:


 


Клетчатка, содержащаяся в семечках, способна улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавить от многих неприятных проблем. Она помогает вывести скопившиеся в результате плохой перистальтики вредные отложения и способствует долгому ощущению сытости. Употребление растительной пищи с высоким содержанием этого элемента помогает нейтрализовать психологический фактор, который в период сброса лишнего веса доставляет немало проблем. Нет постоянных мыслей о еде, желание срочного перекуса снижается. Даже если вы едите низкокалорийные блюда, вам их хватает.


При систематическом употреблении продукта происходит качественная стимуляция поджелудочной железы. Этот фактор оптимизирует уровень сахара в крови. Желание кушать сладости слабеет. А ведь каждая женщина скажет, что именно с такой тягой сложнее всего бороться в период рационализации питания.


Применение семян льна для похудения и очищения организма обосновано, но не всегда эффективно. Если вы чувствуете, что ЖКТ и мочеиспускательная система работают неправильно, а тело не справляется с токсинами самостоятельно, обратитесь к программе «ИОН-Детокс», которую предлагает наша клиника. Лечебный курс, состоящий из 10 сеансов, нормализует работу всех органов, задействованных в процессе питания, эффективно и быстро избавит организм от микротоксичных ядов. За период прохождения программы кровь очистится от радионуклидов, а почки и желчный пузырь от камней. Помните, что только помощь специалистов может вовремя предотвратить развитие серьезных болезней.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков?

Суббота, 17 Августа 2019 г. 14:57 (ссылка)


alt="Как принимать семя льна для похудения и очищения от шлаков"/2835299_Kak_prinimat_semya_lna_dlya_pohydeniya (700x387, 230Kb)



Какие полезные свойства для похудения есть у семян льна:


 


Клетчатка, содержащаяся в семечках, способна улучшить работу желудочно-кишечного тракта, избавить от многих неприятных проблем. Она помогает вывести скопившиеся в результате плохой перистальтики вредные отложения и способствует долгому ощущению сытости. Употребление растительной пищи с высоким содержанием этого элемента помогает нейтрализовать психологический фактор, который в период сброса лишнего веса доставляет немало проблем. Нет постоянных мыслей о еде, желание срочного перекуса снижается. Даже если вы едите низкокалорийные блюда, вам их хватает.


При систематическом употреблении продукта происходит качественная стимуляция поджелудочной железы. Этот фактор оптимизирует уровень сахара в крови. Желание кушать сладости слабеет. А ведь каждая женщина скажет, что именно с такой тягой сложнее всего бороться в период рационализации питания.


Применение семян льна для похудения и очищения организма обосновано, но не всегда эффективно. Если вы чувствуете, что ЖКТ и мочеиспускательная система работают неправильно, а тело не справляется с токсинами самостоятельно, обратитесь к программе «ИОН-Детокс», которую предлагает наша клиника. Лечебный курс, состоящий из 10 сеансов, нормализует работу всех органов, задействованных в процессе питания, эффективно и быстро избавит организм от микротоксичных ядов. За период прохождения программы кровь очистится от радионуклидов, а почки и желчный пузырь от камней. Помните, что только помощь специалистов может вовремя предотвратить развитие серьезных болезней.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Кому и зачем стоит есть семена льна

Четверг, 25 Июля 2019 г. 09:53 (ссылка)





 



Чем полезны семена льна



Эти мелкие тёмно-коричневые семечки — один из столпов диетического питания. Они содержат огромное количество полезных веществ — от клетчатки до витаминов, микроэлементов и незаменимых жирных кислот.



Вот восемь поводов  съедать хотя бы по столовой ложке (10 г) льняного семени ежедневно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Семена льна для снижения холестерина и нормальной работы кишечника

Четверг, 25 Июля 2019 г. 08:50 (ссылка)


Исходя из результатов исследований ученых семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель способствуют снижению холестерина и нормализуют деятельность кишечника. Лечим сбои в пищеварении и очищаем кровеносные сосуды.

 



семена льна



 



Льняная каша.

Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.



Далее
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIPs

Эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы

Воскресенье, 21 Июля 2019 г. 06:57 (ссылка)


Поджелудочная страдает? Вот рецепт в мгновенным действием



5745884_semena_lna_recept (640x433, 164Kb)


 


Когда поджелудочная дает сбой — нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть oдин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда.


 


А всему причина — семена льна. Именно они — эликсир здоровья для нашей поджелудочной железы.


 


Рецепт для поджелудочной:
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Если ваша поджелудочная страдает — рецепт с мгновенным действием

Суббота, 09 Июня 2019 г. 03:17 (ссылка)


Когда поджелудочная дает сбой — нам это доставляет ужасный дискомфорт. Но есть дин замечательный рецепт с мгновенным действием, который не только облегчит неприятные ощущения, но и избавит вас от них навсегда. А всему причина — семена льна. Именно они — эликсир здоовья для нашей поджелудочной железы.





content_len__econet_ru (700x469, 307Kb)





141150082_0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Настой из семян льна для очищения сосудов

Четверг, 16 Мая 2019 г. 17:48 (ссылка)


Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без внимания. Для поставления точного диагноза необходим визит к специалисту. Это может быть невролог или ортопед. Поскольку существует огромное количество заболеваний, связанных с онемением конечностей, то постановка диагноза довольно сложна. Но после ряда определенных анализов и тестов врач определит причину дискомфорта.



Часто онемение может быть связано с плохим кровотоком. В результате этого появляется отечность, и, как следствие, онемение подушечек пальцев. В таком случае стоит проконсультироваться со специалистом по поводу очищения сосудов.



Семена льна — эффективное средство. И не только для чистки сосудов, но и здоровья сердца, желудка. Благодаря регулярному употреблению льна можно предупредить серьезные недуги, а также избавиться от неприятных симптомов покалывания, онемения рук и ног.



Приготовим настой из льняного семени!



Нам понадобится:



1/3 стакана семян льна + 1 литр воды.



3407372_semya_lna (600x521, 166Kb)



С вечера зальем льняное семя водой и поставим на паровую баню. После того, как смесь закипит, держим ее на огне 2 минуты, затем выключаем, закрываем крышкой и оставляем до утра. Настой нужно процедить и перелить в закрывающуюся стеклянную емкость.



Киселеподобной жидкости получается около 850 мл. И это лекарство следует выпить в течение 5-ти дней. По 1/3 стакана утром на голодный желудок, и столько же вечером перед ужином.



Курс лечения составляет 2 недели. Затем следует сделать трехмесячный перерыв. Снова повторить курс.



_________________



3407372_smaylik (51x45, 2Kb)Лучший отдых - это яркий адреналин и эмоциональное ожидание выигрыша. Каждый может играть бесплатно тут http://cazino777.co или сделать ставку на удачу. Азино три топора предлагает чудесные игры на досуге!


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Весенние овощные котлетки

Четверг, 10 Мая 2019 г. 03:10 (ссылка)


Пора разгружаться к лету. Нежные овощные котлеты легко усваиваются, а также помогут уменьшить лишние объемы после праздничных застолий и порадовать наш организм полезными витаминами.



127350-ed4_wide (580x450, 188Kb)





146895264_137221827_0_ec225_fef274f_S (100x85, 13Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Проростки льна для здоровья

Пятница, 05 Апреля 2019 г. 17:14 (ссылка)


Семена льна - источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.



семена льна



Далее
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIPs

Семена льна — от 100 бед выручают

Понедельник, 01 Апреля 2019 г. 08:17 (ссылка)


Семена льна — от 100 бед выручают



5745884_len (511x295, 34Kb)



 


В семенах льна содержится до 33% белков, до 40% жирного масла, в которое входят гликозиды линолевой, линоленовой, пальмитиновой, стеариновой и олеиновой кислот, в них много органических кислот, фитостерина и слизи, полезной для желудочно-кишечного тракта.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Знаменитая маска для лица "Вечная молодость"

Среда, 21 Марта 2019 г. 03:15 (ссылка)


Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.




126130895_5640974_image (604x340, 83Kb)


YRKAY-7 (150x87, 24Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Домашнее супер - средство от морщин: эффект уже после первого применения

Четверг, 15 Марта 2019 г. 03:17 (ссылка)


Хочу поделиться  очень простым и дешевым, но вместе с тем супер - эффективным способом, как за короткое время привести свое лицо в порядок. Так как я сама постоянно пользуюсь данным методом и таким образом избавилась на лице и руках от многих косметических проблем, я смело его всем рекомендую.



2446477682 (600x399, 130Kb) 



 



Данное средство помогает разглаживать морщины, в том числе и мимические. Заметно улучшает цвет и общее состояние кожи, борется с пигментацией, прекрасно тонизирует и омолаживает.


Даже после первого применения вы увидите на своем лице заметные положительные изменения. Кожа заметно разгладится, приобретет здоровый блеск и упругость. Ну, а, если им пользоваться регулярно, то эффект будет сногсшибательным. Настоятельно рекомендую проверить это на себе.



 147565537_92724348_0_a3334_855d7b3_Lkopirovanie (237x92, 28Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Veta-z

Льняной кисель — интенсивное очищение, похудение и оздоровление!

Понедельник, 04 Марта 2019 г. 14:27 (ссылка)





Семена льна обладают мощным оздоровительным воздействием! Поэтому еще в древней Руси одним из самых популярных целительных напитков был льняной кисель.

К тому же, если его правильно приготовить, он принесет не только пользу, но и порадует приятным вкусом! Сперва склизкая консистенция киселя может показаться не очень приятной, но увидев первые результаты — улучшение самочувствия, работы ЖКТ и уменьшение аппетита, этот напиток вам обязательно полюбится!




Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

Мед с семенами льна - 2 рецепта для оздоровления

Четверг, 28 Февраля 2019 г. 15:06 (ссылка)


1868538_med_i_semena_lna (467x700, 212Kb)Мед является одним из чудесных продуктов, рекомендуемых для ряда процедур. Он лечит грипп и простуду, но также подходит для очищения кишечника от токсинов. Толстая кишка поглощает воду и электролиты из пищевой массы, и превращает ее в стул, а потом она выводит его наружу. Но если движения толстой кишки становятся медленными, начинается раздражение толстой кишки, что, в худших случаях, может привести к раку.



Толстая кишка поглощает от двух до трех литров воды в день, и очистку ее от пищевых отходов можно проводить с помощью натуральных средств. Основными признаками раздраженной толстой кишки являются запоры, сильные головные боли и жжение в груди (гастроэзофагеальный рефлюкс).



Мед с семенами льна. Рецепт для детоксикации.



Необходимые ингредиенты:



стакан воды;

столовая ложка натурального меда;

столовая ложка семян льна;

зеленое яблоко.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Крекеры "5 семян" - молниеносно улетают с тарелки!

Суббота, 24 Февраля 2019 г. 03:10 (ссылка)


Очень вкусные крекеры. Легко и быстро готовятся и еще быстрее съедаются, прямо-таки молниеносно улетают с тарелки! Удобно для того, чтобы взять с собой и при необходимости перекусить! Семена можно брать любые, имеющиеся в наличии, главное, чтобы общее их количество было 100 граммов на эту порцию. 



475962_55800-710x550x (700x542, 314Kb)



images (100x100, 6Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Блюда с семенами льна для нормальной работы кишечника

Вторник, 05 Февраля 2019 г. 11:49 (ссылка)


Как показывают исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.



семена льна



Несколько рецептов блюд с семенами льна:



Льняная каша.

Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.







Рекомендуется использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овсяной, рисовой, манной, тыквенной каши.



Льняной коктейль.

Соединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льняного масла, настоять 5-10 мин. Размешать.



Каша лечебная для желудка.

Две чайные ложки молотого семени льна залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин;

Смешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.



http://bloguseful.ru/post449043001/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kravchenko768

Диетический хлеб

Вторник, 05 Февраля 2019 г. 13:12 (ссылка)

Предлагаю вам испечь очень вкусный и полезный диетический хлеб в домашних условиях в
духовке. Рецепт с фото очень простого домашнего хлеба без дрожжей, без масла и без яиц
я для вас сегодня подготовила. Кусочек такого хлебца с чашкой нежирного йогурта – самый
вкусный и полезный завтрак для диетического меню. Попробуйте и такой хлеб из кукурузной
муки в духовке. На приготовление понадобится 50 минут, из указанных в рецепте ингредиентов
получится 1 буханка.
Ингредиенты:
- кефир 2% - 200 мл.;
- мука пшеничная цельно зерновая – 150 гр.;
- мука ржаная обдирная – 130 гр.;
- солод ржаной – 60 гр.;
- сода пищевая – 3 гр.;
- пекарский порошок – 4 гр.;
- семена льна – 15 гр.;
- тыквенные семечки – 10 гр.;
- кунжут – 10 гр.;
- семечки подсолнуха – 10 гр.;
- молотый имбирь – 4 гр.;
- сушеная морковь – 8 гр.;
- паприка, морская соль, масло для жарки.
В миску просеиваем цельно зерновую пшеничную муку, добавляем ржаную обдирную и ржаной
солод. Насыпаем примерно 1\2 чайной ложки мелкой морской соли. Перемешать. Насыпаем
пекарский порошок и пищевую соду, тщательно перемешиваем сыпучие ингредиенты.
Далее добавляем приправы – молотый имбирь, семена льна, белый кунжут, тыквенный семечки
и семена подсолнуха, то есть обычные семечки. Приправить специями. Насыпаем сушеную
морковку и вновь тщательно смешиваем сухие ингредиенты венчиком, чтобы приправы
распределились равномерно. Делаем углубление в центре, постепенно вливаем нежирный
кефир. Не выливайте весь кефир сразу! В зависимости от влажности, его может понадобиться
немного больше или меньше, поэтому лучше добавлять частями. Вымешиваем тесто.
Замешиваем тесто ложкой. Тесто без дрожжей нельзя месить долго! Чтобы хлеб не получился
жестким, достаточно перемешать продукты до получения однородной массы без комков.
Прямоугольную форму с антипригарным покрытием смазываем растительным маслом для
жарки, выкладываем тесто, разравниваем, смачиваем верх холодной водой.
Отправить в духовку. Делаем острым ножом довольно глубокие разрезы, посыпаем хлебушек
пшеничной мукой. Нагреваем духовку до температуры 175 градусов Цельсия, отправляем
форму на среднюю полку. Готовим 40 минут. Остужаем на решетке. Примерно через 2 часа
хлебушек можно подавать к столу.
https://namenu.ru/9927/Dieticheskij_hleb_v_domashnih_usloviyah_v_duhovke/
5a50c534a0011 (550x366, 99Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Блюда с семенами льна для нормальной работы кишечника

Вторник, 05 Февраля 2019 г. 11:49 (ссылка)


Как показывают исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.



семена льна



Несколько рецептов блюд с семенами льна: 



Льняная каша.

Залить стаканом кипящего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. Добавить по вкусу соль, сахар или мед.



Далее
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Похудеть быстро и безопасно всего за 10 дней!

Вторник, 22 Января 2019 г. 21:30 (ссылка)

Ингредиенты:
3 ст. л. – семена льна;
1 л – минералка.

Процесс приготовления:
Кипятим воду.
Бросаем в нее лен после закипания и варим на огне 10 минут.
Процеживаем коктейль, когда тот остынет.

Принимаем по 100 мл 3 раза в день в течение 2 недель. Делаем перерыв на неделю и можем повторять курс
154 (700x364, 39Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Картофельные лепешки из пюре с укропом и семенами льна - уютные, ароматные, душевные

Суббота, 20 Января 2019 г. 03:19 (ссылка)


Лепешки из картофеля с укропом и чесноком - это такая уютная, ароматная, домашняя выпечка, от которой становится сразу теплее на душе. Лепешки, вместо хлеба, можно подать к супу или салату. Приготовить лепешки можно на сковороде или духовке. В последнем варианте масло не используется, поэтому и выпечка будет легче. Испечь картофельные лепешки можно из оставшегося пюре от обеда. Поэкспериментируйте со специями, добавками, зеленью. Для придания вкуса в картофельное пюре положите обжаренный лук. Для посыпки используйте кунжут, тмин, семя льна. Попробуйте приготовить картофельные лепешки по этому рецепту - вам точно понравится результат!





rec (700x467, 273Kb)



.

146728934_126095325_ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<семена льна - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda