-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћончегорка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.06.2013
«аписей: 17264
 омментариев: 3456
Ќаписано: 23267




“елепрограмма на сегодн€.

„етверг, 31 ƒекабр€ 2020 г. 16:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлевтина_—ерова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



2 (700x521, 407Kb).
“елепрограмма на сегодн€.

Ќажмите на картинку или на ссылку.
–убрики:  интересно

ћетки:  

ѕонравилось: 8 пользовател€м

–азминка дл€ позвоночника

—уббота, 26 ƒекабр€ 2020 г. 15:25 + в цитатник



ѕростые, но действенные упражнени€ помогут хорошо разм€ть мышцы и св€зки. √лубока€ проработка внутренних слоЄв мышц и отделов позвоночника.
–ассказывает врач, мануальный терапевт, вертебролог, кандидат медицинских наук, спортсмен - √ерман “юхтин.
–азминка дл€ позвоночника
1. Ўейный отдел позвоночника.
1.1. ѕовороты головы влево-вправо.
1.2. Ќаклоны головы вперЄд-назад.
1.3. Ќаклоны головы влево-вправо.
1.4. ¬ыт€гивание головы головы вперЄд, затем с поддержкой за подбородок.
1.5. ¬ращение головы.
2. Ўейно-грудной переход и плече-лопаточна€ область.
2.1. ¬ращение двум€ плечами вперЄд, затем назад.
2.2. ¬ращение плечами попеременно вперЄд, затем назад.
2.3. ѕоднимание-опускание плеч.
2.4. ѕоднимание-опускание плеч, плечи выдвинуты вперЄд.
2.5. ѕоднимание-опускание плеч, плечи отвод€тс€ назад.
3. √рудной отдел позвоночника.
3.1. ѕовороты корпуса влево-вправо с подн€тыми на 45∞ руками.
3.2. ѕовороты корпуса влево-вправо с горизонтальными руками.
3.3. ѕовороты корпуса влево-вправо с наклонЄнными вниз на 45∞ руками.
4. ѕо€сничный отдел позвоночника.
4.1. ¬ращение по€сницы влево (20 раз минимум), затем вправо.
4.2. –аст€жки вбок.
4.3. ЋЄжа на животе подъЄм ноги вертикально вверх + поворот головы.
4.4. ЋЄжа на животе подъЄм ноги с отведением на 45∞ в сторону + поворот головы.
4.5. ЋЄжа на животе подъЄм верхней части тела + поворот головы в сторону.
5. ѕлечевой сустав.
5.1. ћахи двум€ руками с максимальной амплитудой вперЄд, затем назад
5.2. ћахи руками попеременно вперЄд, затем назад.
6. Ћоктевой сустав
6.1. ѕодгребание руками к себе, затем отгребание от себ€.
6.2. ¬ращение предплечь€ми к себе (like a skeleton), затем от себ€
7. «ап€сть€
7.1. Ќаклоны кулаков вверх-вниз.
7.2. ѕовороты кулаков вбок.
7.3. ¬ращение кист€ми.
7.4. ¬ращени€ сцепленными кист€ми.
8. “азобедренный сустав.
8.1. ѕодъЄм и отведение ноги в одну сторону, затем в другую
8.2. “оже самое, но из и из положени€ Ђна четверенькахї.
9.  оленный сустав.
9.1. –уки на колен€х (ноги широко), вращение колен в одну сторону, затем в другую.
9.2. –уки на колен€х (ноги вместе), вращение колен в одну сторону, затем в другую.
9.3. ѕриседани€ (полностью на п€тку), 2-3 подхода.
9.4. ѕриседани€ (ноги широко) + проработка коленного сустава.
10. √оленостопный сустав.
10.1. ѕодъЄм-опускание стопы.
10.2. ѕовороты стопы в стороны.
10.3. ¬ращение стопы в одну сторону, потом в другую.
–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м
 омментарии (12)

—упер календарь! ƒл€ определени€ дн€ недели любой календарной даты

—уббота, 26 ƒекабр€ 2020 г. 11:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ўадрина_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]




—упер календарь, дл€ определени€ дн€ недели любой календарной даты. ѕо нему можно легко узнать какой день недели в прошлом или будущем. ∆мите на картинку!



—ери€ сообщений "Ќужные сайты":

„асть 1 - ¬се крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
„асть 2 - ¬сем любител€м старого кино.
...
„асть 14 - –обот по распознаванию музыки.
„асть 15 - Historama придумана дл€ тех, кто знает и любит историю, или пока не знает, но уже любит
„асть 16 - —упер календарь! ƒл€ определени€ дн€ недели любой календарной даты
„асть 17 - ѕирань€  ом Ч это сборник, состо€щий из онлайн тв каналов, транслируемых из всех стран мира.
„асть 18 - «амечательный сайт, на котором можно —Ћ”Ўј“№ аудиокниги онлайн.
„асть 19 - ѕодборка выступлений самых известных юмористов


–убрики:  интересно
полезности

ћетки:  

ѕонравилось: 9 пользовател€м
 омментарии (2)

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2020 г. 18:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —молька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ј  —ќЅ–ј“№ ЅќЋ№Ўќ… ”–ќ∆ј… —ћќ–ќƒ»Ќџ.

 огда закончитс€ сбор полезной и любимой €годы смородины. кустарника-долгожител€, она потребует внимани€ и заботы. „тобы собрать снова в следующем году богатый и здоровый урожай €год, нужно позаботитьс€ о нем уже после окончани€ плодоношени€. ¬едь именно в этот момент закладываютс€ цветочные почки.

„итать далее...
–убрики:  сад-огород

ћетки:  
 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 24 ќкт€бр€ 2020 г. 21:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворожные рогалики с €блоками - очень красиво, очень ароматно и вкусно!

я увидела эти симпатичные творожные конвертики с €блоками... и не смогла усто€ть перед такой аппетитной красотой! ¬ них сочетаетс€ всЄ самое ароматное и вкусное, что € люблю в выпечке: творог и ванилин, €блоки и корица! ј какой аромат разноситс€ по дому, когда выпекаютс€ €блоки в творожном тесте... ћмм...  ак в лучшей пекарне!

“ворожные рогалики с €блоками получаютс€ очень нежными и вкусными. Ќепременно понрав€тс€ вам и вашей семье!

348424843 (100x80, 7Kb)
–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—уббота, 24 ќкт€бр€ 2020 г. 21:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕулочки из тыквы и творога, без дрожжей. Ђ”лыбка осениї.





Ѕулочки из тыквы и творога очень красивые, полезные и очень вкусные. ќни всегда м€гкие, готовить их легко и быстро.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
–убрики:  сладка€ выпечка
несладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

„етверг, 22 ќкт€бр€ 2020 г. 20:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

√лазурь на воде из какао за 2 минуты

ѕредлагаю простой и доступный рецепт приготовлени€ глазури из какао. √отовитс€ быстро, без дополнительных жиров, €иц и масла. Ѕывают моменты, когда дома нет шоколада дл€ приготовлени€ глазури. Ётот рецепт вас выручит и не разочарует. ќна не имеет привычного блеска, как масл€ные глазури, но получаетс€ м€гкой и нежной, легко наноситс€ на кексы, маффины, пирожные.

–ецепт: √лазурь на воде из какао

–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

„етверг, 22 ќкт€бр€ 2020 г. 11:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“урецкие пирожки с творогом и сыром на бездрожжевом тесте - это и красиво, и очень вкусно и очень просто!

“урецка€ выпечка, по-моему, одна из самых разнообразных и уж, конечно, самых вкусных. “ам только на завтрак ¬ам могут предложить изр€дно большой выбор свежих, только испеченных разных булочек с начинкой и без, пирожков (как дрожжевых, так и на тесте из йогурта, тире кефира, вс€кие пиде, буреки, гезлеме и ты ды и ты ды и ты ды...

—егодн€шние булочки-пирожки самый что ни наесть экспресс вариант мгновенно приготавливаемых пирожков без дрожжей, на йогурте и сливочном масле (или маргарине) тесте, которое получаетс€ очень пушистым, легким, воздушным и еще и долго остаетс€ свежим. — таким или подобным тестом, естественно, знакома кажда€ турецка€ домохоз€йка. ј уж коли мы их уже объ€вили специалистками по выпечке, так давайте же повторим за ними. » пусть и у нас будут уже к завтраку такие чудо пирожки, как и у них.


714_D7B (700x466, 361Kb)


6d6bbe55d3b785cbe20500a0ad5a8128 (94x64, 30Kb)
–убрики:  несладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 21 ќкт€бр€ 2020 г. 20:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодруга из Ћьвова поделилась новым рецептом ЂЋенивыхї вареников. Ќичего сложного, но получаютс€ нежнее и сочнее

(500x375, 99Kb)

Ћенивые вареники можно готовить самыми разными способами и сегодн€ хочу поделитьс€ с вами одним вариантом, который узнала во Ћьвове. Ќичего сложного нет, вареники получаютс€ нежными, м€гкими, сочными.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
–убрики:  блюда из теста-вареники

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 21 ќкт€бр€ 2020 г. 12:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћила€_ћилли [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“орт из печень€ и еще трех ингредиентов

ѕредлагаю приготовить к чаю торт из печень€. √отовитс€ он очень просто и быстро, а вот на пропитку его придЄтс€ отправить часа на 4 минимум, поэтому заранее, терпением нужно все таки запастись.

„итать далее...
–убрики:  сладка€ выпечка
десерты

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2020 г. 21:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ∆≈Ќ— »…_ЅЋќ√_–” [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќашла классный рецепт вкусного и оригинального гор€чего блюда на праздник и не только ...

4121583_Screen_Shot_101820_at_03_37_AM (700x406, 484Kb)
 
Ќе знаете что приготовить? “огда держите оригинальный и очень вкусный рецепт ужина! 
 
далее
–убрики:  блюда из м€са
блюда из птицы

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2020 г. 21:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_ аренгина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћучшие песни из сов. фильмов





























–убрики:  музыка

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 19 ќкт€бр€ 2020 г. 20:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —молька [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак вернуть деревь€м былую силу (три шага правильной обрезки)

ѕлодовые деревь€ дают хороший урожай, когда они молодые. Ќо начина€ с 15-летнего возраста их плоды заметно мельчают, урожайность падает, а сами растени€ чаще болеют. ќмолодить ваш сад поможет обрезка. Ћучше всего ее делать, когда температура воздуха выше -5 о—.



1. ѕервым делом нужно укоротить ствол (шаг 1) — его высота не должна превышать двух метров. “олько пилите его так, чтобы срез был над какой-нибудь крупной веткой. »наче образуетс€ сухой пенек, а затем дупло.

„итать далее...
–убрики:  сад-огород

ћетки:  

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 18 ќкт€бр€ 2020 г. 18:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбаша_ аренгина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ниги 2020 читать онлайн


 лик на книгу дл€ перехода.
“акже их можно скачать к себе на компьютер.
—права наверху есть специальные кнопочки.
ѕри€тного чтени€...

—овременный и не слишком удачливый писатель —ергей ƒевойно получает шанс прожить жизнь заново. ≈го сознание переноситс€ в 1975 год в телоЕ самого —ерге€, тогда еще только мечтающего о литературе. ќн снова слесарь ћинского тракторного завода, сирота, живет в общежитии, беден. Ќезавидные стартовые услови€. — одним лишь исключением Ц он помнит все, что произошло с ним, страною и миром в будущем, а значит, может попытатьс€ изменить не только собственную судьбу, но и ход мировой истории. ƒл€ начала —ергею нужно стать человеком, к которому станут прислушиватьс€. ј чем не способ прославитьс€, написав, к примеру, Ђ√арри ѕоттераї на русском €зыке и на сорок лет раньше?..






—ери€ сообщений " ниги читать и скачать":

„асть 1 -  ниги, самые читаемые в 2019...
„асть 2 - Ўпионские романы
...
„асть 18 -  ниги дл€ скачивани€
„асть 19 - ј. ћаринина - книги 2019 и 2020 года
„асть 20 -  ниги 2020 читать онлайн


–убрики:  интересно

ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 17 ќкт€бр€ 2020 г. 23:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kata_Vasia [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќтбеливаем белое

Ќародные методы “акие способы считаютс€ наиболее доступными, поэтому они очень попул€рны и востребованы. ѕожелтевша€ одежда вновь заси€ет белизной, если применить простые подручные средства, которые наверн€ка имеютс€ у каждой хоз€йки.

—ода ќдин из самых простых способов Ц отбеливание содой. Ќа 5 л воды понадобитс€ 5 ст. л. вещества. ѕолученную смесь требуетс€ хорошенько перемешать, дополнительно можно добавить 2-3 ст. л. нашатырного спирта Ц так эффект отбеливани€ только усилитс€. ¬ готовом растворе необходимо замочить вещи на 2-3 часа. ѕосле этого останетс€ лишь хорошенько прополоскать их и отправить на традиционную стирку Ц в машину-автомат. ќтбелить белую рубашку в домашних услови€х, если на ней по€вилась желтизна, можно путем кип€чени€ в растворе. Ќо помните, что вываривать можно только льн€ные и хлопковые издели€. —ода Ц попул€рное средство дл€ отбеливани€

ѕерекись водорода ќтбелить полин€вшие белые вещи в домашних услови€х очень легко перекисью водорода. ¬ 2 л воды добавл€ем 1 ч. л. средства и отправл€ем туда же все, что нужно отбелить. „ерез 15 минут просто простирываем их в стиральной машине.  стати, дл€ достижени€ максимального эффекта во врем€ замачивани€ можно периодически переворачивать вещи. ј еще, чтобы посеревшие от времени и частых стирок вещи вновь стали белоснежными, в раствор перекиси можно добавить немного соды. ѕоверьте, уйдут даже застаревшие п€тна, от которых, казалось бы, уже невозможно избавитьс€.

Ћимонна€ кислота Ћимонна€ кислота есть на кухне у каждой хоз€йки. ѕоэтому дл€ отбеливани€ пожелтевших вещей можете смело использовать данное средство. ƒл€ этого необходимо растворить в воде немного лимонной кислоты, замочить в ней вещи, а через несколько часов прополоскать их. ¬ раствор можно также добавить хоз€йственное мыло. јспирин — помощью аспирина любые вещи (даже любима€ бела€ куртка, пожелтевша€ от времени) станут белоснежными. „тобы быстро добитьс€ желаемого результата, нужно растворить 5 таблеток аспирина в 7 литрах воды. ¬ещи лучше замачивать на ночь, а утром Ц постирать. ѕри помощи нескольких таблеток аспирина можно легко отбелить вещи

ћарганцовка (перманганат кали€) „тобы отбелить светлые вещи в домашних услови€х, можно воспользоватьс€ марганцовкой. —огласитесь, на первый взгл€д, весьма странный способ. “ем не менее многие хоз€йки отмечают его эффективность.  стати, использовать перманганат кали€ можно двум€ способами. ѕервый из них Ц приготовление раствора с хоз€йственным мылом. ќтдельно готовитс€ раствор марганцовки; он не должен быть слишком насыщенным. ∆идкости соедин€ютс€. ¬ них и погружают вещи, оставл€€ на 6 часов. ƒалее Ц обычна€ стирка.

¬торой способ Ц вместо мыльного раствора сделать раствор на основе стирального порошка. јлгоритм тот же. ƒругие способы ћногие хоз€йки используют еще один достаточно необычный способ отбеливани€ Ц в микроволновке. Ђ—тираютї таким образом обычно кухонные полотенца. —перва их намачивают водой пр€мо из-под крана. ƒалее намыливают хоз€йственным мылом, заворачивают в целлофановый пакет иЕ отправл€ют в микроволновку на 1,5 минуты. Ёффект от такого отбеливани€ просто потр€сающий. ћикроволнова€ печь поможет отбелить кухонные полотенца

≈ще более необычный способ Ц отбелить кухонные полотенца, использу€ подсолнечное масло. –ецепт прост. Ќа 10 л воды понадобитс€ 1,5 ст. л. подсолнечного масла, около 30 мл отбеливател€ и столько же соды. —месь выливаем пр€мо на сухое белье и оставл€ем на 10 часов. «атем полотенца нужно постирать, прополоскать сначала в гор€чей, а потом в теплой и, наконец, в холодной воде. ќтбеливание с подсолнечным маслом способствует удалению даже самых старых п€тен.  ак видите, отбелить одежду в домашних услови€х совсем несложно. “еперь не придетс€ выбрасывать любимую блузку, футболку или рубашку только из-за того, что она пожелтела от времени или стала не такой насыщенно-белой, как была когда-то.
–убрики:  полезности

ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 17 ќкт€бр€ 2020 г. 23:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ворожный пирог с печеньем Ђ люквенныйї

(500x375, 99Kb)

¬ нашей семье очень уважают творожную выпечку, поэтому она частый гость на нашем столе. ѕо мере возможности € стараюсь придумывать различные варианты творожных блюд. » вот, представл€ю свой очередной эксперимент:) ѕолучилось очень вкусно, красиво и даже празднично. ”гощайтесь!
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

—уббота, 17 ќкт€бр€ 2020 г. 23:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 екс €блочный

2835299_Keks_yablochnii (700x542, 152Kb)

’очу предложить рецепт кекса €блочного. Ёто простой, но очень вкусный, нежный, пышный, насыщенный кекс. ¬ рецепте теста нет ни кефира, ни молока, но много масла. √отовитс€ быстро, он остаетс€ свежим в течение нескольких дней. ƒл€ праздничного варианта можно залить шоколадом.  екс в меру сладкий. ћожно добавить сухофрукты, орехи, лимонную цедру и т. д. «а основу вз€ла рецепт от Silvia, спасибо огромное.

»нгредиенты дл€ « екс €блочный»:
ћасло сливочное (м€гкое) — 180 г
—ахар — 120 г
—оль (щепотка)
¬анильный сахар (8г) — 1 пакет.
 орица — по вкусу
яйцо куриное (комнатной температуры) — 3 шт
ћука пшенична€ / ћука — 250 г
 рахмал кукурузный — 50 г
–азрыхлитель теста (16г) — 1 пакет.
яблоко (средние) — 2 шт
—ахарна€ пудра (дл€ декора) — 1 ст. л.

„итать далее...
–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 16 ќкт€бр€ 2020 г. 22:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирог простой - нереально вкусный, очень ароматный, пышный

ѕростейший в приготовлении пирог с клюквой и миндальными лепестками. ѕирог очень нежный, с легкой клюквенной кислинкой и хруст€щей корочкой из лепестков миндал€. ѕирог можно приготовить как на растительном, так и сливочном масле, кому что ближе. «а основу вз€ла рецепт с италь€нского сайта от Rifugio Perfetto со своими небольшими изменени€ми. 

–ецепт: ѕирог простой

918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 14 ќкт€бр€ 2020 г. 19:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ЋилЄша [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“орт с черносливом и сметанным кремом

(500x375, 99Kb)

ƒл€ торта с черносливом и сметанным кремом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. ќни все - обычные и доступные. ∆ирность сметаны, на мой взгл€д, тут не принципиальна, но всЄ-таки считаетс€, что чем жирнее, тем лучше.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
–убрики:  сладка€ выпечка

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 14 ќкт€бр€ 2020 г. 19:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

супер классна€ резинка спицами, котора€ совсем не раст€гиваетс€

152868832_i64663 (32x32, 2Kb)ƒанна€ резинка в€жетс€ на основе резинки 2 на 2. ќтлично держит форму, не раст€гиваетс€ , очень плотна€, красива€, фигурна€.



maxresdefault (700x393, 280Kb)


 

–аппорт 4 петли и 1 р€д.

138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
–убрики:  рукоделие

ћетки:  

Ѕез заголовка

—реда, 14 ќкт€бр€ 2020 г. 19:26 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

😍 😋 Ѕез сыра и майонеза | ћ€со по-сел€нски

https://zen.yandex.ru/media/id/5d82342f1febd400adcab493/bez-syra-i-maioneza--miaso-poselianski-5ed6072fb518fa3bb2daf750

1 (700x393, 317Kb)

Ётот рецепт мне досталс€ от бабушки, котора€ большую часть жизни прожила в селе под ¬оронежем. “акого интересного вкуса, € не встречала ещЄ нигде. ѕопробуйте приготовить.
 
–≈÷≈ѕ“
 
7 шт куриных бЄдер
2 ст л огуречного рассола
1 ст л горчицы
соль, перец
2 луковицы
3 €йца
3 соленых огурца
100 мл молока
2 ст л растительного масла
 

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈



https://www.youtube.com/watch?v=_kIFbrYDhck&feature=emb_logo

„итать далее...
–убрики:  блюда из птицы

ћетки:  

Ѕез заголовка

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2020 г. 23:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћазилка-лечилка от семи недугов

ћазилка-лечилка от семи недугов

ѕросто, эффективно и никакой химии дл€ вашего организма! «аболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы - попробуйте намазать больное место этой мазью.
ѕриложите бумажное полотенце или холщовую тр€пицу и замотайте не туго.  альку или полиэтилен не кладите - аппликаци€ должна Ђдышатьї.   утру боли утихнут, а через пару дней забудете, что вообще что-то было. ќб€зательно наступит облегчение, ведь это тоже немаловажно.  огда ничего нельз€ из-за больного сердца, этот рецепт будет вашим спасением.
–ецепт:
–азвести 5 таблеток мумие с 5 капл€ми воды, помешать зубочисткой до тех пор, пока совсем не растворитс€, постарайтесь растворить все крупинки, если смесь получилась очень густой, добавьте 2 капли воды, но постарайтесь с водой не переборщить, так как она потом плохо соедин€етс€ с маслом и будет отдел€тьс€ в окончательном продуктеЕ
5 таблеток разведенного мумие,
1 столова€ ложка пихтового масла,
3 столовые ложки меда.
—оедините все три ингредиента. ¬сЄ, мазилка - лечилка готова! ѕоместите в какую-нибудь баночку с крышкой, перед употреблением помешайте.
Ќамазывать на кожу нужно не больше, чем миллиметровый слой, можете втереть в кожу, если хотите - эффект даже улучшаетс€, но толстый слой может вызвать покраснение на коже от пихтового масла, накрывать только бумажным полотенцем или холщовой тр€пицей.
’ранить Ќ≈ в холодильнике.

Ѕудьте здоровы и всего вам самого лучшего!
bFdIh8uoCm4 (603x452, 116Kb)
–убрики:  здоровье

ћетки:  

Ѕез заголовка

¬торник, 13 ќкт€бр€ 2020 г. 20:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬€зание-спицы>”зор

3416556_resize_5_ (660x495, 55Kb)

 расивый рельефный узор дл€ в€зани€ свитеров,

джемперов, кардиганов

https://u.to/rpDhGQ

 

https://u.to/rpDhGQ

 
–убрики:  рукоделие

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 12 ќкт€бр€ 2020 г. 14:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћќЌёЎ ј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екрет фарфоровой кожи Ѕ≈« ћќ–ў»Ќ | ѕотр€сающий –≈÷≈ѕ“ ќ“Ѕ≈Ћ»¬јёў≈… » ќћќЋј∆»¬јёў≈… ћј— »



Ћюбовь Ќауменко
–убрики:  красота

ћетки:  

ѕоиск сообщений в ћончегорка
—траницы: [863] 862 861 ..
.. 1  алендарь